خانهنوشیدن چای و قهوه در این حالت سم است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی ساده که رفلاکس معده را برطرف می کند
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از وب ام دی، رفلاکس اسید که می تواند منجر به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شود، زمانی رخ می دهد که اسید از معده وارد مری شود و باعث تحریک آن شود. GERD زمانی رخ می دهد که رفلاکس اسید به طور منظم برای شما اتفاق می افتد، اگرچه بسیاری از افراد می توانند گهگاه به رفلاکس اسید مبتلا شوند که به عنوان سوزش سر دل نیز شناخته می شود. التهاب طولانی مدت مری ناشی از ریفلاکس اسید ...
این افراد لب به حلیم نزنند
درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم برای پیشگیری از یبوست و سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفیداست. گندم سبوس دار خاصیت ضدانگلی دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیت ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک پذیر، التهاب مفاصل و بیماری های عصبی می شود. خوردن حلیم برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است ، شما می تو.انید این غذای خوشمزه را با ...
از مزایای ارده کنجد در فصل سرما غافل نشوید!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ ارده کنجد یکی از منابع غذایی سالم و مغذی است که فواید بی نظیری برای سلامتی دارد این خوراکی مقوی طبعی گرم و تر دارد و به همین دلیل مصرف آن برای افراد بلغمی و سرد مزاج بسیار مناسب است. برای تهیه ارده کنجد ابتدا باید دانه های کنجد را به مدت 6 ساعت در آب خیس کنید تا پوسته سیاه یا قهوه ای رنگ از آن جدا شود و روی آب قرار گیرد. سپس دانه های بدون پوست ...
5 نشانه ایی که میگویند نباید پنیر بخورید
شیر گاو را جایگزین شیر سویا می کنند. پنیر یک ماده مغذی است؛ اما گاهی اوقات به خاطر وجودِ پروتئین عاملی برای کاهش حرکات روده است و چربی بالا و فیبر کم در آن باعث یبوست می شود. سوء هاضمه مطالعه ای دیگر در سال 2012 نشان داده است افرادی که شیر گاو را از رژیم غذایی فرزندشان حذف کرده اند، کودکشان کم تر به رفلاکس اسید معده دچار شدند. اگر خودتان هم رفلاکس اسید و مقاومت به لاکتوز دارید ...
چند توصیه برای کاهش علائم رفلاکس معده
.... برخی غذاها و عادات غذایی می توانند علائم را تشدید کنند در حالی که برخی دیگر می توانند باعث تسکین و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده شوند. متخصصان می گویند رفلاکس معده زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری برگشته و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه، تهوع یا استفراغ ایجاد کند. همچنین در صورت عدم درمان رفلاکس معده، این بیماری می تواند منجر به بیماری ...
اگر این 6 علائم را دارید پس به کافئین معتاد هستید!
، نشان دهنده اعتیادتان به کافئین است. کافئین به مغز حس خوبی می دهد و نبود آن موجب بدخلقی تان می شود. 3 هر زمان که متوجه شدید، دوست دارید بیشتر و بیشتر نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه مصرف کنید، یعنی به آن معتاد شده اید. در این حالت ممکن است سر ساعت های خاصی به این نوع نوشیدنی ها تمایل نشان دهید. با مصرف کافئین، ابتدا احساس هوشیاری می کنید و ذهن تان فعال تر می شود و می ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
خوردن شیره انگور زیاده روی کردید، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید. در این قسمت مضرات و خطرات شیره انگور را معرفی می کنیم. موجب افزایش حرارت بدن و جوش صورت و دیگر نقاط می شود. مصرف آن برای افراد کم تحرک، موجب افزایش وزن و چاقی می شود. حاوی قند فراوانی است و برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. طبع گرم آن باعث غلیظ شدن صفرا می شود. مصرف زیاد آن برای ...
13 گام تغذیه ای برای کنترل فشار خون را بشناسیم
منیزیم است که باید در برنامه غذایی گنجانده شوند. به دلیل نقش ویتامین C در کاهش فشار خون، مصرف سالاد و سبزی همراه با غذا و مصرف میوه ها در میان وعده ها توصیه می شود. برخی سبزی ها مثل چغندر، هویج، کلم پیچ، اسفناج، کرفس، شلغم و انواع کلم، سدیم فراوانی دارد و بهتر است مصرف آن ها محدود شود. در مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه، اعتدال را رعایت کنید. مصرف نمک را محدود ...
داروهایی که به کلیه هایتان آسیب می زنند
داروی مهارکننده اسید معده را بیشتر از یک ماه مصرف کنید باید با پزشکتان حرف بزنید. اگر کلسیم بی کربنات را به طور مرتب برای درمان سوزش معده یا سوءهاضمه مصرف می کنید حتماً در این مورد از پزشکتان سؤال کنید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین کند. . مکمل های گیاهی مکمل های گیاهی دارای خاصیت درمانی هستند و به صورت قرص و کپسول و پودر و عصاره یا خشک شده خود گیاه به فروش می رسند ...
بهترین راهکار برای درمان یبوست شدید
روده آنها را تخمیر می کنند. این وضعیت تولید گاز و آب می کند و در نهایت موجب حرکات دودی شکل روده و عبور راحت مدفوع از روده می شود. 4. نوشیدن آب افراد مبتلا به یبوست های حاد باید تا حد امکان آب بنوشند. وقتی بدن دچار کم آبی می شود، روده هم دچار کم آبی و خشک می شود. بدین ترتیب مدفوع به سختی از درون روده عبور می کند. بنابراین مصرف روزانه 1,5 تا لیتر آب برای رفع یبوست لازم است. البته این مقدار آب را می توان با مصرف سوپ، آبمیوه، چای و قهوه هم تامین کرد. با توجه به راهنمایی های فوق می توانید از شر یبوست مزمن خلاص شوید. ...
راه درمان یبوست را بشناسید
گسترده از الیاف وجود دارند که شامل محلول و نامحلول هستند. فیبر محلول به نرم شدن مدفوع کمک می کند. منابع خوب فیبر محلول شامل حبوبات، میوه ها و سبزیجات هستند. فیبر نامحلول به مدفوع حجم می دهد و به حرکت سریع تر مدفوع در روده کمک می کند. منابع خوب فیبر نامحلول در سبوس گندم، نان های سبوس دار و غلات هستند. آب ناکافی: فیبر موجود در مدفوع فقط با آب پر می شود. در صورت مصرف ناکافی آب، یبوست ممکن ...
13 گام تغذیه ای برای کنترل فشار خون را بشناسیم
غذایی گنجانده شوند. به دلیل نقش ویتامین C در کاهش فشار خون، مصرف سالاد و سبزی همراه با غذا و مصرف میوه ها در میان وعده ها توصیه می شود. برخی سبزی ها مثل چغندر، هویج، کلم پیچ، اسفناج، کرفس، شلغم و انواع کلم، سدیم فراوانی دارد و بهتر است مصرف آنها محدود شود. در مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه، اعتدال را رعایت کنید. مصرف نمک را محدود کنید. بیشترین میزان مجاز نمک مصرفی ...
بهترین داروی درمان بیماری نقرس + عوارض داروی نقرس
آن را تا حد 800 میلی گرم در روز در صورت لزوم افزایش داد. بعد از کنترل شدن غلظت پلاسمائی اورات دوز نگهدارنده روزانه را می توان تا 200 میلی گرم کاهش داد. جهت پیشگیری از سنگ کلیوی اسیداوریکی مصرف کافی مایعات لازم است. عوارض جانبی سولفین پیرازون شایع ترین آنها عبارتند از:درگیری های مسیر گوارشی شامل تهوع و استفراغ و درد شکمی. می تواند باعث خونریزی معده و بدتر شدن زخم معده گردد ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
فیبر محلول در آب است. پکتین به کاهش جذب کلسترول و بهبود گردش خون کمک می کند که این امر موجب کاهش فشار خون می شود. مصرف منظم چای به می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. 3- تقویت سیستم ایمنی بدن چای به یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که می تواند جایگزین مناسبی برای قهوه صبحگاهی شما باشد. چای به فاقد کافئین است، بنابراین برای افرادی که به کافئین حساس هستند یا می خواهند ...
از معجزه آویشن در درمان سرماخوردگی غافل نشوید!
گیاه نیز مانند هر گیاه دارویی دیگری با عوارض جانبی همراه است. افراد زیر باید در مصرف آویشن احتیاط کنند: افراد مبتلا به آلرژی کسانی که از ناراحتی های شدید قلبی رنج می برند. کودکان زیر 18 سال زنان باردار و شیرده افراد دارای مشکلات تیروئیدی افراد مبتلا به التهابات پوستی هم چنین طبع آویشن گرم و خشک است و به همین دلیل افراد صفراوی نباید ازآن مصرف کنند. ...
نشانه های یبوست را بشناسید
مهر نوشت: مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: انواع نان و غلات، نان های سبوس دار و نوشیدن حداقل 6 لیوان آب در روز از راه های درمان یبوست است. مریم امینی، با اشاره به اینکه به طور کلی یبوست مشکل دفع مدفوع است، اظهار کرد: اگر عمل دفع کمتر از سه بار در هفته رخ دهد یا با دشواری همراه باشد، مبتلا به یبوست هستید. وی با اشاره به اینکه مدفوع سفت و ...
بیماران مبتلا به دیابت، از خطر قندهای طبیعی برای سلامت خود، غافل نشوند
رژیم غذایی را موجب دامنه دار شدن پیامدها و خطرات بیماری دیابت در جامعه دانست و گفت: از جمله مهم ترین این موارد می توان به زیاده روی در مصرف قندهای طبیعی، همچنین بی توجهی به برنامه غذایی روزانه اشاره کرد. دکتر شمس در این زمینه توضیح داد: دسته بندی قندهای مصرفی به دو گروه قندهای طبیعی و قندهای فرآوری شده یا مصنوعی، باور غلطی را نسبت به بی خطر بودن قندهای طبیعی برای سلامت بیماران مبتلا به ...
این میوه پاییزی تمیز کننده کبد است
بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی است ...
درمان فوری انواع سردرد / 18 روش رفع سردرد
سیستم ایمنی، سیستم عصبی و دستگاه گوارش نقش دارد . مطالعات نشان می دهند که مصرف هیستامین ممکن است در افرادی که به این ترکیب حساسیت دارند، منجر به میگرن شود. بدن بعضی از افراد نمی تواند به درستی هیستامین را دفع کند، چون عملکرد آنزیم هایی که مسؤول تجزیه ی آن هستند، دچار اختلال است. اجتناب از مصرف مواد غذایی غنی از هیستامین ممکن است یک استراتژی مفید برای افرادی باشد که به طور مرتب دچار ...
درمان فوری انواع سردرد / 18 روش رفع سردرد
فهرست اخبار زیرنویس1 بدون خوردن مسکن انواع سردردها را درمان کنید !2 درمان انواع سردرد3 علت سردرد و عوامل خطر4 درمان های خانگی سردرد به شرح زیر است .5 4 نوع مختلف سردرد و نحوه درمان آن6 کلام آخر درباره درمان سردرد به گزارش زیرنویس، سردرد دلایل زیادی دارد و اگر به موقع درمان نشود بسیار آزاردهنده [...]
ریز نکات مهم تغذیه ای برای وقتی که عصبانی هستید
موادغذایی که بر روی کبد شما تأثیر می گذارد می تواند به کاهش بروز عصبانیت در شما کمک کند. افزایش ناگهانی قند خون به دنبال مصرف قند های ساده و به دنبال ترشح انسولین و کاهش قند خون می تواند منجر به استرس و عصبانیت در فرد شود. کافئین موجود در چای ، نوشابه ، قهوه و... می تواند در افراد باعث تحریک و استرس شود.مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار به دلیل سرعت جذب بالا می تواند باعث تحریک ...
هرگز این غذاها را با شکم خالی نخورید / آسیب معده با خوردن این غذاها
ممکن است با اسیدهای گوارشی موجود در معده تداخل داشته باشند و منجر به اسیدیته بیش از حد و ایجاد زخم شوند. در حالی که موز به طور کلی یک میوه سالم است، برخی از افراد ممکن است هنگام خوردن آن با معده خالی به دلیل محتوای بالای منیزیم و پتاسیم احساس ناراحتی کنند. گوجه فرنگی ماهیتی اسیدی دارد و مصرف آن به صورت سالاد، آب میوه یا اسموتی می تواند منجر به ریفلاکس اسید در هنگام خوردن یا نوشیدن آن ها با معده خالی شود. ادویه ها می توانند پوشش معده را تحریک کنند و در صورت مصرف با معده خالی منجر به سوء هاضمه یا سوزش سر دل شوند. ...
وقتی معده هم عصبی می شود
نشانه های معده درد عصبی دارد، در ادامه برخی از علائم معده درد عصبی را نام برده ایم: نفخ معده تاخیر در تخلیه معده حالت تهوع، اسهال و دل پیچه ناتوانی در غذا خوردن احساس التهاب، لرزش و ارتعاش در معده احساس سوزش معده معده درد عصبی علل ابتلا به معده درد عصبی استرس عامل اصلی بروز معده درد عصبی مهم ...
این گیاه شیرین درمانی است برای پوسیدگی دندان!
.... شیرین بیان و درمان ناراحتی معده و زخم معده: عصاره حاوی گلابریدین و گلابرون، که فلاونوئیدهای موجود در ریشه شیرین بیان هستند، در تسکین ناراحتی معده مؤثر است. عصاره باعث کاهش حالت تهوع، درد معده و سوزش سردل می شود. عفونت با باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری می تواند باعث ایجاد زخم معده در برخی افراد شود. تحقیقات نشان می دهد که عصاره شیرین بیان ممکن است به از بین بردن باکتری ...
قهوه، ملین طبیعی برای رفع یبوست!
براساس آخرین تحقیقات، 29 درصد از مصرف کنندگان قهوه پس از نوشیدن قهوه تمایل به دفع مدفوع دارند. این حالت می تواند خیلی سریع ظاهر شود؛ به طوری که افراد پس از نوشیدن قهوه، در کمتر از چهار دقیقه ممکن است احساس دفع داشته باشند. قهوه حرکات روده بزرگ را تحریک می کند عمل دفع وابسته به حرکات عضلات روده است؛ حرکت و انقباض ماهیچه ها در روده سبب می شود مدفوع به سهولت در مسیر روده بزرگ ...
گیاهی برای بهبود تنفس
: نوشیدن جوشانده و شربت بارهنگ هر روز سه فنجان برای درمان درد، سوزش و ترش کردن معده مفید است. این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که عصاره آبی در حالت سرد و عصاره مایع آن و همچنین آب برگ بارهنگ، اثرات توقف باکتری ها و باکتری کشی را داراست، عنوان کرد: دم کرده و جوشانده برگ، فاقد اثر است، چرا که در اثر گرما د- گلوکزیداز آن شکسته شده و از عمل فعال شدن اجسام بعدی، جلوگیری می کند. وی افزود: دانه بارهنگ در درمان یبوست کاربرد دارد و به عنوان داروی ضد التهاب دستگاه گوارش مصرف می شود. ...
بجای قهوه چه نوشیدنی انرژی زایی بخوریم؟
موجب اضطراب، عصبانیت و بی قراری می گردد. افزایش فشارخون : قهوه می تواند باعث افزایش موقتی فشارخون شود. افراد مبتلا به پرفشاری خون باید از مصرف آن بپرهیزند. در مجموع، مصرف متعادل قهوه مفید است اما مصرف بیش از حد آن مضراتی دارد که باید در نظر گرفته شود. به جای قهوه از چه نوشیدنی های انرژی زای جایگزینی میتوانیم استفاده کنیم؟ قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ...
درمان سوختگی زبان در دندانپزشکی یا روش های خانگی کدام بهتر است؟
که با علل اصلی این مشکل به اندازه کافی آشنا شویم؛ همان طور که گفتیم، سوختگی دهان و زبان، غالباً ناشی از مصرف مواد غذایی داغ است و اگر این کار به صورت مداوم صورت پذیرد، می تواند خطر ابتلای دائم به سوختگی زبان را افزایش دهد. همیشه احساس سوزش در دهان، به دلیل سوختگی ناشی از خوردن یا آشامیدن مایعات داغ نیست وگاهی ممکن است فرد به بیماری BMS یا سندروم سوزش دهان مبتلا شده باشد. در این بیماری ...
خواص رب انار برای کبد؛ فوایدی که مطمئنا نمی دانستید!
وزن یک درمان فوق العاده برای کبد چرب است، شما می توانید با مصرف رب انار به راحتی کبد چرب خود را درمان کنید. رب انار کالری پایینی دارد و برای افزایش چربی سوزی و حفظ وزن ایده آل نیز بسیار مفید است. بهترین زمان مصرف رب انار برای کبد چرب معمولا صبح ها به صورت ناشتا است. استفاده از رب انار به صورت ناشتا موجب پاکسازی کبد و لاغری می شود. با این حال بسیاری از افراد بعد از خوردن رب انار به صورت ...
