خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه صابون لیمو در خانه | به طور طبیعی رنگ پوست را روشن می کند
بزرگترین عضو بدن – پوست است. این بخشی از بدن است که با بیشتر محصولات مراقبت روزانه ما در تماس است و سموم، مواد شیمیایی و سایر مواد موجود در محصولات تجاری را جذب می کند. به گزارش سایت سلامتی وزیبایی، از سوی دیگر، صابون های خانگی حاوی مواد کاملا طبیعی هستند که 100% برای پوست بی خطر هستند و فواید زیادی دارند. برای دانستن فواید صابون های خانگی به ادامه مطلب مراجعه کنید. 1 ...
کمبود این مواد غذایی از زیبایی صورت شما کم می کند
برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما [...]
7 علت احساس تشنگی مکرر کدم اند؟
کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت های بدن محسوب می شود و بسیاری از مواد حل شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می گیرند و معمولا در تمام واکنش های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و ...
خواص چای زنجبیل برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ چای زنجبیل هم می تواند مثل خود زنجبیل یا پودر آن، برای سلامت بدن مورد استفاده باشد. دمنوش زنجبیل حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است و می توان آن را با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. درباره خواص زنجبیل، کامل در مطالب قبلی توضیح دادیم و حالا نوبت به چای زنجبیل رسیده است که در ادامه این بخش از سلامت نمناک می ...
دیر خوب شدن زخم کمبود کدام ویتامین است؟
کاهش التهاب، در سرعت بخشی روند بهبودی زخم موثر است. مصرف مکمل های ویتامین E یا استفاده از محصولات موضعی حاوی این ویتامین، به بهبود زخم ها و کاهش اسکارها کمک می کند. علاوه بر این، ویتامین E نقش موثری در حفظ رطوبت پوست و پیشگیری از خشکی و ترک خوردگی در محل زخم دارد. با توجه به تاثیرات مثبت ویتامین E در سلامت پوست، در پاسخ به سوال کمبود کدام ویتامین باعث دیر خوب شدن زخم میشود می توان به ...
شب پرتقال بخوریم یا نه؟
...> در کل، پرتقال یک میوه فوق العاده است که باعث ارتقای سلامتی عمومی بدن می شود. مضرات پرتقال اکثراً پرتقال یک میوه بسیار سالم و مفید است؛ اما برخی مواردی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند: 1. حساسیت یا آلرژی: برخی افراد ممکن است به مواد موجود در پرتقال حساسیت داشته باشند. این ممکن است باعث واکنش های آلرژیک مانند خارش، تورم یا قرمزی پوست، و در موارد نادر، واکنش های ...
آیا مبتلایان به تیروئید پرکار در معرض زوال عقل هستند؟
مبتلا به تیروتوکسیکوز به مشکلات شناختی مبتلا می شوند. همچنین خطر ابتلا به زوال عقل در بیمارانی که داروهایشان باعث افزایش شدید هورمون تیروئید می شود، 65 درصد افزایش می یابد. غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که روی اکثر اندام های داخلی تاثیر می گذارند. اسهال مکرر، فشار خون بالا، ورم یکی از پاها یا هر دو پا، خارش و خشک شدن پوست بدن، غلیظ شدن خون، اختلال خواب، بیش فعالی و بی قراری ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
خوشمزه و مفید است که می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این چای حاوی ترکیباتی مانند پلی فنولیک است و خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که التهاب و انقباضات روده را کاهش می دهد. چای به همچنین می تواند با جذب آب و الکترولیت ها در روده و به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. این نوشیدنی مفید، به عنوان یک درمان طبیعی و خانگی برای اسهال خفیف یا متوسط استفاده می شود و برای بزرگسالان و ...
خواص گوناگون عناب؛ازدرمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی بدن
پوستی زیبا داشته باشید، دمنوش عناب را به همراه دمنوش های سفت کننده صورت مصرف کنید تا پوست شما دیرتر پیر شود و در عین حال درخشنده بماند. خواص عناب برای رحم عناب برای مشکلات زنان بسیار مفید است و در طب سنتی نیز به آن اشاره زیادی می شود. خواص ضد سرطانی عناب می تواند باعث جلوگیری از ایجاد سرطان دهانه رحم شود. همچنین عناب علاوه بر تاثیر در تنظیم قاعدگی، به حفظ و بهبود سلامت اندام ...
عرق کردن: چطور بدن ما را سالم نگه می دارد؟
عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت ...
خوراکی هایی که از بوی بد بدن جلوگیری می کنند
.... علاوه بر این، اسیدهای موجود در این میوه ها باعث می شود آب سمومی را که باعث ایجاد بوی نامطبوع از بدن می شوند، دفع کند. نحوه استفاده: با جوشاندن پوست مرکبات در 1 فنجان آب اسپری بدن تهیه کنید. همچنین می توانید روزانه مقداری آب لیمو رقیق شده با آب را مستقیماً در زیر بغل خود بمالید تا بوی بدن شما بهبود یابد. 2. غذاهای تخمیر شده بوی بد از بدن ...
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
در این مقاله به شما خواهیم گفت که چه غذاهایی باعث جوش صورت میشود و نباید آنها را بخورید. اغلب متخصصان می گویند دلیل جوش زدن صورت دقیقاً مشخص نیست اما برخی خوراکی ها و مواد غذایی معمولاً موجب جوش زدن صورت بیشتر می شوند. هنگامی که صحبت از جوش صورت و آکنه می شود به این واقعیت علمی خواهیم رسید که رژیم غذایی نقش مهمی در بروز آن و همچنین سلامت پوست دارد. در این قسمت از سایت سماتک به بررسی ...
هضم هر غذا و خوراکی چقدر طول می کشد؟
دوران بارداری استفاده می شود. نعناع: نعناع باعث بهبود هضم غذا می شود. عرق نعنا یا چای برگ نعنا می تواند علائم IBS را کاهش دهد و غذا را سریع تر از طریق دستگاه گوارش شما عبور دهد. کلم: کلم منبعی غنی از پروبیوتیک هاست و حاوی آنزیم هایی است که با تجزیه مواد مغذی به مولکول های کوچک تر به به هضم غذا کمک می کند. چغندر: مواد مغذی چغندر می تواند با تغذیه رساندن به باکتری های مفید روده و حجم دادن به مدفوع ...
طرز تهیه ترشی پوست بادمجان؛ خوشمزه و فوری
نگهداری کنید، هوای سرد یخچال موجب ماندگاری بیشتر ترشی شما می شود. در ترشی پوست بادمجان از چه مواد دیگری می توانم استفاده کنم؟ در تهیه این ترشی با توجه به ذائقه و سلیقه خودتان می توانید از مقداری هویج رنده شده، پیاز خلالی شده، انواع سبزیجات تازه، فلفل تند یا شیرین تازه، کمی زردچوبه استفاده کنید. آیا پوست بادمجان خواصی دارد؟ جالب است که بدانید پوست بادمجان ...
رازهای مراقبت از پوست و مو در زمستان
سرد است و پوست خشک می شود، به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی کمک می کند. برای مراقبت از پوست به صورت روزانه لازم است چند مرحله اصلی را هرروز انجام دهید: مراقبت پوست آقایان در زمستان پوست آقایان هم مانند پوست بانوان نیاز به مراقبت دارد و در صورتی که به آن توجه نشود ممکن است دچار مشکلات پوستی، خشکی و چروک زودرس شود. مراقبت های پوستی آقایان تقریبا شبیه به بانوان است. شما ...
خواص و مضرات پرتقال
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص پرتقال2 مضرات پرتقال3 خواص پرتقال برای مردان4 خوردن پرتقال در شب به گزارش زیرنویس، پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین [... ...
اعتراف مرد شیطان صفتی که زنان را آزار می داد | تا بحال 19 بار دستگیر شده ام
بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله توصیه می شود. با این روش می توانید کلک استرس را بکنید و خوابی آرام و شیرین داشته باشید. حتماً می دانید که عرق کردن یکی از راه های رفع سموم بدن است. موقعی که دوش آب گرم می گیرید، بدن تان بیشتر از قبل عرق می کند و منافذ پوست تان هم باز می شوند. هر دوی این اتفاقات باعث دفع سموم از سطح پوست می شوند که درنهایت پوستی تمیز و بدنی پاکیزه را به شما هدیه خواهد داد ...
چرا صورتمان جوش های هورمونی می زند؟
هایی باشد که سلامت بدن را به طور جدی تهدید کند. این نگاه را چقدر تأیید می کنید؟ در این میان دو مسئله مورد توجه است؛ ابتدا باید نوع و ریشه ی جوش را شناسایی کنیم. باید بدانیم که بخشی از جوش ها ناشی از فعالیت و ترشح هورمون ها و تحرک شدید و زیاد غدد چربی است که در دوران بلوغ افزایش پیدا می کند، اما باید در نظر داشت که میزان جوش در کسانی که مستعدند و به اصطلاح پوست چربی داشته باشند و رشد ...
آنچه راجع به مضرات نمک نمی دانید / هرگز به این دانه سفید اعتماد نکنید
دهنده بی نظیر استفاده کنید. مصرف غذاهای حاوی نمک یا سدیم زیاد میتوانند فشار خون را بالا ببرند. با مصرف غذاهای شور و پرنمک مقدار زیادی سدیم وارد بدن میشود. مصرف زیاد نمک سدیم خون را بالا میبرد و بدن مقدار زیادی آب جذب میکند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد و آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگهای خونی میشود. گرفتگی رگ های خونی و آب زیاد در بدن فشار خون را بالا می برد ...
4 مورد مهم از معایب ماساژ صورت که باید بدانید!
...> این نکته را همیشه آویزه گوش خود کنید: افراط و زیاده روی همیشه به ضرر ما تمام می شود. ماساژ هم وقتی از حد بگذرد، نه تنها نتیجه ای نخواهد داشت، بلکه تاثیرات منفی بسیاری خواهد گذاشت. در ادامه چند تا از ضررهای ماساژ بیش از حد صورت را برای شما لیست کرده ایم: ماساژ زیادی ممکن است به شما آسیب برساند. به این معنا که ممکن است باعث کبودی پوست شود یا حتی ممکن است مواد استفاده شده از یک جایی به بعد ...
همه دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
جوش در سراسر بدن یا بخش های حساس آن مواد شوینده است. مواد شیمیایی موجود در شوینده ها باعث تحریک پوست یا حتی واکنش های آلرژیک می شود که به آن درماتیت تماسی یا تحریک پوستی می گویند. کندن جوش ها یا دست زدن به آن ها برخی افراد پوست روی آکنه را می کنند و همین امر باعث بدتر شدن آن می شود. این کار می تواند روی صورت شما لک یا زخم همیشگی به وجود آورد. اگر نمی توانید جلوی این عادت را ...
فواید خوابیدن با لباس راحتی
، تأثیر مستقیمی بر ماندگاری و راحتی لباس خواب دارد. دوخت باید بدون خطا باشد تا به مرور زمان لباس خواب دچار افت کیفیت نشود. همچنین، لباس خواب با دوخت مناسب با شکل بدن تنظیم شده و جلوی احتمال خیس شدن زیاد یا چسبندگی به پوست را می گیرد. ساخت با کیفیت شامل انتخاب مواد با دوام و مرغوب نیز می شود تا لباس خواب مقاوم در برابر شستشو و استفاده مکرر باشد. در نتیجه، دوخت و ساخت با دقت و استفاده از مواد با ...
گریه باعث پیری و چروک صورت می شود؟
.... بنابراین گریه کردن باعث شل شدن پوست صورت نمی شود. با وجود تمام فواید گریه کردن، نباید در این کار زیاده روی کنید. مشکلات زندگی هر چقدر هم که به شما فشار وارد کنند، گریه کردن راه حل مناسبی نیست. گریه تا حدودی می تواند باعث تسکین درد روحی، آرامش ذهنی و حتی بهبود سلامت چشم ها شود. اما وقتی که در این کار زیاده روی کنید، آب چشم ها خشک می شود. اگر گریه کردن به اندازه کافی و ...
مواد معدنی و ویتامین های ضد ریزش مو
بدن شما ویتامین A را جذب می کند، سبوم تولید می کند. این یک ماده روغنی است که پوست سر شما را مرطوب می کند و فولیکول های مو را سالم نگه می دارد. کمبود ویتامین A می تواند منجر به ریزش مو شود. ویتامین A یک آنتی اکسیدان است که سلامت عمومی پوست سر را بهبود می بخشد. تولید سبوم را تحریک می کند. سبوم از موها در برابر خشکی محافظت می کند. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی از ...
ماسک صورت حنا ، یک تیر و چند نشان | با معجزه حنا برای پوست آشنا شو
کند و جذب ماسک را بیشتر خواهد کرد و حساسیت احتمالی نسبت به آن را از بین خواهد برد. با بخور دادن ، منافذ پوست باز می شوند و رسوبات و چربی های انباشته شده راحت تر از بین می روند. بخور داغ همچنین گردش خون را افزایش می دهد و باعث عملکرد طبیعی غدد چربی خواهد شد. در این قسمت معروف ترین ماسک ها را به شما معرفی می کنیم که قادر است با مشکلات پوستی در هر نوعی از پوست مبارزه ...
لیست خرید چربی سوز
به گزارش رکنا، خاصیت در برخی از خوراکی ها نهفته است. ازجمله خوراکی هایی که به چربی سوزی شما کمک می کند ماست ایسلندی، برنج قهوه ای، تخم مرغ، سبزیجات، سینه مرغ، ، میوه های کم کالری، جو دوسر پرک و لوبیاست. پس در فهرست خریدتان این مواد غذایی را قرار دهید به ویژه برای تناسب اندام در ایام . مشکل چربی ها فقط به بدفرم شدن بدن ختم نمی شود. این ترکیبات به مرور مشکلات و بیماری هایی مانند افزایش ...
چرا موهایمان زود چرب می شود؟/دلایل و راهکارها
می کنند که باعث می شوند پوست سر از pH سالمی برخوردار باشد. به همین دلیل، زود به زود شستن موها ممکن است باعث برهم خوردن این تعادل ظریف و شکننده شود و موجب شود غدد چربی فعالیت بیشتری پیدا کنند، بخصوص اگر از محصولات موی نامناسبی هم استفاده کنید. چه باید کرد؟ سعی کنید به تدریج تعداد فاصله ی میان دفعات شستشوی موهایتان را بیشتر و بیشتر کنید و از شامپوهایی هم استفاده کنید که پوست سر را خیلی ...
