سایر خبرها
زیبایی پوست با لایه برداری
پزشک تجویز کند بعضی از کرم های لایه بردار باید حتما زیر نظر پزشک مصرف شوند، به خصوص لایه بردارهای غلظت بالا که برای درمان بعضی بیماری ها چون کک ومک، اسکارهای آکنه، کومدون های آکنه تجویز می شود و لایه بردارهایی که ترکیب فنول داشته درصورت استفاده نادرست، عوارض غیر قابل جبرانی را به همراه دارند. چون استفاده نادرست باعث ایجاد تحریک و التهابات پوستی، خشکی پوست و همچنین تشدید رنگدانه های پوستی ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون را بشناسید!
... یک بررسی مروری در سال 2013 روی مکمل های غذایی گیاهی نشان داد که شواهد قانع کننده وجود دارد که شنبلیله سطح قند خون را در افراد مبتلا به هر دو نوع دیابت نوع 1 و 2 و همچنین پیش دیابت کاهش می دهد. فیبر موجود در دانه شنبلیله در کم کردن سرعت هضم کربوهیدرات ها موثر است این ممکن است اثر آن بر قند خون را توضیح دهد همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است شنبلیله را می توان ...
حقایقی درباره داروهای ضد افسردگی که احتمالا نمی دانید!
.... یک سوم از بیمارانی که داروهای افسردگی مصرف می کنند در بیماری خود روند بهبود را مشاهده می کنند، در یک سوم بیماران تاثیرات این داروها محدود است و در یک سوم هیچ تاثیری ظاهر نمی شود. همچنین داروهای افسردگی عوارض جانبی بر بدن به جا می گذارند که معمول ترین آن ها شامل افزایش وزن، سندرم متابولیک و افزایش قند خون می شود اما نوع عوارض جانبی و شدت آن در افراد متفاوت است. داروهای افسردگی تنها ...
نارسایی کلیوی با بیماری های استخوانی چه ارتباطی دارد؟
...> ورزش کنید. انجام تمرینات ورزشی به استقامت استخوان ها و جلوگیری از شکستگی آنهاکمک می کند. از مصرف تنباکو بپرهیزید؛ چرا که مصرف آن به پیشرفت بیماری کمک می کند. از برنامه درمانی خود پیروی کنید. داروهایتان را طبق نسخه پزشک مصرف کنید و از هیچ یک از جلسات دیالیز صرف نظر نکنید. دیالیز باعث می شود از شر فسفرهای اضافی که عامل بروز بیماری استخوان است، راحت شوید. برنامه درمانی خود را تنظیم کنید. اگر میزان فسفر شما همچنان پس از تغییر رژیم غذایی و مصرف دارو بالا بود، پزشک برای درمان بیماری استخوان شما دیالیز بیشتری تجویز خواهد کرد. ...
دلایل سردی پاها چیست؟
حافظه است. همچنین فرد در پوست خود احساس سرما، خشکی و حساسیت دارد. پزشکان این بیماری را با انجام تست خون تشخیص می دهند و با مصرف روزانه هورمون مصنوعی تیروئید درمان می شود. کم خونی (آنمی): این بیماری زمانی در بدن ظاهر می شود که میزان کافی گلبول قرمز سالم در خون برای رساندن اکسیژن به تمام نقاط بدن وجود ندارد. شایع ترین نشانه کم خونی احساس خستگی و ضعف در بدن است اما علائم دیگر آن شامل سردی ...
اندر خواص انجیر
به گزارش شفاآنلاین : این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه ای از بهشت است. به دلیل اینکه میوه ای است بدون هسته که بواسیر را قطع می کند و برای نقرس مفید و سودمند است. حضرت علی (ع) می فرمایند خوردن انجیر بر شما لازم است، زیرا که برای قولنج سودمند است و همچنین امام رضا (ع) می فرمایند انجیر رطوبت بدن را از بین می برد و استخوان را محکم کرده و مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین می برد و با وجود ...
زندگی بدون رحم چه شکلی است؟!
...، قرار بگیرد یا زمینه ابتلا به پوکی استخوان فراهم شود؛ بنابراین بعد از هیسترکتومی همراه با برداشتن تخمدان ها، ممکن است هورمون درمانی و استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین دی (D) ضروری باشد. از طرف دیگر چون سطح هورمون هایی که از تخمدان ترشح می شده، پایین می آید و سوخت و ساز بدن کم می شود، تعدیل کالری دریافتی روزانه و انجام ورزش و فعالیت بدنی هم برای پیشگیری از اضافه وزن ضروری است. با ...
چرا استرس کاهش وزن را سخت می کند؟
این پی برد که چرا تلاش برای کاهش استرس مزمن طولانی مدت روی کاهش وزن نیز تاثیر می گذارد. استرس باعث اندوختن بیشتر چربی می شود و یا حداقل می تواند سرعت سوخت و ساز چربی را آهسته کند. به همین دلیل بسیار مهم است که هنگام انجام یک برنامه غذایی خود را از نظر استرس و سطح روانی متعادل نگه دارید. چربی بدن سیگنال هایی به مغز ارسال می کند که می توانند باعث تحریک استرس شود سال پیش تیمی از ...
ایا میدانید که غذاهای تند چه خاصیتی دارند
در اینجا 8 مورد از فواید آنرا می گوییم: 1.کمک به سوزاندن کالری درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است. براساس یک مطالعه که در نیویورک تایمز منتشر شد، مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوخت کالری در بدن را 8 درصد افزایش می دهد. به عبارت دیگر حرارت ایجاد شده در اثر طعم تند غذا، سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. مطالعات دیگری نشان داده اند افرادی که ذایقه ...
راهکارهایی برای بهتر کردن رابطه جنسی
درباره تغییر این داروها صحبت کنید و جایگزینهای کم عارضه تری را استفاده کنید. √ درباره رابطه جنسی تان حرف بزنید روشهایی که پیش تر برای تحریک جنسی یکدیگر انجام میدادید شاید در حال حاضر کارساز نباشد و بهترین راه برای رسیدن به یک راه حل خوب صحبت کردن درباره رابطه جنسی است. ارتباط عاطفی میتواند اثر بزرگی بر روابط عاشقانه شما داشته باشد. وجود مشکلات مختلف میتواند راه را برای داشتن زندگی ...
مناسب ترین راههای شستشوی بینی
آن را بدتر می کنند. رینیت آلرژیک: اگر شما رینیت آلرژیک دارید، سیستم ایمنی بدن شما باعث رها شدن هیستامین شده که غشاء بینی شما را تحریک کرده و باعث احتقان و عطسه می شود رینیت آلرژیک می تواند به سینوزیت منجر شود. خوشبختانه، راه حل های موثر برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از مشکلات سینوس وجود دارد که شما می توانید استفاده کنید. 1٫ آب بنوشید نوشیدن مایعات و برقراری ...
با پوست خود ملایم رفتار کنید
افزایش انعطاف پوست می شود. استفاده از محصولات حاوی این دو ترکیب به شما کمک می کند پوستی جوان و درخشان داشته باشید. 8. تنظیم رژیم غذایی پوست صورت خیلی حساس است؛ هر سمی که از طریق مواد غذایی (از طریق نوشیدن الکل، کشیدن سیگار، مصرف کافئین و آلودگی محیطی) وارد بدن شود، در نهایت روی پوست اثر می گذارد. توصیه دکتر گرین در این زمینه چیست؟ او توصیه می کند حتی الامکان از مصرف سموم خودداری کنید ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم
شده در ناحیه ی شکم حتی باعث بروز میگرن و سردرد می شود. دلایل متعددی نیز برای چاقی شکم وجود دارد که در زیر به مهمترین آن ها اشاره می کنیم عدم تحرک بدنی مناسب بی تحرکی، خانه نشینی و پشت میز نشینی بدترین دشمن سلامت و عامل اصلی تجمع چربی در شکم و سموم در بدن محسوب می شود. عادتی که شما را چاق و بیمار می کند. تغذیه ی نامناسب مصرف فست فود، غذاهای چرب و ناسالم، آبنبات ها ...
این کارها باعث ناباروری در مردان می شود
اثر زیاد رفتن به سونا و زیاد ماندن در آنجا به جفت های نر خود آسیب می رسانند. توصیه می شود که تنها 10 تا 15 دقیقه در سونای خشک یا مرطوب بمانید. از طرف دیگر استرس و فشار روحی و همچمنین اضطراب در مورد رویدادهای زندگی و کاری می تواند آسیب های جدی را به سلامتی مردان و جفت های نر آن ها وارد کند زیرا حین تجربه استرس هورمون کورتیزول در بدن منتشر می شود که قدرت باروری مردان را تحت الشعاع قرار می ...
دیابت دارید؟ قهوه بخورید
. آنها می گویند مبتلایان به دیابت نوع 2 که قهوه مصرف می کنند، در دراز مدت از نظر سلامت جسم وضعیت بهتری دارند و قند خون و میزان اسید اوریک خون آنها به مراتب پایین تر خواهد بود. بهبود شرایط مبتلایان به دیابت نوع 2 همچنین حساسیت به انسولین (واکنش بدن به انسولین) را در آنها بهبود می بخشد. این محققان تأثیر مصرف بین 3 تا 4 فنجان قهوه را روی 200 نفر مورد بررسی قرار دادند که 90 نفر از ...
دانه های شکم لاغر کُن!
ساز بدن و روند خوردن چربی ها را کاهش می دهد در طول روز 1⁄2 لیوان از این نوشیدنی را قبل از غذا مصرف کنید سپس ضروری نیست که این رژیم غذایی را نگه دارید فقط کافی است در مسیر سالم غذا بخورید. در آغاز توصیه می شود که از نوشیدنی کتان در طول یک هفته مصرف کنید و در یک ماه شما می توانید 5 سانتی متر از شکم و 11 پوند از وزن خود را از دست بدهید. شما می توانید بذر کتان را در فروشگاه ها ...
درمان زانو درد، بدون مسکن!
وضعیت بیمار ایجاد شود، درمان ادامه پیدا می کند ولی در شرایطی که بهبود برای فرد ایجاد نشود، به متخصصین دیگری ارجاع داده خواهد شد. معمولاً آب درمانی، فیزیوتراپی و ورزش های خاص در کنار کایروپراکتیک به بیمار توصیه می شود. گاهی با توجه به شرایط بیمار، ممکن است تغییراتی در تغذیه فرد نیز در نظر گرفته شود. آن دسته از افرادی که در زانویشان پلاتین وجود دارد هم می توانند از کایروپراکتیک برای کاهش ...
11 گیاه دارویی پایین آورنده قند خون
...، مصرف گیاهان دارویی توسط بیماران دیابتی تحت هیچ شرایطی نباید بدون نظر تیم پزشکی انجام شود. این گیاهان دارویی نباید جایگزین داروهای ضددیابت یا انسولین در بیماران دیابتی شود چرا که اولا اثر این گیاهان بر کاهش قندخون خفیف است و ثانیا از فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و ثالثا ممکن است با دیگر داروهای مورد استفاده بیماران تداخل داشته باشند. همچنین عوارض و اثرات مصرف طولانی مدت این گیاهان ناشناخته است. در حال حاضرهیچ گونه پیشنهاد ای علمی در ارتباط با مصرف آن ها وجود ندارد. ...
نگذارید زانوهایتان درد بگیرد
با استراحت و انجام چند راهکار ساده مثل استفاده از کیسه یخ یا مصرف داروها و مسکن های ضدالتهابی رفع می شوند. با بهره گیری از راهکارها و روش هایی می توان درد و خطر بروز آسیب دیدگی زانو را کاهش داد که از جمله این راهکارها می توان به تقویت عضلات اطراف زانو اشاره کرد که می تواند عملکرد زانو را بهبود ببخشد. گاهی زانو مشکل مفصلی ندارد، ولی به دلیل ضعف عضلات عملکرد خوبی را از خود نشان نمی دهد ...
عقب گرد کاخ سفید در خاورمیانه
آسیب ها نبیند. طبیعی است دو کشور یعنی عربستان با 10,6میلیون بشکه در روز و روسیه با 10.4میلیون بشکه در روز، مسئول دوسوم نفتی هستند که در جهان تولید می شود. اکنون ارقامی که به دست آوردیم مؤید آن است که روزانه 4.8میلیون بشکه در روز نفت مازاد بر مصرف عرضه می شود. به علاوه در انبارها و در مخازن پالایشگاه ها و ترمینال های نفتی، حدود 1.1میلیارد بشکه نفت مازاد وجود دارد که برای آن خریداری نیست ...
عادت هایی که به معده آسیب می رساند
امگا 3 ها هستند نیست. اما باید در مصرف سوسیس و کالباس و گوشت های قرمز جانب احتیاط را رعایت کرد. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب می شوند. به همین طریق نیز باید از مصرف زیاد شکلات سیاه پرهیز کرد. چون باعث شل شدن اسفنکتر مری شده و به این ترتیب زمینه ی بالا آمدن اسید معده فراهم می شود. مصرف زیاد ...
راهکارهای دستیابی به درآمدهای پایدارشهری مبتنی بر رویکرد اقتصادمقاومتی
سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی را پس از مشورت با مجمع تشخیص مصلحت نظام، ابلاغ نمودند. سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی با رویکردی جهادی، انعطاف پذیر، فرصت ساز، مولد، درون زا، پیشرو و برون گرا با هدف تامین رشد پویا و بهبود شاخص های مقاومت اقتصادی و دستیابی به اهداف سند چشم انداز بیست ساله ابلاغ گردیده است. آنچه باید مورد توجه ویژه قرار گیرد اصول کلی اقتصاد مقاومتی است که به شرح ذیل می باشد ...
75 درصد منابع آب تجدیدپذیرشونده مصرف می شود
چگونگی حفظ آب و منابع مربوطه گفت: بهبود مدیریت مصرف آب، اجرای طرح تعادل بخشی آب های زیرزمینی و ارتقای بهره وری آب در همه زمینه های مصرف با مشارکت همه بخش های کشور می تواند منشاء اثر باشد، البته دولت و سایر دستگاه های دولتی و نظارتی بایستی زمینه اجرای قوانین مرتبط با آب را فراهم کنند و اگر در جائی هم نیاز به قانون باشد قوانین مربوطه با هماهنگی مجلس به تصویب برسند. قائدرحمتی در ادامه میزان ...
ورزشهای طبیعی راهی برای درمان افسردگی
شناور در خون مانند قند ، کلسترول ،پروتئین ها و اسید اوریک به بهترین وجه صورت می گیرد و در نتیجه سوخت و ساز کامل خون از ابتلا به بیماری قند نیز جلوگیری می کند . .3 تاثیر ورزشهای طبیعی در از بین رفتن چربی بدن : به هنگام انجام ورزشهای طبیعی ، مصرف کالری مورد نیاز بدن به 3 برابر افزایش پیدا می کند. بدن برای تامین کالری مورد نیاز خود به اجبار چربی های ذخیره شده را می سوزاند و به مصرف می ...
شرط تأثیرگذاری زن در خانواده و اجتماع/درس و کار، دختران را اقناع نمی کند
انجام دهیم. وی با بیان اینکه باید ببینیم زن دارای چه جایگاه و استعداد و توانمندی هایی است و اینکه آیا قبل از انقلاب به این استعدادها توجه شده است یا نه؟ تصریح کرد: قبل و بعد از انقلاب سه رویکرد نسبت به جایگاه زن و خانواده وجود داشته که شامل دیدگاه "سنتی، متجدد و فرنگی مآب و دیدگاه اعتدال" است. سه دیدگاه نسبت به زن دکتر حسینی ادامه داد: بر اساس دیدگاه نخست، زنان ...
95: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
کنید تا به آنها بگویید در مسیر درستی قرار گرفته اید. امید است که این راه حل ها شما را تشویق به بهبود فرآیند نوآوری تان در عمل و افزایش موفقیت هایتان کند. راه های حرکت از خلاقیت به نوآوری به طور کلی، امکان بروز و تاثیرگذاری مثبت خلاقیت در هر سازمان، شرکت یا گروهی وجود دارد و با مدیریت و نظارت درست می توان کل گروه را، صرف نظر از اینکه اعضای آن از چه میزان پتانسیل خلاقیت ...
پرفایده ترین جوشانده های گیاهی
. اگرچه تحقیق قطعی در این زمینه وجود ندارد اما شواهد نشان داده که بسیاری از بیماری های رماتیسمی نیز با مصرف این جوشانده درمان می شوند. انواع جوشانده های گیاهی در تصفیه خون و زدودن آلودگی موجود در بدن نیز نقش موثری دارد. انواع حساسیت ها و اگزماها نیز با مصرف این گیاه رفع می شوند. چینی ها ریشه این گیاه را با برخی دیگر از گیاهان دارویی مخلوط می کردند و از جوشانده آن در رفع گلودرد استفاده می کردند ...
اثربخشی داروهای گیاهی بستگی به نوع استفاده از آنها دارد
سلامانه : با تمام بدبینی هایی که ازسوی برخی پزشکان نسبت به اثربخشی داروهای گیاهی وجود دارد، همچنان بسیاری از مردم اقبال بالایی به این داروها دارند و در حجم زیاد از آنها استفاده می کنند. در این میان برخی پزشکان نیز تاثیر داروهای گیاهی را منوط به روش استفاده از آن می کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، یک پزشک و محقق طب اسلامی، ضمن تاکیدبر بر فرهنگ سازی برای توجه مردم به گیاهان دارویی ...
من پیچیدم، پام نپیچید!
می شود. این نوع پیچ خوردگی از نظر علائم و شدت در بین دو پیچ خوردگی با درجه خفیف و شدید قرار می گیرد. در این نوع پیچ خوردگی، پارگی به وجود آمده در مچ پا، کامل نیست، ضمن اینکه حالتِ ناپایداری و لق شدن وجود ندارد. در چنین شرایطی درد، التهاب و ناراحتی وجود دارد و معمولاً درد بعد از گذشت یک و نیم تا دو ماه از بین می رود. اقدامات ضروری هنگام پیچ خوردگی اولین اقدامی که باید در زمان ...
3 خواسته روحانی از وزیر کشاورزی/ کنایه نوبخت به منتقدان عملکرد اقتصادی دولت/ آرزوی هاشمی برای مجلس دهم
ضدتروریستی در سوریه را جبران کند . تصادفات رانندگی سالانه چقدر ضرر دارد؟ ایران از نظر تصادفات ناایمن رانندگی بین 190 کشور دنیا تنها از سیرالئون وضعیت بهتری دارد.طبق اعلام رئیس پلیس راهور ناجا تا نیمه تعطیلات نوروزی 5500 تصادف جرحی و فوتی منجر به مرگ 252 نفر شده است. این وضعیت متأسفانه کم و بیش در تمام دهه گذشته وجودداشته است؛ طی 10 سال اخیر بر اثر تصادفات رانندگی در کشور، 235 ...