خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش هایی برای تقویت استخوان ها
اشاره می گردد: *عادت های کم تحرکی چون تماشای تلویزیون را محدود کنید. *میزان انرژی و کالری غذای معرفی خود را کنترل کنید. *در صورت استفاده از اتومبیل شخصی قبل از رسیدن به مقصد پارک کردن پیاده شده و بقیه را پیاده روی کنید. *به آرامی و تدریجا سطح فعالیتی خود را افزایش دهید خود را زیاد خسته نکنید که این امر به شما احساس واماندگی می دهد. *با افزایش
برخورد با مجلس ششم جلوگیری از خروج آنان از چارچوب های امنیتی و ارزشی نظام بود/ دانشجویان از تسخیر سفارت ...
شناسنامه معصومه است. پدرم برای نذری که داشت این نام را برای من انتخاب کرد. مادرم نام نیلوفر را دوست دارند و به همین دلیل خانواده من را به نام نیلوفر صدا می کنند. وی در پاسخ به این سوال که ابتکار سال 58 با ابتکار سال 93 چه تفاوت هایی دارد، گفت: سنم کمی بالا رفته است. انسان ها در کوران حوادث و تجربیات، دچار تحولاتی می شوند. امیدوارم این تحولات مثبت باشد. انسان اگر این سیر تکامل را طی نکند دچار
چگونه در تهران مواد مخدر تهیه کنیم؟!
استفاده از موادی که تاثیرات مخربی بر روی مغز مصرف کننده دارد ساخته می شود و هدف آن جز خرابی سقف خانه من و شما و تیشه زدن به ریشه جوانان این شهر نیست؛ و این دامی است که سودگران پهن کرده اند و خدا می داند کدام پرنده به فریب دانه نهاده شده، لانه اش ویران و روزگارش تباه شود. فروش مواد مخدر از زبان اهالی اما در این میان صحبت های اهالی هم در نوع خود شنیدنی بود و همه حکایت از مشکلاتی
پاکسازی رگ های خونی با این خوراکی ها
آزاد مقابله کند. علاوه بر این، سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده ی کلسترول خوب خون محسوب می شود. این خواص سیر باعث می شود که جریان خون در رگ ها به خوبی انجام شده و با فشار خون بالا مقابله شود. جو دوسر جو دو سر بویژه برای شروع یک روز سالم و با نشاط فوق العاده است. به خاطر اینکه باعث تحریک دستگاه گوارش شده و انرژی لازم را برای فعالیت های روزمره مهیا می
با مرد نوشابه ای ایران آشنا شوید + عکس
داشته باشم. برای مشخص شدن این موضوع آزمایشات مربوطه را دادم اما پاسخ تمامی آزمایشات منفی بود. کلیه ام بدون آنکه هیچ بیماری خاصی داشته باشم از بین رفت و در حال حاضر کلیه سمت راستم را به طور کل از دست داده ام و دارم با کلیه چپم زندگی می کنم. البته این را هم بگویم که از دو سال پیش سنگ کلیه داشتم که همان زمان این بیماری را درمان کردم و الان هم نمی دانم که بیماری کلیوی من اصلا ربطی به خوردن نوشابه دارد
(16+) واقعیاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد
تغییر کرده و اگر در گذشته سن اعتیاد زنان بالا بود و این افراد از مخدرهای سنتی استفاده می کردند، امروزه متوسط سن اعتیاد زنان به 27 سال کاهش یافته است کهعمدتا از مواد صنعتی از جمله شیشه استفاده می کنند. علت اعتیاد زنان از جمله مصرف شیشه معطوف به عوامل مختلفی است. آمارها گویای این موضوع است که 70 درصد زنان معتاد به واسطه اعتیاد همسرانشان یا یکی از افرادی که تکیه گاه عاطفی آنها بوده اند، معتاد
انصاف از نگاه ائمه اطهار و روایات
برخی از مردم در مقام سخن یا ادای شهادت چنانچه منافع خود یا نزدیکان خود را در معرض خطر ببینند به سادگی حاضر نیستند حقیقت را بگویند. از این رو خداوند در قرآن مجید می فرماید: هنگامی که سخن می گویید عدالت را رعایت کنید حتی اگر در مورد نزدیکانتان بوده باشد و به عهد خدا وفا کنید. این چیزی است که خداوند شما را به آن سفارش می کند تا متذکر شوید. و در جای دیگر می فرماید: ای کسانی که ایمان آورده
خرید کالای ایرانی به قصد تقویت اقتصاد کشور ثواب دارد
خارجی یا کیفیت پایین تر از آن موجود است و بیماری را درمان می کند و مفید است، و اینکه استفاده ی شما از داروی داخلی به معنای مخالفت با دستور پزشک محسوب نمی شود، مصرف داروی داخلی اشکالی ندارد. 13. آیا نرم افزارها هم به مثابه کالا هستند و حکم خرید کالای ایرانی در اینجا هم وجود دارد؟ حکم خرید کالای دشمنان که به نحوی کمک به آنها محسوب می شود تحت عنوان اعانه ی ظالم شامل اینجا نیز می شود
این فلش مموری خطرناک می تواند هر لپ تاپی را از کار بیندازد
مانند اتصال کوتاه رخ دهد سیستم حفاظتی USB در برابر الکتریسیته ساکن محافظت خواهد شد اما ترانزیستور این دانگل می تواند ولتاژ را از طریق خازن های خود به درگاه تزریق کند. این عملیات در یک چرخه ادامه دار اتفاق افتاده و سطوح بالایی از ولتاژ وارد درگاه خواهد شد تا سیستم به صورت کلی از کار بیفتد. از آن جایی که در بسیاری از لپ تاپ های مدرن USB مستقیماً به پردازنده متصل است خطر اضافه بار الکتریکی
زیبایی و ماساژ پوست صورت با قاشق برای عید نوروز
بیشتری استفاده کنید. بعد از پایان ماساژ، صورت را با آب گرم بشویید. زمان بهینه برای این روش درمانی بهتر است 10 دقیقه باشد اما این زمان را روزانه افزایش دهید.از یک تا 2 دقیقه در روز شروع کنید و آن را افزایش دهید. در روز دهم اجازه دهید ماساژ تا 10 دقیقه طول بکشد. بعد از اولین روز ماساژ شما تاثیر آن را احساس می کنید؛ حس آرامش این روش درمانی پیچیده نیست و فرآیندی بسیار ساده برای جوان سازی مجدد
مرحوم سید احمد خمینی نماد جذب حداکثری بود
مدیون خون پاک شهدا هستیم و اگر در تمام سال برای شهدا برنامه بگیریم، نمی توانیم ذره ای از شجاعت آن ها را بیان کنیم. آن ها با خدا معامله کردند و عزیزترین سرمایه شان که جانشان بود را در طبق اخلاص گذاشتند. وی افزود: عزیزترین کسانی که امام در جمعشان حاضر می شد، اعضای خانواده شهدا بودند، او قدرشهدا را خوب می دانست. از خدا می خواهیم که به ما توفیق عمل به وظایف و شهادت در راه امام و انقلاب را عطا
در این خانه ها دست به سیاه و سفید نمی زنید
حرکت تغییر مسیر می دهند در حال تمیز کردن همه سطوح از گرد و غبار هستند و بعد رخت های کثیف که از زمین تا آسمان با سبدهایی که در خانه های امروزی از آنها برای جمع آوری لباس هایی که باید شسته شوند استفاده می کنیم، متفاوت هستند بدون نیاز به آب و به محض انداختن لباس در آن، به صورت خودکار لباس های شما را شسته، خشک کرده و حتی چروک های ایجاد شده در سطح آن را از بین می برند. شما می توانید کمی روی
سپیده ای که او را ابوالقاسم نامیدند
پدر عازم نجف اشرف گردید و در آنجا علاوه بر استفاده از حلقه درس پدر و دیگر اساتید، دوره سطح را به پایان برد و سپس در درس آیة الله میرزا محمد تقی شیرازی و آیة الله آخوند خراسانی شرکت جست. او از همان آغاز جوانی به نکته سنجی و دقت نظر مشهور شده و در دانش سر آمد بود؛ بطوری که در 25 سالگی به درجه اجتهاد دست یافت و بزرگانی مانند آیة الله شیخ الشریعه اصفهانی، آیة الله آقا ضیاء الدین عراقی و
10 راه برای داشتن پوست زیبا
مستمر، روند پیر شدن پوست را کند می کند پس هر روز ورزش کنید. استرس را نیز از خودتان دور کنید، چون وقتی افراد استرس دارند از نظر تغذیه ای دچار مشکل می شوند و طبیعتا خواب و فعالیتشان هم تحت تاثیر قرار می گیرد و در نهایت همه این عوامل باعث ایجاد چین و چروک های زودرس می شوند. 9- به پشت بخوابید آکادمی پوست امریکا تایید کرده که خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep
آیا میدانید تصلب شرایین چیست؟
علت اصلی مرگ در آمریکاست ، در سال 2 5 بیش از 8 هزار نفر به دلیل این نوع بیماریها جان خود را از دست داده اند. تصلب شرایین چگونه شکل می گیرد؟ چه کسانی در معرض این بیماری قرار دارند و چرا؟ آیا این بیماری کشنده قابل پیشگیری و درمان است ؟ در ادامه این مقاله، دشمن اصلی سلامت خود را خواهید شناخت. چه عواملی باعث تصلب شرایین می شوند؟ رگها مسئول انتقال خون از قلب به سایر نقاط
وام گیرنده 6500 میلیارد تومانی کیست؟
در کشورهای دیگر اروپایی و آمریکایی استفاده نکرده ایم، بلکه این سرمایه گذاری ها در خاک کشور و برای اشتغال مردم ایران صورت گرفته است. وی به این نکته اشاره نکرد که تمام این کارخانه ها در تملک م-ر است و وقف عام نیست. بامداد علت پیگیری های خبر نگار ما را بالا بردن مخاطب مشرق در یک روز عنوان کرد و گفت: چرا صادرات عظیم این شرکت را منعکس نمی کنید. به گفته وی، آیا بهتر نیست که به سرمایه گذاری ها
اظهارات تکان دهنده یک تولیدکننده شیشه در تهران
- جنس هنوز هم استفاده می شود چون راه بدی نیست. چه اتفاقی می افتد که یک محموله لو می رود؟ به طور کل ورود و خروج زیاد به یک فرودگاه یا یک کشور پلیس را مشکوک می کند که چرا یک نفر مثلاً در ماه 10 بار آمد و رفت داشته. چهار یا پنج سال پیش کار قاچاق راحت تر بود. الان دو ماهی یک بار می شود به یک فرودگاه رفت. اصلاً من می خواهم بپرسم که چرا باید جنس قاچاق شود؟ بازار مصرف در ایران کم شده؟ بازار مصرف در
توصیه های صریح رهبری در باب محیط زیست
دومین توصیه مهم رهبری در این جلسه، مسأله پی گیری بود: مناسبت جلسه ی امروز ما این است که ما هر سال در هفته ی نهال کاری و روزهای مربوط به محیط زیست و مانند این ها، به صورت نمادین یکی دو درخت اینجا بر زمین می نشاندیم؛ خب، احساس وظیفه ای بود که مردم توجّه پیدا کنند به مسأله ی درخت کاری؛ بی تأثیر هم نبوده. به درخت کاری - به خصوص در برخی از مناطق کشور، ازجمله تهران - در این سالها توجّه شده است
سطوح بالای ویتامین دی در خون برای قلب خطرناک است
همواره در تحقیقات متعدد بر تاثیر کمبود ویتامین D بر سلامت تاکید شده است، اما پژوهش صورت گرفته توسط محققان دانشگاه کپنهاگ نشان می دهد، مصرف بالای این ویتامین با افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. طی این پژوهش، سطوح ویتامین D در 247 هزار و 574 دانمارکی مورد بررسی قرار گرفت و سپس میزان مرگ و میر افراد را هفت سال پس از جمع آوری اولین نمونه خونی جمع آوری
مشروح گفتگوی تلویزیونی رییس جمهور
هایی که باید گاز مصرف کنند نفت گاز و نفت کوره مصرف می کنند. در طول امسال نفت گاز و نفت کوره ای که توسط آن ها مصرف شده چیزی حدود 7 میلیارد دلار است که با محاسبه این وضعیت تا پایان سال به 17 میلیارد دلار می رسد لذا اگر بتوانیم در زمینه گاز حرکت سریعی انجام دهیم، این 17 میلیارد دلار باری است که از دوش جامعه ما برداشته می شود و از سوی دیگر 10 میلیارد درآمد دارد. دکتر روحانی تاکید کرد: دولت تلاش خواهد
در سفرهای نوروزی یادتان باشد ...
استفاده کنند. همچنین به افرادی که با اتوبوس، قطار و هواپیما سفر می کنند و از داروهای قلبی، فشار خون، قند، اسپری تنگی نفس و ... استفاده می کنند توصیه می شود؛ داروهای خود را بعد از مشورت با مسؤولان در کیف دستی خود به همراه داشته باشند و از گذاشتن داروها در چمدان و انتقال به قسمت بار خودداری کنند، چرا که ممکن است در طول سفر به دارو نیاز پیدا کنند، با در دسترس بودن دارو احتمال بحرانی شدن
رتبه بندی معلمان کشور برای افزایش حقوق
پاسخ این سوال جنجال برانگیز رایافت:علم بهتر است ثروت.................. واین قصه سر دراز دارد کف کردیم و کف حقوق معلما افزایش پیدا نکرد!!! بنده در حال باز نشستگی هستم ولی فکری آینده دانش آموزان بکنید که ناامید از آینده شان هستند واین رتبه بندی به درد خودتان می خورد واین راه درمان نیست بگذارید معلم آرامش داشته باشد ... من با 6 سال سابقه حقوقم 75 هزار تومن
6 راه برای سوزاندن سریع چربی های شکم
کند، این یعنی ورزش کردن در زمان حفظ وزن سالم هم اهمیت زیادی دارد. ورزش به کاهش التهابات بدن، سطح قند خون و سایر مشکلات و اختلالات متابولیک بدن که با چاقی ناحیه مرکزی بدن در ارتباط است، کمک می کند. نکته آخر اینکه اگر سعی دارید چربی های شکمتان را از بین ببرید، ورزش یکی از بهترین روش هاست. 6. چیزهایی را که در روز می خورید ارزیابی کنید. تقریباً همه شما می
دلیل مخالفت تندروها با توافق هسته ای
مذاکرات بین فلسطینی ها و اسرائیلی ها پیش نرود و به شکست منجر شود. برنامه دوم اوباما برنامه مذاکره اتمی با ایران و حل این مساله از طریق دیپلماسی بود. رقبای ایشان که حزب جمهوریخواه هستند خیلی جدی دنبال این موضوع هستند که این برنامه با شکست مواجه شود که اعلام کنند که اصلا این آقای رئیس جمهور دموکرات در سیاست خارجی هیچ موفقیتی نداشته است. به نظر شما آیا جمهوری خواهان در اجرای این سناریو موفق می
عجایبی از مرد نوشابه ای ایران! + عکس
این حساب من باید یکی از سه بیماری را داشته باشم، برای مشخص شدن این موضوع آزمایشات مربوطه را دادم اما پاسخ تمامی آزمایشات منفی بود. کلیه ام بدون آنکه هیچ بیماری خاصی داشته باشم از بین رفت و در حال حاضر کلیه سمت راستم را به طور کل از دست داده ام و دارم با کلیه چپم زندگی می کنم. البته این را هم بگویم که از دو سال پیش سنگ کلیه داشتم که همان زمان این بیماری را درمان کردم و الان هم نمی دانم که بیماری
قدیمی ترین سلفی جهان! + عکس
دارد و به ویژه برای برداشتن عکس های سلفی مناسب است. اگر تاکنون برایتان پیش آمده که در یک جمع به دلیل ازدحام جمعیت نتوانسته باشید از رویدادها به درستی عکس سلفی بردارید یا سوژه موردنظر شما در نقطه ای قرار داشته باشد که هر طور تلاش کنید، نتوانید تصویر آن را بگیرید؛ مونوپاد دقیقا برای همین مواقع طراحی شده و راستِ کار شماست! با داشتن یک مونوپاد، دوربین یا موبایل خود را روی آن نصب کنید و در فاصله دور
اهمیت ورزش برای زنان باردار
تنها به یک بارداری سالم تر کمک می کند که باعث متولد شدن یک نوزاد سالم تر می شود. تحقیقات نشان داده است هنگامی که زنان باردار ورزش می کنند جنین آنها ضربان قلب پایین تری دارد و هنگام متولد شدن وزن او متعادل تر است. بهتر است زنان باردار روزی 30 دقیقه ورزش کنند. بیشتر ورزش ها برای دوران بارداری بی خطر هستند. تنها باید ورزش را در این دوران با توجه بیشتر و به صورت متعادل انجام داد
دکتر صائمی: در خاک آمدم و در باران می روم/ دکتر پریدار: اخلاق مداری محور همه برنامه های من است+ تصاویر
خدمات ارزشمندی را ارائه داده است حجت الاسلام و المسلمین “سید محسن شفیعی” نماینده ولی فقیه در دانشگاه های استان خوزستان، کارهای صورت گرفته در حوزه بهداشت و درمان در کشور را بسیار بزرگ دانست و گفت: به هر گوشه ای از کشور بروید، نمادی از حضور وزارت بهداشت را خواهید دید. وی با اشاره به تاسیس دانشگاه علوم پزشکی دزفول، گفت:با ایجاد این دانشگاه بار سنگین بهداشتی درمانی شمال خوزستان به
ارتباط بیماری قلبی در مردان با هورمون های جنسی کشف شد
اثری بر روی کلسترول HDL ندارد؛ برعکس، سطوح پایین استروژن منجر به بروز سطوح بالاتر گلوکز خون شده و مقاومت به انسولین و چربی را بدتر می کند که این موضوع، مولفه خطر برای بیماری قلبی است. این مشاهدات می تواند توضیح دهد که چرا مردان بیش از زنان در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی قرار دارند. مجله آشنایی با قلب تیم تحقیقاتی قادر به تعیین این موضوع شدند که آیا استروژن یا
پاسخ به سؤالات شرعی مخاطبان درباره ی احکام خرید، مصرف، تولید و فروش کالا
نسخه ی ایرانی هم وجود دارد، در اینجا تکلیف چیست؟ اگر می دانید که داروی مشابه داخلی با همان کیفیت داروی خارجی یا کیفیت پایین تر از آن موجود است و بیماری را درمان می کند و مفید است، و اینکه استفاده ی شما از داروی داخلی به معنای مخالفت با دستور پزشک محسوب نمی شود، مصرف داروی داخلی اشکالی ندارد. 13. آیا نرم افزارها هم به مثابه کالا هستند و حکم خرید کالای ایرانی در اینجا هم وجود دارد
