می دارد و احتقان را کاهش می دهد. برای اطمینان از دریافت مواد مغذی و نه آب قند، به دنبال آبمیوه های صددرصد طبیعی باشید. حتی می توانید خودتان با استفاده از میوه تازه آبمیوه طبیعی درست کنید. برخی از بهترین مواد مغذی برای بهبود سریع تر سرماخوردگی را در ادامه بخوانید. ساندویچ بوقلمون گوشت بوقلمون دارای پروتئین بدون چربی است که بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم ...
بیسکوییت و ژله معمولا در تهیه دسر ها ژله یک تاپینگ رایج است که طرفداران خودش را دارد. به دلیل تنوع طعم و رنگ هایی که در پودر ژله ها وجود دارد، می توان از انواع مختلف آن استفاده و دسر های متفاوتی را تهیه کرد. در تهیه این دسر نیز الزام خاصی برای استفاده از طعم توت فرنگی وجود ندارد و شما می توانید از هر ژله ای که دوست دارید همراه با میوه آن استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه دسر ...
باید از ترکیب گوجه، رب گوجه فرنگی و تخم مرغ استفاده کنید. برای این کار باید گوجه فرنگی را رنده کنید و همراه با رب در روغن سرخ کنید. در ادامه تخم مرغ را اضافه کنید و کمی نمک و فلفل سیاه به غذا اضافه کنید. صبر کنید تا تخم مرغ خوب بپزد و سپس این غذای فوری و لذیذ را با نان تازه یا برنج و سبزی خوردن میل کنید. 4- آب دوغ خیار برای خیلی از افراد آب دوغ خیار از گران ترین و وقت ...
آن که در مهمانی ها هم چون او را می شناسند، برایش فقط نان و گوجه می گذارند! مرد گوجه خوار روزانه یک قرص نان و چهار یا پنج عدد گوجه فرنگی می خورد. خانواده اش هم از گوجه فرنگی به عنوان دسر استفاده می کنند و آن ها هم به ندرت دچار بیماری شده و تاکنون به پزشک مراجعه نکرده اند. 9 سال گوشت خام خواری خوراک درک نانس، مرد اهل لگزینگتون آمریکا، فقط گوشت خام است. او که سال هاست با این رژیم ...
و از منوی باربیکیوی آن انواع ماهی کبابی، کباب لقمه، کباب کنجه، مرغ درسته کبابی، کباب مرغ ترش و حتی کله پاچه سفارش دهید. منوی رستوران گردان هتل بزرگ شیراز آن قدر متنوع و وسوسه برانگیز است که گزینه های زیادی را برای انتخاب غذا پیش روی شما می گذارد. ولی از غذاهای ویژه این رستوران می توان به پیتزای مخصوص هتل، ماکوی گوشت و مرغ مکزیکی اشاره کرد. از غذاهای رستوران که بگذریم بایستی ...
رولت گوشت و مرغ یکی از غذاهای مجلسی و خوشمزه است که از ترکیب گوشت چرخ کرده مرغ و گوساله تهیه می شود. برای تهیه این غذای خوشمزه، لازم است نکاتی را رعایت کنید تا رولت شما به بهترین شکل ممکن پخته شود و ظاهری زیبا داشته باشد. نکته اول: برای تهیه رولت مرغ، بهتر است از ترکیب گوشت سینه و ران مرغ استفاده کنید. گوشت سینه مرغ بافتی لطیف و طعمی ملایم دارد و گوشت ران مرغ بافتی منسجم و طعمی لذیذتر ...
...، سپس مقدار مناسبی آب روی مواد بریزید و بگذارید تا بجوشد و در ادامه گوشت بپزد. پس از گذشت دو ساعت از طبخ گوشت یک عدد هویج را شسته، سپس پوست آن را بگیرید و به صورت نگینی ریز خرد کنید و به خورش اضافه کنید. شما می توانید هویج را از خورش حذف کنید. صبر کنید تا خورش به طور کامل جا بیفتد و حاضر شود. می توانید این خورش را هم با نان و هم برنج سرو کنید. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
مدل های مختلف این غذا آشنا شوید. به طور حتم هر مدل سوپی دارای ترکیباتی مخصوص به خود است که باعث می شود طعمش منحصر به فرد باشد. حتی گاهی می توان با تغییر مواد اولیه، طعم آنها را به ذائقه خود نزدیک تر کرد. در هر صورت امروزه سوپ به عنوان یکی از اصلی ترین خوراکی ها در بین وعده های غذایی است که در اکثر مهمانی ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. اگر شما هم برای مهمانان خود به دنبال تنوع غذایی هستید، پیشنهاد ...
گوشت قرمز، منبعی غنی از آهن است و می تواند به افزایش سطح هموگلوبین کمک کنند. گوشت ها شامل: جگر بیشترین میزان آهن، ویتامین B12 و فولات را می توان در جگر یافت. جگر گوسفند دارای بیشترین میزان از ویتامین B12 بوده و هر 100 گرم حاوی 85.7 میکروگرم است. این ماده همچنین منبع مهمی از فولات، آهن و ویتامین C است. جگر گاو، بوقلمون و مرغ نیز غنی از آهن، ویتامین C و B12 و فولات هستند. ...
خانه
