سایر منابع:
سایر خبرها
مقابله با دیابت؛ شعار سازمان بهداشت جهانی در سال 2016
10 نفر بیش از یک نفر چاق بودند. دیابت می تواند منجر به حمله قلبی، سکته، کوری، نارسایی کلیه و قطع عضو اندام تحتانی شود. به عنوان مثال، نرخ قطع عضو اندام تحتانی برای افراد مبتلا به دیابت 10 تا 20 برابر بیشتر از افراد دیگر است. دیابت عامل 1.5 میلیون مرگ و میر در سال 2012 بود. بسیاری از این مرگ ومیر ها در حدود 43 درصد قبل از سن 70 سال رخ داده است. دکتر اولگ چستنو، معاون مدیر کل ...
روش هایی موثر برای تقویت حافظه
تطبیق دادن خود با شرایط و تغییرات موجود در سنین مختلف دارد. اعتقاد بر این است که عملکرد مغز انسان در طول دوره جوانی به اوج خود می رسد و به تدریج با افزایش سن کاهش پیدا می کند. سبک زندگی مدرن نیز نقش بسیار مهمی در کاهش توانایی های شناختی دارد. یک رژیم غذایی ضعیف، قرار گرفتن در معرض سموم، استرس، کمبود خواب و سایر فاکتورهای نادیده گرفته شده ،تنها چند نمونه از سبک زندگی ناسالم هستند ...
5 میلیون ایرانی دیابت دارند
دیابت هستند ، کسانی که چاق هستند و بخصوص چاقی شکمی دارند ، افرادی که بعلت بعضی اختلالات مجبور به مصرف بعضی داروها مثل کورتون هستند و یا مبتلایان به بعضی بیماریها مثل آکرومگالی و کوشینگ بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستند. وی در خصوص تاثیر فاکتور سن، در بروز این بیماری گفت: در هر سنی ممکن است دیابت ایجاد بشود اما معمولاً دیابت تیپ یک (نوع وابسته به انسولین) در افراد جوان و ...
هفت درصد جمعیت طبس، مبتلا به شعار امسال سازمان بهداشت جهانی
2030 دو برابر می شود. حدود چهار میلیون ایرانی به دیابت مبتلا هستند و این در حالی است که نیمی از افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود بی اطلاعند. سن ابتلا به دیابت نوع 2 در دنیا 55 تا 65 سالگی است در حالی که در ایران 45 تا 50 سالگی است. به این ترتیب سن ابتلا به دیابت در ایران حداقل 10 تا 15 سال پایین تر از سن شایع ابتلا در کشورهای توسعه یافته است. آخرین مطالعات نشان داده که 8/7 درصد از جمعیت 25 تا 60 ساله کشور مبتلا به دیابت هستند. دیابت را جدی بگیریم. ____ گزارش: فاطمه ابوالحسنی رحمانی ...
چرا عده ای سخن قرآن را قبول نمی کنند
به دلخواه ما می بود همه چیز تباه می شد و آن وقت بیشتر ضرر می کردیم!) اگر کسی دنبال حق باشد، نمی تواند همواره دنبال دلخواه های خود باشد و بالعکس. بررسی کنیم که حق برایمان مهمتر است یا دلخواه هایمان. کدام را مبنا قرار می دهیم؟ اینکه گاهی از حق تبعیت کنیم، دلیل نمی شود که حتما حق گرا هستیم؛ زیرا همه افراد خودخواه (که فقط تابع دلخواه خود هستند) هروقت حق با دلخواه شان هماهنگ باشد ...
هشت عادت معده خراب کن
اسید معده فراهم می شود. مصرف زیاد مواد کبابی = احتمال سرطان زمانی که مواد غذایی، کباب یا دودی می شوند یک واکنش گلیکاسیون پروتئین به نام واکنش میلارد بروز می کند. واکنش میلاد همان پروسه ی قهوه ای شدن غذا است. یعنی در نتیجه ی واکنش بین قند و پروتئین ماده ی غذایی تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود. این واکنش باعث بروز التهاب، استرس اکسیداتیو و خطر ابتلا به سرطان می شود. بنابراین بهتر است ...
بیماری که گزگز و درد کف پا از آن خبر می دهد
سندرم تارسال تانل چیست؟ علت و درمان آن سندرم تارسال تانل یا تونل تارسال یکی از مهمترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که، اغلب افراد از آن بی اطلاع هستند. تونل تارسال، کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیر قوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهمترین اعصابی که از این کانال عبور می کند، عصبی به نام تیبیال خلفی است. زمانی که ...
مصرف کنندگان قلیان انبوه سموم را دریافت می کنند
وارد می کنند. علاوه بر این، مصرف کنندگان قلیان مانند مصرف کنندگان سیگار در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان دهان، سرطان ریه، سرطان شکم، ضعف عملکرد ریه و ناباروری قرار دارند. محققان دانشگاه کرنل در یک آزمایش تعدادی از مصرف کنندگان سبک قلیان را با میانگین سنی 24 سال مورد مطالعه قرار دادند. مصرف سبک به معنی حداکثر 3 بار مصرف قلیان در هفته برای مدتی کمتر از 5 سال تعریف شده است ...
دروغ های بزرگی که در مورد کاهش وزن باور کرده ایم!!
: هر چه تعداد وعده های غذایی بیشتر باشد، کاهش وزن بهتر رخ می دهد لزوما این طور نیست. مزیت عمده افزایش تعداد وعده های غذایی این است که به جلوگیری از نوسانات شدید فشار خون و قند خون کمک می کند و باعث می شود روند کاهش وزن آنچنان سریع نباشد که با افت شدید قند خون، فشار خون، سردرد و بی حالی و افت کیفیت زندگی رو به رو شویم. داشتن دو وعده غذایی اصلی و یک وعده سبک بهترین حالت است. هرچه ریزه خواری کمتر باشد، مغز فرصت بیشتری برای مواجهه با گرسنگی دارد تا برود چربی هایش را بسوزاند. ...
خوشمزه ترین راهکار برای کاهش سایز کمر
این که آب انار خاصیت درمانی برای سرطان و بیمار قلبی دارد، در آب کردن چربی دور شکم نیز موثر است. محققان دریاقتند آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد. همچنین میزان زیاد NEFA خطر بیماری قلبی و دیابت نوع دوم را افزایش می دهد. در این تحقیق افراد داوطلب روزانه به مدت 4 هفته آب انار خوردند. در ...
مرگ زودهنگام بیماران روماتیسمی که سیگاری هستند
تحقیق با بررسی داده های بدست آمده از بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید در انگلستان دریافتند بیماران سیگاری دو برابر بیشتر از افرادی که سیگار نمی کشیدند زودهنگام فوت کرده بودند. به گفته این محققان، ریسک مرگ زودهنگام در بین افرادی که سیگارشان را ترک کرده بودند مشابه با کسانی بود که هیچ وقت سیگار نکشیده بودند. در مطالعات قبلی مشخص شده بود که سیگار کشیدن در پیشرفت بیماری آرتریت روماتوئید نقش دارد. به گفته این تیم تحقیق، افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید در معرض مرگ ناشی از سایر مشکلات سلامت نظیر بیماری قلبی، سرطان، عفونت شدید و بیماری های تنفسی قرار دارند. ...
چه زمانی باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنیم؟
اختلالات مبتلا نشده اند. این افراد با ابتلا به بیماری های روانی کوچک مانند پرخاشگری های مقطعی یا افسردگی های فصلی و درمان نشدن این اختلالات به مرور زمان دچار این اختلالات حاد می شوند که گاه درمانی برای آن وجود ندارد. درباره بیماری های روانی مانند افسردگی یا پرخاشگری آیا هر نوع تغییر حالت یا تغییر رفتاری نیازمند مراجعه به پزشک است؟ درباره هر تغییر حالتی نیازی به مراجعه به ...
دبیرکل سازمان ملل خواستار تغذیه سالم و فعالیت بدنی برای پیشگیری از دیابت شد
خاطرنشان کرد: دیابت یک بیماری قدیمی است که تلفات فزاینده ای از جهان مدرن می گیرد. وی خاطرنشان کرد: هر چند که ابزار لازم برای پیشگیری و درمان دیابت را داریم اما این بیماری اکنون در هر سال منجر به مرگ 1.5 میلیون تن می شود. به گزارش سازمان ملل ، در سال 1980 ، 108 میلیون فرد بزرگسال مبتلا به دیابت بودند که این عدد تا سال 2014 به 422 میلیون افزایش یافته که معادل 8.5 درصد از افراد بزرگسال در جهان است. حفظ وزن طبیعی بدن ، فعالیت بدنی و تغذیه سالم می تواند از ابتلا به دیابت جلوگیری کند. شبد**1078** 3404 ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
حدود ساعت 4 صبح، و بیش ترین دما حدود ساعت 18 می باشد (البته به شرط این که عادت فرد این باشد که در روز بیدار باشد و در شب بخوابد). به این ترتیب، دمای 37٫5 درجهٔ سلسیوس که از طریق دهان و به هنگام عصر گرفته شده باشد، الزاماً تب نیست؛ در حالی که همین دما صبحگاه تب محسوب می شود. به هنگام اندازه گیری دمای بدن از طریق دهان باید در نظر داشت که خوردن، نوشیدن و سیگار کشیدن حداقل 20 دقیقه قبل از اندازه ...
راهکار تسهیل پیشگیری از حمله قلبی
...> همچنین داروهای کاهنده فشار خون به کاهش خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی در عموم افراد منجر نمی شوند، اما نسبت بروز این بیماری ها را در مبتلایان به فشار خون کاهش می دهند. همچنین به صورت ترکیبی، مصرف این داروها کاهش 30 درصدی بیماری های قلبی-عروقی و 40 درصدی این عارضه را در مبتلایان به فشار خون به همراه دارد. به گفته کارشناسان، نتایج این مطالعه نشان می دهد می توان بیماری های قلبی-عروقی را از ...
هشدار به افراد قلیانی/ یک پُک قلیان هم ریه را خراب می کند
. تغییرات بالینی و بیولوژیکی همراه با هم از علائم آسیب اولیه به ریه هاست. به گفته محققان، در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار، یک جلسه قلیان کشیدن فرد را در معرض 2 تا 4 بار مصرف نیکوتین بیشتر؛ 7 تا 11 بار مونوکسیدکربن؛ 100 برابر قطران بیشتر؛ 17 برابر فرمالدئید بیشتر؛ و 3 برابر مصرف فنول بیشتر قرار می دهد. دکتر کریستال در ادامه می افزاید: مطالعه ما نشان می دهد که حتی مصرف محدود قلیان هم به ریه ها اسیب می رساند. ...
خوردن کنگر احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
: خواص انتی اکسیدانی کنگر می تواند در کاهش کلسترول خون و تقویت سیستم قلبی و عروقی مفید باشد. پورقبادی یادآور شد: مواد موجود در کنگر ضددرد و ضدالتهاب است و باعث کاهش قند خون و تسریع در ادار می شود. وی با بیان اینکه کنگر باعث حفظ سلامتی روده می شود افزود: کنگر می تواند خطر سرطان روده باریک را کاهش دهد. این کارشناس تغذیه توصیه کرد که زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کنند. پورقبادی ادامه داد: از آنجایی که برگ کنگر محرک انقباض کیسه صفرا است، افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند نباید آن را مصرف کنند. 7445/ ...
چگونه دختران و زنان از شر سرطان رحم در امان بمانند
اطلاعات باید بگوییم که 2 نوع متفاوت از سرطان رحم وجود دارد که یک نوع آن وابسته به هورمون استروژن است که 75 تا 85 درصد سرطان های رحم را تشکیل می دهد و نوع دیگر غیروابسته به استروژن است که شامل بقیه موارد می شود. نوع اول این سرطان یعنی موردی که به هورمون استروژن وابسته است اغلب در زنان جوان تر که در نزدیکی یائسگی قرار دارند رخ می دهد. این افراد تقریبا یک سابقه از تماس طولانی مدت با استروژن ...
افزایش مالیات بر مواد غذایی مضر راهکاری برای پیشگیری از دیابت
ورود به سلول در بدن جمع می شود. به طور کلی بیماری دیابت شامل دیابت نوع یک، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری است؛ دیابت نوع یک در اثر کمبود یا نبود انسولین در بدن به وجود می آید بنابراین افراد مبتلا به این نوع دیابت نیازمند تزریق انسولین هستند. این نوع دیابت که به آن دیابت جوانی نیز گفته می شود بیشتر در کودکان و نوجوانان بروز می یابد و عامل ژنتیکی دارد. گفته می شود حدود 10 تا 15 درصد دیابتی ...
امید تازه محققان در پیوند اندام حیوانات به انسان
قلب خوک را پیدا کنند اما دریافتند که به محض حذف پادتن آنتی- CD40 از سیستم بدن بابون ها، آن ها می مردند. از این رو همچنان به حفظ دوز نیاز بود. در این مرحله، یک دریافت کننده انسان نیز باید همان میزان دوز را بطور منظم مصرف کند که باعث می شود به میزان بالایی در معرض ابتلا به سایر بیماری ها قرار بگیرد. در حال حاضر در سراسر جهان کمبود عضو پیوندی وجود دارد. محققان بر این باورند که رویکرد آن ها می تواند در آینده قلب و سایر اندام خوک را در فهرست کاندیدهای بالقوه پیوند بر روی هزاران بیمار نیازمند عضو قرار دهد. این تحقیق در مجله Nature Communications منتشر شده است. ...
چاق های کره زمین از لاغر ها پیشی گرفتند!
بالا و مستعدبودن برای مشکلات قلبی، دیابت و فشار خون قرار خواهد داد. پرفسور مجید عزتی از مدرسه سلامت عمومی در کالج امپریال لندن درباره این آمار می گوید: اگر روند فعلی رشد چاقی از سال 2010 تا سال 2025 ادامه پیدا کند، نه تنها چاقی مفرط جهان را در معرض خطر قرار خواهد داد، بلکه درباره زنان با مشکل دیگری نیز روبه رو هستیم و آن افزایش کمبود وزن تا سال 2025 است. برای جلوگیری از همه گیرشدن چاقی ...
اختلال در هورمون تیروئید زمینه ساز ابتلا به دیابت نوع 2
... ازآنجایی که هورمون تیروئید نقش غیر قابل انکاری در تنظیم سوخت و ساز بدن و تبدیل غذا به انرژی دارند؛ کم کار شدن تیروئید با ایجاد مشکل در این روند موجب افزایش وزن می شود. از طرف دیگر، پر کاری تیروئید با کاهش سطح انسولین بدن فرد را در برابر دیابت نوع 2 آسیب پذیر می کند. چنین شرایطی موجب شده است تا میزان قند در خون افراد مبتلا به انواع اختلالات تیروئیدی کمی بیش از حد معمول باشد. ...
افزایش مصرف کلسیم در بزرگسالی تاثیری بر سلامت استخوان ها ندارد
شروع شده بود و متوسط وضعیت شرکت کنندگان را به مدت 13 سال پیگیری می کرد. این تیم میزان کلسیم در رژیم غذایی شرکت کنندگان را بررسی کرد و وضعیت انها را به لحاظ ابتلا به بیماری قلبی و عروقی، سکته مغزی یا شکستگی استخوان به صورت دوره ای مورد مطالعه قرار داد. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که در بزرگسالی مصرف کلسیم بیشتری داشتند در قیاس با سایر افراد کاهش چشمگیری در خطر ابتلا به بیماری ...
ابتلا به این بیماری های ویروسی خطر آلزایمر را هزاران برابر می کند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند یک ارتباط مستقیم بین ویروس تبخال و ابتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد. گفتنی است در عین حال یک نظریه ترسناک به تازگی منتشر شده است در خصوص اینکه بیماری آلزایمر مسری است و می تواند از طریق روش هایی چون استشمام هوای آلوده انتقال خون و حتی انجام جراحی های دندانپزشکی از فرد مبتلا به سایر افراد ...
حکایت بیمارانی که جن زده خطاب می شوند!
با مباحثی چون جن زدگی و اختلالات روانی اشتباه می گیرند. حال این نوع برداشت ها باعث می شود که بیماران بیماری خودشان را مخفی کنند. به همین دلیل شاید آمار دقیقی در زمینه تعداد بیماران مبتلا به صرع در کشور نداشته باشیم اما در مقایسه با آمار جهانی حدود 800 تا یک میلیون نفر بیمار مصروع در کشور وجود دارد که بین 200 تا 300 هزار نفر از آنها به صرع های پیچیده، سخت و نسبتا صعب العلاج مبتلا هستند. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (237)
...! سلفی امیر تتلو پیش از معرفیِ خود به آشپزخانه و سینک ظرفشویی. عمار تفتی و عکسی قدیمی از کودکی هایش در آغوش مادر محترم. محمد بحرانی و همسر محترم در حال تهرانگردی. مریم کاویانی پس از مطمئن شدن از نرمال بودن وضعیت سلامتی و چکاپ خون اش، خود را در معرضِ بمبِ آن نرمالی ها یعنی کله پاچه قرار داد! کاری که فقط از یک ایرانی بر می آید. حمید گودرزی عکسی ...
آووکادو میوه شفابخش تاریخ
را برطرف می کند. آووکادو تقویت کننده بدن است. آووکادو رشد بچه ها را جلو می اندازد زیرا درای مواد معدنی بسیاری است. آووکادو خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید از آووکادو استفاده کنند. آووکادو بدن را قلیایی کرده و تمیز می کند. چون آووکادو شکر و مواد نشاسته ای کمی دارد برای آنهایی که بیماری قند دارند نیز مناسب است. برای ...
دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است
عروق خونی و کاهش جریان خون ایجاد می شود، اما علت دقیق آن هنوز ناشناخته است. بهترین درمان در این حالت این است که دستکش و جوراب بپوشید، استرس نداشته باشید، در معرض هوای سرد قرار نگیرید و در صورت لزوم با نظر پزشک دارو مصرف کنید. یادتان باشد که علائم سندرم رینود در همان مراحل اولیه باید جدی گرفته شود، وگرنه باعث عفونت های مزمن اطراف ناخن ها می شود. یکی دیگر از نکات مهم برای پیشگیری و درمان ...
40 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند
...، نسبت به انسولین مقاومت ایجاد می شود. در این حالت قند وارد سلول نمی شود و سوخت وسازی صورت نمی گیرد و مقدار قند در خون زیاد می شود و در حقیقت فرد مبتلا به دیابت می شود. به بیان دیگر کبد در مقاومت نسبت به انسولین و ابتلا به دیابت نقش دارد. وقتی فرد به دیابت مبتلا شد، خود دیابت موجب ابتلای فرد به کبد چرب می شود. امروزه کبد چرب یکی از بیماری های مهم جامعه ماست که حدود 40 درصد افراد جامعه به آن مبتلا ...
ساخت جمجمه چاپی سه بعدی با کمک محقق ایرانی
کیوی بود. این حجم دقیقا در مرکز اسکلت سر و صورت در زیر مغز و نزدیک اعصاب کنترل کننده حرکات چشم و بینایی قرار داشت. محققان در نهایت توانستند با موفقیت کل تومور را از سر توچان خارج کنند. دکتر سجاد عرب نژاد و دکتر کایل وانکوورینگ کار آماده سازی این مدل سه بعدی را انجام دادند. منبع خون تومور یک روز پیش از جراجی از طریق آمبولیزاسیون قبل از عمل برای کاهش خونریزی مسدود شد. بخش بزرگی از تومور با آندوسکوپی از طریق دهان خارج و باقیمانده آن از طریق بینی از زیر مغز جمع آوری شد. انتهای پیام ...