خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 میلیون ایرانی دیابت دارند
نیز باشد. وی در خصوص برخی تبلیغات در شبکه های ماهواره ای مبنی بر درمان دیابت تصریح کرد: تبلیغاتی که در شبکه های ماهواره ای مبنی بر درمان قطعی دیابت نوع دو با تکنیکهای جراحی و... می شود صحت ندارد ولی روشهای جراحی که برای درمان چاقی وجود دارد می تواند به درجاتی بخاطر کاهش جذب مواد غذایی، در کنترل قند نقش داشته باشد. لاجوردی در پایان خاطر نشان کرد: با کنترل مناسب قند خون، کنترل فشار و چربی خون، کاهش وزن در افراد چاق، ورزش، تغذیه مناسب ، قطع مصرف سیگار و الکل و کاهش استرس می شود تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد و یا بروز آن را به تاخیر انداخت. ...
روز جهانی بهداشت شعار سازمان بهداشت جهانی در سال 2016 دیابت
نقش مهمی در کاهش ابتلا به این بیماری دارد. افزایش شیوع دیابت ناشی از تغییرات مستمر در سبک زندگی از قبیل رژیم غذایی نامناسب، عدم فعالیت فیزیکی و چاقی، مصرف سیگار و استرس است که اغلب با شهرنشینی، مکانیزه شدن و صنعتی شدن ارتباط دارد. ملیکا شجاعی متخصص داخلی معتقد است؛ برای درمان افراد دیابتی رژیم غذایی مناسب شامل سه وعده غذایی اصلی صبحانه، ناهار و شام و سه میان وعده شامل مواد ...
برنامه غذایی مناسب برای مبتلایان به کبد چرب
قند و انواع خاصی از چربی ها می تواند باعث ساخت چربی های اضافی در کبد شود که باعث آسیب رسیدن به سلامت کبد است. کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری های کبدی در سطح جهان است، و بسیاری از افراد به بیماری کبد چرب غیر الکلی دچار هستند. شاخص های خطر برای بیماری کبد چرب عبارتند از چاقی و مشکل سندروم متابولیک.خبر خوب این است که برنامه غذایی و ورزش برای درمان و پیشگیری از کبد چرب غیر الکلی بسیار مهم ...
مسئولان دیابت را جدی نمی گیرند
تأمین سوخت برای بدن است) وارد جریان خون می شود. غده پانکراس انسولین تولید می کند و نقش انسولین انتقال گلوکز از جریان خون به ماهیچه ها، چربی و سلول های کبد است. در این مناطق گلوکز به عنوان سوخت مورد استفاده قرار می گیرد. دیابت می تواند منجر به حمله ی قلبی، سکته، کوری، نارسایی کلیه و قطع عضو اندام تحتانی شود. به عنوان مثال، نرخ قطع عضو اندام تحتانی برای افراد مبتلا به دیابت 10 تا 20 برابر بیشتر از ...
7 غذای خارق العاده برای دیابت!
.... سبزیجات برگ سبز: همه ما می دانیم که این سبزیجات برای سلامت کلی بدن خوب هستند اما در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند بسیار موثر باشند. خوردن حداقل یک و نیم وعده از این سبزیجات در روز خطر ابتلا به دیابت را تا 14 درصد کاهش می دهد. بلغور جو: این نوع غله نیز سطح قند خون را تحت کنترل نگه می دارد. فیبر موجود در جوی دو سر حاوی بتاگلوتان است و اثرات مفیدی در افراد ...
افراد مبتلا به دیابت نوع دو محدودیت های غذایی را جدی بگیرند
...، خامه و سرشیر را از جمله غذاهای غیر مجاز برای بیماران دیابتی نوع دو ذکر کرد. وی اظهار کرد: بیماران دیابتی برای جلوگیری از افت قند خون در شب لازم است قبل از خواب یک میان وعده مختصر مصرف کنند. این کارشناس تغذیه مرکز آموزشی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: بهتر است بیماران دیابتی از گوشت مرغ و ماهی در برنامه غذایی خود استفاده کرده و علاوه بر آن، در صورت توان حداقل روزی ...
دیابت را جدی تر بگیریم
شود که نتیجه آن وابستگی بدن به انسولین است و بیماری فقط با داروی انسولین کنترل می شود. انسولین ماده ای است که بدن به طور طبیعی برای پایین نگاه داشتن قند خون (گلوکز) ساخته و ترشح می کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان افزود: شایع ترین نوع دیابت در جامعه دیابت نوع 2 است، ابتلا به این نوع از دیابت در مواردی به سابقه خانوادگی فرد بر می گردد به طوری که اگر یک زوج هر دو مبتلا به دیابت نوع 2 ...
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
کلیه با شعار سریع عمل کردن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی آغاز می شود و قرار است بازیگران و خواننده های مشهور در سراسر جهان کنار مردم قرار بگیرند و با پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری به صورت نمادین فعالیت فیزیکی خودشان را برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی نشان دهند. 2- قند و فشار خون تان را کنترل کنید حدود نیمی از افراد دیابتی به بیماری های کلیوی مبتلا هستند ...
7 زنگ خطر ابتلا به دیابت را بشناسید
. خستگی بیش از حد بدن انرژی لازم برای حرکت و فعالیت را از سوخت و ساز گلوکوز بدست می آورد. علاوه بر تاثیر کم شدن آب بدن، تمام فعالیت های سوخت و ساز بدن تحت تاثیر قرار گرفته و انجام آن کند می شود که منجر به بی حالی و خستگی مدام فرد مبتلا به بیماری قند می شود. مشکل بینایی کم آب شدن بدن بر بینایی افراد مبتلا به بیماری قند اثر منفی دارد. این کم آبی کلی بدن باعث کم شدن ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلالات غددی زنان
باید از لحاظ ذهنی آمادگی داشته و مشاوره ای صحیح برایشان صورت گیرد. نوسان شدید قند خون در بیماران مبتلا به این سندرم از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است چرا که باعث عدم پایین آمدن وزن افراد می شود که رعایت میزان مصرف کربوهیدرات ها، اسیدآمینه ها، اسید چرب و ... ، پرهیز از گرسنگی طولانی مدت و تنظیم سطح انسولین قندخون از جمله موارد مهمی است که باید مورد توجه بسیار قرار گیرند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: ari. ...
دیابت را شکست دهیم
فقیرترین سیستم ها، دولت ها باید اطمینان حاصل کنند که مردم قادر به ایجاد این نوع انتخاب سالم هستند یا سیستم های بهداشتی می توانند به تشخیص و درمان افراد مبتلا به دیابت اقدام کنند. دیابت یک بیماری مزمن پیشرونده غیر واگیر (NCD) است که به دنبال افزایش میزان قند خون ایجاد می شود. این بیماری زمانی رخ می دهد که لوزالمعده مقدار کافی هورمون انسولین که به تنظیم قند خون کمک می کند، تولید نمی کند یا ...
110 میلیون چینی دیابت دارند
جوانان بالای 20 سال از سال 1980 تاکنون 200 درصد بیشتر شده است. شعار امسال روز جهانی بهداشت دیابت نامگذاری شده و بر اساس گزارش این سازمان که دو روز پیش منتشر شد شمار مبتلایان به دیابت 422 میلیون نفر در جهان تخمین زده شده است. در گزارش سازمان جهانی بهداشت آمده است که موارد ابتلا به دیابت با چهار برابر افزایش، از 108 میلیون نفر در سال 1980 به 422 میلیون در سال 2014 رسیده که معادل 8.5 درصد از افراد بزرگسال در جهان است. حفظ وزن طبیعی بدن، فعالیت بدنی و تغذیه سالم می تواند از ابتلا به دیابت جلوگیری کند. آساق**231**1597 ...
شعار روز جهانی بهداشت 2016 در ایران محقق می شود؟
است که زنگ خطری برای مسئولین است. بیماری دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد و سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون، افزایش یافته، وقتی این افزایش قند در دراز ...
فواید مصرف چغندر
. عملکرد بهتر مغز: اکسید نیتریک رگ های خونی را شل می کند و همین امر موجب افزایش گردش و جریان خون به مغز خواهد شد. با افزایش گردش خونی، عملکرد مغز بهبود پیدا می کند. این موضوع برای افراد کهنسال بسیار مهم است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که توانایی بدن برای تولید اکسید نیتریک با افزایش سن کاهش پیدا می کند. بنابراین با استفاده از چغندر می توانید این عملکرد را افزایش دهید. در ...
ابتلای 30 درصد ایرانی ها به بیماری کبد چرب
شور و مانده یا حاوی ترکیبات نیترات از عوامل مهم بروز سرطان معده به شمار می رود، ضمن اینکه چاقی رابطه مستقیمی با ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد . رئیس کمیته تصویربرداری دستگاه گوارش سی و دومین کنگره رادیولوژی ایران با اشاره به اینکه امروزه رادیولوژی جزو لاینفک مسیر تشخیص و درمان بیماری سرطان در کل دنیا و از جمله در ایران به شمار می آید گفت: ابزارهای تشخیصی تصویربرداری به جراح کمک می کند تا ...
ابتلای بیش از 400 میلیون نفر به دیابت در 2014
مصرف نمی شود. زمانی که بدن انسولین کافی نداشته باشد مقدار گلوکز در خون بالا می ماند. طبق گزارش این سازمان در سال 2014، 422 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا بوده اند و فراگیری جهانی آن میان افراد بزرگسال 8.5 درصد بوده است. در سال 2012، حدود یک میلیون و 500 هزار نفر به دلیل ابتلا به دیابت جان خود را از دست دادند در حالی که پیش دیابت مرگ دو میلیون و 200 هزار نفر دیگر را به دنبال دارد. از ...
هفت نشانه برای کسانی که در معرض دیابت هستند
همیشه گرسنه اند، اما لزوما اضافه وزن ندارند، بلکه با کاهش وزن هم مواجه می شوند. *** بی حسی و مور مور شدن بیش از حد اندام بدن از آنجایی که بیماری قند به طور مستقیم بر سیستم گردش خون بدن تاثیر دارد، باعث ایجاد آسیب های جدی به سیستم عصبی بدن می شود. این آسیب ها منجر به بی حسی دست ها و پاها می شود. به همین دلیل است که برخی افراد مبتلا به بیماری قند مجبور به قطع اعضای بدن می شوند. منبع: ایرنا ...
تاثیر تغذیه بر افسردگی
...> ویتامین B12: سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده ، سبب می شود که این افراد به درمان پاسخ بهتری دهند. منابع غذایی ویتامین B12 عبارتند از جگر، کلیه، شیر، ماهی، تخم مرغ، ماهی و گوشت. روی: این عنصر نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارد. تعادل این عنصر در بدن در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. گوشت، مرغ، ماهی، شیر و فرآورده های آن، جگر، غلات کامل، لوبیا و مغزها از منابع روی هستند. ...
روز جهانی “بهداشت”
مبتلا هستند توانایی ساخت انسولین در بدن خود را ندارند و به همین دلیل باید به خود انسولین تزریق کنند. اما عمده مردم (بیش از 90 درصد مبتلایان دیابت) مبتلابه دیابت نوع دوم هستند. در این نوع از دیابت بدن فرد انسولین تولید می کند اما نه به مقدار کافی که برای سوخت و مقابله با ذخیره قند بدن لازم است. افرادی که از چاقی و عدم تحرک رنج می برند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم هستند چراکه این عواملی است ...
اختلال در هورمون تیروئید زمینه ساز ابتلا به دیابت نوع 2
... ازآنجایی که هورمون تیروئید نقش غیر قابل انکاری در تنظیم سوخت و ساز بدن و تبدیل غذا به انرژی دارند؛ کم کار شدن تیروئید با ایجاد مشکل در این روند موجب افزایش وزن می شود. از طرف دیگر، پر کاری تیروئید با کاهش سطح انسولین بدن فرد را در برابر دیابت نوع 2 آسیب پذیر می کند. چنین شرایطی موجب شده است تا میزان قند در خون افراد مبتلا به انواع اختلالات تیروئیدی کمی بیش از حد معمول باشد. ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز : دیابت بیماری خاموش است
مقدار بیش از حد قند در خون در درازمدت، می تواند به بخش های مختلف بدن مانند قلب، رگ های خونی، کلیه ها، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی آسیب برساند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: بر اساس برآوردهای انجام شده حدود 400 میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا بوده اند و شیوع این بیماری به ویژه در کشورهای فقیر و کشورهای در حال توسعه مانند ایران، در حال افزایش است. ایمانیه با تشریح برنامه ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
به خوبی عمل نکند سوخت و ساز بدن به شدت افت می کند و در نتیجه انرژی کافی تولید نمی شود. بهتر است آزمایش خون بدهید و از تولید میزان کافی هورمون های تیروئید مطمئن شوید. برای مقابله با این مشکل مواد غذایی سرشار از یُد را دریابید. از مصرف ماهی های چرب، آجیل ها، مغزهای روغنی، جلبک های خوراکی و غذاهایی مانند سوشی غافل نشوید. می توانید دلایل لرز کردنتان را در بشقاب هایتان بجویید. کمبود ویتامین ...
سرطان خون از کجا می آید؟
، سلامت عمومی، مقاومت بدن و نوع سرطان خون در درمان آن نقش مهمی را ایفا می کند. یکی از عوامل مهم و تعیین کننده در انواع سرطان ها به خصوص سرطان خون برخوردار بودن از روحیه بالا و مثبت اندیشی است و می توان به جرات گفت که حفظ روحیه می تواند به مهار و درمان این بیماری های کمک هایی موثر برساند. شیمی درمانی، پرتو درمانی، پیوند مغز استخوان، نگهداری از سلول های بنیادی در زمان تولد در کنار استفاده از ...
دبیرکل سازمان ملل خواستار تغذیه سالم و فعالیت بدنی برای پیشگیری از دیابت شد
خاطرنشان کرد: دیابت یک بیماری قدیمی است که تلفات فزاینده ای از جهان مدرن می گیرد. وی خاطرنشان کرد: هر چند که ابزار لازم برای پیشگیری و درمان دیابت را داریم اما این بیماری اکنون در هر سال منجر به مرگ 1.5 میلیون تن می شود. به گزارش سازمان ملل ، در سال 1980 ، 108 میلیون فرد بزرگسال مبتلا به دیابت بودند که این عدد تا سال 2014 به 422 میلیون افزایش یافته که معادل 8.5 درصد از افراد بزرگسال در جهان است. حفظ وزن طبیعی بدن ، فعالیت بدنی و تغذیه سالم می تواند از ابتلا به دیابت جلوگیری کند. شبد**1078** 3404 ...
امکان درمان دیابت نوع 2 به کمک تغذیه و ورزش
اما محققان دریافتند، زمانی که بیماران 65 تا 85 ساله سه بار در هفته به مدت 90 دقیقه تمرینات ایروبیک یا استقامتی انجام می دهند و از نظر غذایی نیز کنترل می شوند، وزن اضافی و توده چربی را از دست می دهند. آن ها پس از 6 ماه به وضعیت مطلوب سلامتی دست یافتند. محققان همچنین متوجه شدند که سطح هموگلوبین گلیکولیزه (HbA1c)؛ شاخص غلظت گلوکز در خون نیز بهبود می یابد. محققان برای تأیید این مسأله، وضعیت 48 فرد چاق م ...
مقابله با دیابت؛ شعار سازمان بهداشت جهانی در سال 2016
از جمله خوردن غذای سالم، فعالیت بدنی و جلوگیری از افزایش وزن بیش از حد هستیم. وی ادامه داد: حتی در فقیرترین دولت ها باید اطمینان حاصل شود که مردم می توانند سلامتی را انتخاب کنند و سیستم های بهداشتی قادر به تشخیص و درمان افراد مبتلا به دیابت است. گفتنی است، دیابت یک بیماری مزمن و پیشرونده غیر واگیر است که با افزایش میزان قند خون قابل تشخیص است.زمانی که لوزالمعده به اندازه ...
پیشگیری از دیابت با افزایش مالیات بر مواد غذایی مضر
ناسالم بروز می یابند. افزایش آگاهی مردم در زمینه مصرف موادغذایی سالم و پرهیز از مصرف غذاهای آماده (فست فودها) و انواع نوشابه ها به عنوان موادغذایی با ارزش غذایی پایین و حتی مضر یکی از دغدغه های مهم کشورها در بخش سلامت است. در کشور ما نیز در سیاست ها و تصمیم گیری های کلان کشوری همواره بر موارد مربوط به این موضوع همچون اصلاح سبک تغذیه و تقدم پیشگیری بر درمان تاکید شده است. در کنار ...
کم کاری تیروئید ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
برای اندازه گیری میزان قند خون و همچنین عملکرد تیروئیدشان تست خون گرفته شد. هر چند سال یکبار مجددا از آنها آزمایش گرفته می شد تا شروع ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها بررسی شود. همچنین گزارشات پزشکی آنها به طور مرتب مرور می شد. بعد از حدود هشت سال، 110 شرکت کننده دارای علائم پیش دیابت، یعنی افزایش نسبی قند خون، و 798 شرکت کننده مبتلا به دیابت تشخیص داده شدند. تیم تحقیق چاکر در ...
هفت راهکار برای سالم ماندن قلب
تحرکی و استرس از جمله بیماری های قابل کنترل و درمان هستند. وی با بیان اینکه افزایش کلسترول خون منجر به بروز بیماری قلبی می شود، افزود: مصرف روزانه کمتر از 300 میلی گرم کلسترول توصیه شده می شود. زرده تخم مرغ غنی از کلسترول بوده و در افراد در معرض خطر باید به 3 عدد در هفته محدود شود. رئیس مرکز تحقیقات آترواسکلروز و عروق کرونر استان خراسان جنوبی، با اشاره به اینکه روغن حیوانی ...
وسایل کنترل قند خون دیابتی ها را بیمه کنید
نتیجه قند خون این افراد کنترل نمی شود و آنها را دچار مشکلاتی می کند. رییس انجمن دیابت ایران اظهار کرد: در حال حاضر طبق آمار بیش از 12 درصد از جمعیت بزرگسال یعنی رقمی بیش از 7 میلیون نفر ما مبتلا به دیابت هستند و نکته مهم این است که بیش از نیمی از این افراد از بیماری خود اطلاع ندارند. وی افزود: افرادی هستند که بیش از 13 سال مبتلا به دیابت بوده اند و خبر نداشته اند و زمان ...
