سایر منابع:
سایر خبرها
هواوی پی 9 در برابر گلکسی اس 7، جی 5 و نکسوز 6 پی؛ جدال پرچم داران
نیز از آلومینیوم بهره برده است و شیشه های گوریلا، هم قسمت رویی نمایشگر و هم قسمت پشتی دیوایس را پوشانده اند. نمایشگر؛ همه ی چیزی که قرار است از موبایل تان ببینید اینجا نقطه ای است که مسیر هواوی کمی از دیگر کمپانی های پیشرو جدا می شود. برخلاف اکثر پرچم داران دنیای اندروید، هواوی پی 9 از نمایشگر با کیفیت فول اچ دی بهره می برد که البته استفاده از این نوع نمایشگر باعث پایین آمدن ...
عرق سرد نشانه چیست؟
علائم عبارتند از: تغییر در رفتار یا وضعیت روانی مانند هذیان، بی حالی، گیجی، یا توهم تغییر در سطح هوشیاری و یا از دست دادن هوشیاری تنفس مشکل، خس خس سینه درد، فشار، یا تنگی در قفسه سینه، فک، شانه، بازو و یا قسمت فوقانی پشت تب بالا ( بیش از 101 درجه فارنهایت ) تشنج تپش قلب لب، ناخن، پوست خاکستری یا آبی بی رنگ گرفتگی گلو ورم صورت، دهان و یا زبان درد شدید خونریزی غیرقابل کنترل مدفوع خونی ...
پیشگیری و مقابله با بیماری ها با مواد غذایی
قلبی را به دنبال دارد. اگر می خواهید از بیماری های قلبی در امان باشید و ویتامین C بدن تان تامین شود، از گیاه گواوا غافل نشوید. لذیذ و ضدسکته یک عدد موز سرشار از پتاسیم است و به کنترل فشار خون و ارتقای عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد، پتاسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. با این حال، اغلب زنان فقط نیمی از پتاسیم مورد نیاز خود را دریافت می ...
باورهای اشتباه در مورد مغز انسان
. استرس، قابلیت شما را برای بهتر کارکردن افزایش نمی دهند، اما شما را برای انجام کار تحریک می کند. اگر روشی بیابید که بتوانید قبل شروع تیک تاک ساعت کارتان را تمام کنید، لطف بزرگی به خود کرده اید، اما اگر تحت فشار قرار گرفتید، حداقل از روش های مقابله با استرس استفاده کنید.انرژی مثبت
قلب انسان چگونه کار می کند؟
ها و پشت جناغ سینه قرار گرفته است. دو-سوم قلب در نیمه چپ و یک-سوم آن در نیمه راست بدن قرار گرفته است. قسمت تحتانی این مخروط به سوی پایین و در نیمه راست بدن قرار گرفته. به طور کلی در یک انسان بالغ و عادی، قلب 12 سانتی متر طول و 8 الی 9 سانتی متر عرض دارد و ضخامت آن در حدود 6 سانتی متر است. وزن قلب در زنان حدود 250 گرم و در مردان حدود 300 گرم برآورد شده است که این یعنی قلب کمتر از 0.5 درصد ...
دانستنی هایی مهم درباره آلرژی
توانند ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و بعضی از آنتی هیستامین ها ممکن است موجب خواب آلودگی شوند. اگر پزشک شما تشخیص داده که آلرژی فصلی دارید، ممکن است اسپری کورتونی بینی برای تان تجویز کند. سعی کنید صبور باشید بالاخره تصمیم گرفتید برای تست آلرژی اقدام کنید، خیلی خوب است! فقط انتظار نداشته باشید فورا جواب بگیرید. پزشکان متخصص آلرژی تاحدودی کارآگاهانه عمل می کنند و مشاهدات شان ...
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلب سالم
کردن زیاد غذا خودداری کنید. همچنین مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، چیپس، پفک، سس ها، مغز، دل و قلوه، کله و پاچه را در برنامه غذایی تان کاهش دهید و پوست مرغ و چربی های قابل مشاهده گوشت و مرغ را قبل از طبخ جدا کرده و از قسمت های کم چرب گوشت ها استفاه کنید. همچنین از گوشت های کم چرب مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده کنید و حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنید. چرا که چربی موجود در ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلالات غددی زنان
، احتمال بروز این عوارض با چاقی و سابقه فامیلی بالا می رود و بنابراین تمام مبتلایان به سندرم P.C.O بایستی از نظر خطر این عوارض در مراجعه به پزشکان بررسی شوند. این بررسی شامل اندازه گیری مرتب وزن، دورکمر، فشارخون، تست تحمل قند و چربی خون است و از دیگر عوارض مهم این سندرم، احتمال بروز افسردگی و اضطراب در اثر مشکلات مزمن و از دست دادن اعتماد به نفس به علت ظاهر فیزیکی است که متاسفانه فرد را از توجه به ...
14 افسانه اشتباه درباره خوابیدن
خواب دارد. افسانه 10: خوابیدن با چشمان در حال حرکت آرامش بخش ترین نوع خواب است خوابیدن با چشمان در حال حرکت (REM Sleep) نوعی از خواب است که در آن رفتار بدن و مغز همانند اوقات بیداری است. چرخه نخست REM در 90 دقیقه اول خواب اتفاق می افتد که با افزایش ضربان قلب، فشار خون و فلج شدن (عدم حرکت) موقت بدن همراه است . در حقیقت بخش اصلی خواب که باعث آرامش می شود مربوط به زمانی است که چشم ها حرکت نمی کند و خواب ...
دروغ های بزرگی که در مورد کاهش وزن باور کرده ایم!!
صرفا به عنوان یک حامل باعث انتقال چربی به داخل سلول و کمک به سوختن چربی می شوند. پس این قرص ها زمانی می توانند کمک کننده باشند که فرد حتما ورزش هوازی انجام داده باشد تا در پی این فعالیت، چربی های بدن بسیج شده و در خون رها شوند. تازه آنگاه است که این چربی سوزها به سوختن چربی ممکن است کمک کنند، تازه آن هم به شرطی که بدن کمبود کارنیتین داشته باشد و ورزش هوازی هم انجام شده باشد؛ اگر بدن ...
مواد غذایی مفید برای تیروئید
تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن، خلق و خو، انرژی، ضربان قلب، فشار خون و درجه حرارت بدن است اما پر کاری یا کم کاری آن باعث مشکلاتی برای بدن می شود. به گزارش مهر، ترشح زیاد هورمون تیروئید موجب پرکاری و ترشح کم آن باعث کم کاری تیروئید می شود. در حالت کم کاری تیروئید فرد از نوسانات وزن، خستگی، افسردگی و مشکلاتی از این قبیل رنج می برد. در زیر چند نمونه ماده غذایی مؤثر برای این عضو از بدن ...
ورزش های بی خطر در زمان عادت ماهانه
قراری و نفخ می کنید، همیشه ایده خوبی است که یک دوی تفریحی آرام انجام دهید. اما بسیار مهم است که به یاد داشته باشید بیشتر از توانایی تان به خود فشار نیاورید. بدانید که چه زمانی باید تمرین را متوقف کنید تا بیش از حد به بدنتان فشار نیاورید. دویدن، یک تمرین عالی برای افزایش گردش خون و افزایش سوخت و ساز بدنتان در این دوره است. همچنین، یک راه عالی برای افزایش سطح انرژی شماست. همیشه قبل از دویدن، مقدار ...
همیشه باید به یاد شهدا باشیم
...: آندرانیک تیموریان پس از بازگشت از قطر، این روزها در سایپا دوران فوتبالی اش را ادامه می دهد. آندو که پس خداحافظی جواد نکونام، بازوبند کاپیتانی تیم ملی فوتبال ایران را بازو می بندد، یکی از فوتبالیست هایی که همواره در مناسبت های مختلف ارادتش را به شهدا و کشورمان نشان داده است. یکی از شاخص ترین کارهای او اهدای جام بهترین هافبک لیگ چهاردهم به شهدا در روزهایی بود که در تراکتور بازی می کرد. ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته پانزدهم جنین به اندازه پرتقال است
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ جنین در هفته پانزدهم بارداری دیگر به اندازه یک پرتغال شده است و در این زمان رشد بیشتر اندام های او تکمیل شده است و می تواند دست و پایش را به راحتی حرکت دهد و بیش از پیش تکان می خورد و حرکت می کند و ممکن است از این طریق موجب ناراحتی شما شود. جنین در این هفته بسیار بازیگوش می شود در هفته پانزدهم بارداری شکل گیری جنین بیشتر از قبل ...
خشکبارهایی از جنس فشارخون!
کند. مصرف بسیار تخمه ژاپنی و انواع آنها می تواند باعث فشار خون، چربی زیاد و چاقی بیش از اندازه گردد، در واقع تا حدودی مصرف خشکبار الزامی است و مصرف بیش از اندازه آن موجب بروز بیماری های خطرناک می شود.
بصیرت فاطمی یعنی گوش تان به سخنان رهبر باشد
شود حتی مشکل آب خوردن مردم حل می شود. امام جمعه ارزوئیه با بیان اینکه رهبر انقلاب را تحت فشار گذاشتند و یکبار دیگر دستان علی جلوی چشمان من و تو بسته شد به خاطر رأی ناآگاهانه عده ای از مردم تسلیم شد و در ادامه عنوان کرد : مقام معظم رهبری بارها فرمودند: مذاکره کنید ولی من خوشبین نیستم . وی با بیان اینکه دولت قبل دو و نیم میلیون خانه درست کرده و در هر شهری مشخص است، خانه هایی که ...
پیشگیری از دیابت در گرو آموزش همگانی
که مرتب وضعیت قند خون خود را اندازه می گیرند، 13 یا 14 بار کمتر دچار قطعی پا می شوند و در افرادی که از کفش مناسب استفاده می کنند، پنج بار کمتر از دیگران احتمال قطعی پا وجود دارد. نتایج این مقاله ها بسیار با اهمیت است، زیرا قطع عضو صدمه های اقتصادی و فشارهای روحی- عاطفی فراوانی را به خانواده ها وارد می کند. کورش هلاکوئی بیان داشت: وزارت بهداشت در حال حاضر در دست افراد متخصص قرار گرفته است که ...
هشدار برای ورزشکاران
جایگزین نمی کند. ورزشکاران بخصوص در ضمن تمرینات طولانی باید تشویق شوند که بیشتر از آنچه نیاز دارند آب بیاشامند. از دست دادن آب باعث فشار بر قلب و عروق می گردد که بخشی از آن بدلیل کاهش حجم خون منتج از کاهش آب در اثر تعریق است که این فشار نیز موجب افزایش تعداد ضربان قلب و نیز افزایش درجه حرارت بدن می شود همچنین باعث ناراحتی عمومی، خستگی، بی تفاوتی، کاهش روحیه و نیز ناتوانی در اجرای پر قدرت حرکات از دیگر ...
چگونه نبض خود را بگیریم؟
نبضتان نامنظم است. بخش 2 : اگر نمی توانید نبض خود را پیدا کنید چه کاری باید انجام دهید؟ از نوک انگشتان به جای قرار دادن انگشتان در روی مچ دست استفاده کنید. نوک انگشتان را در قسمت های مختلف گذاشته و 5 ثانیه همان طور نگه دارید. فشار نوک انگشتانتان را روی مچ دست تغییر دهید. دستتان را به سمت کف زمین بگیرید. این کار را زمانی که دستتان به طرف بالا است، انجام دهید تا تغییر در جریان خون به پیدا کردن نبض کمک ...