خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بعضی افراد از آسانسور می ترسند؟
ترس و اضطراب را تجربه می کنند. به علاوه افرادی که این شرایط را دوست ندارند از تصور گرفتار شدن در چنین شرایطی به اندازه واقعیت عینی موقعیت، دچار ترس و اضطراب می شوند. در عین حال اضطراب هایی همچون تنگناهراسی بر کل زندگی انسان غلبه می کنند به گونه ای که انجام برخی امور روزانه همچون استفاده از آسانسور را برای فرد غیرممکن می سازد، در مورد این افراد، این مشکل دیگر اختلال محسوب می شود چراکه ...
لک و پیس صورت تان را برای همیشه فراری دهید!!
پروسه درمانی از اهمیت بسیاری برخوردار است. از لک های پوست پیشگیری کنید افزایش رنگدانه های پوست که به لک منجر می شود یک شبه رخ نمی دهد، بلکه به علت آسیب های ناشی از نور خورشید و در طول زمان اتفاق می افتد. از این رو، بهتر است از دستورالعمل های زیر پیروی کنید کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید هر روز از یک کرم ضد آفتاب با درجه SPF 30 استفاده کنید. پرتوهای فرابنفش ...
عرق سرد نشانه چیست؟
، خونریزی از رکتوم، یا استفراغ خونی در اغلب موارد، عرق سرد به دلیل اضطراب است اما اگر شما هر یک از علائم فوق را دارید باید به پزشک مراجعه نمایید. درمان عرق سرد چیست؟ همه علل ذکر شده در بالا از عرق سرد را می توان با توجه پزشکی و یا مراقبت در خانه درمان کرد شما می توانید تعدادی از کارها را برای کاهش عرق سرد خود در خانه انجام دهد. 1٫ خود را آرامش دهید ...
رد کردن 5 باور زیبایی غلط
شنیده باشید. در حالیکه قرار دادن خمیر دندان روی جوش ها ممکن است پوست تان را خشک کند، باعث می شود که صورت تان تحریک شده و حتی قرمز تر شود Kidshealth.org می گوید که روی آکنه، خمیر دندان نگذارید. به جای آن، داروهایی که مخصوص از بین بردن جوش ها طراحی شده اند را امتحان کنید، مانند داروهایی که حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پر اکساید هستند. 5. ویتامین های پریناتال باعث رشد سریع ترموهای شما می شوند ...
تو کیف یه خانوم باردار چه خبره؟!
مجله شهرزاد: برای خانم های باردار، همه کارهای عادی که قبلا به صورت روزمره انجام می شدند، می تواند تبدیل به یک پروژه جدید شود که باید به آن فکر کرد. ممکن است در شرایط عادی شما هفته هاو ماه ها به محتویات کیف تان دست نزنید و فکر هم نکنید، اما وقتی باردار هستید، مجبورید بیشتر به خودتان (و کوچولوی توی دل تان) فکر کنید. به جز چیزهایی که همیشه توی کیف تان می گذارید، بهتر است این ها را هم ...
در کوچه باغ های سقط جنین
عده ای معتقد به ازدواج سپید هستند و برای حذف فرزند بی پدر مراجعه کرده اند که دکتر این موارد را موارد خاص می داند و هزینه درمان اینها متفاوت تر است! فارغ از اینکه سقط جنین موجب سرطان، نازایی، معلولیت فرزند آینده... می شود مسئولان امر هم به این امر واقفند که در طول روز چندین مورد سقط جنین صورت می گیرد و با اطلاع داشتن از مشکلات خانواده ها سکوت اختیار کرده اند و براین باورند که اتفاقی رُخ ...
درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
تمام وجود بدنتان قابل لمس است. تمامی گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آنها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت عادی خودباز خواهد گشت. به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای، شما باید هشت (8) روز استراحت کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک موفقیت موثر ایجاد می شود. این دوره ی درمان، ارزان، موثر و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کرد ...
میگرن صورتی چیست؟!
سردردهای گذرا و خودمحدودشونده به سردردهای مزمن شود. درمان پیشگیرانه برای این بیماران غیرموثر خواهد بود و حتما باید با نظر متخصص استفاده نادرست از دارو متوقف و مداخله بالینی درست انجام شود. الگوی درد میگرن سردرد ابتدا به صورت یک احساس ناخوشایند بروز می کند و خیلی زود به سردرد ملایم تبدیل می شود اما بعد از نیم تا 2 ساعت به اوج خود می رسد. طول مدت درد از 4 ساعت تا 72 ساعت متغیر است. در بعضی ...
ابتلا به آلرژی های مختلف در بهار و راه های درمان
بیشتر شده و یک افسردگی واقعی را تجربه کنید. بهترین راه هم برای جلوگیری از این افسردگی، سرگرم شدن با کارهای روزمره، معاشرت با اعضای خانواده و دوستان، ورزش و فعالیت های مهیج است. سعی کنید بر کسالت این روزها غلبه کرده و به هر روشی که می شناسید، خودتان را خوشحال کنید. اگر وضعیت افسردگی تان خیلی حاد شود، باید به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان دارویی، شناختی یا نوردرمانی قرار بگیرید. با تمام ...
فال روزانه پنج شنبه 19 فروردین 1395
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : ماه تولد فال روزانه – پنج شنبه 19 فروردین 1395 فال روز متولدین فروردین: امروز تصمیم گیری زیاد برایتان ساده نیست، چرا که بیشتر تمایل دارید قبل از اینکه به طور یک جانبه دست به عمل بزنید از احساسات افراد دیگر هم آگاه شوید. البته منظورمان این نیست که شما نسبت به آرزوهای خود بی توجه هستید؛ بلکه فقط در مورد اینکه زمان بندی تان ایده آل ...
مراقبت های احساسی از همسر در بارداری
این ترس ها ممکن است برای شما هم وجود داشته باشد به همسرتان امیدواری بدهید. فرق شما با همسرتان بدون شک در این است که در این دوران شما با مجموعه پیچیده ای از تغییرات جسمی و روحی مواجه نیستید. در بسیاری از موارد می توانید ذهن تان را متمرکز کنید و ترس ها را از خود دور کنید . کارهایی بیشتر مشارکت در روند بارداری بسیار ارزشمند است. همراهی شما یعنی آدمی مسئول و متعهد هستید که موقعیت ...
پس از آزادی پسرم از زندان چگونه برخورد کنم؟
که شما منابع را از او دریغ کرده و او را در راه درمان تشویق کردید، باز هم هیچ تمایلی به درمان ندارد، در این مرحله نمی توان توقع نتیجه گیری سریع داشت. دقت کنید که ناامید نشوید و مراقب احساس سرخوردگی خود باشید. اشتباه ترین کاری که در این مرحله می توانید انجام دهید، قطع ارتباط با روا ن پزشکان و مشاوران و باج دادن مالی، احساسی و رفتاری به پسرتان است.البته لازم است بدانیم در بعضی شرایط خاص که ...
چگونه آسانتر پول دربیاوریم؟
بپرسید که چه طور می توانید خدمات بهتری ارائه دهید. از اهل خانواده تان بپرسید که آیا به نظر آن ها کسب و کار شما خوب پیش می رود و آیا پیشنهادی برای بهتر شدن آن دارند یا نه، از دوستانتان هم فکری بگیرید. این افراد گاهی چیزهایی از شما می دانند که خودتان توجهی به آن نکات ندارید. گاهی تجاربی دارند که می تواند به شما کمک کند. این که از آن ها بخواهید چندساعتی وقت بگذارند و به شما درباره ساختن آینده کسب و ...
گشادی واژن در زنان ، علل و روشهای درمان
ماهیچه را جمع و بعد شل کرد. از این تکنیک می توان یک تا چهار روز استفاده کرد، اگر چه شاید در برخی از زنان با توجه به شرایط بدنی، ماهیچه ها و میزان گشادی واژن، لازم است که انجام این کار به مدت چند هفته مستمر ادامه یابد. معمولا هر مرحله، با توجه به میزان آمادگی زن، 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. برای استفاده از این روش برای درمان گشادی واژن، مراجعه به پزشک و انجام آن در مطب در اولویت اول است ...
آقای احمدی نژاد؛ می شود جوانی مان را بازگردانید؟
سرانجام مردی از جنس مردم آمد و اندکی هم .... جناب دکتر روزها می رفت و هر روز انگار از امروز بهتر از دیروز فاصله می گرفت فاصله می گرفت و بازهم فاصله می گرفت چرخ های اقتصاد بیماری که با خون دل وصله و پینه خورده بود با سیاستهای خلق الساعه تان در هم شکست از تغییر ساعت کار بانک ها گرفته و وام های زود بازده تا تشکیل صندوق های قرض الپس نده و ...
چگونه در خود تغییرات مثبت ایجاد کنیم؟
همچنین در جامعه پویا انسان پویاتر موفق تر هستند. افرادی که با موفقیت تغییر مسیر داده یا موفقیت هایی را به دست می آورند، یک ویژگی ثابت دارند آنها هرگز متوقف نمی شوند و به آینده امیدوار هستند و از حداکثر توانایی های خود برای بهتر بودن استفاده می کنند. هر چه بیشتر انجام کارهای معنادار یا حتی ایده آل را در ذهن داشته باشید، خود را برای تحقق بخشیدن به آن ذهنیات، قدرتمندتر خواهید یافت ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته باشید. علاوه بر این دستورات حتماً این ...
روشهای از بین بردن جوش سرسیاه !
به گزارش بی باک نیوز، اگر تا به حال از ترس دیدن نقاط سیاه رنگ روی صورت تان جرات قرار گرفتن روبه روی آینه را نداشته اید، باید بدانید که این نقاط سیاه رنگ یا همان جوش های سرسیاه، جوش های زیرپوستی است که به عقیده متخصصان پوست کاملا قابل درمان است و در خیلی از موارد بعد از درمان ردی از خود به جا نمی گذارد. برای درمان به جای استفاده از کرم های شیمیایی با مواد طبیعی خانگی می توانید جوش های ...
جلب رضایت والدین برای ازدواج
داشته باشید اما در صورت موافقت آنان با نظر شما، صبر پیشه کنید و به کمک مشاوری امین در جهت جلب رضایت والدین تان گام بردارید، بی شک ، دیگران معتمد و امین، بیش از شما می توانند، فضای صحبت را بازتر کرده و دل والدین تان را بر این امر نرم کنند. اینجا حق دارید، خودتان تصمیم بگیرید اگر چه دل کردن، کاری بس سخت و دشوار است، اما توصیه اکید ما بر این است که بدون رضایت والدین، هرگز تن به ...
ترفندهایی ساده برای مقابله با آکنه ها و جوش های پوستی
...، تغذیه نامناسب، نبود بهداشت فردی مناسب، استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی، محیط های کار غیر بهداشتی، در معرض قرار گرفتن نور آفتاب، حرارت و گرمای شدید، تغییرات هورمونی، حضور در محیط ها ی پرگرد و غبار و محیط های روغنی مانند مکانیکی و کار با ماشین آلات صنعتی، استشمام گازهای بیهوشی در اتاق عمل و هر عامل تحریک کننده پوستی است. وی افزود: به طور کلی به هر دلیلی که فرد در معرض عوامل تحریک ...
در سال 95 در مورد پس اندازهای مالی تان تجدیدنظر کنید
انداز ها را از همان ابتدا شروع کنیم و ادامه دهیم. بی پولی، درد بی درمان خانواده ها گفته می شود که داشتن علم بهتر از داشتن ثروت است، اما نداشتن ثروت بدتر از نداشتن علم است. بی پولی یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد جامعه با آن دست و پنجه نرم می کنند و تبعات منفی فراوانی بر زندگی فرد و جامعه به همراه دارد. در این بین، توجه به این نکته بسیار مهم است که بسیاری افراد به علت ...
نحوه برخورد با افراد دارای معلولیت
روز نو : اجازه ندهید ترس و تردید مانع از ارتباط شما با فرد دارای معلولیت شود! ترس از ناآگاهی و کمبود دانش لازم جهت برخورد در ملاقات با فرد معلول باعث ایجاد اضطراب می شود. یادمان باشد: فرد دارای معلولیت، دارای احساس است. بنابراین همان طور با او رفتار کنیم که دوست داریم با خودمان رفتار شود. سعی کنید هیچ گاه معلولیت فرد را نبینید. چنانچه فردی غیرطبیعی و متفاوت رفتار می کند، شما ...
فال روزانه جمعه 20 فروردین 1395
دارید تا هر ناراحتی و مشکلی که دارید را مطرح کنید. پس حالا که شانس بهتان رو کرده فرصت را از دست ندهید. فال روز متولدین اسفند: امروز اصلاً وقت خوبی برای صحبت کردن در مورد برنامه هایتان با رئیس و یا همکارانتان نیست، چرا که امروز شما نمی توانید خوب مقصود خود را بیان کنید. اگر شا مدتی صبر کنید خودتان می فهمید که از چه کلماتی باید استفاده کنید. اما نباید حین صحبت کردن زیاد هیجان زده شوید وگرنه قدرت تأثیر گذاری خود را از دست می دهید. افکار خود را به دقت هدایت کنید و نگذارید حواستان پرت شود. ...
دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است!
پزشک مراجعه کنید چون این علامت می تواند جزو نشانه های اولیه ملاتوم یا سرطان پوست باشد. البته این نوع سرطان در بستر ناخن خیلی شایع نیست و فقط یک تا سه درصد از ملاتوم ها ممکن است در این موضع ایجاد شوند، با این حال لازم است که توسط پزشک متخصص معاینه شوید و حتما قبل از معاینه ناخن هایتان را کاملا پاک کنید تا پزشک بهتر بتواند شما را معاینه کند. 6- شکننده بودن ناخن های دست اگر ...
18 شیوه برای داشتن صبحی خوب و شاداب
آدرنالین را نیز افزایش می دهد، و این همان سیگنالی است که نشان می دهد زمان بیدار شدن فرا رسیده است. هنگامی که زنگ ساعت شماطه دار به صدا درمی آید، شما پیش از آن، نیمه بیدار خواهید بود. بهتر است شب ها زود به بستر بروید تا هنگامی که نور خورشید از پنجره به درون اتاقتان می تابد و شما بیدار می شوید، به اندازه کافی خوابیده باشید. اگر این عادت را حفظ کنید، در این صورت، احتمالا می توانید برای بیدار شدن خود، به ...
قلعه نویی و رحمتی جنگ را تمام کنند
گاه بین قلعه نویی و رحمتی قضاوت نکردم که بگویم حق با قلعه نویی است یا رحمتی، صحبت این بود که یک بازیکن حق دارد برای کادر فنی تصمیم بگیرد، من گفتم خیر. کادر فنی باید در انتخاب هایشان استقلال داشته باشند و در این مورد توصیه پذیری اصلا پذیرفته نیست. صحبت از رحمتی یا هر بازیکن دیگری نبود که من جانب طرف خاصی را گرفته باشم. * مگر رحمتی در زمان عقد قرارداد با شما شرط خاصی برای انتخاب یک مربی ...
درمان سریع آسیب دیدگی با توجه به بعد روانی
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، آسیب دیدگی های ورزشی، علاوه بر چالش های جسمانی ،چالش های روانی نیز برای ورزشکاران به همراه دارد . ورزشکاران آسیب دیده، ممکن است هیجانات منفی شدیدی نظیر افسردگی، اضطراب، پریشانی، تنش، شوکه شدن، از بین رفتن و یا کاهش اعتماد به نفس و ناامیدی را تجربه کنند. همچنین این شرایط بر بازگشت دوباره ورزشکار به صحنه رقابت نیز اثر گذار ...
راهکارهایی معجزه آسا برای خلاص شدن از مشکلات گوارشی
... علاوه بر این انجام کلی فعالیت های فیزیکی و ورزشی از جمله پیاده روی، دویدن و درازنشست از می تواند احساس نفخ را در شما کاهش دهد. در کنار انجام ورزش به منظور جلوگیری از تجمع گاز داخل شکم و سیستم گوارش بهتر است از مصرف غذاهای نفخ آور جلوگیری کنید. از جمله غذاهای نفخ آور می توان به شیر، لبنیات، نوشیدنی های گازدار، حبوبات، تخم مرغ، برنج، گندم، ذرت، کشک، تره، کلم، کاهو، سبزیجات، نشاسته، ماکارونی و جو اشاره کرد که بهتر است از خوردن این مواد همراه با هم خودداری شود. منبع: Prevention انتهای پیام/ ...
استیماچ:سپاهان در مرحله ساختارسازی مجدد است
مصدوم داریم. بعضی از آن ها در هفت روز گذشته تحت درمان بودند و امروز بررسی نهایی خواهد شد که آیا آمادگی لازم را برای بازی کردن دارند. ایگور استیماچ در پاسخ به سئوال دیگری در مورد افت تیم فوتبال سپاهان با توجه به قهرمانی های سال های گذشته گفت: باشگاه ما در پروسه ساختارسازی مجدد است، در ماه های گذشته ما مشکلات مالی را داشتیم و در زمان نقل و انتقالات امکان تقویت تیم را مشابه با سال های گذشته ...
غذاهای حال خوب کن!
ما تبدیل شده که بهتر است راجع به خواص آن برای سلامت بیشتر بدانید. سینه مرغ یک غذای ساده است که مصرف حدود 100 گرم از آن، نیمی از پروتئین روزانه شما را تامین می کند. سینه مرغ منبع فسفر و ویتامین3 B (نیاسین) است که به ترتیب به سلامت دندان ها، استخوان ها و کنترل فشار خون کمک می کنند. با خوردن سینه مرغ هم لذت یک غذای لذیذ را تجربه می کنید و هم انواع ویتامین ها را به بدن خود می رسانید. یک میوه همه ...
