خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأملی بر سیاست فرهنگی آیت الله خامنه ای
ارتباطات آنها به اقشار و طیف های خاص، طبعاً دستورِکار فعالیت آنها را نیز تحت الشعاع قرار می دهد. در واقع به نظر می رسد رکن اساسی سیاست ِ فرهنگی آیت الله خامنه ای این است که ایجاد شرایط و امکان فعالیت برای هنرمندان طیف های مختلف در نظام جمهوری اسلامی، نباید به قیمت هضم و اضمحلال هویت فرهنگی نظام و قلبِ ماهیت دینی و انقلابی آن تمام شود که خون های پاک بی شمار برای تحقق و حفظ آن ریخته شده است. همانگونه ...
ورم بی دلیل لب ،علل و راههای درمان
پایین و بیهوشی شده، و چنانچه بی توجه رها شود، حتی ممکن است منجر به مرگ گردد. • آنژیوادم Angioedema: شامل تجمع مایع و خون در لایه های عمیق تر پوست است که منجر به التهاب بافت می شود. این حالت معمولاً چشم ها و لب ها را تحت تأثیر قرار می دهد. و نیز توسط یک واکنش آلرژیک به موی حیوان خانگی، شوره بدن حیوانات، درجه حرارت شدید، گزش حشرات، و غیره آغاز می شود. همچنین به عنوان یک بیماری ارثی بروز می ...
هفتم اسفند به سه روایت
آنها رقم خورد و محدودیت هایی که بر آنها تحمیل شد خواه ناخواه به سمت گزینه های میانه رو تر رفتند اما آن طرف از قضا چون دست بازتری دارد دایما روی گزینه های افراطی تر خود مانور می دهد تا جایی که به تعبیر او حدود پنجاه درصد لیست شان را با جبهه پایداری بستند. شما این نتیجه انتخابات را بیشتر ناشی از سردرگمی و شکست تاکتیکی اصولگرایان می بینید یا هوشمندی اصلاح طلبان در استفاده از کم ترین فرصت ها با اتخاذ ...
دانستنیهایی که درباره رنگ کردن مو باید بدانید
شسته اید، از شامپوی نرم کننده استفاه نکنید، تا آرایشگر تان در مورد جنس و حالت موهای شما دچار غفلت نشود. چگونه جلوی از بین رفتن موها را بگیریم؟ شما نمی توانید اینکار را به طور کامل انجام دهید، اما می توانید روند آن را کندتر کنید. حداقل یک روز قبل از رنگ کردن موها، موهای تان را با هیچ شامپویی نشویید. بعد از رنگ کردن موها هر دو- سه روز یکبار به موها شامپو بزنید. از شامپوها و نرم کننده ...
5میلیون ایرانی دیابت دارند
شما دچار افت قند خون شوید. ناصری افزود: اما اگر انسولین ان پی اچ را صبح تزریق کنید، ممکن است در غروب دچار افت قند خون شوید. همچنین در صورتیکه انسولین ان پی اچ قبل از شام یا قبل از خواب تزریق شود، احتمال افت قند خون در نیمه شب وجود دارد. پس بنابراین باید در طول روز با میان وعده های سبک حداقل شش وعده غذایی میل کنید و حتما قبل از خواب چیزی بخورید تا از موارد احتمالی افت قند خون جلوگیری ...
ابتلا به آلرژی های مختلف در بهار
تا صبح ها بیش از حد پرنور یا گرم نباشد و بد خوابتان نکند.کسالت بهاری را همچنین با اصلاح برنامه غذایی تان می توانید کاهش دهید. چربی و قند کمتری مصرف کنید. کربوهیدرات هایی مثل نان و ماکارونی و برنج را در برنامه غذایی تان به حداقل برسانید و در طول روز میوه جات تازه بیشتری مصرف کنید. پوست کرگدنی! در بهار همه چیز تازه و لطیف است به جز پوست شما؛ پوستی که به تغییرات هوا واکنش نشان ...
آی آدم ها که در ساحل نشسته شاد و خندانید!/ مرگ در یک قدمی خواهر و برادر کرمانشاهی
امید را در همین لحظات آخر جستجو می کنند. یک نفر در آب دارد می کند بیهوده جان، قربان... قصه زندگی شان عجیب است، گرفتار دردی هستند که خودشان در پیدایش آن هیچ نقشی نداشته اند. داستان از روزهایی شروع می شود که صدام تصمیم گرفت یک شبه خود را برنده جنگ اعلام و به قول خودشان برگ برنده ای رو کند. برگی که سال هاست درخت زندگی خیلی ها را خشکانده. جنگ تمام شد ولی عوارض استفاده صدام از بمب ...
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
کلیوی و خصوصا وضعیت بیماری خودتان را باد بگیرید. با پزشک تان درباره این موضوع صحبت کنید که بیماری کلیوی روی شخص شما چطور تاثیر می گذارد و چه نقاط حساسی از بدن تان را بیشتر در معرض خطر قرار می دهد. 2- اطلاعات لازم در مورد داروهایی که مصرف می کنید از جمله دوز مصرفی آنها، نام های شان و هدف از مصرف هر کدام را یاد بگیرید. در برخی موارد، بعضی داروها مثل داروهای فشار خون می توانند پیشرفت بیماری ...
پوست و مو/ کدامیک از عوارض پوستی در بارداری ماندگار هستند ؟
دلیل اضطراب سراغ شان نیاید، اما نکته حائزاهمیت این است که با شروع هر تغییر در بدن بهتر است پزشک خود را از آن مطلع کنید. لکه های تیره سراغ تان می آید یکی از مهم ترین تغییرات پوستی که 90درصد خانم های باردار دچار آن می شوند، تیره شدن رنگ پوست یا به اصطلاح برنزه شدن است. این تیرگی فقط مختص پوست نیست و موهای سر هم تیره تر از حد معمول می شوند. کشاله ها، اطراف سینه، گردن، پشت گردن و زیر ...
پیشگیری و مقابله با بیماری ها با مواد غذایی
کنند که با این کار خود را در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار می دهند. موز بخورید تا بتوانید سال های بیشتری از سکته مغزی دور باشید. مقوی سیستم ایمنی و ضد یبوست کره بادام زمینی علاوه بر منیزیم (باعث تقویت استخوان ها می شود) و ویتامین6 B (باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود)؛ سرشار از ویتامین ها و مواد آلی موردنیاز بدن است. فیبر و پروتئین موجود در کره بادام زمینی شما را ...
جوش سرسیاه را با روشهای موفق خانگی از بین ببرید!!
... – دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر، سه قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از 7 تا5 دقیقه بشویید. – مخلوط آبلیمو، روغن بادام و گلیسیرین و قرار دادن آن به مدت 5 دقیقه بر روی پوست، از روش های خلاصی از شر دانه های سرسیاه است. – قرار دادن پوست خیار به مدت 25 دقیقه بر روی ...
آشنایی با انواع شیر و خواص آن ها
شیربادام ابتدا تعداد 15 تا 20 عدد مغز بادام خام را به همراه مقداری آب در یک ظرف ریخته و روی حرارت می گذاریم. به محض اینکه آب به جوش آمد ظرف را از روی حرارت برداشته و بادام ها را پوست می گیریم. سپس بادام ها را با دو لیوان آب سرد، سه قاشق غذاخوری عسل و دو تا سه تکه یخ در مخلوط کن ریخته تا به مدت پنج الی هفت دقیقه کاملا مخلوط شوند. شیربادام مانند شیرسویا فاقد کلسترول، چربی های اشباع و لاکتوز است ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
استراحت اندازه گیری شود برابر است با 0٫4 36٫8 درجهٔ سلسیوس. به این ترتیب هر دمایی که از طریق دهان اندازه گیری شود و بین 36٫4 و 37٫2 باشد طبیعی است. دماسنج طبی نشانگر تب 38٫5 C با این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه گیری مورد توجه قرار گیرند. سن، لباس های فرد، دمای اتاق و ساعات مختلف در طول روز در دمای بدن تغییر می گذارند. دمای بدن ...
فواید پیاده روی در صبح زود برای سلامتی جسم و روح
هر کسی می تواند انجام دهد. شما می توانید سرعت راه رفتن و طول مسیر را با توجه به ویژگی های خودتان تغییر دهید. همچنین میزان آسیب در این ورزش بسیار ناچیز است. یادتان باشد که گاهی همه ی ما در دام روزمرگی می افتیم. برای اینکه پیاده روی تان دچار این مشکل نشود بهتر است تنوع ایجاد کنید. یعنی مکان های پیاده روی را عوض کنید. بهترین مکان ها، دامان طبیعت و پارک های مختلف در سطح شهر مثل پارک ساهداران و مسیر سه تپه است. ...
گرفتن فشار خون و آمادگی های قبل از آن
...> در وضعیت مناسبی بنشینید، پشت تان را راست و به جایی تکیه داده باشد، و پاهای تان صاف روی زمین قرار داشته باشد. بخش پایینی بازوی تان را روی سطح صافی قرار دهید، به طوری که بخش بالایی بازوی تان در سطح قلب تان قرار بگیرد. دستورات در مورد چگونگی کاربرد و استفاده از بازوبند دستگاه فشار خون را بخوانید یا از پزشک تان بخواهید طرز استفاده از آن را به شما نشان دهد. در اندازه گیری فشار ...
بهترین غذاها برای دوران بارداری
پس از زایمان را به شما معرفی خواهیم کرد: سوپر غذاها در دوران بارداری اسفناج: واقعا یک سوپر غذا و یک ماده غذایی فوق العاده کامل است که سرشار از فولیک اسید و مواد مغذی بوده و موجب سلامت خون می شود و با عفونت ها مبارزه می کند. همچنین از ستون فقرات کودک حفاظت خواهد کرد. بهتر است آن را آب پز کنید و به همراه تخم مرغ بخورید و یا به صورت خام در سالاد بریزید (البته حتما آن را کاملا بشوئید ...
فواید ترکیب معجزه آسای سیر و عسل
به گزارش سلام خبر، تحقیقی نشان داده است که مصرف ترکیب سیر و عسل به طور روزانه به مدت یک هفته می تواند تاثیرات جالب و شوکه کننده ای را بر روی افراد داشته باشد. به احتمال زیاد شما در طول زندگی تان ترکیب شیر و عسل خورده باشید اما کم پیش آمده است که سیر و عسل خورده باشید. سال های سال، سیر به عنوان نوعی ماده غذایی و همچنین نوعی دارو در نظر گرفته شده است و افراد از فواید بسیار آن استفاده ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
... دمای طبیعی بدن انسان که از راه دهان و در حالت استراحت اندازه گیری شود برابر است با 0٫4 36٫8 درجهٔ سلسیوس. به این ترتیب هر دمایی که از طریق دهان اندازه گیری شود و بین 36٫4 و 37٫2 باشد طبیعی است. دماسنج طبی نشانگر تب 38٫5 C با این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه گیری مورد توجه قرار گیرند. سن، لباس های فرد، دمای اتاق و ساعات ...
شکم خود را بعد از زایمان،چگونه آب کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،اگر شما هم پس از بارداری 10 تا 20 کیلو چاق شده اید، نگران نباشید؛ چون فقط شما نیستید که با این مشکل روبه رو شده اید. همه زنان دنیا این روزها را گذرانده اند. اما باید به این فکر کنید که چه طور هر چه زودتر از شر این کیلوهای اضافی خلاص شوید و به وزن پیش از زایمانتان برگردید. پس از زایمان ماهیچه های شکم کاملا شل می شوند و پوست اضافی زیادی باقی می ماند. برخی ...
برنزه کردن در دوران بارداری
ها در صورت استنشاق برای ریه های شما مناسب نیست. این مواد حتی ممکن است وارد جریان خون شما شود و به این ترتیب به طور بالقوه جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار داده و به او آسیب بزند. برنزگی با سولاریوم : وقتی که قرار باشد با سولاریوم خودتان را برنزه کنید نگرانی هایی برای شما و کودک تان بیشتر می شود. این دستگاه ها اشعه ماورابنفش را به طور مستقیم به پوست شما می تاباند که می تواند باعث ...
8 راز یک مانکن
سرعت شان را کمتر کنند تا ضربان قلب شان پایین بیاید؛ بعد دوباره با سرعت کمی بیشتر و بعد دوباره کمش کنند. سعی کنید حداقل 6 دور از این دوهای آرام را انجام دهید و اگر اندام مناسب تری دارید، بین قدم زدن های تان با سرعت زیادئ بدوید و سرعت قدم زدن تان را هنگام راه رفتن هم بیشتر کنید؛ یعنی اگر سرعت دوی سریع شما مثلا 7 است، سرعت راه رفتن تان باید 4.5-4 باشد. 8- تحمل گرسنگی با بادام خام ...
حلقه سیاه زیر چشم تان را برای همیشه از بین ببرید!!
های گوناگون می رویم، روش هایی که گاهی به نتیجه ای مطلوب نمی رسد. به همین دلیل، قصد داریم در این گزارش شما را با روش هایی ساده، خانگی و صد البته کارا برای از بین بردن این حلقه های سیاه آشنا کنیم. از بین بردن حلقه سیاه دور چشم با روغن بادام روغن بادام منبعی طبیعی و شگفتی ساز برای درخشان سازی پوست حساس اطراف چشم است. کافی است هر شب پیش از رفتن به تخت خواب با این روغن معجزه آسا ...
هشت عادت معده خراب کن
مری می شود که این مسئله نیز به بالا آمدن اسید معده منجر می شود. به عقیده ی محققان، مصرف دخانیات به همراه مصرف مواد غذایی شور جزو عوامل اصلی بروز سرطان معده هستند. سیگار در کار تولید مخاط محافظ معده اختلال ایجاد کرده و همچنین باعث افزایش خطر ابتلا به زخم معده می شود. بنابراین اگر نمی خواهید علاوه بر ریه هایتان معده تان را نیز ناکار کنید هر چه سریع تر سیگار را ترک کنید. ...
چرا صدای ما از آنچه خودمان می شنویم متفاوت است؟
(هوا و استخوان) می شنوید؛ در حالی که سایر افراد تنها حالت مونوی صدای شما را از طریق هوا دریافت می کنند. بنابراین درست به همین دلیل است که تصور می کنید صدایی شبیه به جیمز ارل جونز دارید اما آنچه در حقیقت و عمل وجود دارد، یک افتضاح اساسی برای شنیدن در هنگام حمام کردن شماست! بنابراین توصیه می کنیم در صورتی که می خواهید صدای واقعی خود را بشناسید، از یک دستگاه ضبط صوت با کیفیت کمک بگیرید. مسلما اگر تا به حال این آزمایش را انجام نداده باشید (که البته بعید است) واکنش جالب توجهی از شما سر خواهد زد. ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
.... به این ترتیب هر دمایی که از طریق دهان اندازه گیری شود و بین 36٫4 و 37٫2 باشد طبیعی است. دماسنج طبی نشانگر تب 38٫5 C با این وجود، موارد بسیاری هستند که در تغییر دمای بدن نقش دارند؛ و باید هنگام اندازه گیری مورد توجه قرار گیرند. سن، لباس های فرد، دمای اتاق و ساعات مختلف در طول روز در دمای بدن تغییر می گذارند. دمای بدن در طول شبانه روز به طور طبیعی تغییر می کند. کمترین دمای بدن در ...
چند راهکار ساده برای این که امسال تغذیه بهتری داشته باشید
سلامانه : پودینگ تخم شربتی را برای صبحانه امتحان کنید به گزارش تبیان، این معجون دسر مانند یک وعده صبحانه کامل است. تخم شربتی این روزها شهرت خاصی پیدا کرده است چون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بوده و مصرف اندکی از این دانه ها می تواند یک سوم فیبر مورد نیاز روزانه تان را تأمین نماید، یعنی مقداری که برای سلامت گوارش و کنترل وزنتان ضروری است. و اما طرز تهیه این پودینگ: یک ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (237)
فولکلور را به خود جلب کند. پست "شرمنداننده"ی احسان خواجه امیری برای هومن نامداری. احتمالا احسان خواسته با این پست هومن را برای همکاری با آلبوم جدیدش در معذوریت اخلاقی قرار بدهد. برزو ارجمند و رفیقش در دورانی که هنوز آلرژی پوستِ سرِ برزو به مو خیلی عود نکرده بود. سامان احتشامی و دکتر اسماعیل میرفخرایی در سال های نه چندان دور. دو هنرمندِ مورد علاقه ام. (اسمایلی قلبِ ...
دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است
گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به بافت های مختلف بسازد. این کمبود اکسیژن هم خودش را با رنگ پریدگی یا سفیدشدن پوست و ناخن های دست نشان می دهد. برای اینکه بدانید کم خون هستید یا نه، لازم نیست خیلی خودتان را به دردسر بیندازید. یک آزمایش خون ساده هم می تواند احتمال وجود این بیماری را تایید یا رد کند. اگر کم خون باشید، با مصرف مکمل آهن وضعیتتان بهبود پیدا می کند، ولی تجویز دوز مناسب و نوع مکمل به ...
بیوگرافی شهلا ریاحی مادر مهربان سینمای ایران
بار شادروان معزالدیوان فکری در نمایشنامه ای به نام سیاست هارون الرشید نقش اول دختر نمایش را به او داد. او با کار سوم و چهارم در دنیای محدود تئاتر آن زمان به عنوان بازیگری محبوب و سرشناس مورد توجه قرار گرفت. او سینمای حرفه ای را سال 1330 با فیلم خواب های طلایی به کارگردانی معزالدیوان فکری تجربه کرد. ریاحی سال 1335 فیلم مرجان را کارگردانی کرد و به این ترتیب نام اولین زن کارگردان سینمای ...
امیر قلعه نویی: سر راه تمرین مسافرکشی می کردم (1)
. الان خریده ما هم بعد می خریم. اینکه آدم شیک زندگی کند اشکالی ندارد اما نباید مردم را فراموش کرد. آن زمان چه کسی الگوی مربیگری تان بود؟ - من از زمان جکیچ طرفدار تاج شدم چون اعتقادم این است که همه مربیان ایران خیلی برای فوتبال زحمت کشیدند اما دو نفر بیشتر از همه زحمت کشیدند. یکی آقای رایکوف بود که به سن و سال من نمی خورد و از آقای پورحیدری درباره اش شنیدم و یکی هم آقای جکیچ بود که ...
