سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژور پا از کجا بخریم؟
...، باتوجه به سبک زندگی پرفشار و فعالیت های روزمره، نیاز به آرامش و بهبود وضعیت جسمانی و روحی بیشتر است. یکی از راه های مؤثر برای رسیدن به این هدف، استفاده از ماساژور پا است ماساژور پا، یک دستگاه کوچک و قابل حمل است که به شما امکان می دهد به راحتی، ماساژ و مراقبت از پاهای خود را در خانه انجام دهید. این دستگاه با استفاده از تکنولوژی های مختلف مانند لرزش، به عضلات و بافت های پا انرژی می دهد و به بهبود آن ها کمک می کند امروزه، خرید ماساژور پا به سادگی امکان پذیر است، زیرا شما می توانید این دستگاه را از فروشگاه های آنلاین معتبر مانند "کی ام کالا" تهیه نمایید. در این مقاله، به بررسی دقیق تر این دستگاه و نکات مهمی که باید در زمان خرید ماساژور پا مدنظر قرار دهید، می پردازیم. همراه ما باشید. ...
22 راهکار برای پیشگیری از زخم پای دیابتی
...، زخم، تاول، میخچه و پینه در پاهای خود یا احساس درد، تورم و بدفرمی در پاها سریع به پزشک مراجعه کنند تا بررسی های لازم برای آنان انجام شود. مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت معاینه روزانه پا در افراد دیابتی، گفت: تمام افراد دیابتی و مراقبان آنها باید آموزش چگونگی مراقبت از پاها را دریافت کنند. وی تاکید کرد ...
رشد سه سوته مژه ها با روش های خانگی
، روغن را به مژه هایتان بمالید. روغن را شب روی مژه خود بزنید و بلافاصله بعد از بیدار شدن، با آب بشویید. این روال را روزانه و به مدت حداقل دو ماه تا مشاهده نتیجه، تکرار کنید. انجام ماساژ های پلکی ماساژ پلک ها، یک ماساژ درمانی برای بهبود گردش خون است که به رشد مژه ها کمک می کند. بهبود جریان خون، مواد مغذی بیشتری را به بخش ماساژ داده شده می رساند و باعث رشد بهتر فولیکول ها در این ...
چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
درد گردن، خستگی و سفت شدن عضلات گردن کمک کند. تمریناتی را انجام دهید که به شما کمک می کند علائم خود را کاهش دهید و هر کدام را که درد شما را افزایش می دهد متوقف کنید. هر تمرین را به آرامی انجام دهید. شما باید کشش ملایمی را احساس کنید، اما این کشش نباید دردناک باشد. تمرین اول به صورت عمودی روی یک صندلی بنشینید، سر به سمت جلو باشد، شانه ها شل باشند. دست چپ خود را پشت سر خود قرار ...
فواید ورزش شنا
....شنا به دلیل اینکه مفرح است و در عین حال فواید متعددی برای بدن دارد، محبوب بسیاری از افراد است. برای این که از سودمندی های زیر بهره مند شوید، ورزش شنا را انتخاب کنید: 1. تحرک کل بدن با ورزش شنا به گزارش رویداد24 یکی از بزرگ ترین سودمندی های شنا به کار گرفتن کل بدن، از نوک سر تا انگشتان پا، است. ورزش شنا: * نرخ ضربان قلب را افزایش می دهد، بدون اینکه بدن تان ...
آشنایی با مراحل رشد جنین
: تمام اندام های اصلی و سیستم های بدن در حال تکامل اند. جنین دست ها و پاهایی شبکه مانند دارد. چشم ها دیده می شوند و گوش ها در حال شکل گرفتن اند. بندناف کاملاً تشکیل شده و به انتقال اکسیژن و خون به جنین کمک می کند. بعد از هفته هشتم رویان به جنین تبدیل می شود و تا زمان تولد جنین می ماند. در پایان ماه دوم، جنین تقریباً حدود 2 سانتی متر و به اندازه یک دانه لوبیاست. ماه سوم (هفته نهم تا ...
مرزنجوش با یک دنیا خواصی که همه به آن نیاز داریم
خونی چشم: برای درمان لکه های قرمز رنگ خونی چشم و تمام لکه های زیر چشم ترکیب مرزنجوش و عسل را بر زیر چشم خود بمالید. 19. مرزنجوش برای رفع گرفتگی بینی: برای رفع گرفتگی بینی و گلو درد در فصول سرد، پودر گیاه مرزنجوش را دم کرده و بنوشید. 20. درمان آرتریت: برای درمان و کاهش درد های روماتیسمی، عضلانی و آرتریت بهتر است مرزنجوش و روغن زیتون را ترکیب کنید و سپس 2 یا 3 ساعت آن را در آب جوش، قرار دهید تا معجونی را به دست آورید که بسیار مفید است. ...
موثرترین درمان سندروم پای بی قرار
، علامت خوبی ندارد و جدی تر باید به آن رسیدگی کنید. با این اوصاف، اگر به خاطر شغلتان، طولانی مدت به صورت نشسته هستید، باید در روز دو تا سه مرتبه دراز بکشید و پاها را حدود 40 سانت بالاتر از زمین قرار دهید. از طرف دیگر پاها را با اب ولرم در طول روز شست وشو دهید. همچنین در شب با روغن پاها را ماساژ دهید تا قسمت عروقی بدنتان از لحاظ نرمی و انعطاف پذیری بهتر شود. اما برای ...
تبلیغات/ علائم دیسک کمر- علت و درمان بدون جراحی
درد سوزن سوزن شدن یا گزگز کردن را تجربه کند. این درد ممکن است به پایین کشیده شود، گاهی از پشت ران تا نوک انگشتان پا. این حالت که رادیکولوپاتی نامیده می شود، اغلب نشان دهنده فشار بر عصب هایی است که از نخاع خارج می شوند. ضعف در پاها ممکن است کارهای ساده مانند راه رفتن را دشوار سازد. برخی افراد ممکن است از درد به هنگام نشستن یا بلند شدن گزارش کنند یا اینکه طولانی نشستن در یک وضعیت ممکن است تحمل ناپذیر ...
فشار بیش از حد بر مفاصل، مهره های کمر و گردن ممنوع است
مهم است که به هیچ عنوان بر روی ستون فقرات و مفاصل دست و پا فشار وارد نگردد و اصولا در حین ماساژ نباید حرکتی که سبب فشار بیش از حد بر مفاصل از جمله آرنج، زانو، و همچنین مهره های کمر و گردن ماساژ گیرنده انجام داد زیرا باعث آسیب دیدگی می گردد. کوروش انصاری که به عنوان ماسور با نام “ کوشا “ شناخته می شود و خود مسلط به زبان انگلیسی برای ایجاد ارتباط موثر با (کلاینت) مشتری های غیر ایرانی است ...
6 علامتی که نشان می دهد لوزالمعده شما بیمار است
مسیر مجرای صفراوی را بسته باشد. 6. اسهال یا یبوست اگرچه بیماری های مختلفی موجب اسهال یا یبوست در فرد می شوند اما سرطان لوزالمعده، به دلیل اینکه مواد مغذی به خوبی جذب بدن نمی شوند، فرد را گرفتار اسهال یا یبوست می کند. از علایم دیگر ابتلا به بیماری های مربوط به لوزالمعده باید به تب، تهوع و استفراغ، فشار خون بالا، خارش پوست، بی اشتهایی و لاغر شدن، ابتلا به دیابت نوع2، تشنگی مفرط، تکرر ادرار، خستگی مفرط و نداشتن انرژی، تاری دید، عفونت های مکرر، بهبود با تاخیر بریدگی ها و کبودی ها، بی حسی در دست ها یا پاها اشاره کرد. آقایان هم ممکن است به ناتوانی جنسی مبتلا شوند. ...
همه چیز در مورد جراحی ستون فقرات
که از نخاع خارج می شوند و منجر به درد، ضعف یا بی حسی در اندام ها شود. علائم شایع تنگی کانال نخاعی : 1. درد پایین کمر که می تواند به اندام تحتانی تیر بکشد. 2. ضعف در یک یا هر دو پا. 3. بی حسی یا مورمور شدن در پاها، بازوها یا انگشتان. 4. دشواری در راه رفتن یا طی کردن مسافت های طولانی. 5. تغییر در عملکرد روده یا مثانه. 6 ...
رنج های مادران اجاره ای
لحظه ای که زن احساس می کند چیزی زیر پوست شکمش حرکت می کند، لحظه ای که دو نبض در شکم حس می کند، همان لحظه که چیزی شبیه گردو از درون بدن چپ و راست می شود، همان موقع که فشار زیادی زیر معده احساس می شود و طعم تلخ اسید معده، داغی گوش ها و فشار زیاد ناشی از عق زدن های پشت هم، سلول به سلولش را می سوزاند، آن لحظه که درد در پاها می پیچد، همان لحظه، لحظه شکستن همزمان 22 استخوان در بدن، لحظه ای که قلب از درد و خون و خرد شدن، فاصله ای تا انفجار ندارد، مادری به سراغش می آید، همان لحظه که از شدت فشار اشک چشم، بزاق و بینی و عرق سرد بدن مخلوط شده، گوشت تنش می ترکد و پاره می شود، لرزش همه بدنش را می گیرد و آب و خون و... همراه نوزاد از بدن خارج می شود. لحظه زایش! لحظه مادری. حالا چطور باید صدای اولین گریه که صدای زندگی است را از این زن جدا کرد و به آغوش زن دیگری داد. چطور با جای خالی نبودش باید کنار آمد. چطور با افسردگی بعد از زایمان، با زخم و با پستان های پرشیر بدون نوزاد، با فکر شب هایی که جنین مشتش را درون شکم می چرخاند تا بگوید زنده است، باید کنار آمد. چطور باید سوگواری کرد برای کودکی که هست اما نیست! چطور باید او را با پول عوض کرد. اصلا این پول کجای زخم روح و زندگی و جان را می گیرد؟ حکایت این درد حکایت زنانی است با رحم اجاره ای. زنانی که قرارداد می بندند روی پوست و گوشت و خون و استخوان، روی پاره تن! شرایطی سخت را تحمل می کنند شاید به آرامش برسند، اما آیا آرامشی پشت این تکه پاره شدن هست؟ سایت جنایی با خانم سحر واسط رحم اجاره ای میان گیرنده و دهنده گفت وگویی کرده است که در ادامه می خوانید. توضیح ضروری اینکه این گفته های یک دلال رحم اجاره ای است و موضع مجموعه رسانه ای اعتماد نیست و برخی مطالب آن ممکن است علمی نباشد که البته در گفت وگوی دیگری با یک متخصص و جراح زنان و ناباروری آن را مطرح کردیم که به زودی منتشر خواهد شد، اما واسط بودن این فرد راستی آزمایی شده و مدارک آن نیز موجود است. ...