سایر خبرها
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟
قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی های ناسالم در بدن است. بسیاری از مردم به رژیم غذایی خود توجه کافی ندارند و مواد غذایی حاوی چربی های مضر مصرف می کنند. این نوع رژیم غذایی می تواند به مرور زمان سطح چربی خون را افزایش دهد. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید، توصیه می شود که رژیم غذایی تان را تغییر دهید و به دنبال یک برنامه غذایی سالم باشید. خوردن برخی مواد غذایی می تواند در کاهش کلسترول ...
نقش و نگارهایی که سلامت تان را نشانه می گیرند
. افرادی که سابقه نقص سیستم ایمنی بدن دارند، باید دور تاتو را خط بکشند. حساسیت های پوستی در اثر تاتو رنگ هایی که در تاتو استفاده می شوند، به خصوص رنگ قرمز ممکن است ایجاد حساسیت کنند.در این صورت پوست، قرمز و دچار خارش می شود. این حساسیت های پوستی، سال ها پس از انجام تاتو ممکن است ظاهر شوند.پزشکان پوست گاهی برای از بین بردن چنین حساسیت هایی، مجبورند از داروهای هورمونی قوی ...
این شرایط بوی طبیعی بدن شما را تغییر می دهد
بوی شما از کفش هایتان می آید، این احتمال وجود دارد که پای ورزشکار منبع بوی بد شما باشد. ای ورزشکار یک عفونت قارچی شایع است که پوست شما را پوسته پوسته و قرمز می کند و باعث خارش، سوزش و بدبو شدن پاها می شود. اگر به درستی درمان نشود، می تواند به سایر قسمت های بدن شما و همچنین افراد دیگر سرایت کند و حتی می تواند منجر به عفونت های باکتریایی مانند سلولیت شود. اگر فکر می کنید که ...
8 علامت بیرونی بدن که نشان می دهند مشکل جدی سلامتی دارید
مواد مغذی جلوگیری می کند بنابراین زبان شما می تواند اولین جایی باشد که علائم آن را نشان می دهد. علل دیگر کمبود ویتامین ب یا برفک دهان ناشی از قارچ کاندیدا است. 5- پا های متورم هشدار: احتمال ابتلا به بیماری کلیوی اگر دست ها و پا های شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان ...
اهمیت و عوارض کمبود آنتی بادی ها در بدن
پوست و یا رگ ها انجام داد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر مبتلا به کمبود IgG هستید، هر وقت علائم عفونت مانند تب، سرما و یا عرق شبانه را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. افراد مبتلا به کمبود IgG به احتمال بیشتری دچار عفونت می شوند. اگرچه مشخص نیست که چه چیزی موجب کمبود IgG می شود، اما ژنتیک نقش مهمی در آن دارد. تست های خون به تشخیص این وضعیت کمک می کنند. درمان بستگی به این دارد که علائم و عفونت های شما چقدر شدید و سلامت سیستم ایمنی نیز چقدر قوی هستند. ...
علت اصلی شوره سر تان را بدانید/ درمان شوره سر
. بنابراین شما باید برنامه شستشوی سر مناسب خودتان را پیدا کنید. اگر از افراد مستعد شوره سر هستید، از شامپوهای حاوی مواد ضد قارچی استفاده کنید. همچنین اگر شمار موارد شستن موهایتان را افزایش دهید، با کاهش انباشتگی قارچ روی پوست به پیشگیری از ایجاد شوره سر کمک می کنید. بیشتر بخوانید شوره سر خود را اینگونه درمان کنید برای درمان شوره های سر چه باید کرد؟ +راه حل اگر شوره می زنید بخوانید/ چرا سرم شوره میزند؟ چرا سرمان شوره می زند؟ ...
8 علامت هشدار دهنده در بدن
اگر دست ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.
چند حقیقت غیر منتظره درباره دنیا که شگفت زده تان خواهند کرد
80 شکل مختلف تلفظ شده است، از شپیر گرفته تا شکسبرد . در امضاهای به جا مانده از شکسپیر، او هرگز نام خود را ویلیام شکسپیر عنوان نکرده و از اسامی مختلفی مانند ویلم شکسپیر استفاده کرده بود. 9- وقتی فیلم ترسناکی تماشا می کنیم، سطح پروتئین مسئول انعقاد خون در بدن مان بالا می رود. بنابراین اصطلاح منجمد شدن خون در رگ چندان هم بیراه نیست. 10- هنگام بشکن زدن، صدایی که تولید می شود نه از ...
تاثیر تغذیه بر سلامت دهان و دندان: راهکارهای علمی برای دندان های سالم
منابع عالی کلسیم هستند. آن ها باعث کاهش خطر پوسیدگی و سطح پلاک داخل دهان می شوند. محصولاتی مانند کاهو و چغندر دارای محتوای طبیعی بالاتری از فلوراید هستند و بهتر است به صورت خام مصرف شوند. سیب: سیب هم مثل هویج باعث تحریک دندان ها و لثه ها و کاهش تجمع پلاک دندان می شود. گاززدن و جویدن سیب تولید بزاق را تحریک می کند و افزایش بزاق به معنای خنثی کردن اسیدها، شستشوی باکتری ها و کاهش میزان پوسیدگی دندان ...
9 اشتباه رایج آشپزی که می تواند باعث مسمومیت شود
...> اشتباه شماره 5: دستان خود را نشویید. چرا این یک اشتباه است: میکروب های روی دست شما می توانند روی غذا نفوذ کنند و آن را ناامن کنند. راه حل: شستن دست ها به روش صحیح یعنی حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون و آب جاری. شستن دست ها قبل، حین و بعد از تهیه غذا؛ قبل از غذا خوردن؛ و بعد از استفاده از توالت یا تعویض پوشک کودک. 9 اشتباه رایج آشپزی که می تواند باعث مسمومیت شود ...
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟
به از بین بردن باکتری ها و خوشبو شدن نفس شما کمک می کند، جویدن گیاهان تازه مانند نعنا، جعفری یا دانه رازیانه نیز می تواند در این زمینه مؤثر واقع شود. درمان مشکلات زمینه ای بوی بد دهان می تواند نشانه ای از مشکلات زمینه ای سلامتی مانند دیابت، مشکلات گوارشی یا عفونت های تنفسی باشد، بنابراین لازم است برای درمان این مشکلات به متخصص مراجعه کنید. کد خبر 722301 ...
عوارض مصرف خودسرانه قطره اشک مصنوعی
به شما توصیه می کند که 4 بار در روز از آن استفاده کنید. خطرات مربوط به اشک های مصنوعی بسیاری از مواد به کار رفته در این قطره های چشم شامل نگهدارنده ها و ضخامت دهنده ها هستند. این مواد ممکن است که باعث ایجاد حساسیت در طولانی مدت داخل چشم ها شود. دیگر خطرات آن نیز به محتوای موجود در آن ها بر می گردد: - نگهدارنده ها نگهدارنده های موجود در اشک مصنوعی ، طول ...
فواید غذای خانگی برای سلامت جسم و روح
شما یا یکی از اعضای خانواده تان نسبت به برخی مواد غذایی آلرژی داشته باشید. شما این نکته را می دانید اما هنگامی که شخص دیگری برای شما و خانواده تان غذا درست می کند در جریان آلرژی و حساسیت های غذایی نیست. بنابراین ، در صورت آماده سازی در منزل می توانید از بروز چنین شرایطی جلوگیری کنید. ارزش اقتصادی غذای خانگی تازه و ارزان تر از هر رستورانی است زیرا صاحب رستوران، بخشی از سود را ...
جابجایی غضروف بینی بعد از عمل: نکاتی حساس و حیاتی
مخاطی و علائمی شبیه به سرماخوردگی اگر غضروف بینی شما بعد از عمل حرکت کرده و به درستی سر جای خود محکم نشده باشد، علائمی دقیقاً شبیه به سرماخوردگی و عفونت سینوزیت را تجربه می کنید. با این اتفاق ممکن است ترشحات مخاطی بینی تان زیادتر از حد معمول شود و احساس کمی درد در ناحیه سر و صورتتان داشته باشید. در ضمن در صورت داشتن آلرژی به انواع مواد حساسیت زا، واکنش دوچندان نشان می دهید. ...
گوش گیر چیست؟ استانداردهای تجهیزات حفاظت از گوش
بیشتر شود لازم است، اقدامات زیر را برای حفاظت از گوشی انجام دهید: استفاده از گوش بند بر اساس دستورالعمل شرکت سازنده چک کردن گوش بند به صورت دوره ای برای سنجش فرسودگی آن تعویض بالشتک های گوشی به صورت دوره ای و عدم استفاده از گوشی های فرسوده تمیز کردن اجزا مختلف گوش بند شستشوی گوش بند با مواد شوینده ضعیف و آب گرم پیشگیری از بروز رطوبت و تماس آب با کاهنده صدای داخل بالشتک فشردن بالشتک گوشی ...
بهترین راهکارهای مقابله با خارش پوست
. علائم خارش شامل احساس سوزش، تحریک پوستی و گاهی اوقات قرمزی در ناحیه مورد خارش می شود. دلایل شایع خارش بدن گسترده است، خارش می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله حساسیت پوستی، عفونت ها، تماس با مواد آلرژی زا یا حتی عوامل روانی مثل استرس. برخی از افراد ممکن است به علت بیماری های خاصی مانند سرطان یا اختلالات ایمنی با خارش مواجه شوند. راهکارهای مؤثر برای کاهش خارش ...
خشکی پوست را با این 7 روش رفع کنید
نکته را رعایت کنید 1.از بین بردن خشکی پوست، در زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید. تمام پوست صورت و دست های تان را با مرطوب کننده ها به اندازه کافی چند بار در روز ماساژ دهید. 2.خود را به یک حمام یا دوش 5 تا 10 دقیقه ای در روز محدود کنید. اگر بیشتر از آن حمام کنید، ممکن است بسیاری از لایه های چرب پوست را از بین ببرید و باعث از دست دادن رطوبت آن شوید. از آب ولرم به جای آب داغ استفاده ...
21 فایده باورنکردنی سکوت که نمی دانید
در تشخیص عوامل تاثیر گذار و عوامل بی تاثیر در زندگیشان دارند و از این رو افرادی که بیشتر سکوت می کنند به نسبت دیگر افراد موفق تر هستند . 2. درک بهتر احساساتتان یکی از راه های درک بهتر احساساتتان سکوت کردن است و وقتی سکوت می کنید، اتفاقی که می افتد این است که با خودتان مکالمه می کنید، به عبارت دیگر شما درگیر گفتگو با خودتان خواهید شد و این گفتگو باعث می شود که درک بهتری از احساسات ...
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت کلیه
: استفاده صحیح و متعارف از داروها با توجه به توصیه پزشک به حفظ سلامت کلیه کمک می کند. اجتناب از مواد مخدر و الکل: مصرف بی رویه مواد مخدر و الکل می تواند به طور مستقیم به سلامت کلیه آسیب برساند. تمرینات ورزشی منظم: فعالیت بدنی منظم می تواند به بهبود عملکرد کلیه و کاهش خطر بروز مشکلات آن کمک کند. مراقبت از عفونت ها: پیگیری و ...
دیگر با خیال راحت پیتزا بخورید
مواد روی خمیر به مواد زیر نیاز است: پیاز،گوشت چرخکرده ، قارچ، فلفل دلمه ای و ذرت و ادویه ها مواد روی پیتزا سلیقه ای است؛ برایتان چند پیشنهاد داریم؛ مانند مایه ماکارانی پیازهای نگینی خورد شده را سرخ کنید و گوشت چرخکرده را اضافه کنید. تفت که خورد فلفل دلمه و ذرت و قارچ ها اضافه کنید و نیم ساعت اجازه دهید بپزد. مقداری پنیر پیتزا و سس کچاپ(به دلخواه) هم لازم داریم. ...
5 باور غلط درباره سرماخوردگی
ها سرماخوردگی را درمان می کنند دکتر دارون گرش از اعضای هیئت مدیره آکادمی پزشکان خانواده آمریکا می گوید: آنتی بیوتیک ها با کشتن باکتری ها یا کاهش رشد آن عمل می کنند و می توانند عفونت های باکتریایی مانند برونشیت، گلودرد استرپتوکوکی و عفونت گوش را درمان کنند. سرماخوردگی ناشی از عفونت ویروسی است و این داروها نمی توانند عفونت های ویروسی را درمان کنند. استفاده نادرست از این داروها باعث مقاومت ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
. علائم کبد سمی: خارش پوست زرد ورم مشکلات عروق خونی سنگ کیسه صفرا خستگی حالت تهوع اسهال پاکسازی نادرست و غیر علمی کبد همچنین ممکن است خطراتی داشته باشد مانند: 1. رژیم های پاکسازی کبد ممکن است تغذیه متعادل نداشته باشند : یک رژیم تمیز کننده کبد ممکن است شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد نباشد که با گذشت زمان باعث نقص یا سوء تغذیه شود. 2. پاکسازی ...
10 مورد عجیب که باورتان نمی شود پوستتان را خراب کند
برابر نور خورشید هنگام شنا در استخر محافظت کند، اما شما را از آثار کلر آب استخر در امان نگه نمی دارد. کلری که جهت ضدعفونی به آب استخر اضافه می شود می تواند چربی طبیعی ای که موها و پوست تان برای حفظ رطوبت و سلامتی خود به آن نیاز دارند را از میان ببرند و پوست را حساس و دچار خارش کند. بنابراین از شنای طولانی مدت خودداری کنید و بعد از شنا نیز یک دوش بگیرید. 2- خوابیدن ...
علائم هشدار دهنده انسداد روده
شیعه نیوز | انسداد روده یک وضعیت پزشکی است که در آن، جریان معمولی مدفوع در روده به دلایل مختلفی مانند وجود پیچیدگی، تراکم، التهاب یا تومور در مسیر روده مختل شده و مسدود می شود. این وضعیت ممکن است در هر بخشی از روده از جمله روده بزرگ و کوچک، کولون، عفونت ها، آسیب های جراحی و غیره رخ دهد. به گزارش شیعه نیوز ، علائم انسداد روده ممکن است از درد شکم، تورم، تهوع، استفراغ، تب و تغییرات در ...
97 درصد از داروها تولید داخل است اما بیش از 50 درصد از مواد اولیه آن وارداتی است
سالم خبر: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: کمبود دارو در کشور به گونه ای است که برخی داروی تاریخ گذشته مصرف می کنند. محمدعلی محسنی بندپی، با انتقاد از اینکه در حوزه سلامت با معضلات جدی مواجه هستیم، افزود: صدای شکستن ستون فقرات نظام سلامت به گوش می رسد و در حوزه درمان با مشکلاتی مانند فرسودگی 60 درصدی ساختمان های درمانی، بر اساس اظهارات مسئولان مربوطه 97 درصد از داروها ...
مصرف دخانیات در زنان باعث چه مشکلاتی می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فارس، به متخصص زنان و زایمان می گوید: من و همسرم نزدیک به پنج سال است که برای بچه دار شدن اقدام کرده ایم اما بچه دار نمی شویم. تمام آزمایش ها را انجام داده ایم اما تاکنون متخصصان تشخیص خاصی نداده اند. برای حل این مشکل چه کاری باید انجام دهیم؟ متخصص بی معطلی از خانم می پرسد: شما یا همسرتان سیگار یا مواد دخانی مصرف می کنید؟ آخه کمی بوی سیگار می دهید. خانم پاسخ می دهد ...