سایر منابع:
سایر خبرها
رایحه بهار نارنج بهبود دهنده کیفیت خواب بیماران قلبی
بیماران نارسایی قلبی نسبت به افراد بدون این بیماری از شیوع بیشتری برخوردار است و عواملی چون مشکلات تنفسی، افزایش سن، دارو، اضطراب و افسردگی در این امر نقش به سزایی دارند. برای درمان اختلالات خواب از داروهای متفاوتی استفاده می شود که عوارض جانبی زیادی دارند. یکی از روشهایی که در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته رایحه درمانی است. در سایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران آمده است رایحه ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
نوشابه و کشیدن سیگار و همچنین پرخوری در وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیر هضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند . از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه ، استرس ، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوء مزاج آن می شود که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را بر هم زند . در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل ...
عصبانیت عارف از دست اصلاح طلبان/کاری نکنید ایران یونان شود/ داس ندارند، گریدر دارند!/افزایش هزار درصدی ...
میان این دوستان با آن مرحوم برگزار می شد، اکثرا محرمانه و بدون حضور افراد انجام می گرفت، اما همین رفت و آمدها نشان می داد که اتفاقات خاصی در وضعیت سلامت ایشان رخ داده است.تسنیم این خبر را منتشر کرده است. نظر قطعی شورای نگهبان درباره انتخابات اصفهان نجات الله ابراهیمیان عضو حقوقدان شورای نگهبان در مورد اینکه وزارت کشور اعلام کرده نفر ششم انتخابات استان اصفهان به مجلس راه خواهد ...
داروهای گیاهی مفید برای ریفلاکس معده
بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات ...
بهترین زمان ورزش برای دیابتی ها
های ورزشی انجام دهند. بیماران باید حتما در مورد اینکه کدام دسته از حرکات ورزشی را انجام دهند با پزشک یا مسئول آموزش دیابت مشورت کنند. **مبتلایان به دیابت و حرکات کششی حرکات کششی موجب افزایش انعطاف پذیری بدن و کاهش تنش عصبی می شوند و انجام آنها قبل از شروع ورزش سبب گرم شدن بدن می شود و پس از پایان آن از بروز درد عضلانی جلوگیری می کند. از جمله این ورزش ها می توان به حرکتی اشاره ...
مانع شدت یافتن ام اس شوید
استفاده از دوچرخه ثابت تحت نظر یک مربی مجرب می تواند برای سلامت مغز بسیار مفید واقع شود.فعالیت هایی را که دوست دارید ، در ساعتی از روز که بیشترین انرژی را دارید، انجام دهید. 4.انجام چندکار همزمان: انجام دادن چند کار با هم باعث می شود بیش از حد خسته شوید و در نتیجه به زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز پیدا می کنید.با پیشرفت بیماری توان بدن نیز افت می کند.برنامه عملی شامل زمان کاری ...
شمشیری دولبه بنام تنبیه
و ویرانی آن . و یقیناً برای نیل به این هدف خصوصاً در باب تشویق افراد ، نگه داشتن حد و اندازه بسیار مهم و ضروری خواهد بود . چه بسا در پاره ای مواقع میزان تشویق از حدگذشته و یا تناسبی معقول با سطح عملکرد فرد نداشته که این خود ، امر را بر شخص مشتبه کرده و او را به بیراهه سوق داده است . به تعبیری واضح تر اینکه حتی تشویق بی مورد و نابجا هم می تواند ره به ترکستان برد و اثرات مخربی چون خودباوری ...
نگاهی به دنیای کودکان از دریچه ی داستان ماجراهای تپلی اثری از مینو دخت دبیری
خوانندگان کم سن و سال با خواندن چنین عبارات و واژه های خنده آوری ، از مطالعه ی کتاب و ماجراهای تپلی لذت می برند . به عنوان نمونه ، زمانی که ماموران اداره ی جمع آوری افراد کارتن خواب و بدون خانمان ، قصد دارند افراد و خانواده هایی که زیر پل اطراق گرفته اند با خود به جای دیگری انتقال دهند از طرف دیگر یک مامور می کوشد تا تپلی را از مادرش جدا کند در حالی که دست مادرش را ول نمی کند ...
آشنایی با خواص گیاه دم اسبی
گیاه ممنوع است. هشدار - مصرف این گیاه به خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود. - مصرف این گیاه نباید بیش از چهار هفته ی متوالی باشد. - استفاده ی خارجی آن روی پوست نیز نباید بیش از شش هفته باشد. - اگر با مصرف گیاه دم اسبی دچار علائم غیرعادی شدید، خیلی سریع مصرف آن را قطع کنید. - اگر از مشکل خاصی رنج می برید، قبل از شروع مصرف حتما با یک متخصص طب سنتی یا عطار مشورت کنید. ...
اسرار شخصیت مان درگروه خونی
ویژگی به خاطر پوشش های پروتئینی به نام فاکتور انعقادی شماره هشت روی گلبول های قرمز آنهاست که احتمالا باعث کاهش جریان خون در مغز می شود. دکتر ماری کاشمن ، سرپرست یک گروه تحقیقاتی در زمینه گروه های خونی می گوید: از آنجایی که فاکتور انعقادی شماره هشت به طور مستقیم با نوع گروه خونی افراد مرتبط است، احتمالا ارتباطی بین گروه خونی و اختلال های خاص خونی وجود دارد. گروه O نگران سرطان نباشند! ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیر هضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند . از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه ، استرس ، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوء مزاج آن می شود که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را بر هم زند . در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینی جات که سبب کاهش رطوبت مغز ...
قواعد تغذیه ای در فصل بهار از منظر طب سنتی ایران
انتخاب غذا باید به گونه ای باشد که به طبیعت بدن فرصت دهد تا مواد زائدی که در فصل زمستان در بدن انباشته شده را دفع کند. وی گفت: حکمای طب سنتی ایران قواعد تغذیه ای کمی و کیفی برای فصل بهار بیان کردند. در این دیدگاه از آن جا که هاضمه در فصل بهار تقویت شده و گرسنگی برای بدن مضر است, کمیت و حجم غذا نباید کم شود. بلکه غذاهایی با ارزش غذایی کم باید مصرف شوند. عضو دانشکده طب سنتی ...
صبحانه خود را متناسب با شغلتان بخورید!
تا با خوردن زیاد سبب خواب آلودگی، بی حوصلگی و سوزش سر دل نشوند همچنین بهتر است این افراد از غذاهایی مانند عدسی، تخم مرغ و غیره استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه برخی افراد به جهت رفع خستگی نوشیدنی های متعددی میل می کنند، خاطر نشان کرد: بهتر است افرادی که از نوشیدنی های دارای کافئین استفاده می کنند مثل قهوه یا چای در ابتدای فعالیت کاری خود باشد و در بین کار از آب یا آب میوه های طبیعی مصرف کنند. ...
18 شیوه برای داشتن صبحی خوب و شاداب
انجام فعالیت های ورزشی می پردازند و در این صورت نباید تمام روز، برای مشغولیت های ذهنی و عذرها و بهانه ها، راه حلی پیدا کنند. علاوه بر آن، بدن شما، با انجام حرکات و تمرینات ورزشی، هورمون آندورفین تولید می کند. 18- قبل از ترک منزل، تمام افرادی را که دوست دارید، ببوسید. در ارتباط بودن با افرادی که شما آنها را دوست دارید، باعث کاهش تنش و استرس می شود و شما را برای شروع یک روز مثبت، آماده می سازد. ...
تغییر رنگ ناخن هایتان را جدی بگیرید/دلیل اضافه نشدن وزن در شیرخوارگان/ راه درمان حساسیت بهاری با طب سنتی
فصل بهار،شاهد حساسیت های بهاری به شکل خارش پوست، جوش زدن،آلرژی، سرفه و عطسه کردن هستیم که طب سنتی راه حل هایی را در نظر دارد. وی مصرف چای نعناع را به دلیل خاصیت ضد التهابی برای رفع خارش و خشکی پوست مفید دانست و افزود: مصرف نعنای تازه نیز برای درمان خارش موثر است. متخصص طب سنتی گفت: مصرف دمنوش گیاهانی مانند ریحان، رزماری، آویشن و بابونه در چنین شرایطی توصیه می شود چراکه خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی داشته و به رفع التهاب پوست کمک می کند. ...
بازگشت ابر سیاه تابستانی ِمگس های سفید
بالک است، به دلیل پدیده خشکسالی و گرم شدن هوا و تغییرات شرایط آب و هوایی و رطوبت، جمعیت اینگونه حشرات افزایش پیدا کرده که میزبان اصلی آنها محصولات کشاورزی و باقیمانده انواع سیفی جات و محصولات گلخانه ای در گلخانه های اطراف شهر تهران است. این اتفاق در دومین هفته شهریور ماه سال 93 رخ داد. آزمون و خطاها بر سر خروج مگس های سفید که معروف به بالک ها شدند همچنان ادامه داشت. با شروع فصل سرما از ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند ...
چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟
.... پوست حساس: بیشتر افراد معمولا فکر می کنند پوست حساسی دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده، زنان روزانه به طور متوسط از 12 محصول مختلف با 168 ماده تشکیل دهنده منحصر به فرد استفاده می کنند. علاوه بر موارد استرس زا، شرایطی همچون آلودگی هوا، تغییرات هورمونی و اضطراب نیز می تواند پوست فرد را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما نیز از جوش، خارش و قرمز شدن پوست خود رنج می برید در ادامه ...
واژه ی وحی در قرآن
: ألا إلیَ اللهِ تَصیرُ الاُمُور (10). سپس، ملاصدرا به تعلیل ماهیت این پدیده که برای پیامبران و رسولان، وحی می باشد و برای اولیاء و دیگر افراد بشر الهام، می پردازد. در اسفار می گوید: سبب انزال کلام و تنزیل کتاب آن است که روح انسانی هرگاه از بدن تجرد یابد و از بند آن خارج شود، و به سوی پروردگارش برای مشاهده ی آیات بزرگ او مهاجرت کند، و از کثافت گناه ولذات و شهوات و تعلقات پاک گردد؛ نور معرفت و ...
جان باختگان نوشیدنی های الکلی
در هنگام فرآوری اتانول گاهی به صورت ناخواسته مقداری متانول نیز تولید می شود. اگر این ماده –متانول– بیش از چند میلی لیتر توسط فردی چه به صورت خالص و چه همراه با اتانول مصرف شود خسارات جبران ناپذیری مانند عوارض مغزی از جمله کوری و مرگ را ایجاد می کند. تقریباً تمام مشروبات الکلی مقدار بسیار کمی متانول دارند به طوری که سطح خونی افراد از نظر متانول در مصرف کنندگان اتانول در بیشتر موارد مثبت می شود ولی در سطوح خطرناک نیست. ...
دلایل احساس خستگی مداوم و کرختی بدن
، ضعف، عدم تمرکز و تحریک پذیری دیده می شود. اگرچه این حالت در بسیاری از افراد شایع است؛ ولی از نظر پزشکی اثبات نشده است و برخی پزشکان درمان های طبیعی را پیشنهاد می کنند. خستگی آدرنال در افرادی که تحت استرس روانی، احساسی و فیزیکی قرار دارند، بیشتر دیده می شود. غدد فوق کلیوی درست بالای کلیه ها قرار دارند. هورمون های حیاتی بدن از جمله آدرنالین،کورتیزول، آلدوسترون ...
خطر مرگ در خوددرمانی آبله مرغان
که تنها در صورت اقدام بموقع، می توان به زنده بودن این افراد امیدوار بود و در غیر این صورت منجر به مرگ آنها خواهد شد. وی با تأکید بر اینکه این موضوع منوط به سن و سال خاصی نیست از تمام اقشار جامعه خواست در فصل بهار، این هشدار را جدی بگیرند و از سبک خوددرمانی در تمام سال بخصوص فصل بهار بپرهیزند. نتیجه خطرناک مادر انگلیسی تصویری تأسف برانگیز و دلخراش از وضعیت پسر مبتلا به آبله مرغان ...
جزایر بکر در کارائیب
حالی که بهار بهترین زمان برای رفتن است البته خشک و گرم است. کوبا کشور رنگارنگی دارای سابقه پر سر و صدا و رویدادهای سیاسی نمایشی که فرهنگ های گوناگون آن را تحت تاثیر قرار داده اند. کوبا دارای سواحل بکر، شهرهای شگفت انگیز، مردم محلی مهمان نواز و شب زنده داری های پر از موسیقی است کوبا یکی از کشورهایی که شما باید حداقل یک بار در طول عمر خود مراجعه کنید. بلیز ...
توصیه هایی برای پیشگیری از حساسیت های تنفسی فصلی
بیماری شوند. با توجه به تفاوت حساسیت به مواد غذایی از فردی به فرد دیگر، امکان معرفی خوراکی خاصی که همه افراد مبتلا به حساسیت بتوانند با حذف آن، بیماری خود را سرکوب کنند، وجود ندارد. - فردی که به حساسیت فصلی مبتلاست یا سابقه ابتلا به آن را دارد، باید تا حد ممکن از مصرف ادویه ها، غذاهای تند، بودار، خوراکی های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس) و غذاهای سرخ کردنی، اجتناب کند. البته ...
تفاوت رشد مغزی دخترها و پسرها
، هورمون مردانۀ تستوسترون ترشح می شود. این هورمون که برای رشد همه جانبۀ زن و یا دختر مفید است، به نظر می رسد که آسیبی به سیستم عصبی و یا سلسله اعصاب و مغز پسر بچه در شکم مادر وارد می کند و در حقیقت نوعی آسیب از همان جا آغاز می شود و رشد و دگرگونی های مناسب و هماهنگ را با اِشکال و اختلال همراه می کند. تا آنجایی که دختر بچه از 4 ماهگی به بعد تفاوت های آشکاری را در شکم مادر نسبت به پسر بچه در ...
آنان که خاک را به هنر کیمیا کنند؛ حالا در گوشه ای از یاد رفته اند
بافت مانند چادرشب است و مواد اولیه آن هم نخ پنبه ای است. جامعه علاقه ای به استفاده از این نوع بافت منسوخ شده ندارد به نظر می رسد از ابزار تولید این هنر چیزی به جا نمانده و هنروران آن نیز همچون هنرشان در پهنه خاک خوابیده اند و هیچ سند مکتوبی از روش تهیه آن در دست نیست . حمایت مسئولان در این زمینه می تواند راهگشا باشد وطنی وطنی نوعی از بافت سنتی است که در ...
غذایی که بدن را پر از کرم می کند
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، گروهی از پزشکان در بیمارستان اندبروکرز در کمبریج موفق به کشف برخی انگل های موجود در برخی غذاها و مواد غذایی شدند که سبب بوجود آمدن کرم در بدن انسان می شود. جالب این است که این غذاها نایاب و دور از ذهن نیستند و متاسفانه غذاهایی بسیار معمولی و متداول هستند. به گفته این پزشکان به محض اینکه این انگل های موجود در این غذها وارد ...
خوردنی های ضد التهاب
...، دیابت، چاقی، بیماری آلزایمر و اختلالات چشم را کاهش دهد. انگور نیز یکی از بهترین منابع رسوراترول، ترکیب با خواص درمانی بسیار است. در یک مطالعه، افراد مبتلا به بیماری قلبی که روزانه عصاره انگور مصرف داشتند کاهش ژن نشانگر التهابی از جمله NF-kB را تجربه داشتند. همچنین، سطح آدیپونکتین در آنها افزایش یافته است که سطوح افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ...
ماجرای شیعه شدن مرد اصفهانی به دست امام هادی(ع)
. خداوند به پیامبر خود می گوید: ما به تو کوثر دادیم پس به شکرانه آن نماز بخوان إِنَّا أَعْطَیْناکَ الْکَوْثَرَ فَصَلِّ لِرَبِّک ؛ پس برای پروردگارت نماز بخوان . بیان آثار و اسرار نماز راه دیگر برای هدایت افراد به نماز، بیان آثار و اسرار نماز است. قرآن و روایات برای نماز آثار و برکات فراوانی را بیان کرده اند که دانستن آن موجب علاقمندی به نماز و بیان آن به دیگران سبب دعوت آنان به ...
سبزی پر خاصیت بهاری برای درمان تمام بیماری ها
به گزارش شفاآنلاین : نعناع یکی از بهترین و پرخاصیت سبزی های بهاری است که در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. فصل بهار، فصل این سبزی پر خاصیت است، پس بهتر است با این سبزی بهاری بدن تان را سالم کنید. مصرف سبزی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش ضروری است و مصرف ناکافی سبزی می تواند زمینه ابتلا به بیماری های گوارشی مثل سرطان روده را فراهم کند. متاسفانه امروزه بسیاری از افراد به اندازه کافی ...