خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
، حتی نوشیدنی های قنددار، خودداری کنید. قند اضافه شدیداً ناسالم است، تحقیقات نشان می دهد که قند اضافه می تواند تاثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می شود و مجبور می شود که همه آن را تبدیل به چربی کند. ...
قاتلین خوشمزه!
اینکه بدن در معرض سم قرار می گیرد، سم در بدن جذب می شود و یا بدون جذب شدن تنها در پوست باقی می ماند. جذب آفت کش در بدن می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی انسان شود که از آن جمله می توان سوزش چشم، مشکلات دستگاه تنفسی و مسمومیت حاد را نام برد که ممکن است به مرگ منجر شود. در صورت عدم جذب و باقی ماندن سموم روی پوست، حساسیت های پوستی اتفاق می افتد. نامداری گفت: تماس غیرمستقیم با سموم ...
بیماران قلبی، عروقی این جوانه را مصرف کنند
: جوانه ماش کوفتگی و خستگی بدن فرد را از بین می برد و به افزایش شیر مادر کمک می کند. همچنین این ماده غذایی، ادرارآور خوبی محسوب می گردد. همچنین جوانه گندم به سم زدایی و از بین بردن صفرا کمک می کند. وی عنوان کرد: جوانه ماش اسیدفولیک و پتاسیم بالایی را در خود جای داده است و به کنترل فشار خون بالا کمک می کند. همچنین مصرف این ماده غذایی برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی – عروقی توصیه می شود ...
خواص خوردنی های هفت سین
.... سنجد: اگر سنجد را گیاهی صرفا دارویی بنامیم، سخنی به گزاف نگفته ایم زیرا خواص این درخت در تمام اندام های آن از ریشه و چوب گرفته تا پوست و میوه آن منتشر است و استفاده گسترده ای در صنایع غذایی،بهداشتی،دارویی،عطر سازی و چوب دارد. قسمت میان بر یا آردی شکل میوه سنجد حاوی 2 نوع قند و هفت نوع چربی اشباع شده و نشده است که در طب سنتی به عنوان قابض و در درمان بیماری های ...
داروهای ایرانی تولید شده در سال 93
کلسترول است و موجب بهبود عملکرد کبد و دستگاه گوارش می شود. این دارو یک ترکیب ضدسرطان است که برای درمان سرطان های تخمدان، سینه، خون و سرطان بافت نرم برای نخستین بار در خاورمیانه در دانشگاه علوم پزشکی مشهد تولید شده است و در حال حاضر در مراکز درمان سرطان کشور مورد استفاده قرار می گیرد. ** بومی سازی دانش فنی تولید هورمون اریتروپویتین هورمون اریتروپویتین پیش از مرحله تولید و ...
هشدار یک سم شناس: مخلوط سمی و خفه کننده را بشناسید
خاطر تمیزکنندگی و سفیدکنندگی آن استفاده زیادی هم پیدا کرده، نباید استفاده شود. موضوع بعدی که این فلوشیپ سم شناسی و مسمومیت ها به آن اشاره می کند، مخلوط شوینده ها با آب داغ است. این روش موجب می شود بخار حاصل از آن وارد سیستم تنفسی شده و مشکل ایجاد کند. سوزش مجاری تنفسی نخستین علامتی است که به دنبال ورود این مواد شوینده ایجاد می شود. سرفه و تنگی نفس از دیگر علائم جدی و خطرناکی است که اگر بلافاصله ...
سوتی های نابخشودنی پوست و مو در نوروز
.... البته بعد از بهبود زخم پوست همچنان قرمز است. توصیه می شود وقتی هوا گرم و آفتابی است از خانه بیرون نروید زیرا با این حال احتمال ماندن جای لیک های قهوه ای یا عفونت بیشتر می شود. در طول تعطیلات، عید دید و بازدید زیاد است و افراد تمایل دارند مسافرت کنند. به همین دلیل انجام این کار نزدیک عید توصیه نمی شود مگر برای شخصی که می خواهد از فرصت تعطیلات برای در خانه ماندن و استراحت استفاده کند. ...
از نظر سنجی درباره محبوبیت روحانی وحقوق سالانه احمدی نژاد تا پیام عربی سردار سلیمانی و مردی که مربی تیم ...
توصیه می کنیم که حداقل روزانه 30 تا 45 دقیقه یک فعالیت فیزیکی مؤثر که حداقل یک پیاده روی نسبتاً تند است، داشته باشند. هم چون مراقب غذا خوردن فرد باشند در صورتی که این غذا خوردن بر اساس اشتهای کاذب است می توانند با مواد کم کالری یک مقدار اشتها را مهار کنند، مثل میوه ها و سبزیجات که در گروه های غذایی آزاد هستند، استفاده کنند. این متخصص تغذیه در پایان خاطرنشان کرد: با مصرف سبزیجات هم کالری کمتری دریافت می کنند چون سرشار از ویتامین ها و املاح و آنتی اکسیدان ها هستند و باعث می شود فرد کمتر در معرض چاقی قرار بگیرد. ...
چرا صبح باید مخلوط آب و لیمو خورد؟
قند می شود. اثر منفی بالقوه در آبلیمو وجود دارد. اسید موجود درآبلیمو مینای دندان را از بین می برد و باعث نفوذ باکتری به درون دندان و پوسیدگی آن می شود.اما یک راه ساده برای رفع آن وجو دارد.بعد استفاده از آب و لیمو ، یک لیوان دیگر آب بنوشید تااثر آب لیمو را از بین ببرد. آب را در دهان بچرخانید و بیرون بریزید با این روش اسید موجود در لیمو از بین خواهد رفت. ...
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
قند اضافه می تواند تاثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است.وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می شود و مجبور می شود که همه آن را تبدیل به چربی کند. مطالعات مختلفی نشان داده است که قند اضافه، که اکثراً بخاطر میزان بالای فروکتوز است، می ...
جویدن آدامس و فواید آن
...> 1- استفاده از برخی خمیر دندان ها و برخی آدامس ها بیش از خرابی داندان ها ، موجب انتقال و حفظ باکتری هایی می شوند که عفونت ایجاد شده توسط آن باکتری ها در بدن، نهایتاً موجب ایجاد و یا تشدید بیماری های قلبی می شود. 2- جویدن برخی آدامس ها ، موجب افت فشار خون مینیمم و افزایش ضربان قلب در بیماران قلبی شده، و احتمال خطر را در آنان افزایش می دهد. 3- گاهاً جویدن آدامس های شیرین شده با برخی ...
5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
ایمنی بدن و ارتقای سلامتی بدن می شود. معمولا ما زمانی به تغذیه ی خود اهمیت می دهیم و غذاهای مقوی می خوریم که دچار بیماری شده باشیم.اما باید بدانید که لازم است در طول سال هر روز غذاهای سالم و متنوع میل کنید.تا جایی که می توانید مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش داده و پروتئین های کم چرب و مقدار کمی قند و چربی میل کنید. مرکبات سرشار از خواص مفید هستند. در نتیجه توصیه می کنیم از مصرف پرتقال، نارنگی ...
سریع ترین راه رژیم غذایی برای کاهش شدید وزن با جزئیات
میوه تازه فصل. شام ابتدا یک لیوان آب میل نمایید. یک پیاله ماست کم چربی مخلوط با خیاریا اسفناج پخته شده+ یک عدد سیب درختی یا موز+ یک لیوان آب. توجه: برای لاغر شدن و سلامتی بدن و پوست خوردن روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب برای انسان ضروری است خوردن آب باعث دفع مواد چربی، نمک و قند و نشاسته و مواد زائد(از جمله سنگ کلیه) از بدن می شود، و در عین حال پوست و بدن را شاداب و تازه نگه می دارد، پس در طی روز از خوردن آب غافل نباشید. ...
با خواص معجزه آسای سیاه دانه آشنا شوید
سیاه دانه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود. - استفاده از مخلوط سیاه دانه آسیاب شده با عسل برای تسکین درد رحم و پس درد زایمان مفید است. - غرغره کردن جوشانده سیاه دانه در سرکه باعث تسکین درد دندان و محکم شدن دندان می شود. درمان بیماری ها با سیاه دانه توجه داشته باشید که هر درمانی در طب سنتی باید زیر نظر طبیب حاذق انجام گیرد در غیر این صورت، مسئولیت عواقب آن ...
5 خاصیت درمانی خیار
فراوان اغلب برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند زیرا میزان کالری کمتری وارد بدن می کنند. - حفظ سلامت پوست: خواص ضدالتهابی و خنک کننده خیار آن را به گزینه مناسبی برای نرم کردن پوست ملتهب تبدیل کرده است. نتایج بدست آمده در یک مطالعه حاکی از آن است که خیار حاوی ویتامین C است که می تواند به عنوان یک محلول ضد چین و چروک عمل کند. - حفظ سلامت قلب: خیار با تامین استرول بدن که ترکیبی ...
دردهای شایع در زنان
درنظر گرفته شود. در درمان این درد معمولا از داروها ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده می شود، مثل مفنامیک اسید یا بروفن اما این داروها باید قبل یا هنگام شروع درد تجویز شوند و به طور مداوم هر 6-8 ساعت مصرف شوند. در بیمارانی که تمایل به جلوگیری از بارداری دارند، قرص های ضدبارداری خوراکی هم بسیار مفید است. اگر بیمار به این رژیم پاسخ ندهد، می توان کدئین را به مدت 2-3 روز در ماه به روند درمان اضافه کرد. ...
راه طبیعی درمان عفونت های واژن چیست؟
تامپون استفاده کنید یا آن را به روغن نارگیل بیفزایید. روغن نارگیل: این روغن ضد قارچ است اما زمانی بهترین اثر را دارد که با دیگر روغن های ضد قارچ قوی تر مانند روغن ارگانو یا روغن درخت چای مخلوط شود. هنگامی که عفونت شدید است و بافت های بیرونی آسیب دیده اند روغن نارگیل می تواند تسکین دهنده خوبی باشد. روغن چریش نیز از خواص ضد میکروبی نسبتاً ضعیف تری برخوردار است که می توانید در شرایط مشابه ...
درمان طبیعی سردرد
سیستم ایمنی بدن است و خاصیت شگفت انگیزی در دفع حشرات دارد مخصوصاً برای مالاریا، تب دانگ و دیگر بیماری های واگیردار مفید است؛ برای گردش خون و قلب مفید است، گرفتگی عضله را از بین می برد، نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا گاز و درد معده را از بین می برد و عصاره این گیاه آفت های دهان را درمان می کند. مطالعات جدید نشان دادند میخک می تواند از سرطان پوست، ریه و دستگاه گوارش پیشگیری کند. ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
این خوشمزه ها را بخورید تا شکم تان لاغر شود
، ویتامین B6 است. ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد، منیزیم برای استحکام استخوان ها و پتاسیم برای عضلات خوب است و ویتامین B6 سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. روش مصرف برای داشتن شکمی تخت 80 گرم پاستای تهیه شده با آرد کامل را با 85 گرم میگوی پخته مخلوط کنید.تره فرنگی خرد شده و همچنین 70 گرم فلفل دلمه ای قرمز حلقه شده را به آن اضافه کنید. دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را با 2 قاشق غذاخوری ...
خوردن چه غذاهایی قبل از خواب توصیه نمی شود+تصاویر
اما مطمئن باشید که اگر در زمان خواب خورده شود هیچ آسایشی را برای شما فراهم نخواهد کرد. نخست اینکه، بستنی با چربی ها به راحتی مخلوط می شوند بنابراین بدن برای سوزاندن و هضم کردن آن قبل از خواب به زمان بیشتری نیاز دارد. دوم اینکه شکر موجود در آن انرژی زیاد و بیش از آنچه که شما بعد از زمان خواب نیاز دارید به شما می دهد. و به همین دلیل خوردن بستنی در زمان خواب مناسب ...
درمان خانگی برای عادات ماهانه ی نامنظم
به گزارش شفاآنلاین ،ریحان مقدس دارای مزایای شفادهنده ی متعددی بوده و یکی از آن ها تنظیم عادات ماهانه ی نامنظم در زنان است. برای تنظیم عادات ماهیانه و رفع شکم دردها، یک قاشق عسل و مقدار لازم عصاره ی برگ ریحان را با هم مخلوط کرده و روزی دوبار و به مدت پنج هفته بخورید. پوست ِ درخت چریش این گیاه بومی جنوب هندوستان است. گیاهی ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس بوده و دارای خواص دارویی زیادی ...
زیبایی پوست با اصلاح معده و کبد!
به گزارش شفاآنلاین ،لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره پوست اظهار داشت: پوست ضعیف ترین اندام بدن است و طبیعت هوشمند بدن در خیلی از موارد مواد زائد بدن را از طریق پوست پاکسازی می کند و موجب بروز جوش ها و بثورات می شود. به گفته وی منشاء پوست از عصب است و در درمان بیماری های پوستی هیچ تساوی میان طب رایج و طب سنتی نیست چرا که از دیدگاه طب سنتی برای درمان بیماری های پوستی باید سیستم داخلی ...
خوردنی هایی برای درمان بوی بد بدن
از ضدعرق ها و مام می کنند . اما چه عاملی باعث می شود که استفاده از ضدعرق هایی مانند مام، مانع تعریق شوند و آیا جلوگیری از تعریق درست است و آسیبی به بدن وارد نمی سازد؟ دکتر کوروش صمدی متخصص پوست، مو و لیزر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری سینا در این مورد می گوید: ضدتعریق ها و مام ها حاوی ماده موثره آلومینیوم هستند که در صورت استفاده از آنها پس از دوهفته کاهش تعریق را شاهد هستیم ...
