خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژه برنامه های نوروزی تلویزیون
: 18فیلم سینمایی هر روز ساعت13:30دقیقه روی آنتن می رود. مجید زین العابدین افزود: همچنین15فیلم سینمایی در قالب برنامه تماشاخانه ویژه کودکان هر روز ساعت 11پخش می شود. وی سریال سر به راه به کارگردانی سعید سلطانی را به عنوان سریال نوروزی شبکه پنج نام برد و گفت: از آغاز نوروز این سریال هر شب ساعت 20:15دقیقه پخش و30 دقیقه بامداد و10روز بعد تکرار می شود. مدیر شبکه پنج در
آشنایی با فواید بی نظیر روغن ماهی
EPA را تولید نمی کنند، بلکه آن را از جلبک هایی که می خورند به دست می آورند. دکزاهگزانوئیک اسید (DHA): یک اسید چرب امگا-3 است که جزئی مهم در رتینای چشم انسان، اسپرم و قشر مغز است. 40درصد از اسیدهای چرب چند اشباع نشده (PUFA) در مغز از DHA تشکیل شده است. DHA تا 60درصد اسیدهای چرب چند اشباع نشده در رتینا را تشکیل می دهد. نیمی از وزن غشای پلاسمایی نورون ها را DHA تشکیل می دهد. شیر مادر
راهیان نور به روایت مهمانان خارجی/جنگ ایران و عراق اشتباه غرب بود
اطراف ایران در اردوی راهیان نور شرکت کننده داشتیم و امسال هم بنا شد تا اهالی قلم کشورهای اروپایی را به این اردوها دعوت کنیم. بنابراین از 4 کشور آلمان، سوئد، اسپانیا و ایتالیا دعوت کردیم و 8 نفر از این کشورها در این برنامه حاضر شدند. وی افزود: مراحل اداری کار طی شد و قرار شد تا نوزدهم اسفند گروه این افراد وارد ایران شوند. بعد از ظهر همان روز هم حرکت به سمت مناطق جنگی جنوب آغاز شد و تا
چرا خبرگان آیت الله یزدی را برگزیدند؟
" عماریون "- نوشتن از آیت الله محمد یزدی ( آیت الله محمد توکلی خیرخواه ) با بیش از 50 سال سابقه انقلابی کار چندان ساده ای نیست؛ ایشان آن قدر سوابق و فعالیت های انقلابی دارند که در چند صفحه قابل ذکر نیست و باید صفحات زیادی را به آن اختصاص داد. رهبر انقلاب نیز صبح روز پنجشنبه در دیدار با خبرگان رهبری با اشاره به شخصیت، سوابق و خدمات آیت الله یزدی، انتخاب رئیس جدید خبرگان را انتخابی
قلعه نویی: برای فروش بازیکن درصد نگرفته ام!
/> امسال مسائل حاشیه ای زیادی برای شما پیش آمد. چرا این اتفاقات برایتان افتاد؟ وقتی بخواهید سالم و خالصانه کار کنید و اجازه ندهید که برخی مسائل در تیم حاکم شود، صحبت هایی مطرح می کنند. خوشحال می شوم که اینگونه افراد علیه من صحبت می کنند و من هم راه قانونی ام را رفتم. دادگاه دیگری به نام دادگاه الهی داریم که آن هم هیچ وقت فراموش نمی شود. رفتار شما با بازیکنان تند است؟
راهیان نور بین المللی شد
کنند. و دراین سفر مردم از آنان استقبال کردند. فرمانده بسیج و امور ایثارگران سازمان فرهنگ و ارتباطات گفت: در طول اردوی راهیان نور بین المللی، این افراد از مناطق عملیاتی هشت سال دفاع مقدس در شلمچه، هویزه، آبادان و خرمشهر بازدید کردند. وی تصریح کرد هدف از برگزاری راهیان نور زنده نگه داشتن یاد و خاطره شهدا و همچنین آشنایی سایر کشورها با ارزش های هشت سال دفاع مقدس است.
با این 24 روش بدون رژیم گرفتن لاغر شوید
بخوابید تا کمتر اضافه وزن پیدا کنید طبق گزارش محققان دانشگاه میشیگان یک ساعت خواب بیشتر در شب میتواند موجب 6٫3 کیلو گرم کاهش وزن در سال شود. تحقیقات آنها بر روی افرادی بود که 2500 کالری در روز دریافت میکنند، این مطالعه نشان میدهد که وقتی خواب جایگزین فعالیتهای بدون تحرک و میان وعده های معمول میشود، بدون تلاش کالری دریافتی خود را 6% کاهش میدهید. نتایج از فردی به فرد دیگر ممکن است متفاوت
همه بیماری های ادراری و راه های درمانش
عصبی ناشی از ضایعات نخاعی نیز رخ می دهد و لازم به ذکر است که در این بیماریها گاهی لزوم انجام سونداژ دائمی برای فرد و یا سونداژ موقت وجود دارد و با آموزش فرد این کار به راحتی امکان پذیر و گاهی تنها روش درمانی در این افراد است. کاهش حجم ادرار اغلب، کاهش ادرار دفعی ناشی از مصرف کم مایعات است ولی هنگامی که حجم ادرار دفعی کمتر از 500 سی سی در روز باشد، زنگ خطر نارسایی کلیوی است. در
بغل کردن عاشقانه چه فوایدی دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ، *8 بار در آغوش گرفتن در طول روز می تواند معجزه کند 1. قلب سالم می خواهید؟ یکدیگر را در آغوش بگیرید. در آغوش گرفتن موجب فعال شدن هورمون اکسی توسین می شود که احساس گرما و صمیمیت را به ما منتقل می کند. طی آزمایشی در دانشگاه کارولینای شمالی مشخص شد ضربان قلب افرادی که یکدیگر را در آغوش می گرفتند ضربان قلبشان دو برابر افرادی بود که در طول آزمایش تنها بودند
سرداری که بی سر به دیدار یار رفت
دکتر سید وحید ظهوری من المؤمنین رجال صدقوا ماعاهدوالله علیه (قرآن کریم) بی تردید تمام افراد بشر بلکه هر موجود زنده ای یک ولادت و یک مرگ دارد که همان تولد و مرگ طبیعی است. اما این رخداد برای عده ای از انسان های به کمال رسیده فرق می کند.زیرا تولد و مرگ آنها دو تاست. یعنی ولادت دوم آن ها از وقتی شروع می شود که وارد عرصه فعالیت های ثمربخش خود شده و آثار معنوی و ارزشمندی در جوامع بشری به جا
سفر به آشیانه میراث داران مرصاد
حاکم بود در برابر شبهای شلوغ و آسمان خاکستری تهران نوید سفری خاطره انگیز را می داد. صبح اولین روز سفر به قرارگاه منطقه غرب نیروی زمینی ارتش رفتیم، آنجا با امیر سرتیپ دوم منوچهر کاظمی ارشد نظامی آجا در استان های کرمانشاه و ایلام صحبت کردیم. امیر منوچهر کاظمی در نشست خبری با کاروان رسانه ای راهیان نور که در ستاد فرماندهی این نیرو انجام شد اظهار داشت: دفاع از مناطق غرب کشور به دلیل سوق
درمان جالب افسردگی بی قرص و دارو
اصول پیروی کنید: ساعات معینی را برای خوابیدن و بیدار شدن انتخاب کنید. بعد از ساعات کاری فقط 30،20 دقیقه چشم هایتان را ببندید و تاریکی شب را برای خواب اصلی تان انتخاب کنید. شب زنده داری می تواند خیلی زود شما را افسرده کند. بدون نور چراغ و دیگر عوامل مزاحم بخوابید. سعی کنید یک اتاق آرام و بدون وسایل اضافی را انتخاب کرده و حتی عامل مزاحمی مثل ساعت هایی را که صدای تیک تاک بلندی
روایت معصومه ابتکار از انتخابات 88
قبول کردند و گفتند طرح هایتان را بیاورید تا بررسی کنند و بلاخره یک طرح را پذیرفتند. وی در مورد تصادفش گفت: قضیه تصادف درسی شد برایم که هروقت دیگران را به چیزی توصیه می کنیم خودمان هم ممکن است به آن مبتلا شویم. من همیشه توصیه می کنم عقب ماشین هم کمربند ایمنی را ببندید چون الان هم واقعا قانون است، نمی دانم چرا آن روز غفلت داشتم، عجله هم داشتم، قرار بود صبح در دولت بحث آلودگی هوا مطرح شود
8 نشانه اعتیاد به تلفن هوشمند
. از دست دادن قدرت شنوایی بنابر پژوهشی که توسط یک بیولوژیست ژاپنی انجام شد، اگر فردی از تلفن هوشمند خود به مدت بیش از سه ساعت در روز برای مکالمه استفاده کند خطر از دست دادن شنوایی به میزان 12 درصد افزایش خواهد یافت. به اعتقاد وی، بلندگوهای تعبیه شده در این دستگاه ها بر قدرت شنوایی انسان تاثیر منفی دارند. سندرم لرزش شبح افراد مبتلا به این سندرم بدون آن که
چهل حدیث فاطمی همراه با شعر
خداییم. (ارشاد شیخ مفید/1/270) در ظلمت شب، دلیل راهم هستید چون کوه، همیشه تکیه گاهم هستید ای حجّت های روشن خالق مهر در تیرگی زمانه ما هم هستید حضرت فاطمه(س) می فرمایند: ... و ما وارثان پیامبران الهی هستیم. (ارشاد شیخ مفید/1/270) دریا صفتید و روح باران دارید چون سبزه طراوت بهاران دارید هستید شما وارث پیغامبران در سینه همیشه نور
اختلالات جنسی می تواند در زندگی زناشویی سردی ایجاد کند؟
مرد سعی می کند زن خود را در رفتار و نیاز مانند یک مرد تصور کند یا مورد قضاوت قرار دهد و زن نیز سعی دارد شوهرش را براساس معیارهای زنانه مورد توجه یا ارزیابی قرار دهد. شاید بتوان گفت یکی از علل مهم اختلافات زناشویی و سردی ها و بی میلی های جنسی در زندگی زوجین و حتی خیانت ها نسبت به همسر از همین موضوع نشئت می گیرد. به گزارش شفا آنلاین ، متخصص اورولوژی است و مدت هاست که در کلینیک سلامت
در آینه مطبوعات
شناسایی عملیاتی را آغاز نمودم. برادر برقبانی و علی ابراهیمی، همراه برادر قاآنی و مصباحی، برادر هادی و من عازم منطقه عملیاتی شدیم و از آنجا ارتفاعات بسیار بلندی را دیدم که حدود چهار هزارمتر بلندی آن می شد. مثل قله کدو و ساکران که پنج هزارمتر ارتفاع داشت و تا شهریور ماه در روی قله آن برف دیده می شد، درآنجا هوا بسیار سرد بود. در این دو قله انسان قادر نبود، بدون کیسه خواب شب را به صبح برساند
تأثیر غذا خوردن بر عبادات
پیغمبر نقل شده است. از این حدیث استفاده می شود که غذای اضافی سه پیامد بد دارد: قساوت می آورد؛ انسان را در انجام عبادات و طاعات تنبل می کند؛ گوش شنوا را در برابر مواعظ از انسان می گیرد! این مطلب کاملاً قابل حس است که وقتی انسان غذای زیاد و سنگین می خورد، عبادات را به زحمت بجا می آورد. نشاطی برای عبادت ندارد. هنگامی که غذای ساده و کم می خورد، پیش از اذان صبح بیدار است، با نشاط
رهبر انقلاب فرمودند: اون نامرد را هم نگویید!
. مطلب دوم:بهار و عید نوروز رهبر فرمودند: اون نامرد را هم نگویید!فصل بهار، فصل برداشت هاست! برداشت های دینی، معرفتی و اجتماعی. انسانی که بخواهد این فرصت را درک کند باید دقت به خرج دهد. انسآن ها در بهره مندی از فرصت بهار دو گروه میباشند؛ یک سری انسآن هایی که سطحی نگر و دارای نگاه های پایین دستی هستند. این افراد ظاهرِ زیبای بهار را می بینند اما عمق آن را درک نمی کنند. جلوی پای خودشان
به مناسبت 23 اسفند سالروز شهادت شهید برونسی
بود باید فرمانده گردان عبدالله بشود،ولی زیر بار نرفت که نرفت. روز بعد،صبح زود رفته بود مقر تیپ.به فرمانده گفته بود:چیزی رو که ازم خواستین قبول می کنم. لز همان روز شد فرمانده گردان عبدالله.با خودم می گفتم:نه با این که اون همه سر سختی داشت توی قبول کردن فرماندهی،نه به این که خودش پاشده اومده پیش فرمانده تیپ. بعدها،با اصراری که کردم،علتش رو برایم گفت : شب
نوجوانی تا 25 سالگی ادامه دارد
. وی اظهار کرد: تصور می کنم زمانی که مطالبات محیطی نیازمند بزرگ شدن فرد باشد، به این معنی که افراد مسؤولیت های زیادی برای انجام داشته باشند، ممکن است سیگنالی به مغز برای توقف نوع خاصی از شکل پذیری ارسال شود، زیرا در آن زمان، انسان نیازمند ثبات و قابلیت اطمینان است. اگرچه برخورداری از آزادی برای بازیگوشی بیشتر در زندگی نیز می تواند شانس خوبی باشد.
چقدر خواب برای ما لازم است
مداخله آموزش بهداشت خواب را انجام دادند که رفتارهای روزانه و دیگر عواملی که موجب مشکلات خواب می شد را تغییر می دهد. نتیجه آزمایشات نشان داد آنهایی که از مدیتیشن با تمرکز حواس استفاده کرده بودند بهتر از گروه دیگر می خوابیدند. البته، محققان معتقدند که به تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها نیاز دارند. این تحقیقات همچنین نشان داد که بیدار شدن از خواب و رفتن به رختخواب در همان زمان در هر روز و استفاده از چراغ روشن به بیدار ماندن کمک می کند. همچنین برای بهتر کردن خواب باید از چرت های خواب و وعده های سنگین غذایی و مصرف الکل و سیگار در شب خودداری کرد. ...
داروهای خواب آور واقعا اعتیادآورند؟
نادرست: من هر شب بعد از صرف قهوه و تمام شدن برنامه های تلویزیون که در حالت استراحت روی تختخوابم تماشا می کنم، می خوابم. روش درست: من هر شب در ساعت معینی می خوابم و هر روز حتی در تعطیلات در ساعت معینی بیدار می شوم. از اتاق خواب برای تماشای تلویزیون یا رسیدگی به کارهای روزمره استفاده نمی کنم و پیش از خواب غذای سنگین، چای، قهوه، نوشابه یا سیگار مصرف نمی کنم. اصولا پیش از خواب تلویزیون
مشکلات روحی قاتل شما هستند!
ندارند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. اگر آنقدر کارتان زیاد است که پشت پرونده ها گم شده اید آن وقت احتمال دارد دچار اختلال خواب شوید؛ چیزی که در نهایت می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. راه حل شما: بخندید و تحملش کنید مطمئن ترین راه خلاص شدن از کار و فرار به جایی دور برای تعطیلات است. ولی خب پس تکلیف خرج زندگی چه می شود؟! در این حالت بهترین راه این است که نحوه برخورد
شما با برنامه ریزی مشکل دارید؟
، ورزش، مطالعه و ...). هر فعالیتی را در زمان خاص خود در جدول بنویسید و هیچ زمانی را بدون کار خالی نگذارید. هر روز صبح با نگاهی به آن برنامه، به اجرای دقیق آن بپردازید و شب ها قبل از خواب، آن را محاسبه و ارزیابی کنید. شایسته است همچون یک محاسبه گر جدی و قاطع، فعالیت های روزانه و میزان موفقیت خود در انجام دادن آنها را بررسی کنید. در صورت موفقیت، خود را تشویق و در صورت تخلّف و سهل انگاری در اجرا، تنبیه
سال93 سال بدشانسی من بود
وضعیت ایده آلی قرار نداشتم. خب طبیعی هم بود که آقای کی روش به گزینه های دیگری فکر کند و من از اولویت انتخابش خارج می شدم. در طول مسابقات با توجه به مواردی که گفتی امیدوار بودی که حتی برای دقایقی به تو بازی برسد؟ انسان به امید زنده است و من همواره به تمامی مسائل زندگی ام امیدوارانه نگاه کرده ام. در جام جهانی خوشبختانه مهرداد پولادی در پست من در سطح و
تهران در دست دستفروش ها!
ما را هم فراموش نکنید؛ هوشیار باشید و فریب بازارگرمی فروشندذه ها را نخورید؛ هیچ آدم عاقلی شب عید آتش به مالش نمی زند؛ پس اگر چیزی روی بساز شان چشم تان را گرفت خوب آن را بررسی کنید تا دلیل ارزانی اش را پیدا کنید. خیلی وقت ها ارزان خریدن بهترین خرید نیست. هفت حوض، 10 روز آخر میدان نبوت که خیلی ها آن را با اسم قدیم آن یعنی هفت حوض می شناسند، یکی دیگر از پاتوق های جماعت دستفروش
بولتن موسیقی ؛ مجلۀ خبری روزانۀ موسیقی (23 اسفند)
گروه موسیقی، در روزی که انتشار آلبوم صدای بی صدا با صدای سیروس سلیمی به عنوان خواننده اولین ترانه پاپ سینمای بعد از انقلاب با امضای مسعود کیمیایی واکنش های فراوانی به همراه داشت، دنیای موسیقی شاهد اخبار هیجان انگیز خوب و بد دیگری هم بود. به گزارش بولتن نیوز ، گزارشی از نخستین روزهای بازگشت علی رهبری و تمرین های منظم و حال و روز خوش ارکستر سمفونیک تهران، برگزاری جشنواره نوروز در موسیقی سنتی ایران در گرجستان، صحبت های بهنام صفوی خواننده محبوب پاپ در آستانه نوروز، انتشار آلبوم صدای ب
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (23 اسفند)
، ستاره هالیوود است. پس از این فیلم، حال گلتزر وخیم تر شد به طوری که در طول 23 روز فیلمبرداری فیلم هنوز آلیس ، با تایپ یک انگشتی روی آی پد با عوامل فیلم ارتباط برقرار می کرد. او در گفتگو با ان پی آر (رادیو ملی آمریکا) گفته بود که همه عوامل فیلم، هر روز، به خوبی به نظرات او در طول ساخت فیلم گوش می کردند. آغاز اکران نوروزی مردی که اسب شد در گروه هنرو تجربه
دست نوشته ای برای سردار شهید علی خوش روش
، به دل محرومین و مستضعفین می تاباند و رژیم های دست نشانده منطقه را به لرزه در می آورد، را به خاطر دارید. اکنون یک بار دیگر در این مکان مقدس گرد هم آمده ایم با صدای بلند و رسا فریاد می زنیم ای شهیدان سوگند به خون پاک شما که ما گام با گام رهبر فرزانه مان برداشته و هرگز نخواهیم گذاشت که صدای علی در عمل انکار شود. هرگز نخواهیم گذاشت عطر خون کوچه های خرمشهر آن روز، امروز فراموش شود.
