خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگهداری از موهای بلند از کودکی تا سالمندی
زودتر موخوره می گیرد؟ موخوره در اثر خشکی بیش از حد ساقه مو ایجاد می شود که این خشکی می تواند ناشی از مواد رنگ و دکلره مو، استفاده از سشوار یا اتوی داغ (که باعث تبخیر ناگهانی آب ساقه مو می شود) یا مصرف برخی داروها باشد. به هر حال موی بلند بیشتر در معرض این آسیب هاست. مهم ترین درمان موخوره هم استفاده از شامپوی ملایم، محصولات چرب کننده مو و کوتاه کردن بخش شاخه شاخه شده ساقه آن است. ...
خانوم! داری مرد میشی!
هیرسوتیسم و زیاد بودن موهای زائد در بعضی خانم ها می تواند به صورت فامیلیال باشد؛ برای مثال ممکن است هم مادر و هم دختر به آن مبتلا باشند و اختلال هورمونی مطرح نباشد. پوست تان چرب و زمخت شده؟ بالا رفتن سطح هورمون های مردانه باعث بروز آکنه و چرب شدن پوست و موی سر می شود. در مراحل شدیدتر نیز پوست مانند یک مرد مقداری زمخت می شود. علاوه بر اینها، به تدریج بافت چربی طبیعی به خصوص ...
رژیم غذایی مناسب برای خانه تکانی
خواهید سوزاند. این میزان کالری را از طریق یکی از پیشنهاد های زیر در طول روز می توانید تأمین کنید، لازم نیست همه این مواد را با هم مصرف کنید، بلکه به اندازه هر یک از این پیشنهادها در طول روز می توانید علاوه بر برنامه غذایتان مصرف کنید: 1. پیشنهاد اول: یک عدد بستنی 100 گرمی + یک لیوان شیر موز ( یک لیوان شیر کم چرب + یک قاشق غذا خوری عسل + یک عدد موز) + دو عدد بیسکویت ساقه طلایی ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
اواخر زمستان و شروع تدریجی افزایش دما، کم کم اخلاط داخل بدن هم به هیجان درآمده و حرکت می کنند. گرمای هوا باعث رقیق شدن مواد زائد داخل بدن شده و آنها را به سمت مجاری دفعی مثل پوست می راند. بروز جوش های پوستی یکی از این تظاهرات است. اگر مواد زائد داخل بدن زیاد باشد و طبیعت مدبره بدن هم فعال باشد؛ عوارضی مثل آلرژی، عطسه، خارش گلو، اسهال و ... ایجاد می شود که نباید با شیوه های تهاجمی مثل ...
روشهای پاک سازی پوست برای نوروز
. ماسک رازیانه و آویشن : دو ساقه آویشن تازه خرد شده و دو قاشق چای خوری تخم رازیانه له شده را درون ظرفی ریخته و یک دوم فنجان آب جوش روی آن بریزید. سپس نصف یک لیموترش را آب گرفته و به آن اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را از صافی رد کنید و آن را با پنبه به صورت بمالید. اجازه دهید 15دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب سرد شست وشو دهید. ماسک عسل و بادام : یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف ...
با 20 استفاده مفید و جالب از لیمو ترش آشنا شوید
از بین برود. 4. برای درمان درد معده و جلوگیری از حالت تهوع پوست های داخل لیمو و یا همان ژرزهای لیمو ترش رو بخورید. 5. جوش های سر سرخ و درد آور رو با کمی مالش لیمو در آنها را از بین ببرید. 6. قبل از منجمد کردن سبزیجات و گوشت و .. یک لیمو را درون پلاستیک به مدت 1 ساعت قرار دهید. 7. قبل از تمیز کردن مبلمان و یا فرش های خود چند قره و یا یک قاشق آب لیمویتازه درون مواد شوینده ...
سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برترگیاهی
...> عصاره سماق و ترکیبات زیستی فعال موجود در آن دارای خواص ضد قارچ، ضد میکروبی، ضد اکسیدان و ضد التهاب است. سماق در طب قرون وسطی جایگاه ویژه ای داشته است و از آن علاوه بر ادویه، به عنوان دارو استفاده می کردند. آب سماق در درمان ناراحتی های معده موثر بوده و قادر به کنترل فشار خون است. ***خواص ضد التهابی سماق خاصیت ضد التهابی این گیاه باعث می شود که در کاهش تب موثر ...
دمنوش های مفید برای سلامتی
...، سه لیوان آب جوش مخلوط شود و مقداری نبات، چند قطره آبلیمو و حتی مقداری گلاب به آن اضافه کنید از اثرات نشاط آوری و ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه ...
موس شیرعسلی کاراملی
مواد لازم: خامه فرم گرفته: 500 گرم شیرعسلی کاراملی: یک قوطی عسل: سه قاشق غذاخوری سرلاک گندم و عسل: سه قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ: شش عدد وانیل: یک قاشق چای خوری ژلاتین: هشت ورق سیروپ کارامل: 150 میلی لیتر روش تهیه: 1. ابتدا زرده های تخم مرغ، شکر و وانیل را می زنیم تا پف کنند، سپس عسل و شیر عسلی را به آن اضافه کرده و هم می ...
سوغاتی هر شهری چیه؟
عسل کوهی و ناب مناطق سورگه و شلم کشک، کنجدو گردو ترخینه، که با توجه به مواد به کار رفته در آن درمان بسیار خوبی برای سرما خوردگی است سقز محلی (شیره درخت بنه) که به وفور در کوه ها ی استان وجود دارد شیرینی پژی بر ساق، شیرینی کله کنجی، شیرینی کاک حلوائی بگل (ترکیبی از پودر کشک و خرما) کله کنجی، گمکه، جاجیم، نمد، سیاه چادر ...
روشی برای ثبات وزن بعد از رژیم
کره و یک قاشق چایخوری عسل+ یک عدد خیار آبلیمو زدة بی نمک. پیش از ناهار چای یا قهوه با یک عدد خرما+ 30 گرم میوه ناهار ابتدا یک لیوان آب بنوشید عدس و ماش پخته شدة آب پز با کمی آب لیمو+ سالاد فصل+ یک عددموز+ یک لیوان آب. عصرانه چای یا قهوه تلخ + یک عدد بیسکویت یا شیرینی خشک ساده. شام ابتدا یک لیوان آب بنوشید. ...
اگه اهل سالادی این مدل ها رو امتحان کن (1)
حرارت قرار دهید. سپس از روی حرارت بردارید و بگذارید کمی سرد شود. 4. در ظرفی مناسب باقلا، مخلوط گوجه، سیر و پنیر را به خوبی مخلوط کنید و روی آن را با شوید و زیتون تزیین کنید. 5. اگر تمایل دارید برای ترش شدن سالاد می توانید کمی آب لیموی تازه به آن اضافه کنید. سالاد گوجه فرنگی کباب شده در فر مواد لازم گوجه فرنگی مینیاتوری : 12 عدد روغن زیتون ...
معرفی غذاها و ترکیبات مفید برای انواع گرفتگی های صدا
باشد و در عین حال از غذاهای طبع سرد و آب یخ نیز زیاد استفاه کند که همه این عوامل خود موجب بروز گرفتگی صدا یا تشدید آن می شود. ترکیبات مفید در انواع گرفتگی صدا 1.آب سیب و شربت سیب روزی 3 تا 4 استکان البته به تدریج و جرعه جرعه مصرف شود. 2.شیر بادام به این ترتیب که حداقل 2 تا 30 بادام را در آب خیس کرده و پوسته قهوه ای آن را جدا کنند در داخل مخلوط کن با یک قاشق عسل و 1،5 لیوان آب ریخته ...
چطور سیاهی آرنج یا زانو را از بین ببریم؟
را رفع کنید. 1- لیمو لیمو یا آب لیمو را روی قسمت سیاه آرنج یا زانو بزنید و ماساژ دهید. این ماساژ را 15 تا 20 دقیقه ادامه دهید. سپس یک حوله را در آب گرم فرو کنید و روی قسمت مورد نظر قرار دهید و مجدداً بمالید. 2- جوش شیرین یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقداری شیر مخلوط کنید و آن را روی قسمت های مورد نظر قرار دهید و به صورت دورانی مالش دهید . این کار را هر روز یا یک روز ...
جوانه ها، جوان تان می کنند!
طبیعی هستند و انرژی و نیروی زیادی را به بدن وارد می کنند. مصرف جوانه گندم برای رفع شوره سر و انواع جوش صورت و همچنین برای کاهش ریزش مو و التیام ناراحتی های پوستی، درمان موثری به شمار می آید. نشاسته موجود در دانه ها زمانی که جوانه می زنند به قند تبدیل می شود و طعمی شیرین و خوشمزه دارند؛ به همین دلیل می تواند میان وعده ای مناسب برای بچه ها و دانش آموزان باشد. جوانه ها ...
زنجبیل و برطرف شدن آبریزش بینی
باشگاه خبرنگاران: سعیده علیزاده ضمن بیان این مطلب افزود: ریشه تازه و خشک شده زنجبیل خواص دارویی دارد. وی تصریح کرد: روغن زنجبیل را می توان به روغن ماساژ برای دردهای رُماتیسمی و صدمات استخوانی اضافه کرد. علیزاده ادامه داد: اختلال کار معده، تهوع یا نفخ با چکاندن یک یا دو قطره از روغن زنجبیل روی یک حبّه قند و یا یک قاشق عسل برطرف خواهد شد. استادیار گروه باغبانی ...
خانه تکانی با شوینده های سالم و طبیعی!
...> یادتان باشد این تمیزکننده های طبیعی را هم مانند مواد شیمیایی، از دسترس کودکان دور نگه دارید تا خدای نکرده آنها را نخورند و یا به آنها دست نزنند برای از بین بردن بوهای نامطبوع داخل منزل می توانید از روغن گیاهی اوکالیپتوس استفاده کنید. برای این کار چهار تا پنج قطره از این عصاره روغنی را داخل یک نعلبکی بچکانید و روی یک وسیله ی گرمایشی (مثل کتری در حال جوش) قرار دهید تا بوهای ...
بخور و نخورهای ایام عید نوروز
. از آنجا که طبع ماهی سرد است بهتر است این غذا با یک ماده غذایی گرم مثل خرما یا عسل خورده شود یا ماهی را برای ساعتی در دارچین، آویشن، روغن زیتون یا مربای گل بگذارید تا تعادل مصرف غذای سرد همراه با غذای گرم حفظ شود. شیرینی جات کم مصرف کنید مصرف بالای شیرینی جات علاوه بر چاقی باعث صدمه دیدن کبد می شود. از سوی دیگر می تواند علت به وجود آمدن جوش در نقاط مختلف بدن باشد و باعث ترش کردن ...
ترش و شیرین با کیوی
آنها گرفته شود. انار را با چاقوی تیز به 4 قسمت برش دهید، دانه های آن را جداکرده و در کاسه ای بریزید. 3- لیوان های مناسبی را برای سرو کردن آماده کنید. داخل آنها تکه های کیوی و لیمو، برگ های نعناع، دانه های انار و عسل را بریزید و با همزن مناسب مواد هرکدام از لیوان ها را خوب با هم مخلوط کنید. حالا تکه های یخ خردشده را داخل هرکدام از لیوان ها بریزید و سپس هرکدام از آنها را با نوشابه پرکنید ...
کیک عسل
مواد لازم: شکر قهوه ای: 120 گرم کره: 200 گرم عسل: 225 گرم آرد: 275 گرم تخم مرغ: چهار عدد بیکینگ پودر: دو قاشق چای خوری روش تهیه: 1. روش تهیه این کیک کار بسیار ساده ای است. ابتدا کره، عسل و شکر را روی حرارت ملایم قرار می دهیم تا یکی، دو جوش بخورد. سپس مواد را از روی حرارت برمی داریم و کنار می گذاریم تا کمی حرارت خود را از دست بدهد ...
سوتی های نابخشودنی پوست و مو در نوروز
آن به آرد برنج یا آرد ذرت، پودر تالک، نمک دانه درشت و جوش شیرین نیاز دارید. بسته به حجم موهایتان یک تا سه قاشق غذاخوری از مواد را با هم مخلوط کنید. با دقت موها را شانه بزنید تا گرهی در آنها نماند. یک تا دو قاشق از این شامپو را روی فرق سرتان بریزید و به آرامی موهایتان را ماساژ دهید. سپس دوباره موها را شانه بزنید. اگر چربی موهایتان از بین نرفته باشد یک قاشق دیگر هم روی سرتان بریزید و بعد از چند ...
مقاله دانشگاه علوم پزشکی شهر کرد در خصوص بیلهر
. پراکسیداسیون اسیدهای چرب اشباع نشده در غشاء های بیولوژیکی علاوه بر کاهش سیالیت باعث تخریب آنها می شود . گرچه مکانیسم های محافظتی درون سلولی به میزان زیادی آسیب های ناشی از ROS را کاهش می دهند اما به علت فراوانی تولید این رادیکالهای آزاد وجود راههای محافظتی دیگری بویژه آنتی اکسیدانهای مواد غذایی برای سلامتی انسان بسیار مهم می باشد. وجود ترکیبات طبیعی بویژه نمونه های گیاهی که خاصیت آنتی اکسیدان ...
5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
از چند روز شروع به التیام و بهبودی کند. اگر حتی خراش های کوچک روی پوستتان میلی به بهبودی ندارند و یا زخمی که بر می دارید دیر جوش می خورد، یا عفونت یا التهاب و درد ایجاد می کند، احتمالا از ضعف سیستم ایمنی بدن رنج می برید. اگر چنین مشکلی دارید بهتر است با پزشک مشورت کنید. چگونه سیستم ایمنی بدن تان را قوی تر کنید؟ - حواستان به تغذیه تان باشد تغذیه ی سالم باعث تقویت سیستم ...
با خواص معجزه آسای سیاه دانه آشنا شوید
...> * اسهال : یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید. * ناراحتی های کبدی : مقداری از پودر سیاه دانه را با گیاه صبر زرد ( آلوئه ورا ) و عسل مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، به مدت هفت روز یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنید. همچنین می توانید روغن سیاه دانه را که در حال جوش است، با غنچه ی برگ ...
