بهترین دمنوش های گیاهی برای نفخ شکم
سایر منابع:
سایر خبرها
مرغ عسلی، یک شیوه متفاوت برای طبخ مرغ
قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری عسل: 2 قاشق غذاخوری سس سویا: 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه یا قرمز: نصف قاشق چای خوری نمک: به میزان لازم آب: یک دوم لیوان روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این مرغ عسلی خوشمزه ابتدا مقداری روغن داخل یک ماهی تابه بریزید و روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا داغ شود، سپس هر دو طرف ساق های مرغ را ...
این سالاد خاص و خوشمزه را برای مهمانی درست کنید
زمینی پخته، نخود فرنگی، خیارشور و... تهیه می شود و طعم بسیار جذاب و دلچسبی دارد. این سالاد برای پذیرایی در مهمانی نیز بسیار مناسب و زیبا است و حتی می توانید آن را همراه با نان باگت به صورت ساندویچ هم سرو کنید. درا دامه این مطلب با آموزش درست کردن این سالاد خوشمزه و مقوی همراه ما باشید. مواد لازم سیب زمینی متوسط: 3 عدد سینه مرغ: 1 عدد پیاز کوچک: 1 عدد سیر: 2 ...
با این 6 دمنوش سه سوته لاغر شوید
. اولانگ هم کافئین دارد و هم اپی گالوکاتچین که اکسیداسیون چربی را افزایش می دهند. این چای به تنظیم سیستم گوارش نیز کمک می کند و یک گوارش سالم نیز برای کاهش وزن لازم است. چای اولانگ هیچ کالری ای ندارد و ازاین جهت نیز برای لاغری خوب است. چرا چای گل بامیه؟ چای گل بامیه برای رفع چاقی مفید است؛ زیرا فلاوونوئید، ترکیبات فنولیک و آنتوسیانین دارد. این ترکیبات می توانند باعث افزایش متابولیسم ...
خواص زنجبیل و عسل
؛ معجونی قدرتمند برای سلامتی چای زنجبیل و عسل (دمنوش زنجبیل و عسل) افزودن عسل به چای شما طعم تسکین دهنده و یک آنتی اکسیدان اضافه می کند. عسل به بدن شما کمک می کند تا با اثرات ناخواسته مواد شیمیایی و آلودگی مقابله کند. عسل می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. چای زنجبیل و عسل به راحتی کمک می کند تا در یک روز خنک احساس گرما کنید. عسل و زنجبیل موجود در چای هر دو دارای ...
طرز تهیه شیرینی نعنایی مخصوص و خوش طعم
. آرد، نمک و نشاسته ذرت را سه بار الک کنید. روغن و پودرقند را 5 دقیقه بزنید تا روشن و پوک شود، سپس وانیل و زرده تخم مرغ و اسانس نعناع را اضافه کنید و 2 دقیقه بزنید. میزان اسانس را می توانید بر حسب ذائقه افزایش دهید ولی اسانس بیش از حد باعث تلخی خمیر میشود. به جای اسانس می توانید از حدود 1 ق چ عرق نعناع استفاده کنید. مواد خشک الک شده را اضافه کنید و با همزن بزنید تا خمیر نرم و ...
پایین آوردن سریع تب در خانه بدون مصرف دارو
کنید تا به خوبی با آب ترکیب شود. کشمش له شده در آب را از صافی رد کنید تا یک مایع یکدست داشته باشید، نوشیدن نیمی از فنجان در طول روز توصیه میشود. چای مریم گلی: این گیاه موجب عرق کردن و کاهش تب می شود. یک فنجان را با آب جوش پر کنید و چند برگ مریم گلی را اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و برای چند دقیقه صبر کنید. اضافه کردن عسل، قند یا استویا، و همچنین چند قاشق ...
بهترین ادویه ها برای سلامت بدن در زمستان
باعث بهبود گوارش، کاهش نفخ، جلوگیری از سرطان و از بین بردن درد های آرتروزی می شود. می توانید زردچوبه را هنگام صبح و عصر استفاده کنید و آن را در مواد غذایی مختلف به کار ببرید. دانه رازیانه به گزارش وب گاه نمناک، رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می شود، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود که در فصل زمستان بدن تان گرم شود. می توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می برد. ...
تزئین آش رشته + عکس
با هم در قابلمه ای که می خواهید آش را تهیه کنید بریزید و اجازه دهید تا حدود 1 ساعت بپزند سپس لوبیا ها را به آن ها اضافه کنید و 5 لیوان آب جوش هم داخل قابلمه بریزید و شعله گاز را زیاد کنید تا مواد با هم ترکیب شده به جوش بیاید. بعد شعله را کم میکنیم و با در نیمه باز اجازه میدهیم عدس و سبزی ها با حبوبات به مدت نیم ساعت بپزند. نصف پیاز داغ و نعناع داغی را که از قبل تهیه کرده اید را به مواد ...
ناهار کباب تابه ای لقمه ای درست کن خیلی خوشمزه است | طرز تهیه کباب تابه ای لقمه ای
بادمجان ها را بعد از اینکه سرخ کردید، 2 تا 3 بار در آب در حال جوش بگذارید و اجازه دهید هر بار 1 دقیقه بماند؛ سپس از آب خارج کنید و آب کشی کنید. دوباره آب را عوض کنید و جوش بیاورید و این کار را انجام بدهید. 2 در صورت تمایل به جای ادویه پلویی می توانید از زیره استفاده کنید. 3 سعی کنید از گوجه های سفت و گوشتی برای پخت این ته چین استفاده کنید تا گوجه زیاد آب نیندازد. 4 در صورت تمایل برای روی برنج می توانید از کره یا روغن حیوانی استفاده کنید. 5 برنج را موقع آبکش کردن کمی کالتر بردارید تا هنگان پخت با مواد شل نشود. ...
فواید جینسینگ برای مردان و زنان چیست؟
. اگر طعم جینسنگ برای شما غیر قابل تحمل است، می توانید با استفاده از عسل آن را میل کنید. مصرف دمنوش جینسینگ برای درست کردن دمنوش جینسنگ، ریشه را بتراشید و پوست کنده شده را در آبی نزدیک به جوش اضافه کنید. سپس به مدت 5 دقیقه بگذارید ریشه در آب باقی بماند و بعد آن را از ظرف خارج کنید. چون جینسنگ طعم خاصی ندارد، می توانید برای بهتر شدن طعم از عسل و زنجبیل استفاده کنید ...
این چای کلید سلامتی و زیبایی پوست و مو است+ روش تهیه
به شمار می رود. علاقه مندان می توانند هر زمانی از روز از این نوشیدنی جادویی لذت ببرند، چه در ساعات ابتدایی روز و چه قبل از خواب. به طور کلی طعم چای عناب کمی ترش و شیرین است. زنجبیل نیز طعمی تند و تیز به آن می دهد. جدای از آن، می توانیم مقداری عسل هم به این ترکیب اضافه کنیم. با این حال، طعم و مزه تا اندازه زیادی بستگی به سلیقه افراد و همچنین مقدار هر یک از مواد مورد استفاده برای تهیه ...
چند راهکار ساده برای قلیایی کردن بدن
لیمو هر روز صبح با معده خالی توصیه می شود. غذاهایی که غنی از پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم و آهن هستند به قلیایی شدن بدن کمک می کنند و عناصر تشکیل دهنده ی غذاهای قلیایی هستند. بهتر است این غذاها در مواقعی که بدن اسیدی است مصرف شوند. برای قلیایی کردن بدن می توانید از دمنوش های قلیایی، میوه های قلیایی کننده خون، صبحانه قلیایی، دانه ها و آجیل های قلیایی و سبزیجات قلیایی استفاده کنید ...
التهاب روده چیست؟ / از علت و انواع التهاب روده تا درمان و علائم آن
را آغاز کند. استراحت به معنای کاهش فعالیت های روزمره، استراحت از تمرینات سنگین و استفاده از تکنیک های آرامش بخش است. مصرف مایعات: بیماران با التهاب روده نیاز به مصرف مایعات بیشتری دارند تا از دچار شدن به دهان خشک و تخلیه مایعات اضافی به صورت پیشگیری شود. مایعات مهم شامل آب، انواع آب میوه، عصاره های طبیعی و نوشیدنی های الکترولیتی می باشند. مصرف داروهای ضد التهابی: در برخی موارد ...
پوره سیب زمینی رژیمی با چند دستور مختلف
به صورت پوره به مواد اضافه کنید یا این که تکه های کوچک آن را به صورت دورچین همراه با پوره سیب زمینی میل نمایید. همانطور که گفته شد سیب زمینی ارزش غذایی خوبی دارد، ولی با این وجود به دلیل میزان کالری آن نمی توان بسیار زیاد از آن استفاده کرد. اطلاعاتی که در طرز تهیه پوره سیب زمینی رژیمی به شما دادیم، می توانند دوازده وعده به میزان دو سوم فنجان را پوشش دهد که این میزان شامل 152 کالری، 5. ...
اگر خوابتان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
می دهد که بابونه در بهبود علائم اختلال اضطراب فراگیر مؤثر است و منجر به بهبود کیفیت خواب می شود. چای بابونه هم چنین یک تسکین دهنده برای دستگاه گوارش است و می تواند به کاهش مشکلات معده، نفخ یا سوء هاضمه کمک کند، که همگی از عوامل مختل کننده خواب هستند. 3) شیر بادام نوشیدن شیر بادام پیش از خواب باعث افزایش حس آرامش و تجربه یک خواب آرام می شود. این ویژگی به دلیل وجود ...
تسکین سرفه با شربت ضد سرفه ی گیاهی دوئوپکت - فورت
در یک فنجان آب ولرم)، نوشیدن آب به مقدار زیاد، تسکین سرفه با اضافه کردن عسل یا زنجبیل به آب داغ، استفاده از داروهای گیاهی، استراحت کافی داشتن، استفاده از آب نبات های مکیدنی حاوی منتول، استفاده از بخورگرم همراه با روغن های معطر همچون اکالیپتوس یا رزماری به مدت 10 الی 15 دقیقه و دوری از محرک های محیطی. درمان های گیاهی متداول ترین برای سرفه: عشقه برای بهبود علائم برونشیت و سرفه ...
اگر یبوست دارید، این روش ها را امتحان کنید
) دم کرده زنجبیل بنوشید زنجبیل به رفع یبوست کمک می کند زیرا فشار وارده بر روده های تحتانی را کاهش می دهد. همچنین در کاهش سایر علائمی که اغلب همراه با یبوست هستند، مانند گرفتگی، نفخ و حالت تهوع نقش دارد. 7) از ملین های طبیعی استفاده کنید رازیانه یک ملین طبیعی ملایم است؛ برای رفع یبوست می توانید رازیانه را دم کنید و روزانه یک فنجان از آن را بنوشید. دانه های رازیانه با ...
آیا نوشابه های انرژی زا برای کودکان مضر اند؟
حقیقت این است که نوشیدنی های انرژی زا برای کودکان به دلیل کافئین زیاد مضر است. انرژی زا ها خواب خوب شبانه را مختل می کنند و این امر برای کودکان اهمیت ویژه ای دارد. یک وعده غذایی مغذی با پروتئین و ویتامین ها و محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش و محدود کردن مصرف انرژی زا برای کودکان مهم است. در واقع نوشیدنی های انرژی زا به دلیل سطح بالای کافئین، یک نگرانی جدی برای سلامتی کودکان هستند ...