خانهخطر بیماری های خودایمنی در کمین بانوان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل های اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری های خود ایمنی موثرترند
اکسیدانی و توانایی آن در تنظیم انواع عملکردهای ایمنی مانند تنظیم سلول های B و T، توانایی کاهش التهاب را دارد و در حفظ یکپارچگی پوشش روده نقش دارد. سلامت روده ما در مدیریت علائم بیماران خودایمنی نیز حیاتی است. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه جدیدترین تجهیزات نظامی سربازان آمریکا روی دریا را ببینید (فیلم) ببینید آموزش همراه با خشونت چطور رشد کودک را مخت ...
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
چندین ماده مغذی مانند منیزیم، سلنیوم و غیره است که می تواند سلامت جنسی مردان را بهبود بخشد. سیر سرماخوردگی و سرفه را درمان می کند یک مطالعه بزرگ ثابت کرد که خوردن سیر به شکل روزانه میزان سرماخوردگی را تا 63 درصد کاهش می دهد. این مطالعه طی 12 هفته انجام شد و نشان داد که سیر طول مدت علائم سرماخوردگی را 70 درصد کاهش می دهد. مطالعه دیگری بیان کرد که شواهد کافی نیست و ...
رایج ترین مشکلات سلامتی در میان آقایان
سال کمتر از متوسط طول عمر زنان یعنی 81 سال می باشد. این عددها می توانند نشان بدهند که خوب است تغییرات لازم را در جهت سلامتی بهتر و طول عمر بیشتر انجام دهید. بیماری قلبی ریسک فاکتورهای مربوط به بیماری های قلبی بسته به سطح کلسترول خون، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و سیگارکشیدن یا نکشیدن متفاوت است. مطالعه ای توسط انجمن قلب آمریکا نشان می دهد 51.2 درصد از مردان 20 سال به بالا دچار نوعی ...
7 مزیت پوست پیاز
طبیعی است که در میوه ها و سبزیجات مختلف یافت می شود. این ترکیب در میان مهم ترین آنتی اکسیدان های لازم برای بدن انسان ها قرار می گیرد). اثرات ضد التهابی ترکیبات موجود در پوست پیاز، از جمله کوئرستین، خواص ضد التهابی دارند. مصرف عصاره یا دم کرده پوست پیاز ممکن است به کاهش التهاب در شرایطی مانند آرتریت و بیماری التهابی روده کمک کند. سلامت پوست پوست پیاز حاوی ...
بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا
طب سنتی، خاکشیر به عنوان ترکیبی صفرابر شناخته می شود که عطش را به میزان زیادی کاهش می دهد. علاوه بر این، خاکشیر نقش یک ملین را برای بدن ایفا می کند و با تحریک حرکات روده، درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش را تسهیل می کند. برای بهره مندی از خواص خاکشیر برای کیسه صفرا، می توانید یک یا دو قاشق خاکشیر را با آب جوش مخلوط کرده و مصرف کنید. همچنین، ترکیب خاکشیر با آبلیمو نیز برای بهبود ...
علائم ابتلا به کم خونی در مردان
قرمز خون از هموگلوبین به دست می آید و زمانی که به دلیل فقر آهن هموگلوبین به اندازه کافی تولید نشود حاصل آن کاهش تعداد سلول های قرمز و درنتیجه کاهش جریان خون در زیر پوست است. این روند ناسالم سبب تغییر تدریجی رنگ پوست می شود و در افراد مبتلا به کم خونی این موضوع کاملا مشهود است. نتایج یک مطالعه در خصوص کم خونی کودکان 6 تا 11 ساله نشان داده است که رنگ پریدگی می تواند در کل بدن ایجاد شود و یا ...
مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است
نمونه های خون ماده ای به نام 4PY وجود داشت که تنها زمانی ساخته می شود که نیاسین بیش از حد در بدن وجود داشته باشد. این یافته منجر به دو مطالعه دیگر برای تأیید اعتبار آن شد که شامل داده های مربوط به بیش از 3000 بزرگسال بود که یا به بیماری قلبی مبتلا بودند یا مشکوک ابتلاء به آن بودند. این دو مطالعه، یکی در ایالات متحده و دیگری در اروپا، نشان داد که سطوح 4PY خطر آینده حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ ...
یک راه حل عجیب برای رهایی از درد های میگرنی
: مانند التهاب روده و یا سندروم روده تحریک پذیر . طبق آمار های منتشرشده، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان سالانه حداقل یک بار درد های میگرنی را تحمل می کنند و این می تواند هشداری برای تمامی این افراد باشد. پس اگر سردرد های میگرنی فردی ادامه یافت، بهتر است برای کاهش عوارض و یا حتی عدم ابتلا به بیماری های دیگر سریعاً نزد متخصص گوارش برود و چکاپ سالانه را برای جلوگیری از حمله قلبی فراموش ...
پیشگیری از سرطان سینه به کمک این ماده غذایی
لینولنیک است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب دارد.به علاوه، بذر کتان منبع غنی لیگنان است، نوعی فیتواستروژن که ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. این دانه همچنین سرشار از فیبر غذایی محلول و هم نامحلول است که به هضم غذا کمک و روده ای سالم را تقویت می کند.می توان آن را به اشکال مختلف کامل، آسیاب شده یا به صورت روغن بذر کتان مصرف کرد؛ بذر کتان آسیاب شده راحت تر هضم می شود و به بدن اجازه می ...
آقایان آزمایش های دوره ای را جدی بگیرند!
داده می شود و در بسیاری از افراد هیچ علامت خاصی ندارد و در زمان تشخیص ممکن است عوارض فشار خون ایجاد شده باشد. انجام کولونوسکوپی بعد از 45 سالگی جهت غربالگری سرطان های روده بزرگ توصیه می شود، انجام ورزش و تحرک بدنی منظم به طوری که هفته ای 150 دقیقه پیاده روی یا ورزش منظم داشته باشند. استفاده از سیگار و الکل هم بسیار مضر است که باید توسط پزشک معتمد فرد به ترک آن توصیه شود. ...
سلامتی از نوع مردانه
بسیاری از مردان کمتر به سلامتی خود توجه می کنند و تا زمانی که با علائم بیماری مواجه نشوند، برای بررسی یا به عبارتی غربالگری به پزشک مراجعه نمی کنند. در حالی که اطلاع از وضعیت سلامتی برای همه افراد ضروری است. چنانچه بیماری ها در مراحل اولیه شناسایی شوند می توان از عوارض جدی آن ها پیشگیری کرد. به همین منظور به چند غربالگری مهم برای مردان می پردازیم که با انجام آن ها می توان مانع از پیشرفت بیماری ...
با خواص پوست سنجد و ارزش غذایی آن آشنا شوید
را متعادل می کند. بهتر است سنجد را همراه با مصلح آن مثل نبات، عسل و یا شکر قهوه ای استفاده کنید. در طب سنتی نیز مصرف در حد تعادل سنجد برای سلامتی توصیه می شود: برای تقویت بدن و رشد کودکان و نوجوانان مناسب است. شادی آور است و موجب رفع افسردگی می شود. همچنین سنجد برای رفع بی اختیاری ادرار مفید است. سنجد از بالا رفتن بخارات معده به مغز جلوگیری می ...
ورزش کمک موثری در بیماران دیالیزی است
بدنی است و هر چه فعالیت بدنی بیشتر و منظم تر باشد، به طبع نتیجه مطلوب تری خواهد داشت. در این بین یافته هایی که برای بیماران کلیوی و دیالیزی بررسی شد، نشان داد که تا چه اندازه ورزش می تواند برای آنها مفید باشد. از جمله فواید ورزش کاهش فشارخون، کاهش میزان چربی، کاهش التهاب، کاهش اضطراب و افسردگی و افزایش احساس سلامتی است. نکته مهم دیگر در رابطه با بیماران کلیوی و ...
نوشیدنی گیاهی مفید برای تقویت حافظه و کاهش وزن
کمک کرده و به رشد باکتری های مفید مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم ترغیب می نماید. این باکتری ها در جذب بهتر فیبر و تجزیه لیپید ها نقش کلیدی دارند و می توانند به پیشگیری از چاقی و بهبود کلی سلامت گوارش کمک کنند. مصرف منظم چای رزماری، با فراهم آوردن محیطی مطلوب برای رشد باکتری های مفید در روده، می تواند تاثیرات مثبتی بر روی هضم غذا و جذب مواد مغذی داشته باشد. این امر، به نوبه خود، به ...
فواید سرما برای سلامتی بدن
پایین تر، افراد کار های خود را بهتر انجام می دهند. علاوه بر این، تحقیقات دیگری نشان داده است افراد در تابستان، در مقایسه با زمستان، کمتر می توانند از پس مشکلات شناختی ای که با آن ها رو به رو می شوند بربیایند، چون در تابستان برای فعالیت های ذهنی گلوکز بیشتری مصرف می کنیم؛ بنابراین یک پیاده روی کوتاه در یک روز زمستانی می تواند به شما کمک کند مغز خود را به کار اندازید. به سوزاندن کالری ها کمک ...
آیا مصرف لبنیات برای اندومتریوز مضر است؟
است از درمان طبیعی سود ببرند، هیچ درمان قطعی برای آندومتریوز وجود ندارد. درمان های مرسوم برای اندومتریوز شامل مصرف دارو و یا جراحی است. قبل از شروع هر نوع درمانی، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید. هدف درمان طبیعی اندومتریوز موارد زیر است: توانایی ذاتی بدن برای کاهش التهاب و التیام را تحریک کنید. هورمون هایی که بر اندومتریوز تأثیر می گذارند زا متعادل کنید. توانایی کبد در تجزیه ...
علائم سرطان چیست؟روش هایی برای تشخیص سرطان
کرد و درمرحله اولیه درمان شد و یاکلا ازبروز سرطان جلوگیری کرد. جهت این موضوع در طرح غربالگری آروین شرکت نمایید. علائم سرطان رایج در آقایان شایع ترین آنها در مردان پروستات، ریه و روده بزرگ است. علائم سرطان درمردان عبارتند از: مشکل ادرار کردن: پروستات متورم میتواند دفع آن را سخت کند، یاممکن است مجبور شوید زیاد بروید. اگر هنگام ادرار کردن یاخون در ادرارتان ...
13 ماده غذایی محبوبی که احتمال سرطان را بشدت کاهش می دهند
بوده و خاصیت ضد سرطانی دارد. مطالعات زیادی دریافته اند مصرف بیشتر لیکوپن و گوجه فرنگی منجر به کاهش ریسک سرطان پروستات می شود.مروری بر 17 مطالعه نشان داد مصرف منظم گوجه فرنگی خام و پخته و لیکوپن همگی می توانند ریسک سرطان پروستات را کاهش دهند. در روز یکی دو وعده گوجه فرنگی مصرف کنید. استفاده از گوجه فرنگی در بیشتر غذاها ممکن است. 12-ماهی چرب برخی تحقیقات نشان می دهد ...
خواص خیار: 7 خاصیت علمی اثبات شده
مصرف خیار به تنظیم مزاج کمک می کند. از دست رفتن آب بدن اولین ریسک فاکتور یبوست است چون تعادل آب بدن را به هم می ریزد و عمل دفع را با مشکل رو به رو می کند. خیار یک میوۀ آبدار است و به تأمین آب بدن کمک می کند. مصرف آب به تنظیم مزاج و جلوگیری از یبوست کمک می کند. به علاوه، خیار فیبر دارد که حرکت روده را منظم می کند. پکتین (pectin) نوعی فیبر محلول ...
11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند
پیری می تواند چیز زیبایی باشد و می توانیم به خاطر اینکه یک روز دیگر هم زندگی می کنیم سپاسگزار باشیم. با این حال گاهی افزایش سن می تواند یک مشکل واقعی باشد. بدن شما دستخوش انواع تغییرات می شود که می تواند یک تجربه ناخوشایند باشد، به خصوص به این دلیل که افزایش سن عاملی برای بسیاری از بیماری هاست. خوشبختانه، غذاهای فوق العاده ای وجود دارند که می توانید به طور منظم مصرف کنید تا به کند کردن این روند کمک کنند. ...
خواص خوردن خرما همراه با پنیر
سلامت دندان ها پنیر و خرما بهترین ترکیب برای حفظ سلامت دندان ها هستند. اخیراً یک پژوهش در آکادمی دندانپزشکی عمومی آمریکا انجام شده است که تاثیر پنیر بر سلامت دندان را ارزیابی می کند. نتیجه این مطالعه نشان داد، پنیر می تواند اسید پلاک دندان را خنثی کند و از عمیق شدن حفره های دندانی جلوگیری کند. این محصول لبنی باعث قلیایی شدن دهان می شود و مشکلات دهان و دندان را کاهش می دهد ...
چرا زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به بیماری های خودایمنی هستند؟
شرایطی خود را تنظیم کند و به همین دلیل نیز به بافت های بدن حمله می کند. کپی لینک خودایمنی Xist گروهی از محققان دانشگاه استنفورد برای بررسی نقش Xist در بیماری های خودایمنی، این ژن را داخل سلول های موش نر قرار دادند . Xist مورداستفاده ی محققان جهش یافته است و از عملکرد خاموش کردن ژن Xist معمولی برخوردار نیست؛ چراکه در غیراین صورت با خاموش کردن کروموزوم، باعث مرگ موش ها ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
از باکتری ها، میکروارگانیسم ها، قارچ ها و ویروس های موجود در دستگاه گوارش است، عدم تعادل داشته باشند. • تمایل شدید به غذا: خوردن بیش از حد قند می تواند منجر به فراوانی باکتری های "بد" در روده و اختلالات روده ای شود. • تغییرات غیر عمدی در وزن: تحقیقات تفاوت هایی را در میکروبیوم های روده افراد لاغر و چاق پیدا کرده است. مطالعه ای نشان داد که یک رژیم غذایی به سبک غربی سرشار از ...
با این کارها روند پیری را معکوس کنید | اگر می خواهید در 50 سالگی همچنان جوان باشید بخوانید
به گزارش شمانیوز : اگر یک رژیم غذایی استاندارد و متعادل دارید و به طور منظم ورزش می کنید، می توانید روند پیری را کند کنید. به توصیه پیکاک، کافی است فقط سه کار انجام دهید تا با کند کردن روند پیری به ظاهری جوان تر برسید کارهای مناسب کند کردن روند پیری را بخوانید. به نقل از نیویورک پست، این متخصص می گوید: عواملی چون خوردن غذاهای ناسالم، مصرف دخانیات و الکل، آلودگی هوا و مشتقات پلی ...
معرفی میوه ها و سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر می خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می شود. 1) سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی، مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل، سرشار از مواد ...
چگونه دل درد کودکان را درمان کنیم؟
باریوم یعنی فرآیندی که در آن از طریق مقعد و روده ی بزرگ مایعی حاوی باریوم را وارد می کنند تا عکس برداری ایکس-ری انجام بدهند)، فشار مقعد یا آزمایش های لگنی اشاره کرد. اکثرا دل درد کودکان با روش های خانگی درمان پذیر است این متخصص کودکان و نوزادان تشریح کرد: در بیشتر موارد، دل درد کودکان با روش های خانگی درمان پذیر است بنابراین کودک باید به اندازه کافی استراحت کند و از مصرف مواد ...
کبد چرب را بدون دارو درمان کنید +نسخه طبیعی
مبتلابه دیابت و کبد چرب است. بااین حال مصرف آووکادو در افرادی که نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام شود. میوه و سبزیجات: یک رژیم حاوی میوه ها و سبزیجات فراوان نقش مهمی در سلامت افراد مبتلابه بیماری های متابولیک، مانند کبد چرب، ایفا می کند؛به خصوص کلم بروکلی به صورت ویژه ای به مبتلایان به کبد چرب پیشنهاد شده است. حبوبات و غلات کامل و مغزها: این مواد دارای خواصی هستند که می ...
