خانه
کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش خطر مرگ زنان و مردان با یک اقدام خیلی ساده
این مطالعه، محققان اطلاعات بیش از 400000 بزرگسال را بین سنین 27 تا 61 سال تجزیه و تحلیل کرده اند. نتایج نشان می دهد که هر نوع فعالیت ورزشی برای زنان مفید است، از جمله فعالیت های هوازی متوسط، ورزش های شدید مانند دویدن یا طناب زدن، و تمرینات قدرتی با وزنه ها و دستگاه های وزنه برداری. در مجموع، فعالیت بدنی متوسط برای زنان و مردان باعث کاهش خطر مرگ می شود و در زنان و مردان، خطر مرگ زودرس ...
رمزگشایی از تفاوت های مغز زنان و مردان با هوش مصنوعی
به گزارش سلام نو آنطور که روزیاتو نوشته است این یافته، گامی مهم در درک تفاوت های مغز دو جنس و تأثیر آن بر عملکردهای شناختی و بیماری های مغزی است. مطالعه ای جدید توسط محققان دانشگاه استنفورد نشان می دهد که هوش مصنوعی می تواند با دقت بالایی، مغز زنان و مردان را از هم تشخیص دهد. این مطالعه بر روی اسکن های fMRI مغز زنان و مردان انجام شد و هوش مصنوعی توانست در بیش از 90 درصد موارد، جنسیت ...
ویتامین ضد کبد چرب را بشناسید
.... NAFLD با تجمع چربی در کبد شروع می شود و در صورت عدم درمان می تواند به فیبروز کبدی، استئاتوهپاتیت غیرالکلی و حتی نارسایی کبد منجر شود. مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه سان یات سن چین انجام شده است، نشان می دهد که مصرف روزانه 20 میلی گرم نیاسین می تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در افراد مبتلا به NAFLD تا 30 درصد و خطر مرگ و میر کلی را تا 35 درصد ...
کدام گروه های شغلی در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟
مرگ از 22 ایالت طی سال های 1992 تا 1998 امریکا صورت گرفت، محققان دریافتند که مشاغل گوناگون با افزایش خطر مرگ ناشی از انواع مختلفی از انحطاط مغزی، مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل زودرس، مرتبط هستند. کشاورزان، جوشکاران و آرایشگران که به طور معمول در محیط کار با مواد شیمیایی مواجه هستند و آن را استنشاق می کنند ، بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. در رابطه با شغل آرایشگری، تماس با ...
مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است
شامل داده های مربوط به بیش از 3000 بزرگسال بود که یا به بیماری قلبی مبتلا بودند یا مشکوک ابتلاء به آن بودند. این دو مطالعه، یکی در ایالات متحده و دیگری در اروپا، نشان داد که سطوح 4PY خطر آینده حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ را پیش بینی می کند. بخش پایانی مطالعه به آزمایش روی موش تبدیل شد. هنگامی که 4PY به آنها تزریق شد، التهاب در رگ های خونی جوندگان افزایش یافت. محققان ابراز امیدواری کردند ...
5 ساعت خوابیدن در شب باعث سکته می شود؟
یک مطالعه علمی جدید نشان داد که خوابیدن حدود پنج ساعت در شب خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهد و نشان می دهد که بروز آن ممکن است به 70 درصد برسد. به گزارش جی پلاس به نقل از وب سایت بریتانیایی دیلی میل؛ این مطالعه نشان داد زنان میانسالی که هر شب کمتر از پنج ساعت می خوابند، 75 درصد بیشتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی یا سکته هستند. دانشمندان دانشگاه پیتسبورگ نزدیک به ...
کدام گروه های شغلی در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد مشاغلی که نیازمند سطح بالایی از فعالیت بدنی و جسمی هستند، احتمال ابتلا به زوال عقل یا اختلالات شناختی در آنها بیشتر است. بر اساس این مطالعه، افرادی که سطح بالایی از فعالیت بدنی شغلی دارند، 15.5 درصد احتمال دارد که دچار زوال عقل شوند. این میزان در افرادی که کارشان سطح فعالیت بدنی پایین تری را می طلبد، تنها 9 درصد است. به گزارش شفا آنلاین ...
کنترل دیابت بارداری با کپسول پیاز
دیابت بارداری، مهم ترین عارضه طبی دوران بارداری و یکی از شایع ترین مشکلات متابولیک در این دوران برای زنان است که به دلیل مقاومت به انسولین ایجاد می شود؛ به طوری که طی آن، حساسیت به انسولین حدود 80 درصد کاهش پیدا می کند. شیوع دیابت بارداری در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و همچنین توسعه یافته به شدت در حال افزایش است و در بخش های مختلف جهان تا 14 درصد گزارش شده است. عوامل مؤثر بر بروز دیابت ...
برای لاغری چند روز در هفته ورزش کنیم؟
یک تحقیق معتبر منتشر شده در مجله چاقی (Obesity) نشان داده است که چه به طور منظم ورزش کنید یا فقط یک تا دو بار در هفته فعالیت بدنی داشته باشید، نتیجه یکی است و هر دو گزینه باعث کاهش وزن می شود. به گزارش هلت لاین، مطالعه جدید نشان داد افرادی که محققان آن ها را جنگجویان آخر هفته توصیف کرده ند و در واقع افرادی هستند که از 150 دقیقه فعالیت بدنی مورد نیاز در هفته 50 درصد یا بیشتر از آن در یک ...
برای لاغری چند روز در هفته ورزش کنیم؟
به گزارش زیرنویس، تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم نیست. بنابراین پاسخ به این سوال که اگر هدف شما کاهش وزن است، چند روز در هفته باید ورزش کنید؟ ممکن است [...]
داروی ویاگرا ممکن است به کاهش خطر بیماری آلزایمر کمک کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از گاردین پژوهشگران دریافتند مردانی که ویاگرا و داروهای مشابه آن برایشان تجویز می شود، نسبت به آنهایی که این داروها را مصرف نکرده بودند، 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به این شایع ترین نوع زوال عقل هستند. این تأثیر در مردانی که بیشترین تجویزهای ویاگرا را داشتند، قوی تر بود، به طوری که دانشمندان دریافتند که خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که 21 تا 50 نسخه از این ...
پیش بینی سکته قلبی 6 ماه پیش از وقوع امکان پذیر می شود؟
افراد 30 تا 70 ساله (که بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند) در کشورهای مختلف دنیا و به طور ویژه در کشور ما ایران امیدوار بود. آخرین آمار رسمی مربوط به بیماران قلبی در ایران به سال 1398 بر می گردد. در این سال و در مطالعه سیمای مرگ و میر در 30 استان کشور، از میان 20 علت اول مرگ ها در کل سنین و هر دو جنس ، شایع ترین علت مرگ و میر در جامعه به علت بیماری های ایسکمیک قلب از جمله سکته های قلبی (21 درصد ...
نشانه های این سرطان مرگ آور روی صورت
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،سرطان ریه دومین سرطان رایج در بینِ مردان و زنان است و علت اصلی مرگ و میر در سر تا سر جهان می باشد. هر سال 230 هزار نفر مبتلا به این بیماری تشخیص داده می شوند و در معرض خطر قرار می گیرند. البته متخصصان گفته اند که تشخیص اولیه تاثیر زیادی روی احتمال زنده ماندن فرد بر اثر این سرطان دارد؛ بنابراین بسیار مهم است که علائم را بشناسیم. مشخصا یک علامت وجود دارد که روی ...
خطر بیماری های خودایمنی در کمین بانوان
آیا می دانستید بیماری های خودایمنی بسیار شایع اند؟ و به دلایلی که دانشمندان هنوز کامل درک نکرده اند این بیماری ها بیشتر خانم ها را درگیر می کنند؛ حدود 75 درصد از کسانی که بیماری خودایمنی دارند خانم هستند. مطالعه ای جدید سرنخ هایی ارائه داد که می تواند این تفاوت را توضیح دهد. در این مطالعه یک مولکول RNA منحصربه فرد به نام Xist شناسایی شده که می تواند سیستم ایمنی در بدن خانم ها را گیج کند و به همین ...
این زنان دیرتر می میرند
داده های این مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور منظم ورزش می کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری ها هستند. به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن 36 درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماری های قلبی عروقی را در خود کاهش می دهند، در حالی که مردان 14 درصد خطر کمتری داشتند. بنابر گزارش متخصصان، زنان با مدت ...
ورزش کم، سلامتی بیشتر؛ تاثیر ورزش روی زنان بیشتر است
قلب و عروق (JACC) منتشر شده است، نشان می دهد که زنان در واقع سریع تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می برند. مارتا گولاتی یکی از نویسندگان این پژوهش، می گوید که مردان برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی به 300 دقیقه ورزش در هفته نیاز داشتند در حالی که این میزان برای زنان تنها 140 دقیقه بود. این پژوهش افزود که زنان برای بهره برداری از مزایای سلامتی مشابه مردان، به ...
زندگی نئاندرتال های زن؛ مردان شکارچی و زنان غارنشین بودند؟
تصور می شود باعث شروع زودتر قاعدگی می شود. این نشان می دهد که نئاندرتال های زن ممکن است سیکل قاعدگی خود را شروع کرده و به بلوغ (در معنای تولید مثل) در سنین پایین تری نسبت به آنچه که معمولاً در انسان های امروزی رخ می دهد، رسیده باشند. احتمالا آن ها در زمان بزرگسالی شریک جنسی و جفت هم داشته اند. یک مطالعه نشان می دهد که برخی از نئاندرتال های زن پس از پیدا کردن جفت از جامعه خود ...
آمار وحشتناک افسردگی؛ زنان بیشتر در معرض خطر هستند
برابر بیشتر از حد معمول دچار این بیماری می شوند. از این رو با شناخت علائم افسردگی در زنان می توان در بسیاری از موارد از بروز بیماری های روحی پیشگیری کرد. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: آمار ها نشان می دهد که زنان بیش از مردان به افسردگی مبتلا می شوند. افرادی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته اند، فرد نزدیکی را از دست داده اند یا در معرض یک رویداد استرس زا بوده اند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا ...
تاثیر ویتامین B3 در کاهش خطر مرگ ناشی از کبدچرب غیرالکلی
می کردند، 30 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی و 35 درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر ناشی از همه علل بودند. نویسندگان مطالعه پیشنهاد کردند که نتایج آنها از این ایده حمایت می کند که 20 میلی گرم نیاسین در روز برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی مفید است. به گفته محققان، افراد به ندرت دچار کمبود این ویتامین می شوند زیرا در بسیاری از غذاها از جمله ...
تعیین جنسیت با هوش مصنوعی
یک مطالعه جدید از پژوهشگران دانشگاه استنفورد می گوید هوش مصنوعی می تواند با دقت 90 درصدی تشخیص دهد که مخاطبش یک مرد یا یک زن است . به گزارش ایسنا، مردان مریخی هستند و زنان ونوسی آیا قبلاً این عبارت را شنیده اید؟ در حالی که در قرن بیست و یکم، این بیشتر به عنوان یک استعاره در نظر گرفته می شود، دانشمندان دانشگاه استنفورد دریافته اند که بر اساس مطالعه جدیدی که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر ...
اثبات تفاوت مغز زنان و مردان توسط هوش مصنوعی
.... وینود منون، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد روان پزشکی و علوم رفتاری استنفورد و تیمش برای بررسی مساله تفاوت های مغزی زنان و مردان یک مدل شبکه عصبی عمیق ایجاد کردند که قادر به طبقه بندی اسکن های مغزی در دو دسته زنان و مردان بود. آن ها با نشان دادن مجموعه ای از اسکن های تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی (fMRI) به هوش مصنوعی از آن خواستند که تشخیص دهد به مغز یک زن نگاه می کند ...
رایج ترین مشکلات سلامتی در میان آقایان
مردان در آمریکا 76 سال است که 5 سال کمتر از متوسط طول عمر زنان یعنی 81 سال می باشد. این عددها می توانند نشان بدهند که خوب است تغییرات لازم را در جهت سلامتی بهتر و طول عمر بیشتر انجام دهید. بیماری قلبی ریسک فاکتورهای مربوط به بیماری های قلبی بسته به سطح کلسترول خون، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و سیگارکشیدن یا نکشیدن متفاوت است. مطالعه ای توسط انجمن قلب آمریکا نشان می دهد 51.2 درصد از ...
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
مطالعات نشان داده اند که سیر دارای ترکیبی به نام آلیسین است که جریان خون را افزایش می دهد و می تواند قدرت جنسی مردان را بیشتر و میل جنسی آنها را تقویت کند. مردان می توانند هر روز دو تا سه حبه سیر بخورند تا از فواید سیر بهره مند شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از manmatters، دورانی که سیر فقط یک ادویه معمولی خانگی بود گذشته است! یک مطالعه نشان داد که مردانی که حدود چهار حبه سیر مصرف می ...
کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می کنند
به گزارش اطلاع با ما به نقل از انتخاب، بررسی داده های بیش از 400 هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، 24 درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان 15 درصد است. داده های این مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور منظم ورزش می کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر ...
کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می کنند
به گزارش ایسنا، داده های این مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور منظم ورزش می کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری ها هستند. به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن 36 درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماری های قلبی عروقی را در خود کاهش می دهند، در حالی که مردان 14 درصد خطر کمتری داشتند. بنابر گزارش ...
کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می کنند
بررسی داده های بیش از 400 هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، 24 درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان 15 درصد است. به گزارش ایسنا، داده های این مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور منظم ورزش می کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری ها هستند. ...
با این سبک زندگی خودتان را به کشتن می دهید | اگر مرگ زودهنگام می خواهید به این روش ادامه دهید
افزایش سن افزایش می یابد و در زنان (21 درصد) بیشتر از مردان (13 درصد) است. هنگامی که به بررسی مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی پرداختند، گروه ون دریافتند افرادی که بیشتر اوقات کارشان را پشت میز می گذارند، 34 درصد بیشتر از افرادی که نمی نشینند، در معرض خطر قرار دارند. خطرات تقریبا برای مردان و زنان مشابه بود. با این حال، به نظر می رسد تغییرات کوچک در محل کار یا خانه تمام این خطرات ...
