پیشگیری از پوکی استخوان، با این دانه ارزان قیمت
سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه خشک خواص ضد سرطان دارد
طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می شود، مزایای بی شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. این میوه خشک نه تنها به بهبود فرایند گوارش کمک می کند، بلکه سطح آهن خون را افزایش داده و به حفظ استحکام استخوان ها نیز کمک می کند. در ادامه این گزارش، قصد داریم تا نگاهی دقیق تر به فواید فراوانی که کشمش برای سلامتی دارد، بیندازیم، و اهمیت افزودن این میوه خوشمزه و مغذی به رژیم غذایی روزانه ...
سبزی دارویی برای انواع مریضی ها
به گزارش زیرنویس، پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های [... ...
خواص ضد سرطان کشمش
طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می شود، مزایای بی شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. این میوه خشک نه تنها به بهبود فرایند گوارش کمک می کند، بلکه سطح آهن خون را افزایش داده و به حفظ استحکام استخوان ها نیز کمک می کند. در ادامه این گزارش، قصد داریم تا نگاهی دقیق تر به فواید فراوانی که کشمش برای سلامتی دارد، بیندازیم، و اهمیت افزودن این ...
خواص دارویی این ماده را بشناسید / کبد چرب با این روش نابود کن
اسهال و اسهال خونی حتماً از دم کرده زردچوبه استفاده کنید. 15. درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا اگر سنگ کلیه و یا سنگ کیسه صفرا دارید، مصرف زردچوبه آن ها را می شکند و از بدن خارج می سازد. 16. جلوگیری از سرطان تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که زردچوبه از سرطان جلوگیری می کند. بنابراین بهتر است که در غذاها از زردچوبه استفاده کنید. 17. جلوگیری از ...
عصاره این گیاه ضد درد، ضد سنگ کلیه، پاکسازی کننده خون و کبد است و پوست را جوان می کند
فرآیند سم زدایی کمک می کنند و سم زدایی را در اندام هایی چون کبد چرب و کلیه تقویت می کنند. باریجه نه تنها به پاکسازی خون کمک می کند بلکه با تحریک ترشح هورمون هایی در درمان و پیشگیری از ایجاد برخی آسیب های پوستی درنتیجه عفونت پوست نقش دارند. خواص باریجه برای درمان سنگ کلیه یکی از خواص درمانی گیاه باریجه این است که می تواند موجب رفع و خرد شدن سنگ کلیه شود. برای اطلاع از مقدار مصرف عصاره ...
خواص دانه چیا برای لاغری و نحوه مصرف این دانه معجزه انگیز
توانید این مخلوط را به عنوان نوشیدنی یا مخلوطی مانند پودینگ مصرف کنید. دانه چیا، یک شبه غلات است که دارای خواص بسیاری می باشد. خواص دانه چیا برای لاغری، این دانه را محبوب کرده و علاوه بر آن دارای خواص بسیار زیادی بر روی سلامت بدن انسان دارد که می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها؛ همچنین در پیشگیری بیماری های زیادی اثر بخش باشد. با فرا رسیدن ماه رمضان و نزدیک شدن به عید نوروز شما می ...
آشنایی با هفت خواص فوق العاده تمر هندی
تمر هندی یکی از خوردنی های خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. این خوراکی ترش دارای ترکیبات مغذی است که برای درمان برخی بیماری ها می تواند بسیار مفید باشد. همچنین برخی افراد به خاطر طعم و خواص تمر هندی، از آن به عنوان چاشنی سوپ، خورش و قلیه ماهی استفاده می کنند. این ماده غذایی [...]
14 خاصیت باورنکردنی درخت کنار
...> ساپونین و آلکالوئید های موجود در میوه کُنار به طور مستقیم در تصفیه خون و از بین بردن سموم مضر بدن نقش دارند. مفید برای درمان دیابت توانایی میوه کُنار در کاهش قند خون احتمالاً به دلیل وجود مقادیر زیادی ویتامین A است که می تواند میزان انسولین کبد را تنظیم کند. برخی از دانشمندان و پزشکان بر این باورند که تأثیر مصرف کُنار بر آدیپونکتین باعث افزایش حساسیت کبد به انسولین می شود و ...
آشنایی با فواید بی نظیر سبوس برنج قهوه ای
از انسداد عروق و پیشگیری از ابتلا به امراض مختلف قلبی بسیار مفید است. مصرف سبوس به درمان امراض پوستی مثل اگزما، خشکی، قرمزی و التهاب کمک می کند. بسیاری از ورزش کاران برای افزایش انرژی و توان ورزشی خود و تقویت سیستم ایمنی از سبوس استفاده می کنند. مصرف سبوس باعث می شود بازدهی تمرینات ورزش کاران افزایش یابد. سبوس عملکرد کبد را نیز بهبود می بخشد . در برخی منابع گفته شده استفاده از سبوس به ...
اهمیت تامین منیزیم موردنیاز بدن
آفتاب نیوز : تامین منیزیم مورد نیاز بدن به پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2، آلزایمر، بیماری هاای قلبی و عروقی و میگرن کمک زیادی می کند. در ادامه چند مورد از خواص منیزیم برای انسان را بررسی خواهیم کرد. در ادامه همراه ما باشید. 1) افزایش سلامت استخوان ها خواص منیزیم علاوه بر اینکه برای تشکیل استخوان های سالم ضروری است، به حفظ سلامت استخوان ها نیز ...
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
التهاب و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. علاوه بر این، پوست پیاز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، ویتامین A، کلسیم و پتاسیم است که به عملکرد سیستم ایمنی، سلامت بینایی، استحکام استخوان ها و تعادل الکترولیت های بدن کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی 7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید پوست پیاز حاوی سطوح بالایی از فلاونوئیدها مانند کوئرستین است که خواص آنتی ...
مضایا و معایت مصرف کاهو
به افزایش شیر مادران کمک می کند. 10- کاهو و کودکان مصرف کاهو برای کودکان بسیار مفید است. ویتامین C آن باعث افزایش سیستم ایمنی بدن کودکان می شود. آهن موجود در آن کم خونی کودکان را درمان می کند. یبوست کودکان را رفع می کند . به دلیل ویتامینA موجود در آن برای تقویت چشم کودکان بسیار مفید است. کاهو و سلامت پوست آنتی ...
خواص دانه کینوا
...> کینوا به کاهش وزن کمک می کند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند محافظت از قلب از خواص کینوا است سلامت پوست را بهبود می بخشد با التهاب مبارزه می کند به مبارزه با سرطان کمک می کند به مبارزه با دیابت و فشار خون بالا کمک می کند در درمان آنمی مفید است سلامت دستگاه گوارش را افزایش می دهد فولیکول های مو را مستحکم می کند ...
خواص فراوان سیر
آفتاب نیوز : به نقل از پژوهشکده گیاهان دارویی، قسمت مورد استفاده سیر بولب های تازه و خشک شده آن است. نام علمی:. Allium sativum L موارد مصرف: درمان عفونت دستگاه تنفسی و ادراری، عفونت قارچی پوست و حالات روماتیسمی. به عنوان ضد نفخ در درمان سوء هاضمه. موارد مصرف: درمان عفونت دستگاه تنفسی و ادراری، عفونت قارچی پوست و حالات روماتیسمی. به عنوان ضد ...
مصرف این میوه استخوان های شما را از فولاد هم محکم تر می کند
ویتامین C در آلبالو برای حفظ سلامت پوست، جذب آهن از غذا و افزایش سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین K نیز به عنوان یک عامل مهم برای سلامت استخوان ها شناخته شده است. آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین های A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان هاست. به گزارش صدآنلاین، ویتامین C در آلبالو برای حفظ سلامت پوست، جذب آهن از غذا و افزایش سیستم ...
پماد زینک اکساید در چه مواردی استفاده می شود و چه عوارضی دارد؟
زینک اکساید یا زینک اکسید ماده سفید رنگی است که با اکسید کردن عنصر زینک یا روی تولید می شود. این ماده معمولاً به صورت پماد، کرم و یا در کنار ترکیبات دیگر در محصولات مختلف مراقبت از پوست و برای مشکلات پوستی خاصی کاربرد دارد. زینک اکساید امروزه ماده مؤثر بسیاری از کرم های سوختگی پای نوزادان، لوسیون های کالامین، ضد آفتاب های معدنی، مکمل های ویتامین و داروهای درمان آکنه است که به طور وسیعی توسط پزشکان تجویز شده و همچنین در داروخانه ها بدون نسخه به فروش می رسد. ...
فواید روغن بادام برای پوست و مو و سرخ کردن غذا
می تواند به یک غذای بالقوه مفید برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند، تبدیل شود. خواص ضد پیری روغن بادام به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده شده است. علاوه بر این، استفاده موضعی از روغن بادام می تواند بافت پوست و مو را بهبود بخشد و همچنین به دلیل خواص ضد پیری آن شناخته شده است. منبع: همشهری ...
درمان دیابت، سنگه کلیه با این سبزی که به انسولین ساز طبیعی معروف است
مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. سلامت دستگاه گوارش به گزارش صدآنلاین، بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به ...
فواید ماهی سرخو برای سلامتی
نظیر قلب، مغز، عروق، پوست و ... به آن وابسته است. با مصرف ماهی سرخو که سرشار از امگا 3 است می توانید از ابتلا به انواع سرطان ها پیشگیری کرده، روند رشد آن را بسیار کند کنید. پوست و موی سالمی داشته باشید و از خطر سکته های قلبی و مغزی در امان باشید. ضمن آنکه امگا 3 می تواند از پیری سلول های مغز، آسیب به سلول های عصبی و ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری نماید. همچنین از پوکی استخوان و لخته شدن خون ...
پسته و بادام کیلویی چند شد؟ / جدیدترین قیمت آجیل و خشکبار در بازار
آجیل و خشکبار به دلیل داشتن خواص غذایی مفید و مطلوب برای بدن، در تغذیه انسان مهم هستند. آنها بستری برای ارائه انواع مواد مغذی به بدن فراهم می کنند، از جمله پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها. این مواد مغذی کمک به حفظ سلامت بدن و رشد و توسعه بدن در افراد بعد از بدنیا آوردن دارند. قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد ...
ادویه نجات دهنده خانم ها
چرب زعفران به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان های قوی خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل یک گزینه مناسب برای پاک سازی کبد از سموم مضر می باشد، علاوه بر این مصرف زعفران باعث می شود که کبد شما از ابتلا به بیماری های شایع کبدی مثل بزرگ شدن کبد و کبد چرب در امان بماند. دوران قاعدگی یکی از مشکلات اکثر بانوان سندرم پیش از قاعدگی می باشد که همراه با درد و گرفتگی عضلات بدن ...
خواص کلم: این دلایل مهم باعث می شود که کلم را دوست داشته باشید!
. به همین دلیل مصرف آن به صورت تازه یا به صورت ترشی در طول سال توصیه می شود. کلم از نظر محتوای ویتامین C می تواند با لیمو و پرتقال رقابت کند. علاوه بر این، کلم حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A، B1، B2، B3، B6 و E است. همچنین ویتامین P (بیوفلاونوئیدها) و همچنین ویتامین U (متیل متیونین سولفونیوم) را فراهم می کند که در درمان گاستریت و زخم معده استفاده می شود. کلم همچنین سرشار از ...
خواص گیاه گران قیمت
زدایی بدن کمک کند و باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان های شایع مثل سرطان پستان و ریه شود. زیان های مارچوبه همانطور که در بالا توضیح دادیم مارچوبه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K می باشد و به همین دلیل می تواند باعث رقیق تر شدن خون شود. اگر از داروهایی مثل وارفارین که به رقیق تر شدن خون کمک می کنند استفاده می کنید بهتر است از مصرف زیاد مارچوبه خودداری کنید. مارچوبه ...
مصرف این میوه ترش مزه باعث افزایش سلامتی و شادی در عرض دو هفته می شود
تغذیه منتشر شد، نشان داد که مصرف مکمل کیوی باعث بهبود سرزندگی و خلق و خوی افراد در عرض چهار روز شد و در حدود 14 تا 16 روز به اوج خود رسید و از روز 14 شکوفا شد. کیوی سرشار از مواد مغذی گیاهی است. مواد معدنی و ویتامین ها مخصوصا ویتامین K موجود در کیوی می تواند به جذب ویتامین D توسط بدن کمک کند. کیوی سرشار از پتاسیم است و می تواند به درمان سنگ کلیه کمک کند. کیوی را می توان به عنوان میوه ...
چای رزماری به کاهش وزن کمک می کند
قارچی پوست سر را درمان می کنند و به سلامت موهای شما کمک می کنند. تسکین التهاب و درد این گیاه دارای خواص ضد درد است و می تواند درد مفاصل، التهاب و واکنش های آلرژیک دردناک را درمان کند. چای رزماری برای تقویت گردش خون، کاهش التهاب، و از بین بردن رادیکال های آزاد یا استرس تست شیمیایی برای تسکین گرفتگی یا درد عصبی به خوبی عمل می کند. عوارض مصرف چای رزماری بیشتر عوارض ...
کرم وایت رز اصلی
برمیگردد؟ توضیحات: خیر به هیچ عنوان مگر این که مشکلات کلیه یا هورمونی (کبد) وجود داشته باشد و درمان نشده باشد و با استفاده کرم مشکل لک پوست شما رفع شود ولی به واسطه مشکل کبدی دوباره لک ها ایجاد شوند. پس پیش از استفاده از کرم وایت رز و یا هر کرم ضدلک حتما ابتدا از سلامتی خود مطمئن شوید. و یک نکته بسیار مهم سعی کنید کرم را به یک باره قطع نکنید و کم کم مصرف آن را پس از درمان کم کنید. ...
روش تهیه کباب کوبیده اقتصادی با دل مرغ که رستوران ها نمی گویند
100 گرمی دل مرغ حاوی 6٫6 میلی گرم روی است. روی برای رشد و نمو، عملکرد سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت پوست ضروری است. سایر مواد مغذی دل مرغ همچنین حاوی مقداری ویتامین های B، سلنیوم و فسفر است. ویتامین های B برای عملکرد مغز، سیستم عصبی و تولید انرژی ضروری هستند. سلنیوم برای عملکرد سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست ضروری است. فسفر برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. ...
زخم بستر و پیشگیری از آن در بیماران بی حرکت
زخم بستر یا زخم فشاری چیست؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر محمدرضا حاجی اسماعیلی ، فلوشیپ فوق تخصص مراقبت های ویژه (ICU) دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در سایت خود نوشت: زمانی که حرکت بیماران بدحال دچار محدودیت میشود، بی حرکتی باعث ایجاد زخم فشاری(زخم بستر) در نقاط تحت فشار بدن آنها میشود. تیم ها و محصولات تخصصی برای پیگیری درمان زخم بستر وجود دارد که متخصصین ICU در این زمینه قرار دارند ...