خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخور یک زن حامله
زایمان در ایروین تگزاس، می گوید: همیشه به بیمارانم می گویم که رژیم غذایی بارداری را با مصرف همه گروه های غذایی راحت بگیرند، با وجود این، همه غذاهایی را که دارای چربی و قند فراوان هستند، محدود کنند. اعتدال، به اندازه خوردن و کنترل وعده های غذایی فاکتورهای مهمی برای کمک به سالم تر ماندن و حالت درونی خوب داشتن است. در کنار درست خوردن برای سلامت در دوران بارداری، تحرک نیز ضروری است. ورزش، همان طور که ...
مضرات شراب ( مشروب )
...> پزشکان می گویند مصرف مشروبات الکلی سبب ضعیف شدن و شکستگی استخوانها میشود و استخوانهای شکسته در طولانی مدت به سختی درمان خواهند شد. پزشکان می گویند مصرف مشروبات الکلی به تدریج مانع کار بافتهای استخوان ساز میشود و در ظی چند سال استخوانها صدمه می بینند و همچنین مصرف این مشروبات سبب کشیدگی تاندونها می گردد. 3- زیان های الکل بر کلیه ها: یکی از اطبا معروف انگلیس می گوید ...
دیابت، بار اقتصادی زیادی بر جامعه تحمیل می کند
...> وی خاطرنشان کرد: برای رفع آلودگی آبهای کشاورزی با سازمان جهاد کشاورزی هماهنگ هستیم، به عنوان مثال در سال های گذشته مطالبی در خصوص وجود مقادیر زیادی نیترات و سرب در محصولات کشاورزی ذکر می شد که با پیگیری های صورت گرفته و ازمایشاتی که سال گذشته انجام دادیم به نتایجی قابل قبولی رسیدیم. صومی تاکید کرد: این توانایی را داریم که در طول پنج سال علاوه بر تولیدات شهری محصولات کشاورزی بر سلامت ...
بررسی تحولات سیاسی فرهنگی فرقه اسماعیلیان (2)
درگیری های داخلی آل بویه، فرصت پرداختن به مصر را ندارد. معز در پی رسیدن به هدف دیرینه ی فاطمیان، تصمیم خویش را محکم نموده و به سمت مصر حرکت نمود و جوهر را به مغرب فرستاد تا کتامه را بسیج نماید. پس جوهر در سال سیصد و پنجاه و پنج هجری، روانه ی مصر گردید. این خبر به سپاهیان اخشیدی رسید و آنان پراکنده شدند. جوهر در اواسط شعبان سال سیصد و پنجاه و هشت هجری، وارد مصر شد و در مسجد جامع عتیق آن جا به نام ...
به مکمل های آهن برای اطفال اعتماد نکنید
زندگی سالم تر است. کبریایی زاده همچنین به اهمیت مکمل ها برای کودکان و زنان علی الخصوص مادران باردار اشاره کرد و افزود: زنان دچار تغییرات بیشتری نسبت به مردان در حوزه فیزیولوژی بدنشان هستند و این امر در دوران یائسگی و شیردهی بسیار ضرورت دارد بنابراین ساماندهی مصرف این مکمل ها در این گروه از اقشار جامعه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وی به شعار امسال نیز گریزی زد و گفت: ما بر اساس مباحث ...
در زندگی زناشویی مراقب این ویروس ها باشید/"زیکا" ویروس جنسی غافلگیرکننده سال 2016
عاطفی خانواده را تحت الشعاع قرار می دهد همچنین بسیاری از مادران به دلیل آنکه اطلاع کافی از این بیماری ها ندارند حتی ممکن است در زمان بارداری فرزند خود را از دست دهند و این موضوع صدمه بزرگی به سلامتی مادر و خانواده وارد می کند. تریکومونا عامل بیماری تریکومونا تک یاخته های تریکوموناس واژینالیس است، نام این بیماری به گوش بسیاری از افراد آشنا نیست اما یکی از شایع ترین بیماری های ...
قند و شکر قهوه ای بخریم یا نخریم؟!
.... با توجه به ساکارز و کالری کمتری در شکر قهوه ای (نسبت به شکر سفید) مصرف آن توصیه می شود و طبیعت عصاره آن برای سلامت افراد مفید است. اگر می خواهید از شکر قهوه ای استفاده کنید برای جلوگیری از سفت شدن آن که دارای حدود 2 درصد رطوبت است شکر را در ظروف کاملا بسته ای که در آن هوا نفوذ نکند قرار دهید و بهتر است در یخچال نگهداری شود. موارد مصرف شکر قهوه ای شکر قهوه ای علاوه بر مصرف ...
گرمازدگی و راههای درمان آن
آید و درمان آن دادن آب و نمک به وی است. وی خاطرنشان کرد: گرفتگی عضلانی بیشتر در عضلات بازو، ران و شکم به خاطر خروج بیش از حد نمک در حین تعریق شدید یا کاهش جذب نمک به وجود می آید. مقدری ادامه داد: نباید بیماری که دچار گرفتگی عضلانی شده را ماساژ داد، این ماساژ می تواند درد را افزایش دهد. بهترین راه حل برای رفع این نوع گرمازدگی حل کردن یک قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب است که باید در هر ...
دلیل و درمان ریفلاکس
بار در روز، صبح و شب) باشد و بعد از 3 ماه علائمش بهبود پیدا نکند، می گوییم مبتلا به ریفلاکس مقاوم به درمان است و باید بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد. درواقع، حدود 30 تا 40 درصد از بیماران امکان حذف داور برایشان وجود ندارد یعنی اگر یک روز هم دارو را قطع کننده دوباره ترش می کنند. سازمان جهانی بهداشت مصرف داروی ضداسید برای 7 سال و شاید بیشتر را (تحت نظارت پزشک) مجاز دانسته است. با این حال ...
ویتامین اضافه ممنوع!
برای مخاطبان این طور توضیح می دهد: معمولا زمانی که تشخیص دهیم آهن بدن بیمار خیلی کم شده است یا برای کسانی که کم خونی فقر آهن دارند علاوه بر رژیم غذایی مناسب (که تامین کننده آهن است) آهن اضافی هم از طریق مکمل ها تجویز می کنند. به علاوه برای گروه های سنی مختلف ممکن است نیازهای مختلفی وجود داشته باشد. به عنوان مثال یکی از گروه هایی که در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند دختران نوجوان و در سنین بلوغ ...
ضروری ترین ویتامین برای بدن
این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامت ی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. در این نوشتار برای این که به این امر دست یابید ما فهرستی از مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی را پیش رویتان گذاشته ایم و توضیحی کوتاه ...
واکنش روحانی به گشت ارشاد نامحسوس/ بازداشت مجری شبکه ماهواره ای/ 3 آمار متناقض از صادرات نفت/ اعلام جنگ ...
....میزان این خبر را منتشر کرده است. شربت های آهن اطفال که شربت توت فرنگی از آب در آمد! کبریایی زاده رئیس سندیکای تولیدکنندگان مکمل های رژیمی و غذایی ایران با تاکید بر استفاده مردم از ویتامین ها و مکمل های داخلی که وزارت بهداشت بر روی آنان نظارت دارد خاطر نشان کرد: البته همه تولیدات داخل را نیز تایید نمی کنیم و یک رنجی دارد زیرا بحث طعم و بو در این مکمل ها علی الخصوص برای اطفال ...
زنان مازندرانی سهم بیشتری در ابتلا به دیابت دارند
آسیب می زند . وی شیوع دیابت را در یک دهه اخیر به ویژه در کشورهایی با سطح درآمدی متوسط و کمتر را بالا و پیشرونده عنوان و بیان کرد: طبق سال 2014 شیوع دیابت در افراد بالای 18 سال به حدود 9 درصد رسید . مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس تصریح کرد: در داخل کشور از هر 10 نفر فرد بالغ دو نفر به دیابت یا اختلالات قند خون ناشتا گرفتار هستند، اظهار کرد: دیابت علائمی ندارد اما خاموش و به ...
شربت های آهن اطفال که شربت توت فرنگی از آب در آمد!
کبریایی زاده رئیس سندیکای تولیدکنندگان مکمل های رژیمی و غذایی ایران با تاکید بر استفاده مردم از ویتامین ها و مکمل های داخلی که وزارت بهداشت بر روی آنان نظارت دارد خاطر نشان کرد: البته همه تولیدات داخل را نیز تایید نمی کنیم و یک رنجی دارد زیرا بحث طعم و بو در این مکمل ها علی الخصوص برای اطفال بسیار مهم است کما اینکه ما به فرمول های جدید تولید مکمل برای اطفال نیاز داریم تا مانند اتفاقی در گذشته قطره آهنی که به اطفال داده می شد و اصلا آهن کافی نداشت و به نوعی اطفال شربت توت فرنگی می خوردند مواجه نشویم ولی با این وجود با اطمینان عنوان می کنیم مکمل های تولید داخل مواد مطمئن تری در خود دارند.تسنیم این خبر را منتشر کرده است. ...
افزایش قد با مکمل ها, حقیقت یا دروغ؟
امیرحسین جمشیدی, مدیرکل نظارت و ارزیابی بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو روز سه شنبه در نشست خبری چهارمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی با رویکرد زن، مادر و کودک گفت: طی دو سال گذشته، جداول مورد نیاز فرآورده های مکمل را ایرانیزه کرده ایم. این جداول هر سال بر مبنای نیاز یک فرد ایرانی در نقاط مختلف کشور تنظیم می شود. سطح میزان مصرف مکمل ویتامین دی - D - و کلسیم و آهن را با توجه به ...
زندگانی حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام
[که دره ای در پشت کوه ابوقبیس بود و خانه های بنی هاشم در آنجا قرار داشت] محاصره شدید اقتصادی نمایند تا آن ها از شدت گرسنگی و تشنگی بمیرند. مشرکان در این مورد قطعنامه ای نوشتند و هشتاد نفر آن را امضاء کردند و آن را در میان پارچه ای نهاده و در داخل کعبه آویختند. محاصره در آغاز محرم سال هفتم بعثت شروع شد و حدود دو یا سه سال ادامه یافت، در این مدت بر بنی هاشم و زنان و کودکان آن ها بسیار سخت گذشت ...
ویتامین و مکمل های ایرانی بخورید
...، گفت: استفاده و مصرف مکمل های تولید داخل از آن جهت که زیر نظر وزارت بهداشت قرار دارد، از هر جهت بهتر از نوع خارجی آنها است. وی در ادامه به موضوع پوشش بیمه ای مکمل های رژیمی و غذایی اشاره کرد و گفت: در هیچ کجای دنیا مکمل ها به صورت عام تحت پوشش بیمه ها نیستند. کبریایی زاده با اعلام اینکه در مراکز بهداشتی و درمانی کشور ما برخی ویتامین ها و مکمل ها به صورت رایگان در اختیار مادران و اطفال قرار می گیرد، افزود: بخشی از این نوع ویتامین ها و مکمل ها نیز توسط بیمه ها پوشش داده می شود اما به طور عام همه مکمل ها چون فرآورده درمانی محسوب نمی شوند، تحت پوشش بیمه ها قرار ندارند. ...
فرهنگ در رسانه
خواستیم که نگاه هنرمندانه خودشان را به این موضوع و برداشتی که از آن دارند نشان دهند. از نظر ما شباهت زیادی بین دو نمایشگاه طلای سیاه و طلای آبی وجود دارد. نفت و آب دو موضوعی است که در طول این سال ها زیاد در مورد آن صحبت شده است. ضمن اینکه هر دوی اینها جزو منابع و ذخایر ما هستند که محدود هستند و همواره دچار شرایط بحرانی بوده اند. در هفته های پیش فراخوان نمایشگاهی دیگری هم از طرف شما با ...
امام ره تاکید داشتند سپاه نباید درسیاست دخالت کند
در مناطق و نیروهای سپاه که قبلاً اشاره کردم به عنوان نماینده حضرت امام حضور داشتم و کمیسیون نظارت را تشکیل داده بوده و در مورد هر سپاهی که گزارش ورود و موضع گیری در مورد مناقشات و اختلافات سیاسی و انتخاباتی و یا گرایش و وابستگی به گروه ها و جناح های سیاسی به کمیسیون می رسید بررسی می کردیم فرد یا افراد خاطی را به کمیسیون دعوت می نمودیم و با احترام به او می گفتیم که تو آزادی که یکی از این دو را ...
تهران؛ شهر بی درخت
وجود دارد که باید قبول کنیم دارند نفس های آخر را می کشند مثل باغات طرشت، سوهانک، باغات منطقه ی 18 و خیلی باغاتی که هنوز هم وجود دارند اما مورد بی توجهی و بی مهری قرار گرفته اند... شماها آدم هایی هستید که بی جیره و مواجب، از سر صدق و از روی علاقه، به مواهب طبیعی شهرتان نگاه می کنید و نباید در این راه کوچک ترین ناامیدی به خود راه دهید. شما نمی دانید برای گرفتن مصوبه ای کوچک، مثلاً برای ...
میوه های بی نظیر برای کاهش وزن
...> گلابی گلابی میوه بسیار خوشمزه ای است که مقدار زیادی فیبر دارد. زمانی که خوراکی های فیبردار مصرف می شود، احساس سیری طولانی تری به وجود می آید و تمایل به غذا خوردن کاهش می یابد. گلابی همچنین حاوی پتاسیم است که این ماده معدنی که به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب کمک می کند. سیب سیب را باید دوست بی نظیر کاهش وزن دانست. علاوه بر طعم دلچسب، ویتامین ها ...
خسارت هفت میلیارد تومانی سیل به تاسیسات برقی
مساعدت داده است؟ بحرینی: هزینه خسارت در سیل اخیر بیش از 7 میلیارد تومان بوده و مکاتباتی با توانیر انجام شده و امیدواریم قسمتی از آن توسط توانیر و قسمتی توسط مقامات استانی تامین شود. محمود داودی نژاد/ خبرگزاری برنا- افلاک ورزشی روشنایی مطلوب در برخی از امام زاده های استان و قطعی برق در مناطق روستایی وجود ندارد برای رفع این مشکل چه اقدامی در دستور کار دارید؟ بحرینی: در ...
هر 10 دقیقه یک نفر در ایران بر اثر مصرف سیگار می میرد
سلامت نیوز : استعمال دخانیات سالانه عامل 22درصد از کل مرگ و میرهای ناشی از سرطان در جهان است که نزدیک به یک میلیون نفر از این قربانیان بر اثر ابتلا به سرطان ریه ناشی از مصرف سیگار می میرند. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه سایه نوشت: مصرف دخانیات (سیگار) معضلی نیست که به دیروز و چند سال پیش برگردد، سیگار حدود از 10هزار سال پیش در دنیا ریشه دوانده است. براساس نوشته های تاریخ نویسان و همچنین ...
اگر قصد شروع رژیم لاغری را دارید بخوانید
: یک عدد سفیده تخم مرغ بحث در مورد مزایای تخم مرغ به سال های قبل بر می گردد. با اینحال، یک حقیقت در مورد تخم مرغ وجود دارد و آن هم این است که سفیده آن تنها 20 کالری دارد. به همراه پروتئینی که تخم مرغ فراهم می کند، می توان از آن به عنوان یک کاهش دهنده وزن استفاده کرد. منبع: مجله سلامت ...
شایع ترین علت نابینایی در ایران
...، تاکید کرد: تمامی افراد بالای 45 سال اکه اضافه وزن دارند باید به طور مرتب آزمایش قند خون انجام دهند. پزشک فوق تخصص غدد گفت: یکی از مهمترین دلایل ابتلا به دیابت مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین است و انواع شیرینی، شکلات، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، شیرهای طعم دار، شیرکاکائو و شیرشکلات، پاستیل، بستنی یخی، کیک، کلوچه و بیسکویت از مهمترین منابع مصرف مواد قندی هستند. ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت اول)
تن جیوه وارد خاک می شود بر اساس آخرین مطالعات انجام شده در سال 1387 در سطح کشور، تعداد 255 واحد صنعتی به عنوان منابع انتشارجیوه شناخته شده است که شامل صنایع الکترونیک ، خودرو سازی ها، لامپ سازی ها، صنایع فلزی و .... می باشند به طور مثال به طور مثال هر رایانه رومیزی دارای 32 درصد پلاستیک، نزدیک به 7 درصد سرب، 41 درصد آلومینیوم، 0016/0درصد طلا، 20 درصد آهن، 189/0درصد نقره و مقادیری فلزات سنگین و ...
آداب ویژه تغذیه اعتکاف/ از غذای روح غافل نشوید
...: افطار را با نام خدا آغاز کنیم چرا که نام و ذکر خدا طبیعت گرم دارد و بدن را در ابتدای افطار گرم می کند. پس از یک روز طولانی چون معده ما دچار ضعف هضم شده است، مناسب است که افطار خود را با یک غذا و نوشیدنی گرم و ترجیحاً کمی شیرین که مضاف بر آن، سبک و ساده و زودهضم نیز باشد، آغاز کنیم. به عنوان مثال، استفاده از آب جوش، چای کم رنگ، شیر گرم و شربت عسل گرم به عنوان نوشیدنی، گزینه های ...
بازار 10 هزار میلیاردی سیگار در کشور/20 الی 40 درصد سیگارها قاچاق است
سلامانه : به گزارش فارس، ایرج حریرچی در نشست هفته سلامت در وزارت بهداشت گفت: شاید بتوان مادر بیماری ها را دیابت دانست و علت بیماری های سکته، قلبی عروقی و سرطان را چاقی عنوان کرد که شیوع ان در 40 سال گذشته به شدت در حال افزایش بوده چندین برابر شده و به عدد دو رقمی رسیده است. وی افزود: دخانیات شایع ترین عامل قابل پیشگیری مرگ در جهان است. یک میلیارد و 400 میلیون سیگاری در دنیا ...
35 درصد از مردم کشور پرخور هستند/سالانه 2 هزار و 500 میلیارد تومان صرف درمان بیماران دیالیزی می شود
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ سیدحسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت در جمع خبرنگاران گفت: به عنوان یک ایرانی باید با چاقی که بنای همه بیماری هاست مبارزه کنیم. وی افزود: 35 درصد ایرانی ها پرخور هستند ، بنابراین باید مردم برای کاهش میزان دیابت و بیماری ها عزم جدی داشته باشند. وزیر بهداشت ضمن تأکید بر اینکه میزان اضافه وزن در زنان بیش از مردان است، گفت: زنان ...
با این کار ها 15 سال بیشتر عمر می کنید
تواند یکی از راز های طولانی شدن عمر باشد آنها براین باورند که اگر برای دو هفته، هر روز 40گرم شکلات سیاه میل کنید، میزان هورمون استرس تولید شده در بدن تان کم می شود و ناامیدی و افسردگی هم سراغ تان نمی آید. گذشته از این، به گفته محققان افرادی که شکلات می خورند تقریبا یک سال از دیگران عمر می کنند و مصرف این خوراکی محبوب باعث طولانی شدن عمرشان می شود. البته پژوهشگران این واقعیت را هم اعلام می کنند ...
