خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های موثر برای کاهش آنزیم های کبد
به گزارش شفا آنلاین ، آنزیم نوعی پروتئین است که در هر نقطه بدن وظیفه مشخصی به عهده دارد. ولی عمده مسئولیت آنزیم، افزایش سرعت واکنش های شیمیایی بدن است. آنزیم های کبد در حالت طبیعی درون سلول های کبد قرار دارند، ولی اگر به هر دلیل کبد آسیب ببیند، این آنزیم ها وارد جریان خون می شوند و میزان آنها به بیش از حد نرمال می رسد. تشخیص میزان آنزیم های کبد با یک آزمایش ساده خون انجام می شود. دو آنزیم ...
برگ مو چه خواصی دارد؟
برای شما فراهم می کند.بدن شما برای قوی نگه داشتن استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارد. همچنین برای عملکرد عصب و عضله متکی به مواد معدنی است. هر فنجان برگ انگور شامل 51 میلی گرم کلسیم است؛ چیزی در حدود 5 درصد از کلسیمی که هر روز به آن نیاز دارید.آهن موجود در برگ انگور باعث ترفیع گردش خون سالم می شود؛ در واقع آهن به حمل اکسیژن خون در سراسر بدن کمک می کند. یک وعده 1 فنجانی از برگ انگور حاوی 37/ ...
بابا لنگ درازها در خطر هستند!
50 سال در معرض این بیماری قرار دارند، البته سن این عارضه به 20 سال هم رسیده است. -اضافه وزن -استعمال دخانیات -کم تحرکی -مصرف الکل -غذاهای پرچرب و پرکالری -مصرف افراطی گوشت قرمز -ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، اختلال هورمون رشد (آکرومگالی) و بیماری کرون سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و چهارمین علت مرگ ...
چگونه روزی پر از انرژی داشته باشیم؟
تحقیقات صورت گرفته اگر میزان کافئین شما در هر بار نوشیدن قهوه کم باشد، یعنی چیزی حدود یک چهارم فنجان، تاثیر آن بیشتر از نوشیدن هر بار یک فنجان کامل قهوه است. 2.مصرف گلوکز خود را کاهش دهید مواد غذایی حاوی گلوکز کم شامل لوبیا، حبوبات، برنج قهوه ای، نان های گندمی و آجیل تاثیر کمتری بر قند خون شما نسبت به موادی که حاوی گلوکز بیشتری مانند برنج سفید، اسپاگتی، سیب زمینی، کورن فلکس و ...
مواظب بیماری شیرین باشید!
ندارد و به اصطلاح مقاومت به انسولین وجود دارد(دیابت نوع دو). وی خاطرنشان کرد: انسولین هورمونی است که در لوزالمعده(پانکراس) تولید می شود و قند را از خون می گیرد و وارد سلول ها می کند تا برای تأمین انرژی مصرف یا برای مصارف بعدی ذخیره شود. وی افزود: به علت نبود یا عدم استفاده مناسب از انسولین بیماران دیابتی نمی توانند از گلوکز خون به نحو احسن در متابولیسم بدنشان استفاده کنند و ...
ارائه خدمات مورد نیاز برای درمان و پیشگیری "دیابت " به بیمه شدگان از سوی سازمان تامین اجتماعی
سازمان تأمین اجتماعی همچنین از انجام آزمایشات غربالگری رایگان بیمارستان ها و مراکز درمانی تأمین اجتماعی سراسر کشور در یکی از روزهای هفته سلامت خبر داد و گفت: این کار می تواند باعث کاهش عوارض این بیماری و کاهش مشکلات بیمه شدگان شود. معاون درمان سازمان تامین اجتماعی اظهار داشت: در هفته سلامت از مراجعین به مراکز درمانی ملکی سازمان تامین اجتماعی با سن بیشتر از 45 سال آزمایش قند خون به عمل می آید و در خصوص پیشگیری از ابتلا و نحوه مصرف داروهای بیماران دیابتی اطلاع رسانی می شود. گزارش تصویری مراسم ورزش صبحگاهی کارکنان و شرکای اجتماعی سازمان تامین اجتماعی ...
فواید علمی حمام کردن
تواند به طور کلی به هضم غذا نیز کمک کند. در حقیقت، به تازگی یک پژوهش مستقل نشان داده است حمام کردن سطح قند خون را پایین می آورد، که از این طریق به بیماران دیابتی کمک می کند بتوانند وزن شان را مدیریت کنند. 6. غوطه ور شدن در آب به فرآیند زایمان طبیعی کمک می کند و از این طریق، به سلامتی دستگاه ادراری بهبود می بخشد شواهد زیادی وجود دارد که زنان در نخستین مراحل زایمان می توانند ...
7 دلیل برای خوردن موز
...: این میوه که دارای مقدار سرشاری از ویتامین و املاح معدنی است، فواید معجزه آسایی دارد، که از جمله آنها به این موارد می توان اشاره کرد: - مقابله با افزایش فشار خون، علت آن است که موز دارای مقدار زیادی پتاسیم و مقار کمی سدیم است، که به همین سبب مصرف روزانه آن باعث کاهش فشار خون و همچنین مقابله با افزایش سدیم خون پس از مصرف غذاهایی شور می شود. - بهبود عملکرد جهاز هاضمه، موز دارای ...
فعالیت های جالبی که در خواب برای شما اتفاق می افتند!!
30 دقیقه بامداد، به پایین ترین حد خود می رسد . بنابراین بهتر است در صورت نیاز، قبل از خواب دمای اتاق را کمی افزایش دهید . کاهش وزن در خواب در طول شب از طریق تعریق و تنفس، آب بدن کاهش می یابد . این اتفاق در طول روز نیز رخ می دهد، اما به دلیل اینکه در روز نوشیدنی و مواد خوراکی مصرف می کنیم، وزن بدن کاهش نمی یابد. حداقل هفت تا هشت ساعت خواب شبانه، تا حدی منجر به آب شدن چربی های ...
بیش از دو میلیون نفر از افراد تحت پوشش تامین اجتماعی دیابت دارند
ایران آنلاین / محمدعلی همتی اظهارکرد: به همین منظور در هفته سلامت که از روز یکم تا هفتم اردیبهشت ماه نامگذاری شده است، از مراجعان به مراکز درمانی ملکی سازمان تامین اجتماعی با سن بیشتر از 45 سال آزمایش قند خون به عمل می آید و در مورد پیشگیری از ابتلا و نحوه مصرف داروهای بیماران دیابتی اطلاع رسانی می شود. وی تصریح کرد: همچنین تیم های کارشناسی درمانی این سازمان درشرکت ها و کارگاههای تولیدی و ...
10 غذای آهنی برای بچه ها
بروکلی منبع آهن برای کودک: علاوه بر اینکه، کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری، الیاف، ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن کودکان است، این سبزی مفید، یک منبع غنی از آهن نیز می باشد. مصرف کلم بروکلی در حفظ جریان خون مناسب و تامین سطح اکسیژن لازم در بدن مفید است، همچنین مصرف آن به رشد سالم مغز و عملکرد مناسب آن در کودکان کمک می کند. نتیجه تلاش محققان نشان می دهد که مصرف نیم کاسه کلم ...
دردهایتان را با این سبزی آرام کنید !
فلفل قرمز نیز هست. فلفل قرمز از دیر باز به عنوان دارو در مناطق مختلف آسیا بکاربرده می شده است. ♦ کرم یا پودر فلفل به عنوان نوعی مسکن می تواند در تسکین درد دندان، زونا، آرتریت، پسوریازیس و سایر انواع دردهای مزمن مفید باشد، هر چند ممکن است مصرف این ماده سبب سوزش یا خارش نسبی گردد، اما این عارضه به زودی از بین می رود. چون فلفل ابتدا با تحریک و سپس کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن مؤثر واقع ...
پارکینسون از کجا می آید؟
در مورد علل بیماری پارکینسون گفت: مسمومیت فلزات سنگین، تماس با سموم علف کش و حشره کش، مسمومیت با دی سولفید کربن، تماس با منگنز، مسمومیت با مونواکسید کربن احتمال بروز بیماری پارکینسون را افزایش می دهند و همچنین مصرف داروهای ضد روان پریشی آنتی سایکوتید به عنوان پارکینسون دارویی باعث سفتی و لرزش اعضای بدن می شود. دکتر محمد رضا معتمد، متخصص مغز و اعصاب در این خصوص اظهار داشت: این بیماری در ...
رابطه جنسی تان با خوردن این خوراکی ها خراب می شود!!!
زدن به پروسه ترشح هورمون ها، میل جنسی را کم می کنند. چیپس سیب زمینی و کاهش میل جنسی مصرف بیش از اندازه چربی های ترانس - بدترین نوع چربی ها که در تولید چیپس سیب زمینی و سایر تنقلات استفاده می شود - علاوه بر مختل کردن پروسه ترشح هورمون، وزن بدن را افزایش داده و میل جنسی را کم می کند. مواد غذایی کنسرو شده رابطه جنسی تان را مختل می کند نمک بیش از اندازه ای که ...
خرما را به زبان آقای کتاب بخوانید
کوچکی هر عدد خرما، هر واحد آن شامل دو تا سه عدد خرماست که چنانچه براساس نیاز روزانه دو تا سه واحد میوه می خورید، می توانید این تعداد را به جای یکی از این واحد های میوه استفاده کنید. به یاد داشته باشید که خرما به علت داشتن قند زیاد که بخش بیشتر آن قند ساده است، در صورت مصرف زیاد و با افزایش انرژی مصرفی ممکن است باعث چاقی شما شود. افراد دیابتی و یا کسانی که سابقه دیابت در خانواده آنان وجود دارد باید ...
20 غذا علیه دیابت
انسولین و التهاب را که از جمله فاکتورهای اصلی ابتلا به ناراحتی های قلبی – عروقی است کاهش می دهد. دانه کتان دانه های کتان غنی از پروتئین، فیبر، چربی های خوب از نوعی که در ماهی موجود است و منیزیم است. این مواد قندخون را تنظیم کرده و به سلول ها در جذب انسولین کمک می کنند. شیر و ماست اینها مواد غذایی غنی از پروتئین و کلسیم هستند و می توانند به کاهش وزن کمک کنند. از سوی ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
... * علائم خود را یادداشت نمایید. از جمله هر نوع علائم و یا نشانه ای که حتی به نظرتان با علت تشکیل جلسه ملاقات غیر مرتبط است. * اطلاعات شخصی و کلیدی خود را یادداشت نمایید. از جمله استرس های اصلی و یا تغییرات اخیر در زندگی تان. * لیستی از تمامی داروهای دریافتی خود تهیه کنید. از جمله هر نوع ویتامین و یا مکملی که مصرف می کنید. * در صورت امکان، یکی از دوستان و یا ...
احداث مرکز پیوند اعضا در تبریز/مرگ 600 نفر بر اثر دیابت در آذربایجان شرقی
درمانی برای بیماری دیابت گفت: با وجود همه تلاش هایی که در درمان با استفاده از سلول های بنیادی و انتقال سلول انجام شده است، در شرایط کنونی پیشگیری از دیابت و خودمراقبتی نقش به سزایی در کنترل این بیماری در جوامع دارد. این مسئول اظهار کرد: یکی از دلایل عمده در بروز بیماری های مزمن، کاهش مصرف صیفی جات و میوه ها است، عدم دسترسی به سبزیجات سالم یکی از عوامل کاهش تقاضا برای مصرف این محصولات است ...
دیابت یکی از گسترده ترین بیماریهای غیرواگیر در جهان است
: بدن انسان به قند نیاز دارد و حتی بیماران دیابتی روزانه به 300 تا 400 گرم مواد قندی نیازمندند . انتظاری با اشاره به اینکه یکی از عوامل زمینه ساز ابتلا به دیابت مصرف چربی های ترانس است، تصریح کرد: استفاده از چربی های ترانس موجود در فست فودها، انواع شیرینی جات و چیپس از عوامل زمینه ساز ابتلای افراد به دیابت است . وی اظهار کرد: اگر میزان اسیدهای چرب ترانس در مواد غذایی 2 درصد کم شود میزان ...
دانه شاهدانه، یکی از مغذی ترین مواد غذایی
، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. دانه های شاهدانه دارای خواص تغذیه ای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند. طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه های شاهدانه را مصرف می کنند فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن ها با کاهش روبرو خواهد شد. پروتئین و آنزیم های موجود در دانه های بدون ...
فواید سلامتی منیزیم
مصرف منیزیم پایین با التهاب مزمن ( یکی از عوامل پیری، چاقی و بیماری های مزمن ) مرتبط است. در یک مطالعه، در کودکان با پایین ترین سطوح منیزیم خون بالاترین سطح شاخص التهابی CRP پیدا شد. آنها همچنین سطح قند خون، انسولین و تری گلیسیرید بالاتر داشتند. مکمل های منیزیم می تواند CRP و سایر نشانه های التهاب در افراد مسن، دارای اضافه وزن و افراد مبتلا به پیش دیابت را کاهش دهد. ...
فراز و نشیب های قیمت انسولین در جهان/انسولین نیاز به جایگزین دارد
خون از انسولین استفاده می کند و سایرین از داروهای خوراکی استفاده می کنند. این تحقیق نشان داد که درصدی کم از این جامعه آماری در کنار مصرف داروهای خوراکی از نوعی درمان تزریقی دارویی جدید نیز استفاده می کردند که به نظر موثر می آید. با وجود اینکه تزریق انسولین یکی از متداول ترین راه ها برای مهار بیماری دیابت است، راه های دیگری نیز وجود دارد. به عنوان مثال، قرص متفورمین می تواند سطح قند خون را ...
چربی سوزی در حالت نشسته
... در صورتی که به دنبال کاهش وزن هستید توجه به خوردن مکرر مواد غذایی عجیب به نظر می رسد. اما اگر غذای مناسب مصرف شود متابویسم افزایش می یابد. فاصله افتادن بین وعده های غذایی موجب افت قند خون و کسل شدن فرد می شود و در نتیجه سرعت متابولیسم کاهش می یابد. انتخاب خوراکی های مناسب بین وعده های غذایی سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. به جای مصرف خوراکی های شیرین استفاده از میوه، سبزی و خشکبار توصیه می ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
(HIIT) توصیه می شود تا قدرت عضلانی در مدت زمانی کوتاه افزایش یابد. این تمرینات موجب می شوند که سوخت و ساز بدن تا 36 ساعت پس از پایان تمرین ادامه پیدا کند. خوردن مکرر مواد خوراکی سالم در صورتی که به دنبال کاهش وزن هستید توجه به خوردن مکرر مواد غذایی عجیب به نظر می رسد. اما اگر غذای مناسب مصرف شود متابویسم افزایش می یابد. فاصله افتادن بین وعده های غذایی موجب افت قند خون و کسل ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی :هفت درصد ازمردم هرمزگان مبتلا به دیابت هستند
به قلب، رگ های خونی، کلیه ها، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی و بینایی از آن جمله است. بیماری دیابت دارای دو نوع تیپ یک و دو می باشد که دیابت نوع یک بیشتر در زمان نوجوانی شروع و دلیل اصلی آن توانایی نداشتن غده پانکراس در ترشح هورمون انسولین است. هورمون انسولین وظیفه تنظیم میزان قند خون را در بدن بر عهده دارد. دیابت نوع دوم بیشتر در افراد با وزن بالا و تحرک کم و سن بالای 35 سال بروز می ...
چند درصد ازمردم هرمزگان مبتلا به دیابت هستند؟
، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی و بینایی از آن جمله است. بیماری دیابت دارای دو نوع تیپ یک و دو می باشد که دیابت نوع یک بیشتر در زمان نوجوانی شروع و دلیل اصلی آن توانایی نداشتن غده پانکراس در ترشح هورمون انسولین است. انسولین وظیفه تنظیم میزان قند خون را در بدن بر عهده دارد. دیابت نوع دوم بیشتر در افراد با وزن بالا و تحرک کم و سن بالای 35 سال بروز می کند و دلیل عمده آن مقاومت سلول ...
عوارض دیابت از سرطان خطرناک تر است
آرمان پرس : سیدحسن هاشمی ظهر امروز و همزمان با دومین روز هفته سلامت و ولادت حضرت علی(ع) با حضور در بیت آیت الله جوادی آملی اظهار داشت: امسال هدف ما مبارزه و غلبه بر دیابت و چاقی است زیرا کم تحرکی و زندگی های ماشینی و آپارتمانی و استفاده از برخی از مواد غذایی نامطلوب، پرخوری و مصرف تنقلات برای کودکان روند بیماری دیابت را نگران کننده کرده است. وزیر بهداشت با بیان اینکه 40 درصد از مردم ...
قزوین و یزد در ابتلا به بیماری دیابت در رتبه بالای کشور قرار دارند
سعید جعفری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قزوین با بیان اینکه در هفته سلامت قرار داریم و سازمان بهداشت جهانی شعاری که برای این هفته در نظر گرفته دیابت است، اظهار کرد: هدف از این نامگذاری غلبه با بیماری دیابت با تحرک بدنی و تغذیه سالم است. وی افزود: مردم جامعه به واسطه تحرک بدنی و تغذیه سالم می توانند بر بیماری دیابت غلبه کنند چرا که بیماری دیابت به عنوان یک معضل بزرگ برای سلامتی ...
نظر آیت الله جوادی آملی درباره "گرفتن آزادی مردم" و "خوردن بیت المال"
سازمان بهداشت جهانی که مبارزه با دیابت و اضافه وزن است، گفت: کم تحرکی و نحوه زندگی های خاص مثل آپارتمان نشینی، استفاده زیاد از نوشیدنی های شیرین و... موجب شده 40 درصد هموطنان به ویژه خانم ها اضافه وزن داشته باشند. وی ادامه داد: پنج میلیون نفر در کشور دچار بیماری قند هستند و 9 میلیون نفر نیز در آستانه ابتلا به این بیماری قرار دارند که اگر این بیماری اینگونه پیشرفت کند طی سال های آینده ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
و آنفلوآنزا، ساخت سلول های جداری در رگ ها و سلول های استخوانی، افزایش متابولیسم بدن موثر است. منابع تأمین ویتامین ث: خانواده مرکبات و میوه هایی چون کیوی، پرتقال، لیمو، سیب، انار، آناناس، زغال اخته، انواع توت، فلفل، گوجه فرنگی، خانواده سبزیجات از جمله کلم، کلم بروکلی، کلم پیچ، سیب زمینی. **ویتامین A این ویتامین در حفظ قدرت دید و پیشگیری از اختلالات بینایی نقش اثرگذاری دارد و ...
