خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غلبه بر دیابت با گسترش آموزش
حتما باید صبحانه بخورند و در روز نیز 5 وعده غذا بخورند. برای پیشگیری از ابتلا به دیابت افراد باید روزانه حداقل 30 دقیقه به گونه ای پیاده روی کنند که ضربان قلب آنها تند شود و با تعریق بدن همراه باشد. در ایران25 میلیون نفر از افراد 15 تا 64 سال، دچار اضافه وزن و چاقی هستند که می تواند زمینه ای برای بروز بیماری دیابت باشد. بخشی از پیشگیری از بیماری ها به ویژه دیابت به همت مردم برای ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
قلبی عروقی وابسته به مرگ است. از طرف دیگر، رژیم غذایی گیاهی عمدتاً ضد التهاب هستند و موجب سلامتی قلب می شوند. 2- دوری از خطر ابتلا به سرطان تورم یکی از دلایل بیماری هایی که موجب مرگ می شوند از جمله سرطان است. تحقیقات اخیر رابطه بین افزایش خطر ابتلا به سرطان و مصرف گوشت قرمز را اثبات کرده اند. بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2004 مصرف گوشت زیاد با شیوع سرطان روده (سرطان روده بزرگ ...
تمشک در جلوگیری از رشد سرطان مفید است
و آسیای جنوبی کاهش می یابد و به کمترین حد خود (یعنی کمتر از حدود ده برابر) می رسد. مطالعات انجام شده علت شیوع سرطان روده بزرگ در کشورهای پیشرفته در مقایسه با کشورهای فقیرتررا شیوه غذایی دراین کشورها ارزیابی کرده است که به طور عمده مبتنی بر استفاده از گوشت قرمز در مقایسه با سبزیجات ، میوه و حبوبات است. همچنین تجربه نشان داده که کم تحرکی در زندگی و کمبود فعالیت ورزشی خطرمرگ بر اثر ابتلا ...
میوه برای درمان سرطان و دیابت
...، "آ" و "ب 6"، همچنین "تریتبرین" و "لیبیول" است که پژوهش های موجود حاکی از نقش این دو ماده در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان پروستات و سرطان پوست است. براساس گزارش های رسمی مشکل چاقی حدود 25 میلیون نفر از جمعیت ایران یعنی از هر سه نفر یک تن را درگیر کرده است. 47 درصد مردان و بیش از 50 درصد زنان بالای 20 سال ساکن شهرها و همچنین 15درصد کودکان ایرانی به درجاتی از ...
عکس:بیماری التهاب روده
در کولیت اولسروز سیستم ایمنی بدن دچار اشتباه شده، جدار داخلی روده بزرگ را مورد حمله قرار می دهد و باعث ایجاد التهاب، زخم، خون ریزی و اسهال می شود. بیماری معمولاً رکتوم Rectum و قسمت انتهایی کولون را درگیر می کند ولی می تواند تمام کولون Colon را هم تحت تأثیر قرار دهد. بیشتر افراد مبتلا به کولیت اولسروز، دردهای شکمی و فوریت دفع مدفوع را تجربه کرده اند. درد ممکن است در سمت چپ شکم شدیدتر ...
ازدواج فامیلی عاملی مهم در افزایش بیماری نقص ایمنی در ایران است
در برابر میکروب ها اعم از باکتری، ویروس و قارچ ها و هرگونه جسم خارجی دیگر از خود محافظت کند. در این بیماری حتی حفاظت نسبی بدن در برابر ابتلا به بیماری ها مانند سرطان نیز از بین می رود؛ هنگامی که دستگاه ایمنی نتواند به نقش خود خوب عمل کند، بدن مستعد ابتلا به انواع عفونت ها و بیماری ها می شود. نقص ایمنی به دو دسته نقص ایمنی اولیه و نقص ایمنی ثانویه تقسیم می شود؛ معمولا نقص ایمنی ...
17خوراکی برای طول عمر بیشتر
های موجود در خوراکی های تخمیر شده مثل کیمچی، کلم ترش، و ماست ممکن است نشانه های اضطراب و افسردگی را کاهش دهند. از آن هم بهتر، بیشتر کیمچی ها حاوی سیر هستند، پس کیمچی خورها مزایای آنتی اکسیدان های قدرتمند را نیز کسب می کنند. در یک مطالعه نشان داده شد که باکتری های اسید لاکتیک پربیوتیک موجود در کیمچی برای پیش گیری از سرطان روده بزرگ مفید هستند. ...
تاثیر قد مادر در افزایش احتمال زایمان زودرس
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فرانس تی وی؛ محققان سوئدی با بررسی روی حدود 200 هزار تولد در فاصله سال های 1991 تا 2009به این نتیجه رسیدند که هر چه قد مادر کوتاهتر باشد احتمال بروز زایمان زودرس بیشتر خواهد بود. به این ترتیب به ازای هر سانتی متر قد کوتاه مادر از حد عادی، رشد درون رحمی 2/0 روز کاهش می یابد. مطالعات دیگری نیز طی ده های گذشته در آسیا، آمریکای لاتین، آفریقا، اروپا و اقیانوسیه ...
میل به رژیم لاغری یک وسواس اولیه
می دهد که نوجوانان که رژیم لاغری داشتند دو برابر احتمال پیدا کردن اضافه وزن را نسبت به نوجوانان غیر رژیم لاغری داشتند. هر چند عوامل وراثتی نقش مهمی در افزایش وزن بازی می کند مطالعات بر روی دوقلوهای همسان نشان داده است که رفتار رژیم غذایی ممکن است به همان اندازه مهم باشد.در یک مطالعه در فنلاند که روی 2000 دوقلو بیش از 10 سال انجام شد پس از آن، یک دوقلو که حتی یک بار رژیم غذایی داشتند نسبت ...
پیشگیری از سرطان با ورزش و تغذیه مناسب
...> بررسی های سازمان بهداشت جهانی حاکی است که سرطان عامل 7.4میلیون مورد مرگ و میر در سراسر جهان است. شایع ترین انواع سرطان عبارتند از ریه با 1.3 میلیون،معده 803هزار،روده بزرگ و راست روده 639هزار ،کبد 690هزار و سینه با 519 هزار نفر مورد مرگ و میر در سال در دنیا. بر اساس این بررسی، 70 درصد همه مرگ و میر های ناشی از سرطان در کشور های با درآمد کم و متوسط رخ می دهد و یک سوم سرطان ها در صورت ...
حقایقی درباره سرطان/ از کجا بفهمیم به سرطان مبتلا شده ایم؟
احتمال سرطان در افراد بالای50 سال بیشتراست وبهتراست سالی یکبارموردمعاینه وآزمایش(آزمایش تومورمارکر) قرارگیرند. الگوهای درمان سرطان هر نوع سرطان عوامل، مشخصات و همچنین درمان خاص خود را دارد اما روش های اصلی درمان سرطان عبارتند از: ا- جراحی 2- رادیوتراپی 3 - شیمی درمانی 4 - هورمون درمانی 5- ژن درمانی. خواص ضد سرطانی بعضی غذاها ...
دیابت بارداری؛ علل و عوارض آن
حالت طبیعی اندکی بیشتر می گردد ، لیکن به اندازه ای نیست که بتوان به آنها بیمار دیابتی اطلاق کرد. این تغییرات هورمونی بین هفته های 24 تا 28 بارداری ، باردار را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می دهد. در طی بارداری با افزایش هورمون های خاصی که توسط جفت ساخته می شوند، انتقال مواد غذایی از مادر به جنین میسر می گردد. برخی از هورمونهای تولید شده از طریق جفت ، در پیشگیری از افت قند خون مادر کمک می کنند ...
برای رفع اسهال این میوه را بخورید
دانه برای درمان زخم معده مفید است، یبوست و اسهال را برطرف می کند و به این ترتیب، به گوارش بهتر کمک می کند که این به دلیل فیبر موجود در آن است. * نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد غذایی ترکیب می شود، به گوارش آن ها کمک می کند؛ به عنوان نمونه، اگر به گوشت اضافه شود، باعث گوارش پروتئین می شود. * مصرف به دانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به دانه حاوی ...
محصولات تراریخته غذایی، فرصت تولید یا تهدید سلامتی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، الهام انصاری دانشجوی دکترای ژنتیک مولکولی (اصلاح نباتات) با ارسال مقاله ای با عنوان محصولات تراریخته غذایی، فرصت تولید یا تهدید سلامتی آورده است: در زمینه محصولات کشاورزی غذایی ما ژن را به گیاه انتقال می دهیم و در گیاه پروتئین یا پروتئینهایی تولید می شود و در نهایت انسان یا طیور یا دام، آن گیاه دارای پروتئینهای جدید را مورد استفاده خود قرار می دهند ...
خراسان شمالی روی کمربند سرطان/ پیشگیری کم هزینه ترین راه مقابله
سرطان سینه رشد بالای هشت درصد را مشاهده می کنیم و سرطان خون در کودکان و سرطان روده بزرگ در بین خانم ها نیز رو به رشد است. وی از چاقی، بی تحرکی، اضطراب مداوم، نبود ورزش و تحرک به عنوان ریز فاکتور های بروز سرطان یاد کرد و گفت: خانم هایی که بعد از 30 سالگی بچه دار می شوند و یا دیر ازدواج کرده و یا طلاق می گیرند، کمتر شیر می دهند و در سنین بالای 30 و 35 ازدواج می کنند بیشتر در معرض ابتلا به این ...
قاتلانی که شهرداری ها در پیاده رو می گذارند!
. احتمالاً در طول روز هنگام عبور از معابر شهر، مدام با چنین صحنه هایی مواجه می شوید. تصویر ناخوشایند بلوک های سیمانی روی هم تلنبار شده که علاوه بر احتمال خطرآفرین بودن، چهره شهر را هم به شکل تأسف آوری نازیبا می کند. تا چند سال پیش برای پلمب اماکن معمولاً از نوشته ای که دربرگیرنده حکم قضایی و دستور پلمب مکان بود، استفاده می شد. اما اینکه چطور شده که بلوک های قطور سیمانی جای احکام نوشته ...
مسلمانان و ایرانیان مقیم آمریکا از کدام نامزد حمایت می کنند؟
سال استقبال بسیار خوبی از سناتور میانه رو به عمل آوردند. سندرز، 56 امتیاز برتر از همین جوانان و کلینتون 65 امتیاز برتر از سنین بالای 65 سال بدست آورد. سندرز، 19 امتیاز برتر از آمریکایی-اسپانیایی ها بدست آورد. وقتی از طرفداران سندرز پرسیدند که اگر در ماه نوامبر و در مرحله نهایی با هیلاری کلینتون و ترامپ مواجه شوند، بین این دو کدام را انتخاب می کنند 45 درصد از طرفداران وی اعلام کردند که ...
ایران نقره ای می شود
برای پیرشدن افراد، از آن جهت که کشور باید آمادگی پذیرش این تعداد سالمند را در آینده ای نه چندان دور داشته باشد. سالمندانی که به دلیل کهولت سن، انواع بیماری های غیرواگیر گریبانشان را می گیرد؛ همان سرطان ها، دیابت و فشار خون و بیماری های قلبی – عروقی و ... بررسی ها نشان می دهد هزینه درمان هر سالمند، سه برابر هزینه درمان یک کودک است. جمعیت شناسان می گویند که تا سال 2050، 33 درصد جمعیت کشور ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
، صاحب شکمی بزرگ هم می شوید. بررسی های آنها نشان می دهد احتمال شکم گنده شدن در یک دوره زمانی پنج ساله، در مسن هایی که علائم افسردگی را نشان می دهند بیشتر است. همان طور که در مورد بی خوابی گفتیم در این مورد هم پای هورمون کورتیزول در میان است. کنترل نشدن سطح این هورمون که بالا رفتنش چربی های دور شکم و کمر را انباشته می کند، باعث می شود فرد بدون چاق شدن شکم گنده شود. میانسال شده اید؟ ...
اگر کم اشتهایید, زودرنج شده اید, موهایتان می ریزد و پوست تان خشک شده, بخوانید
-اسهال مزمن -حالت تهوع های بدون دلیل از شایع ترین علائم به کمبود روی در بدن هستند. عواقب کمبود روی کمبود شدید روی در بدن به طور مستقیم با بروز -مشکلات مربوط به بینایی -ابتلای مکرر به بیماری های عفونی و ویروسی مانند سرماخوردگی و تبخال -ناباروری های مردانه -ابتلا به سرطان پروستات -خستگی -افسردگی -دیابت نوع 2 ...
کبدتان چرب نشود
به گزارش کرج رسا ، کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، یعنی بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. این ...
ددپول ، آقای جنگ های تن به تن
رینولدز کمی بعدتر تایید کرد که صرفا مزه ریخته و فیلم با درجه بندی آر (R-Rated) به نمایش درمی آید و این یعنی تماشای فیلم برای افراد زیر 17 سال اکیدا ممنوع است مگر اینکه بزرگ تر یا فرد عاقل و بالغی همراه شان باشد. من دیگه بچه نمی شم! رینولدز یک ادعای مهم دیگر را هم به زبان آورده و آینده نشان می دهد که چنین ادعایی تا چه حد از جنس همان مزه پرانی های سابقش بوده است. این بازیگر سی و ...
ژن سرطان سینه احتمال باروری زنان را کاهش می دهد
نشاندهنده تعداد تخم های باقیمانده در تخمدان زنان است، مرتبط است. طبق مطالعات قبلی، در زنان دارای ژن BRCA2 هم احتمال بروز سرطان سینه افزایش می یابد. به گفته فیلیپس، زنان حامل جهش های ژنی BRCA1 و BRCA2 بسیار در معرض خطر ابتلا به سرطان های سینه، تخمدان و لوله های فالوپ قرار دارند. آنجلینا جولی، هنرپیشه معروف آمریکایی، بعد از آگاهی از اینکه حامل این جهش ژنی است، سینه ها ...
ارتباط میکروب های دهان و سرطان لوزالمعده
...: به گفته محققان مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک، یک گروه از باکتری های دهان 59 درصد ریسک ابتلا به سرطان لوزالمعده را در افراد حامل آن افزایش می دهند، در حالیکه یک میکروب دیگر با افزایش 119 درصدی بروز این بیماری مرتبط است. دکتر جیانگ آن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما موفق به شناسایی دو نوع باکتری مرتبط با افزایش ریسک سرطان لوزالمعده شدیم، که البته از قبل می دانستیم این ...
آقای ظریف تاکجا باید عقب نشینی کنیم؟/ برهنگی و همجنس بازی سرانجام برجام های بعدی
... دکتر محمدحسین محترم در سرمقاله امروز کیهان نوشت: هیچ شک و تردیدی باقی نمانده که آمریکا با توجه به سابقه غیرقابل اعتماد بودنش در 37 سال گذشته و ذات و خوی استکباری اش، در اجرای تعهدات خود در برجام کارشکنی و بدعهدی کرده و می کند و این کارشکنی ها نه تنها برای تیم مذاکره کننده هسته ای بلکه برای شرکتها و سرمایه گذاران غربی نیز آشکار شده است تا جایی که روسای شرکتهای بزرگ اروپایی جلسه ...
کاهش سریع وزن کبد چرب را به دنبال دارد
تهوع عدم توانایی در تمرکز و اجساس گیجی کبد چرب غیر الکلی با سندروم متابولیک( چاقی، مقاومت به انسولین، اختلالات چربی) مرتبط است. چاقی و اضافه وزن یکی از علل اصلی ابتلا به کبد چرب است. و 75 درصد افراد چاق در معرض ابتلا به کبدچرب هستند. ممکن است شما در اثر ابتلا به کبد چرب علائم دیگری نیز داشته باشید؛ نظیر اینکه: ممکن است کبد شما بزرگ شود درد در قسمت مرکز شکم یا راست و بالای ...
چرا رودل می کنیم ؟ + روش درمان
...> اگر درد شکمی بعد از چند ساعت بهبود نیافت یا با علایم دیگر گوارشی مانند تهوع، استفراغ، یبوست و اسهال، همراه بود، باید به متخصص مراجعه کنیم تا مطمئن شویم کودک به بیماری جدی تری مثل آپاندیسیت، التهاب روده و معده و مسمومیت غذایی مبتلا نشده است. در این موارد نباید به کودک نبات داغ یا مسکن داد و فورا باید به بیمارستان مراجعه کرد. آیا رودل باعث استفراغ هم می شود؟ استفراغ معمولا نشانه ...
10 فایده ی علمیِ حمام کردن
می دهند فرو رفتن در آب سرد می تواند به آسیب های سلولی بهبود بخشد و خطر بافت مردگی را کاهش دهد و همین طور خطر ابتلا به برخی سرطان ها و احتمال ماندگاری شان را نیز کم کند. 8. با حمام کردن هورمون های تان را تنظیم کنید با حمام آب سرد می توان به درمان بیماری هایی نظیر سندرم خستگی مزمن و برخی مسائل مربوط به باروری کمک کرد. هورمون هایی که از غده ی هیپوفیز ترشح می شوند مانند هورمون ...
دانلود مقاله رایگان/رنگها در صنایع غذایی
مورد نیاز بدن است. در طب سنتی، دم کرده برگهای انگور سیاه را برای افراد دیابتی، توصیه می کنند. ولی هنوز تاثیر آن بر پایین آوردن قند خون ثابت نشده است. شاید دلیل آن کروم موجود در برگهای انگور سیاه است. اما از آنجایی که دم کرده این برگها در بدن حیوانات آزمایشی تولید سم کرده است، استفاده از این برگها توصیه نمی شود.مطالعه بر روی حیوانات ارتباط بین مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها را با کاهش احتمال سرطان ...
دویدن، استحکام استخوان ها را افزایش می دهد
استخوان شود. اما از این سن به بعد، به تدریج و با سرعتی کم، از تراکم استخوان ها کم شده و با بالارفتن سن، پوک می شوند. در زنان، بعد از سن یائسگی به علت توقف ترشح هورمون های زنانه و نقش مهم این هورمون ها در استحکام استخوان ها، شیوع پوکی استخوان زیادتر می شود. به طور تقریبی و با احتمال زیاد همه ما در معرض پدیده ناخوشایند پوکی استخوان قرار داریم. افراد مسن در معرض ابتلای ...
