خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات وضعی ترک نماز جمعه
در سال 96 به حکومت رسید، فشار بر ائمه و پیروان آن ها را کم کرد و هزاران زندانی را که حجاج بن یوسف ثقفی به زندان افکنده بود، آزاد کرد. پس از سلیمان در سال 99 عمر بن عبدالعزیز به خلافت رسید و آزادی نسبی فراوان داد. وی در مدت خلافت خود سه کار مهم انجام داد: سبّ امام علی(ع) را ممنوع کرد، ممنوعیت نوشتن احادیث پیامبر(ص) را برداشت و فدک را به فرزندان حضرت زهرا(س) برگرداند. پس از عمر ...
سبک زندگی امیرمؤمنان علی(ع)
مشخص است و روی آن نوشته است: اسطوانه الحرس 2- پشتیبانی حق و سازش ناپذیری: از ویژگی های آن حضرت(ع)، نداشتن سازش با مخالفان حق و عدل و برخورداری از قاطعیت انقلابی در راه انجام وظیفه بود. خود آن حضرت(ع) می فرماید: به جان خودم سوگند، در نبرد با کسی که مخالفت حق کند و راه گمراهی پیش گیرد، نه مداهنه و سازش می کنم نه سستی. (نهج البلاغه، الخطب: 24) و در جایی دیگر می فرماید: در تمامی زندگی من ...
10 غذای آهنی برای بچه ها
، کلسیم، مواد معدنی، فیبر بوده و یک منبع غنی از آهن هم هستند. اسفناج و کلم پیچ قطعا باید در رژیم غذای کودک گنجانده شود. به توصیه متخصصان تغذیه، مصرف یک فنجان سبزیجات برگ سبز در روز می تواند تمام آهن مورد نیاز کودک شما را تامین کند. 8.حبوبات تامین کننده آهن کودک: حبوبات به همان اندازه غلات در رفع نیازهای روزانه بدن کودک شما به آهن مفید است. برای این منظور، لوبیا قرمز، لوبیا، لوبیا ...
نحوه ورزش کردن بعد از 30 سالگی برای جلوگیری از پیری
اهمیت ورزش کردن بعد از 30 سالگی ورزش کردن بعد از سن 30 سالگی موجب افزایش طول عمر شده و می توانید در دهه های آینده زندگی تان متناسب تر و قوی تر بمانید، یعنی زمانی که خطر بیماری هایی همچون دیابت، مشکلات قلبی و سرطان بالا می رود. اما ممکن است ندانید که تمرینات ورزشی تان با ورود به دهه سی از زندگی، نیاز به تغییراتی دارد تا بهترین نتایج را برای شما داشته باشد. بیشتر افراد در دهه ...
20 غذا علیه دیابت
.... تخم مرغ مطمئن باشید خوردن یک یا دو عدد تخم مرغ در روز کلسترول خونتان را بالا نمی برد و در عوض ساعت ها شما را سیر نگه می دارد. ماهی یکی از دلایل فوت مبتلایان به دیابت ابتلا به ناراحتی های قلبی – عروقی است. مصرف یک یا دو بار ماهی در هفته می تواند این احتمال را حداقل 40 درصد کاهش دهد. از سوی دیگر اسیدهای چرب موجود در ماهی احتمال ابتلا به دیابت، مقاومت در برابر ...
نصرت اله وحدت هستم؛ بچه خاک پاک اصفهان
می گفت و من تنظیم می کردم. پوری بنایی بازیگر فیلم عروس فرنگی تعریف می کند که به واسطه شما وارد سینما شده؟ درست می گوید. او بازیگری را دوست داشت و وقتی نقش بازیگر عروس فرنگی را به او دادم موهایش را کوتاه کرد تا نقش را بگیرد. حواس تان هست در سال های اخیر این فیلم دوباره با نام مهمان ساخته شد؟ بله می دانم و اتفاقا به کارگردان کار پیغام دادم که کپی کردن ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
...> 4- مراقب کلسترول خون تان باشید. 5- سیگار نکشید. 6- در صورت مشاهده علایمی مانند سوزش ادرار، کدورت و قرمز شدن رنگ ادرار ، تب و لرز شدید، کمردرد یا درد دو طرف پشت در ناحیه پایین دنده ها، حتما نزد پزشک بروید. 7- هر روز، مدتی را به ورزش اختصاص بدهید. 8- اگر سن تان بالاست، حتما سالی یک بار برای معاینه کلیه های تان نزد پزشک بروید. 9- همه آزمایش های ...
نسخه طبیعی ضد اضطراب
. کارهایی را انجام دهید که از آنها لذت می برید، در شرایط سخت نیمه پر لیوان را ببینید و سعی کنید فکرهای منفی بر شما غلبه نکنند. شبکه قوی از دوستان داشته باشید همه ما می دانیم داشتن دوست بسیار مهم است، اما داشتن روابط اجتماعی قوی تأثیر زیادی روی سلامتی وکاهش استرس دارد. بررسی جدیدی نشان می دهد طول عمر افرادی که روابط سالم دارند، بیشتر از افرادی است که روابط اجتماعی ضعیفی دارند. آیا می ...
یادش بخیر؛ با تلویزیون می خندیدیم!
خلاق و کاربلد و مستعدی در این کشور وجود دارند که برخی کشف نشده اند و عده ای هم اجازه عرض اندام پیدا نکرده اند؟ مدیران ارشد تلویزیون ما چقدر اهل تئاترند؟ شما مدیر محترم تلویزیون، در طول سال چند بار برای دیدن نمایش، سراغ سالن های تئاتر می روید؟ چون تئاتر مادر نمایش هاست و تمام چهره های گرانقیمت و سرشناس امروز سینما و تلویزیون پرورش یافتگان تئاتر هستند! و اکثر بازیگران تئاتر هر بار پای به تلویزیون ...
چگونه روزی پر از انرژی داشته باشیم؟
به شما انرژی می دهد. 14. هر 4 ساعت یک بار غذا بخورید بهتر است قبل از این که احساس گرسنگی کنید، هر چهار ساعت یک بار (در بیداری) غذایی سبک مانند اسنک، کره بادام زمینی، تخم مرغ پخته یا سیب بخورید. در این صورت از خطر پر خوری که هنگام گرسنگی به سراغ تان می آید، در امان اید. 15. مدیتیشن کنید شاید ندانید اما بیکاری برای چند دقیقه می تواند به شما انرژی دهد. در ...
فواید سلامتی منیزیم
توانایی انسولین در حفظ سطح قند خون تحت کنترل را مختل کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که مردم با مصرف منیزیم پایین بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. یک مطالعه روی بیش از 4000 نفر در مدت 20 سال نشان داد که افراد با بالاترین مصرف 47 درصد کمتر احتمال تبدیل شدن به دیابت وجود داشت. در مطالعه دیگری، بیماران دیابتی که دوزهای بالای منیزیم در هر روز دریافت کردند تجربه ...
معجزه آسپرین
خبرگزاری ایسنا: تصمیم به استفاده از دوز پایین آسپرین باید تحت نظر پزشک و بر اساس اولویت های شخصی و سلامت کلی شخص انجام شود، چراکه خطر خونریزی و بعضی عوارض جانبی ممکن است، تأثیرگذار باشد. افراد 50 تا 69 ساله در خطر بالایی برای بیماری های قلبی عروقی قرار دارند و استفاده از آسپرین می تواند مانع از بروز حملات قلبی و سکته مغزی و سرطان روده بزرگ شود. به گفته محققان این نخستین بار ...
طرح تحول سلامت از افتخارات دولت است
تحرکی افراد را از مشکلات جامعه ذکر کرد و گفت: باید مردم را همچون گذشته به تحرک هرچه بیشتر تشویق کرد. وی افزود: مطمئناً اگر تحرک مردم در جامعه بیشتر شود، بسیاری از بیماری ها نیز دفع خواهد شد. آیت الله سبحانی در ادامه بااشاره به زیان های مصرف دخانیات اظهار کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی باید با استفاده از توان رسانه ها مسأله مضرات دخانیات و مصرف درست مواد غذایی را برای مردم تبیین ...
24 کتاب؛ از سبک زندگی تا نظر اهل سنت درباره امام علی(ع) + دانلود
...> امیرمؤمنان(ع) در دامان وحی پرورید و از سرچشمه زلال و ناب محمدی نوشید و پا به پای پیامبر در تمام صحنه ها کوشید و دمی از راه خدا پا، پس نکشید و کوتاهی نورزید. جان خویش را در لیلةالمبیت در طبق اخلاص نهاد و پیامبر را از خطر مشرکان رهاند. چنان به پیامبر نزدیک شد که خداوند او را نَفْس رسول خدا نامید و تنها همو، به عنوان امیرالمؤمنین نامبردار شد. نویسنده محترم در این کتاب می کوشد تا خوانندگان را با ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
به گزارش " رویکرد " این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. در این مطلب توضیحی کوتاه از فهرستی از مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی درباره نقشی که در بدن ایفا می کنند یا ...
اگر جامعه ای بیمار باشد در علم و دین موفق نخواهد بود
مسئولان همکاری لازم را برای ساخت این مرکز درمانی را انجام دهند. به گزارش خبرنگار ایلنا در قم، سیدحسن قاضی زاده هاشمی در این دیدار، با اشاره به شعار سازمان بهداشت جهانی در هفته سلامت که مبارزه با دیابت و افزایش وزن است، گفت: در طول سال و به ویژه هفته سلامت به موضوع درمان و سلامت جامعه توجه ویژه ای داریم تا مردم را به ورزش کردن و پیشگیری از بیماری ها توصیه کنیم. [div ]وی ادامه داد: سبک زندگی ...
با Sony Xperia M Ultra آشنا شوید
آید Xperia M Ultra به یک صفحه ی نمایش 6 اینچی با دقت فول اچ دی مجهز گردیده است و از فناوری White Magic استفاده می کند که باعث می شود صفحه ی نمایش آن Brightness فوق العاده ای را داشته باشد و در عین حال مصرف برق آن هم بهینه تر خواهد گردید ، از بابت عمر باتری این فبلت هیچ نگرانی ای نباید داشته باشید و دلیل هم استفاده از باتری ای 4280 میلی آمپری در آن می باشد ، پردازنده ی به کار رفته در Xperia M Ultra ...
یک بیماری ناعلاج نزدیکی شماست!
بسیار مستعدتر از سایر افراد برای ابتلا به این بیماری هستند. به طور کلی فراموش نکنید که سن بالاتر از 45 سال، چاقی، داشتن خانواده مبتلا به دیابت، ورزش کمتر از هفته ای دو مرتبه و بالا بودن فشار خون و قند خون از پیش زمینه های این بیماری است که این دسته از افراد باید آگاه تر و بیدارتر باشند. دیابت، یک بیماری ناعلاج بهتر است ساده از کنار این موضوعات نگذریم. چرا که دیابت ...
دانش آموزان اصفهانی سفیران سلامت/ 500 هزار نفر مبتلا به دیابت در اصفهان
دیابت می شوند اما با رعایت رژیم غذایی، تحرک فیزیکی و داشتن روزانه نیم ساعت ورزش می توان به کاهش دیابت کمک کرد. غلامرضا اصغری خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوعات، قطع مصرف دخانیات و کنترل استرس نیز از جمله مواردی است که می تواند به کاهش دیابت کمک کند. وی با اشاره به آگاه سازی مردم در خصوص بیماری دیابت تصریح کرد: بالا بردن سطح آگاهی مردم، کنترل و مدیریت بهداشت روان و استرس های ...
راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل دیابت
حساسیت به انسولین از حمله اثرات مفید فعالیت های ورزشی هستند. فعالیت ورزشی ایروبیک (هوازی) با شدت متوسط، حداقل 5 روز در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه، یا ورزش هوازی با شدت زیاد، سه روز در هفته و هر بار به مدت 20 دقیقه، توصیه می شود. سیگار را کنار بگذارید زمینه سازی ابتلا به دیابت نوع دو از مهمترین مضرات سیگار است. افراد سیگاری 50 درصد بیشتر از بقیه در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند ...
شاه برای طلاق ثریا چقدر مهریه پرداخت؟
مسافت مختل می شد پنجاه دقیقه طول کشید و بالاخره ملکه ثریا با چشم های مرطوب گفت هر تصمیم که شما بگیرید من برای انجام آن حاضر به فداکاری هستم. باری تا روز نوروز، شاهنشاه ایران درست متوجه نشد چقدر تنهاست. آن روز در مراسم سلام و پس از آن هنگام بازدید پرورشگاه یتیمان به این موضوع پی برد. هر سال در روز عید نوروز شاهنشاه و ملکه ثریا به پرورشگاه یتیمان می رفتند و با آن ها غذا صرف می کردند. بعد ...
بررسی سامسونگ گلکسی اس7 اج (S7 Edge): آقای خاص!
چیز جدیدی نیست اما در هر صورت محل قرارگیری و تعداد نسبتا کم حفره ها به شکلی است که شک نکنید حداقل چندین بار دست شما بر روی آن قرار گرفته و خروجی صدا را کاملا می بندید تا زمانی که عادت کنید دست خود را بر روی این ناحیه جیز قرار ندهید! البته جا دارد تا یادی هم بکنم از اثرات بسیار زیاد انگشتان بر روی گوشی که همیشه شما را به این فکر می اندازد که آیا بدنه مات و حتی غیر شیشه ای، نمی توانست ...
سه عامل شکل گیری شخصیت مولود کعبه
حضرت علی(ع) امیرمؤمنان علیه السلام از صلب پدری چون ابوطالب دیده به جهان گشود. ابوطالب بزرگ بطحاء (مکه) و رئیس بنی هاشم بود. سراسر وجود او، کانونی از سماحت و بخشش، عطوفت و مهر، جانبازی و فداکاری در راه آیین توحید بود. در همان روزی که عبد المطّلب جدّ پیامبر صلی الله علیه وآله در گذشت، آن حضرت هشت سال تمام داشت. از آن روز تا چهل و دو سال بعد، ابوطالب حراست و حفاظت پیامبر (ص) را ...
متن سخنرانی دکتر احمدی نژاد در مجلس شورای اسلامی در 30 مرداد 1384 (بخش اول) + دانلود فایل صوتی
بسم الله الرحمن الرحیم اللھم عجل لولیک الفرج و العافیة و النصر واجعلنا من خیر انصاره واعوانه والمستشھدین بین یدیه و ایدحماة الدین سلام و صلوات بی حد و حصر الھی بر انبیا و رسولان، به ویژه بر سید آنان حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی(ص) و بر ھمه اوصیای الھی بالاخص سیدالاوصیا امام المتقین امیرالمؤمنین علی ابن ابی طالب(ع) و بر خاتم اوصیا حضرت مھدی(عج) و بر رھروان آنان، پاکان و خالصان، شھیدان و ...
درمان آلرژی فصلی با رژیم غذایی
...> پرتقال محققان آمریکایی دریافته اند روغن های ضروری موجود در برخی میوه ها مانند پرتقال، نارنگی و لیمو می توانند به عنوان آنتی هیستامینی طبیعی عمل کنند و راه بینی را برای تنفس افراد مبتلا به آلرژی باز نگه دارند. به همین دلیل افراد مبتلا به آلرژی فصلی نباید از مصرف مرکبات در طول روز غافل شوند. سیب سیب، حاوی ترکیبی فلاونوییدی به نام کوئرستین است. این ترکیب، جزو ترکیبات ...
30 هزار لاله به یاد مادرم
استقبال مردم مواجه شده است. فرزند بانوی خیّر پیازهای لاله ها توسط اردبیلی و همسایه ها اواخر پاییز کاشته شده و از اواخر اسفند هم به بار نشسته است و تا نیمه اول اردیبهشت هم دوام دارد. البته برای افزایش طول عمر لاله ها، دکتر اردبیلی سایبانی در طول پیاده رو زده است. می گوید: مادرم همیشه در کارهای خیر فعالیت داشت و با هدفی مشخص در دوران حیاتش، چند بچه بی سرپرست و 2 خانم بدون همسر را تحت ...
پیش دیابت به چه معنی است؟
عنوان مثال، مطالعه محققان در انجمن دیابت کانادا بر روی برخی از شرکت کنندگانی که تشخیص پیش دیابت در آنها داده شده، حاکی از این است که با کاهش کالری و مصرف چربی های ترانس و داشتن فعالیت ورزشی حداقل 150 دقیقه در هفته، 58 درصد از خطر ابتلا به دیابت کاسته می شود. میزان قندخون طبیعی باید در حالت ناشتا، کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد. زمانی که قندخون ناشتای فرد، بین 100 تا 125 میلی گرم در ...
بخور نخور یک زن حامله
اینکه اشتهای آنها برگشت و ویارشان کمی بهتر شد، دست کم باید روزی 3 سهم (70 گرم) پروتئین مصرف کنند. نکته: یک وعده گوشت باید برابر با اندازه یک استیک متوسط باشد. یادتان باشد، پروتئین برای افزایش انرژی نیز بسیار عالی است و به شما کمک می کند ظاهر و احساس خوبی داشته باشید.تغذیه درست و مناسب، بهترین حالات ظاهری و احساسی را در طول این 9ماهه خیلی مهم زندگی برای شما ایجاد می کند. گ ...
مواد مغذی سالم و ارزان قیمت کدامند؟
داشتن مغز و قلبی سالم است. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت انسان بسیار مفید خواهد بود. استفاده از تن ماهی قزل آلا به شما کمک می کند نیازی به خرید ماهی گران قیمت نداشته باشید و بتوانید بدون پخت ماهی و ایجاد بوی بدن در آشپزخانه، از فواید آن بهره مند شوید. شما می توانید از تن ماهی قزل آلا برای تهیه سالاد نیز استفاده کنید. جوی پرک: جوی پرک حاوی فیبرهای قابل ...
به نام پدر م مثل مردانگی/ دل سپردن به نوای پدران تنها
پدر مهربان تاریخ روزهایی که هر بار برای دیدنش رفته بودم را نوشته بود. عاطفه های فراموش شده عضو گروه نوع دوستی تبسم گفت: سالمندی که با نگاه آغشته به التماس خواهش می کرد من را تنها نگذارید! و سالمندی که قادر به راه رفتن نبوده و در برنامه های قبلی از بالا رفتن از پله ها واهمه داشت، این بار که پرسیدم اجازه می دهید دوستان شما را بالا ببرند؟ با خوشحالی جواب داد: اگر شما دوست دارید ...
