خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش ها استرس خود را کنترل کنید
را در برنامه روزانه خود بگنجانید: دست کم روزی 30 دقیقه ورزش ملایم انجام دهید؛ این کار به کاهش استرس، افزایش سطح انرژی، کمک به خواب و تقویت حالت روحی انسان کمک می کند. همچنین ورزش برای سلامت قلب، ریه و ذهن مفید است. فعالیت هایی مانند راه رفتن، تند راه رفتن، دوچرخه سواری، شنا، ایروبیک و پیاده روی برای مقابله با استرس و تنش مفید هستند. نگرش مثبت داشته باشید: برخورداری از افکار مثبت به جای ...
گردو بخورید به 8 دلیل شگفت انگیز
به گزارش 9صبح به نقل از همشهری آنلاین ، گردو یک آجیل منحصر به فرد است و بالاترین میزان اسید آلفالینولنیک که امگا 3 ضروری گیاهی است را دارد. همچنین گردو به عنوان بهترین منبع گیاهی حاوی امگا 1 شناخته شده است و شواهد نشان می دهد که مصرف آن به نفع سلامت قلب و مغز و از بین برنده التهاب در بدن است. در اینجا دلایل دیگری هم برای انتخاب گردو و مصرف منظم آن وجود دارد: گردو؛ نیروگاه تغذیه: گردو علاوه بر اسیدهای چرب ضروری امگا 3، حاوی پروتئین، و فیبر فرا ...
دو هزار نفر در اردستان به بیماری دیابت مبتلا هستند
به گزارش ایرنا، دکتر محمدعلی گلی روز یکشنبه بمناسبت هفته سلامت در گفت و گو با خبرنگاران افزود: طرح غربالگری دیابت در شهر اردستان اجرا و بالغ بر 5 هزار نفر مورد آزمایش قرار گرفته اند. وی گفت: طرح غربانگری از هفتم اردیبهشت ماه سال جاری در شهرهای زواره و مهاباد آغاز و تا 15 خرداد نیز ادامه خواهد یافت. دکتر گلی همچنین از مهار بیماری سالک در اردستان خبر داد و افزود: در سال 94 با انجام ...
طرح تحول سلامت موجب کاهش هزینه های درمانی شده است
حسین نظری روز یکشنبه درجلسه سلامت شهرستان مهران افزود: یکی از اقدام های اساسی دولت تدبیر و امید در حوزه سلامت طرح تحول سلامت بود به نحویکه مردم اکنون شاهدبهبود بیشتر دسترسی به خدمات این حوزه هستند. وی اظهار کرد: توجه به سطح اول و سوم خدمات سلامت که شامل پیشگیری و توانبخشی است، از اهمیت خاصی در ارتقای سلامت جامعه برخوردار است. نظری با اشاره به این که شعار هفته سلامت غلبه بر دیابت ...
پاسخ شبکه مستند به یادداشت یکی از مدیران سابق این شبکه
مستند بر تعداد مخاطبان خود افزود، دقیقا همان بخش ها هدف هجمه و جوسازی قرار گرفتند. در ادامه این جوسازی ها یکی از مدیران میانی و سابق این شبکه مسائلی مطرح کرده اند که روابط عمومی شبکه مستند با همه بداخلاقی هایی که در آن است از طرح آنها استقبال می کند. چرا که موافق روشن شدن برخی از مسائل مبهم موجود در کارنامه قبلی سازمان و شبکه مستند سیما هستیم؛ البته در این میان ما سپاسگذار همه تلاش ها و ...
ایدز سلول ها را سریع تر پیر می کند
بیمار HIV مثبت و 44 فرد سالم به عنوان گروه کنترل دریافتند مبتلایان به ویروس HIV حدود پنج سال فرسوده تر می شوند و در نتیجه نرخ مرگ و میر در آنان 19 درصد افزایش می یابد. همچنین در این مطالعه مشخص شد تفاوت چشمگیری در الگوی متیلاسیون بین افرادی که کمتر از پنج سال به ویروس HIV آلوده شده و گروهی که از 12 سال قبل به آن دچار شده اند وجود ندارد. در نتیجه افرادی که جدیدا به این ویروس مبتلا شده ...
این پیامک های لجام گسیخته
افرادی که مال و منال و خانه و کاشانه را فروختند تا به اوج ثروت و مکنت و دارایی باد آورده برسند و تا آخر عمر حال و صفائی بیشتر و افزون تر از دیگران داشته باشند و فخر وجودشان در میان دیگر مردم بدرخشد ... اما بجای رسیدن به (فخر) ، فقر گریبانشان را گرفت و از آنچه داشتند فقط برایشان ( حسرت ) ماند . سرمایه گذاری و حضور در معاملات هرمی با بهره ای نزدیک به اصل سرمایه یعنی 70 – 80 درصد، آن چنان نفوذ پیدا ...
15 درصد از مردم کردستان به بیماری دیابت مبتلا هستند
: تمام افرادی که بالای 30 سال سن دارند علائم خطر دیابت را دارند و باید با انجام آزمایش، سالانه خود را از نظر بیماری خاموش دیابت چک کنند. وی با اشاره به اینکه دلیل 20 الی 25 درصد کوری ها مبتلا شدن به دیابت است، اظهار داشت: 45 الی 50 درصد افراد دیالیزی نیز به دیابت مبتلا هستند که این آمار در کشور در حال افزایش است. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه ...
مجوز ایجاد دانشکده سلامت در ایذه اخذ شد، اما به دلیل نبود زیرساخت آن را از دست دادیم
زیاد در بحث آب، در این بخش دچار مشکلات فراوانی است و در کنار ان آب بخشی از روستاها فاقد کلر بوده که می تواند مشکلاتی را برای آنها به وجود آورد. محمدپور با اشاره به اقدامات صورت گرفته و برنامه های مثبت انجام شده دولت برای کاهش هزینه های درمان اظهار کرد: با انجام این خدمات هزینه ها برای روستائیان به 3 درصد و مناطق شهری به 6 درصد در شهرستان رسید. وی با بیان اینکه برخی از عمل های ...
داشتن تغذیه سالم چقدر هزینه می برد؟
به گزارش بلاغ ، می گویند چگونگی تغذیه در سلامت و تندرستی انسان به گونه ای موثر است که هیچکس نمی تواند آن را حتی به اندازه ذره ای انکار کند. تغذیه ای که بر اساس اصول علمی و با در نظر گرفتن تمامی احتیاجات بدن ما تنظیم شده باشد، سلامت انسان را تامین می کند و قوای دفاعی بدن را به صورتی بسیار اساسی و قابل ملاحظه افزایش می دهد و اگر خلاف این امر واقع شود اثرات بد این عمل در تمامی اعضاء و دستگاه های بدن ...
استاندارخراسان شمالی: پیشرفت در تمامی حوزه ها منوط به داشتن جامعه ای سالم است
به گزارش ایرنا و به نقل از اداره کل روابط عمومی استانداری؛ سیدعلی اکبر پرویزی به مناسبت هفته سلامت با انجام آزمایش قند و چربی خون در محل کار خود، اظهار داشت: سلامت، ضرورت اساسی برای تامین رفاه وآسایش افراد جامعه است و جامعه سالم با نشاط تر ،شاداب تر و با انگیزه بیشتری تلاش و فعالیت دارد. وی افزود: افراد سالم قطعا توانایی های خاصی برای توسعه کشور خواهند داشت. پرویزی تصریح کرد ...
آزمایش سالانه قند خون افراد بالای 30 سال برای پیشگیری از دیابت
داشته باشد به بیماری دیابت مبتلاست و قند خون ناشتا یعنی فرد طی 8 ساعت گذشته به جز آب چیزی نخورده باشد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان هشدار داد: اگر فردی قند خون بین 100 تا 125 داشته باشد و به رویه پرخوری و کم تحرکی خود ادامه دهد در آینده نزدیک به این بیماری دچار می شود. وی با تقسیم بیماری دیابت به دو دسته نوع 1 و نوع 2 گفت: دیابت نوع یک بیشتر در بچه ها اتفاق می افتد و ...
از گل نازک تر به زن و بچه ام نگفته ام
مرد شکنجه گر که همسر و دو کودکش را 21 روز زندانی کرده بود می گوید بی گناه بود و اگر کاری کرده تحت تأثیر شیشه بوده است. روزنامه ایران نوشت: این مرد خشن در مصاحبه با شوک گاهی خونسرد و گاهی ترشرو می شد و مرتب ادعا می کرد همسر و دو کودکش را دوست دارد. پایان اسارت ساعت 16:15 نوزدهم فروردین ماه سال جاری ساکنان خیابان طاهری منطقه خواجه ربیع در تماس با پلیس از اسارت زنی جوان و دو کودک 5 و 8 ساله او ...
جذاب ترین مدل بنز سی ال اس /عکس
آمریکا و مکزیک هشدار ترکیه به اتحادیه اروپا: یا توافق لغو ویزا یا لغو توافق پناهجویان 15 درصد هزینه های سلامت برای درمان بیماری دیابت هزینه می شود قیمت خانه های زیر 100 میلیون تهران+ جدول مرگ کشاورز بابلی بر اثر سقوط بیل مکانیکی پزشکی قانونی هنوز درباره سلامت روانی قاتل ستایش به جمع بندی نرسیده است سینمای ایران در فروردین چقدر فروخت؟ صدور حکم 10 سال حبس برای شهروند کویتی عضو داعش توقیف کامیون با ...
دانش آموزان دزفولی به تحصیل در رشته های فنی وکارودانش رغبت ندارند
کرده ایم که باید برنامه ای تنظیم شود تا این دانش آموزان در سال تحصیلی جدید خود که به انتخاب رشته مربوط است در 27 دبیرستان دخترانه، 27 دبیرستان پسرانه و 18 هنرستان شامل 11 هنرستان کارودانش و هفت هنرستان فنی و حرفه ای که درسطح شهرستان وجود دارد به کاربرده شوند. معاون آموزش متوسطه آموزش وپرورش دزفول عنوان کرد: متاسفانه آگاهی های مدیران و مشاوران مدارس ما درخصوص هنرستان ها به روز و کافی ...
پیاده روی و جشنواره غذا در روستای بی بی شیروان گنبدکاووس برگزار شد
به گزارش خبرنگار ایرنا، این مراسم روز یکشنبه باهدف ایجاد روحیه نشاط و شادی و نیز ترویج فرهنگ طبخ غذاهای کم چرب، کم نمک، بدون قند و آب پز در بین زنان روستایی برگزار شد؛ این غذاها در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و دیابت موثر است. سرپرست مرکز بهداشت گنبدکاووس دراین مراسم با اشاره به اینکه غلبه بر دیابت به عنوان شعار امسال هفته سلامت ( 1تا 7 اردیبهشت) تعیین شده است، گفت: بیماری های ...
آمار پوسیدگی و کشیدن دندان در مازندران رو به افزایش است
، افزود: در سال گذشته ویزیت رایگان برای افراد دارای فشار خون و دیابت با همکاری پزشک خانواده شهری و روستایی انجام شد. وی با اشاره به اینکه یکی از پیشرفته ترین خدمات سلامت در دندان پزشکی بوده است، خاطرنشان کرد: 18 کلینیک دندان پزشکی در سال گذشته همزمان راه اندازی شد که در این مراکز در صبح و عصر خدمات دندان پزشکی با تعرفه دولتی ارائه می شود. جان بابایی با اشاره به اینکه دانشگاه علوم پزشکی مازندران هزار و 110 خانه بهداشت زیر پوشش دارد، خاطرنشان کرد: این دانشگاه توانسته در سطح مدارس 13 هزار سفیر سلامت انتخاب کند. انتهای پیام ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
و در کالری پایین تر از غذاهای گوشتی هستند. 5- جلوگیری از دیابت مقاومت به انسولین شرایطی است که بدن شروع به مقابله با انسولین می کند. انسولین هورمونی است که سطح بالای قند خون را کنترل می کند. افزایش وزن به خصوص در ناحیه شکم با توسعه دیابت مرتبط است. رژیم کم کالری گیاهی موجب کنترل وزن و تنظیم حساسیت انسولین در بیماران دیابتی می شود. گوشت قرمز به خصوص نوع فرآوری شده شامل ...
سرعت قطار شیراز به 140 کیلومتر می رسد
ولی هنوز مجوز آنها در حوزه پایانه ها و بار اندازها صادر نشده است. وی با اشاره به اجرایی کردن شعار سال جاری نیز گفت: راه آهن یکی از مراکز مهم برای پیاده سازی اقتصاد مقاومتی است و علاوه بر اینکه برنامه ویژه و متمرکزی در زمینه اقتصاد مقاومتی در برنامه ششم توسعه لحاظ شده در سال جاری نیز راه آهن اجرای برنامه ای با محوریت این نوع اقتصاد در نظر گرفته است. مدیر کل راه آهن فارس ادامه ...
طرح غربالگری دیابت در روستاها و شهرهای زیر 20 هزار نفر اجرا می شود
طبیعی اعلام کرد و گفت: به افراد بالای 35 سال توصیه می شود هر سال در چندین نوبت قند خون و فشار خود را سنجش کنند تا از ابتلا به بیماری دیابت جلوگیری شود. پورفرضی با گرامیداشت هفته سلامت افزود: شعار هفته سلامت غلبه بر دیابت است که روز اول آن به نام تحقق اهداف سند بیماری های غیرواگیر، دومین روز به نام بهداشت عمومی، سومین روز به عنوان ورزش و سلامت، چهارمین روز به عنوان غلبه بر دیابت با تحرک و تغذیه سالم، پنجمین روز به نام سلامت نقش غذا و دارو، ششمین روز به نام اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل در حوزه سلامت و روز پایانی نیز به نام آموزش خود مراقبتی و سلامتی نامگذاری شده است. ...
یک کارشناس تغذیه دیابت یک بیماری قابل پیشگیری و کنترل است
تغذیه نیز قرار دارد، به واسطه داشته کالری بسیار کم و تفاوت در شیوه های جذب توسط بدن، موجب بالارفتن قند خون در افراد مبتلا به دیابت نمی شود. این کارشناس صنایع غذایی با بیان اینکه استفاده از محصولات فاقد شکر، خطر پوسیدگی دندان ها و مشکلات گوارشی را نیز به دنبال ندارد، گفت: توجه به تغذیه نه تنها در بیماران مبتلا به دیابت بلکه برای افراد سالم و با هدف پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیک، یک ضرورت است. ...
خوردن آسپرین در میانسالی، مفید است یا مضر؟
به گزارش ستاره ها؛ مصرف مقداری مشخص از داروی آسپرین می تواند به برخی از بزرگسالان در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، مشکلات عروقی و همچنین سرطان روده بزرگ جلو کمک کند. بتازگی یک گروه پیشگیری از بیماری در آمریکا دریافته اند که مزایای مصرف منظم آسپرین بیش از خطرات خونریزی به دلیل جلوگیری این داروها از لخته شدگی خون است؛ با این حال آنها تاکید کرده اند این که چه مقدار منفعت نصیب اشخاص مصرف کننده ...
40 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند - رشد 2.5 درصدی بودجه وزارت بهداشت
...،درمان و آموزش پزشکی گفت: 40 درصد مردم کشور چاق هستند، 10میلیون نفر فشار خون بالا دارند، تا 35 سال آینده جمعیت سالمند دو برابرمی شود و سالهاست که از پیشگیری و بهداشت غفلت کرده ایم و فقط درمان می کنیم. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از ایرنا، سیدحسن هاشمی عصر یکشنبه در دیدار با اعضای هیات مدیره خانه هنرمندان در پارک ایرانشهرتهران افزود: سالهاست که بهداشت و پیشگیری مورد ...
جهل، ریشه بسیاری از مشکلات کشورهاست/ به دنبال برداشتن گام بلند برای ریشه کنی بی سوادی هستیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صاحب نیوز ، مدیر اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان در گردهمایی اجرای طرح افزایش نرخ باسوادی گروه سنی 10 تا 49 سال در 17 شهرستان و منطقه استان اصفهان با رویکرد به صفر رسانی در سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل پیش از ظهر امروز اظهار کرد: سلامت روحی و روانی مردم چالش عمده کشورهاست و ریشه آن در جهل است. * باید استان اصفهان پیشتاز در عرصه ریشه ...
نرخ بیکاری شهرستان اردستان 2درصد بالاتر از سطح استان
انجام گرفته است . رئیس اداره کار اردستان گفت:تعداد 86کارخانه وکارگاه فعال داریم ودر بخش صنعت کشاورزی وخدمات بیش از ده هزار نفر بیمه شده داریم وتصریح کرد:در بحث اشتغال هم باید گفت این مورد فرابخشی است و 24ارگان در این زمینه به ریاست فرماندار متولی آن هستند که در سال گذشته تعهد اشتغال شهرستان 1000نفر بوده که در این زمینه شهرستان اردستان 1119نفرآن تحقق پیدا کرده یعنی 112 درصد که این جای ...
9 درصد از جمعیت روستایی نکا به دیابت مبتلا هستند
اسماعیل محمودیان، عصر یکشنبه در جمع خبرنگاران از اجرای طرح غربالگری دیابت در روستاهای این شهرستان خبر داد و افزود: در این طرح، 93 درصد جمعیت روستایی بالای 30 سال در طرح غربالگری فشار خون و دیابت تحت پوشش قرار گرفتند. وی گفت: از 28 هزار و 501 نفر جمعیت بالای 30 سال روستاهای شهرستان نکا، 26 هزار و 622 نفر در طرح غربالگری شرکت کردند که از این تعداد یکهزار و 322 نفر دیابتی و 281 نفر نیز فشار ...
وعده غذایی دانش آموزان دیابتی حذف نشود
داشته باشند. کاووسی اضافه کرد: دانش آموزان برای پیشگیری از افت گلوکز خون در شب، به طور معمول به یک میان وعده قبل از خواب، نیاز دارند؛ این افراد باید برنامه غذایی خود را به طور دقیق تنظیم و هر روز در ساعت های معینی غذا میل کنند. کارشناس سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس، با بیان اینکه انسولین درمانی، امکان اضافه وزن را افزایش می دهد و انجام فعالیت فیزیکی منظم، بهترین راه برای پیشگیری از افزایش وزن ناشی از مصرف انسولین است، یادآور شد: پیاده روی منظم، یکی از بهترین نوع ورزش ها و بهترین زمان ورزش، یک تا سه ساعت پس از وعده اصلی غذایی است. انتهای پیام/ ...
قطع بیمه 2700 قالیباف کردستانی
مقاومتی است. وی گفت: از 5 الی 11 اردیبهشت ماه به نام هفته ی کارگر نامگذاری شده است کارگر، امام و انقلاب، کار، سلامت و نشاط اجتماعی، امید به آینده و تامین اجتماعی، کارگران، اقدام و عمل به اقتصاد مقاومتی، زنان، کار و توسعه ی اجتماعی و کار، مهارت و معنویت و روز کارگر نامگذاری های عناوین روز در این هفته است. وی هدف از گرامیداشت این هفته را گسترش گفتمان کار و تلاش، توجه به منزلت و ...
آقایان وزارت ارتباطات! مسئول مستقیم تراژدی ستایش شما هستید
به گزارش قدس آنلاین و به نقل از رجا نیوز، همان روزی که آقای رئیس جمهور در حال سخنرانی بود و از اعتماد به جوانان در زمینه استفاده از اینترنت و لزوم رفع محدودیت ها و فیلترینگ در این زمینه صحبت می کرد، یک نوجوان 15-16 ساله یک گوشی اندرویدی خرید و تلگرام را روی آن نصب کرد و به دریای کانال های مستهجن افتاد؛ دریایی که حالا به رنگ سرخ درآمده؛ سرخی خونِ ستایش قریشی. دختری شش ساله پس از تجاوز ...
زهرا ساعی : مجلس باید صدای ملت باشد
.... ما خود را نماینده عام مردم می دانیم نه گروه خاصی که بخواهیم برویم و دغدغه مطالبات و خواهش های آنان را دنبال کنیم. این برای ما به عنوان کسی که تفکر اصلاح گرایی دارد خیلی مهم هست. ** آیا برای ایجاد تغییر به مجلس می روید؟ تغییراتی که به نظر شما باید در عملکرد نمایندگان ایجاد شود، چیست؟ سال 92 سال تحول، تغییر و اعتدال بود . من، انتخابات خرداد 92 را یک موقعیت خیلی خاص و یک ...
