سایر منابع:
سایر خبرها
ضربان قلب نرمال چگونه است؟
نیز یک اندام است و مانند سایر اندام های بدن به ورزش و فعالیت منظم نیاز دارد. عدم فعالیت و چاقی سبب می شود که ضربان قلب کند شود و قلب به سختی در تلاش باشد تا بتواند به اندام های مختلف خون رسانی کنند. فراموش نکنید که مصرف برخی داروها سبب کند شدن جریان خون و ضربان قلب می شود. کافئین نیز از جمله موادی است که با افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن ضربان خون را تند می کند و در خوراکی های متفاوتی همچون قهوه، چای و نوشابه وجود دارد. منبع: Prevention ...
اگر این علائم را دارید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید!
پوستی نوعی بیماری التهابی است و التهاب را با اختلالات خلقی مانند افسردگی ارتباط می دهند. با درمان کردن پسوریازیس احتمال بر طرف شدن افسردگی نیز وجود دارد. آفت و زخم های دهانی: یک نوع رایج از مشکلات دهان به نام آفت در نتیجه اختلال در سیستم ایمنی و دستگاه گوارش رخ می دهد که درمان آن باز هم در حیطه متخصصان پوست است. ...
معاینه چشم و نکاتی که باید بدانیم
هایی نظیر دیابت و فشار خون مبتلا هستند معاینات بیشتری توصیه می شود زیرا این بیماری ها تاثیر سویی بر بینایی دارند. در افراد بالای 40 سال بهتر است معاینه چشمی هر 1 تا 2 سال صورت گیرد. زیرا بعضی بیماری های نظیر پیر چشمی، کاتاراکت و دژنراسیون ماکولا با افزایش سن اتفاق می افتند. از آنجا که ریسک بیماری های چشم با افزایش سن بالا می رود افراد بالای 60 سال باز هر سال معاینه شوند. انجمن اپتومتری آمریکا راهنمای ...
افزایش ریسک ابتلا به بیماری های کبدی در افراد دیابتی
ایران اکونومیست - محققان بریتانیایی در مطالعات اخیر خود دریافته اند که اکثر نمونه های ابتلا به بیماری کبد در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد. کریس بایرن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ساوتامپتون انگلستان، در این باره می گوید: ما برای اولین بار دریافتیم که دیابت نوع 2 فاکتور پرخطر مهم و جدیدی است که موجب افزایش شمار افراد بستری در بیمارستان و تعداد مرگ و میرها در افرادی می شود ...
سوءتغذیه کودکان چه علائمی دارد؟
مواد غذایی با ارزش غذایی ناچیز، ابتلا به بیماری های عفونی بخصوص اسهال، نبود تمام گروه های غذایی در رژیم غذایی همچون گروه میوه و سبزی یا گروه پروتئین و...، وجود انگل در بدن، پیروی از رژیم های غذایی نادرست و مانند اینها نیز از علل بروز سوءتغذیه محسوب می شود. سوءتغذیه چه علائمی دارد؟ برخی از نشانه های سوءتغذیه ممکن است در سنین متفاوت نوزادان و کودکان و شدت ابتلای آنها به آن ...
19 درصد کرمانی ها در مرحله پیش دیابتی/کرمان جزو پنج استان اول کشور در میزان بالای شیوع سکته قلبی
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: 19 درصد کرمانی ها در مرحله پیش دیابتی یعنی با قند خون ناشتای بین 100 تا 125 هستند به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه کویر، دکتر "نوذر نخعی" در همایش دیابت با همکاری آموزش و پرورش و معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: دیابت را باید تقریبا مشابه سرطان دانست، اگر از این بیماری پیشگیری کنیم که خوب است در غیر این صورت در صورت ...
کنترل وزن تأثیر چشمگیری در پیشگیری از دیابت دارد/ مصرف داروهای گیاهی برای بیماران دیابتی ممنوع !
استفاده از غذاهای حاوی فیبر مانند میوه و سبزیجات نیز توصیه می شود. وی گفت: افزایش فعالیت های فیزیکی و ورزش روزانه در بهبود قند خون بیماران دیابتی مؤثر است به طوریکه ورزش ترکیبی از ورزش های مقاومتی و استقامتی باشد مانند ایروبیک، پیاده روی و دوچرخه سواری که سوخت اصلی ماهیچه ها ، چربی و در ورزش های مقاومتی مثل وزنه برداری و بدن سازی، که سوخت عمده ماهیچه ها گلوکز است. مصرف داروهای ...
15 نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
حفاظت کند. وزنتان را پایین بیاورید: ثابت شده که بین اضافه وزن و ابتلا به 6 نوع سرطان متفاوت از جمله سرطان سینه و کولون (روده) رابطه نزدیکی وجود دارد. در ضمن جالب است بدانید افراد چاقی که به سرطان مبتلا می شوند، کمتر از سایرین به درمان ها جواب می دهند. ورزش کنید: ورزش کردن نه تنها به کنترل وزن، بلکه به پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها هم کمک می کند ...
درمان ترک های پوستی
اندازه نواحی مختلف بدن بزرگ می شود، بروز می کند. البته استریا در افراد مبتلا به بیماری کوشینگ یا کسانی که داروهای استروییدی موضعی یا خوراکی به مدت طولانی مصرف می کنند، دیده می شود. پس استریا مخصوص خانم های باردار نیست؟ نه، استریا در هر دو جنس مذکر و مونث دیده می شود ولی احتمال بروز آن در دوران بلوغ و بارداری بیشتر است. البته مصرف برخی داروها یا ابتلا به برخی بیماری ها نیز می ...
جوانان مراقب باشند؛پارکینسون سن و سال نمی شناسد!
به کمک تصویربرداری هایی مانند ام آر آی یا از آزمایش خون شک خود را از بین می برد همچنین اختلال ادراری، یبوست، اختلال بویایی، اختلال خواب و کاهش وزن از دیگر علائم غیرحرکتی پارکینسون است، اختلال بویایی یکی از مهمترین نشانه های ابتلا به پارکینسون است زیرا اختلال بویایی درست در زمان قبل از بروز علایم حرکتی رخ می دهد و مدت ها بعد علائم پارکینسون بروز می کنند این زمان بهترین زمان برای درمان این بیماری ...
ایرانی ها به خاطر چه بیماری هایی می میرند؟
مردان و 63 درصد زنان دچار اضافه وزن هستند. چاقی نیز مبتلابه 19.3 درصد مردان و 30.6 درصد زنان است. 22.3 درصد مردان و 41.6 درصد زنان ایرانی نیز فعالیت بدنی ندارند. ضمن اینکه 9.6 درصد مردان و 11.1 درصد زنان ایرانی به دیابت مبتلا هستند. میزان دسترسی مردم به روش های درمان دیابت در میان داروهای مختلف مقدماتی درمان دیابت، مردم ایران به انسولین و متفورمین دسترسی داشته ولی به سولفونیلورئا ...
رشد 10 درصدی مبتلایان به ایدز درکشور
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سید حسن هاشمی درباره علل رشد بیماری ایدز در کشور توضیح داد: آمارهای وزارت بهداشت حاکی از این است که رشد انتقال عفونت ویروس ایدز در کشور سالانه 10 درصد است. وی افزود: واقعیت مهم درباره عفونت ویروس ایدز در جامعه ما این است که بر خلاف گذشته که الگوی اصلی انتقال این عفونت استفاده از مواد مخدر تزریقی بود، امروز عامل اصلی انتقال این ویروس ارتباطات جنسی و ...
پرداخت معوقات فرهنگیان تا قبل از هفته معلم
که در شرایط سنی بالاتری قرار دارند. وی ادامه داد: اضافه وزن و برخی دیگر از بیماری ها در سنین بالاتر بیشتر ایجاد می شود و ورزش از ابتلا به چنین مشکلاتی جلوگیری می کند. وزیر آموزش و پرورش در این مراسم توسعه چنین فعالیت هایی را در سایر قسمت ها ضروری دانست و عنوان کرد: علاوه بر توسعه ورزشگاه در این قسمت برای سایر کارکنان و معلمان نیز باید چنین مراکزی ایجاد شود. فانی ...
آشنایی با گیاهان ضددرد+روش استفاده
شیرین بیان افراد بزرگسال می توانند روزانه 4 تا 5 بار از کپسول های 150 میلی گرمی پودر شیرین بیان استفاده کنند تا درد گوششان از بین برود. توجه داشته باشید که مصرف این کپسول ها برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند و همچنین برای خانم های باردار توصیه نمی شود. این افراد قبل از مصرف گیاه شیرین بیان ، باید حتما نظر پزشک خود را جویا شوند. 6- بابونه برای تسکین میگرن ...
12 اشتباهی که سرعت سوخت و ساز بدنمان را پایین می آورد
سرعت سوخت و ساز را نیز افزایش دهند. کافئین خیلی سریع توسط جریان خون جذب می شود، ضربان خون را بالا می برد و درنتیجه سرعت سوخت و ساز بدن هم بالا می رود. پس اگر صبح یا بعد از ظهر هوس یک لیوان قهوه یا چای کردید از آن لذت ببرید! سه تا پنج فنجان چای یا قهوه در طول روز سالم به حساب می آید. چای و قهوه را تا جای ممکن ساده نگه دارید، چون همین نوشیدنی ها می توانند با اضافه شدن قند و خامه تبدیل به ...
مالاریا، ارمغانی از ورود اتباع بیگانه غیرمجاز به کشور
اقدام به بیماریابی می کنند. وی افزود: تشخیص این بیماری به دو صورت نمونه گیری خون محیطی از افراد مشکوک و انجام آزمایش تست تشخیص سریع مالاریا انجام می شود. این مسئول با اشاره به اینکه هر ساله اقدامات پیشگیرانه علیه مالاریا انجام می گیرد، افزود: هر ساله کانون های انتقال فعال مالاریا در استان 2 نوبت سم پاشی می شود. طباطبایی استقرار آزمایشگاه های مالاریا در نقاط صفر مرزی استان با ...
جشنواره غذای سالم در رفسنجان برگزار شد
سال گذشته تا کنون بیماری دیابت چهار برابر شده است و بسیاری افراد از دیابت خود مطلع نیستند. وی خاطرنشان کرد: مصرف قند در ایران چندین برابر متوسط دنیا است و دیابت بیماری خاموشی است که از مغز سر تا نوک انگشتان پا را گرفتار می کند، لذا باید با مراقبت های لازم جلوی عوارض ای بیماری را بگیریم. به گزارش فارس در این جشنواره 52 نفر با ارائه 60 نوع غذا شرکت کرده بودند که در نهایت بتول اسماعیلی، ثریا حمزه ای و ربابه سپهری نفرات اول تا سوم شدند و به 22 نفر در مجموع جوایزی اهدا شد. همچنین در پایان از شرکت کنندگان تست قند خون انجام شد. انتهای پیام/80016/ ...
6 شیوه صحیح مطالعه تا دو هفته پایانی کنکور ارشد
به مطالعه کرد. 2- پیش از مطالعه از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائید چون پس از صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون متوجه دستگاه گوارش می شود تا به هضم و جذب غذا کمک کند و لذا خون رسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته می شود. از مصرف الکل و دارو نیز خودداری فرمائید همچنین غذاهای آردی مثل نان و قندی قدرت ادراک و تمرکز را کم می کند ...
درمان واریس با داروهای گیاهی
سنی ممکن است به آن مبتلا شوند. این بیماری گاهی اوقات در عرض چند ماه و گاها در طول چند سال بهبود می یابند. یکی از دلایل رایج شکل گیری واریس، ایستادن بیش از حد است. این بیماری بنا به دلایلی از جمله پوشیدن کف های نامناسب، پاشنه بلند، زایمان و سو تغذیه می تواند وخیم تر شود. علاوه بر این موارد، رگ ها به دلیل مصرف قند و اسیدهای چرب می توانند ملتهب شوند. با این وجود، مصرف مقادیر ...
از سنگ نمک برای خیساندن برنج استفاده نشود
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): مژگان کواکبی گفت: بهتر است میزان نمکی به غذا اضافه می شود کاهش داده و بسیار محدود شود و در هنگام پخت غذا فقط از نمک یددار تصفیه شده استفاده شود. وی یکی از راه های کاهش مصرف نمک را استفاده نکردن از نمکدان بر سر سفره دانست و گفت: غذاهای کنسروشده و بسته بندی شده دارای مقدار زیادی نمک هستند به همین دلیل باید مصرف آنها محدود شود. ...
زنگ خطر ازدواج فامیلی
استفاده می شود، می گوید: پیوند مغزاستخوان در برخی انواع نقص ایمنی شدید به عنوان درمان قطعی استفاده می شود. علاوه بر این روش های درمانی، ژن درمانی نیز در جهان در حال بررسی است. وی ابتلا به بیماری نقص ایمنی اولیه را به واسطه آن که منشأ ژنتیک دارد، غیرقابل پیشگیری عنوان می کند و می افزاید: ممانعت از ابتلا به بیماری های نقص ایمنی ثانویه با اصلاح سبک زندگی مخصوصا عادات غذایی امکان پذیر است، زیرا ...
100 هزار بیمار دیابتی در استان مازندران شناسایی شد
مبتلایان به دیابت در استان از نوع دوم هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه مازندران به لحاظ اضافه وزن در صدر کشور قرار دارد، گفت: در طرح غربال گری دانشگاه که در سال 94 انجام شد نشان داد که حدود 50 درصد جمعیت استان مازندران اضافه وزن دارند. دکترجان بابایی، نابینایی، سکته مغزی و قلبی را مهم ترین عوارض بیماری دیابت دانست و افزود: رژیم غذایی، پرهیز از مصرف روغن، عدم ...
بادام برای درمان سرفه بخورید
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): زهرا معظمی گفت: بادام از گروه چهارمغزها بوده و مصرف روزانه آن بسیار توصیه می شود چراکه دارای مقدار زیادی چربی مفید است که خطر بیماری های قلبی را کم می کند. وی ادامه داد: پوست بادام حاوی ویتامین E است و آنتی اکسیدان های موجود در بادام از ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، آلزایمر و بیماری های چشمی جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه ...
فرهنگ پشتوانه سبک زندگی
.... روش هایی که ناخواسته سلامت روحی و جسمی مردم را تحت تاثیرقرار داده و گرایش به الگوهای ناصحیح را امری عادی جلوه می دهد. تغییر سبک زندگی در مصرف غذا وافزوده شدن رستوران هایی که غذای بی کیفیت با کالری و چربی بالا تحت عنوان فست فود عرضه می کنند، رشد آمار افرادی که از سنین کودکی و نوجوانی اضافه وزن دارند را بالا می برد لذا دور از انتظار نیست که سن بروز بیماری و سکته قلبی در جامعه کاهش یابد ...
60 درصد مردان تهرانی اضافه وزن دارند
کنیم و جامعه هنری می تواند به این حوزه و مسائلی مثل اعتیاد، ایدز، سیگار و چاقی ورود پیدا کند. وی در ادامه به ارایه آمارهای مربوط به سلامت ایرانیان پرداخت و گفت: در تهران نزدیک به 60 درصد افراد میانسال اضافه وزن دارند و متوسط چاقی در کشور ما 40 درصد است که هر دهه نیز بر این میزان افزوده می شود. دکتر هاشمی با اشاره به سبک زندگی در کشور ادامه داد: مردم ما از پرخوری رنج می برند و ...
افزایش شدید ضخامت دیواره قلب ورزشکاران سبب مرگ ناگهانی می شود
به گزارش روز دوشنبه روابط عمومی بیمارستان ایت اله روحانی بابل دکتر محمدتقی صالحی عمران افزایش شدید ضخامت دیواره قلب و اختلال در تعادل میزان مصرف اکسیژن توسط عضله قلب و میزان اکسیژنی که به دیواره آن می رسد را سبب مرگ ناگهانی ورزشکاران جوان دانست. وی با بیان اینکه در یک فرد سالم ورزشکار این اتفاق نادر است؛ اظهار کرد: با وجود فواید زیاد ورزش اما عواملی چون کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک ، اختلال ...
10 فایده ی اعجاب انگیز جعفری برای سلامت
... جعفری می تواند از ابتلا به سرطان کبد، معده، پوست، مغز، سینه و همچنین سرطان تیروئید پیشگیری کند. این سبزی معطر حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کنند. جعفری همچنین از رشد و تکثیر سلول های سرطان زا نیز جلوگیری می کند. روش استفاده توصیه می کنیم مصرف جعفری را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و از خواص آن استفاده کنید. جعفری خواص دیورتیک ...
عوارض فامیل بازی در انجمن ها
مردم نهاد نیست.چراکه یا زیر دین بودجه های دولتی هستند و نتیجتا بدهکار و جیره خوار دولت خواهند بود. یا اینکه توسط گروهی از افراد یک فامیل و یا گروهی دوست و رفیق تشکیل میگردد که در نهایت منجر به پیدایش موسسات و انجمن های انتفاعی میگردد و خیرات و مبرات و کمک های مردمی نیز به سرنوشتی نامعلوم دچار میگردند. وی با بیان اینکه دیابت ، پرفشاری خون و چاقی سه فاکتور بسیار مهم در ایجاد و تسریع و ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران دیابتی
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: اولین قدم در کنترل دیابت، تغذیه صحیح است؛ اگر بیمار دیابتی با یک رژیم متعادل به وزن مناسب برسد از افزایش قند خون و عوارض بلندمدت آن پیشگیری می شود. مهرنوش ذاکرزاده در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه خوزستان، اظهار کرد: دیابت شایع ترین اختلال غدد درون ریز است که با افزایش سطح قند خون مشخص می شود. سطح قند خون به علت نقص در ترشح این غدد ...
جامعه بیش از میزان نیاز کالری دریافت می کند
سلامانه : رسول دیناروند در "صبح و گفت و گو" پیرامون اقدامات انجام گرفته در حوزه مقابله با دیابت اظهار کرد: ما به نیازهای فوری مردم در حوزه درمان توجه داریم ولی فکر منطقی این است که با آینده نگری خود را برای [آینده] آماده کنیم. وی زندگی ماشینی را مشکل امروزی بشر دانست و افزود: هم اینک اکثر مردم ما اضافه وزن دارند و در برخی استان ها 5 درصد افراد جامعه دچار این مشکل هستند و نزدیک 40 ...