خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
رشد در اقتدار و تاثیرگذاری منطقه ای، پیشرفت های چشمگیر در صنایع دفاعی و هوافضا، موفقیت های ورزشی در عرصه جهانی بویژه والیبال، به ثمر نشستن برخی پروژه های عمرانی بزرگ و ظهور جدی تر قوه قضاییه در عرصه مبارزه با مفسدان اقتصادی از جمله دستاوردهای ارزشمند در سالی است که واپسین روزهای آن را سپری می کنیم. موفقیت ها و دستاوردهایی که هر یک محصول تلاش های بی وقفه و خستگی ناپذیر مدیران یا افراد موثر با
نکات مهم درباره سفر برای خانم های باردار
نشوید. 7- ریسک نکنید مسافرت فرصت تجربه اتفاقات جدید است اما برای شما نه! بنابراین از انجام هرگونه تجربه جدیدی که سلامت شما و فرزندتان را به خطر می اندازد، دوری کنید. قایق سواری، اسب سواری، اسکی روی آب، اسکی، پیاده روی طولانی مدت، بالارفتن از کوه به ویژه در طول سفر که از پزشک تان دور هستید، ممنوع است. این ورزش ها مانند کوه پیمایی اثرات جانبی مانند تغییر فشار هوا را نیز در پی دارد که این مساله نیز عاملی خطرناک برای زن باردار محسوب می شود.
درباره سنکوپ یا غش کردن بیشتر بدانید
ننوشیدن مایعات کافی، مصرف برخی داروها، نوشیدن الکل، از دست دادن مقدار زیادی خون (مثلا در تصادفات) یا ابتلا به برخی بیماری های مرتبط با فشار خون ایجاد می شود. کمک های اولیه در زمان سنکوپ لباسهایی را که باعث کندی جریان خون مصدوم می شوند آزاد کرده و مصدوم را به پشت بخوابانید و پاهای او را بالا آورده و اینکار را تا بهبودی نسبی او ادامه دهید – در صورتیکه مصدوم دچار اختلالات تنفسی
ابهام زدایی از برخی تصمیمات سیاسی اخیر
/> احمد شهید با تروریست ها همکاری وسیعی دارد و به طور رسمی با آنها ارتباط دارد. وی این افراد را به عنوان مدافعان حقوق بشر مطرح می کند. به عنوان مثال منافقین حدود 17 هزار نفر را ترور کردند و ما با اسناد و اسامی به او گزارش دادیم. وی توجهی به این موضوع نکرد و کسانی را که دستشان به خون این افراد آغشته شده را به عنوان مدافعان حقوق بشر معرفی کرد. به عنوان مثال فردی که حداقل 4 نفر اعم از معلم، نانوا
روشی دیگر برای دفع سکته مغزی
فارس: محققان چینی دریافتند اسید فولیک ممکن است در دفع سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند. به گزارش پایگاه خبری هلث دی نیوز، بررسی محققان چینی نشان داد که اسید فولیک همان دارویی که زنان در بارداری برای کمک به دفع کردن نواقص هنگام تولد نوزاد مصرف می کنند، در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کننده است. به گفته یک کارشناس سلامت قلب
برندهای مختلف قرص فشار خون را در این میوه بیابید
به گزارش خبرگزاری دانا، کارشناسان میوه گردو را بهترین داروی طبیعی برای کنترل فشار خون بالا می دانند. گفتنی است، در کنار گردو، مصرف بادام زمینی نیز می تواند مانع از خطر بروز حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس در افراد شود. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان به ویژه مصرف بادام زمینی را به دلیل قیمت ارزان آن و نیز در دسترس پذیری بالای آن به افراد توصیه اکید می کنند. در
وقتی چشم سکته می کند
سکته، حمله ای است که ناگهانی و شدید باشد. به گوش خیلی از ما سکته های مغزی و قلبی آشناتر است و می دانیم در اثر سکته، ناگهان کارکرد بافت موردنظر مختل می شود، اما گاهی متخصصان چشم به بیمار می گویند دچار سکته چشمی شده اید. دکتر فرزاد فرزبد، چشم پزشک و فوق تخصص شبکیه و لیزر، درباره این نوع مشکل چشمی به جام جم می گوید: واقعیت این است که در کتاب های چشم پزشکی اصطلاحی به عنوان سکته چشمی
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
داشته باشد. در هنگام خرید دقت شود که مغزیات کهنه نباشد و در پوست خود باشند. کسانی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، حتماً باید دقت کنند که آجیل شور استفاده نکنند؛ چرا که باعث بالا رفتن بیشتر فشار خون و افزایش احتمال گرفتگی های قلبی عروقی و سکته وجود دارد. برای بیماران دچار کبد چرب، چربی خون بالا و پرفشاری خون چه توصیه غذایی دارید؟ افراد مبتلا به کبد چرب، چربی بالای خون و
در صورت توافق هسته ای، ژاپن آماده گسترش تعاملات همه جانبه با ایران است
جمهوری اسلامی ایران به عنوان تأمین کننده منابع انرژی و نفت برای ژاپن همواره در رتبه های بالا قرار داشته است. نظرآهاری با اشاره به وضع تحریم های یک جانبه علیه ایران در 3 سال گذشته، گفت: در سال های تحریم ژاپن جزء کشورهایی بوده است که خود را از برخی کشورها که به طور کامل روابطشان با ایران را قطع کرده اند مستثنی کرده و کماکان به واردات نفت از ایران ادامه می دهد. هرچند صادرات نفت ژاپن از ایران
توصیه های تقویت استخوا ن
، بنابراین می تواند برای افراد با قند و چربی بالا مناسب باشد. اسفناج به خاطر برگ های تیره اش دارای چندین فایتوکمیکال مهم از جمله لیپوئیک است که به بازسازی آنتی اکسیدان ویتامین E و C می پردازد و به خاطر نقش مهمش در تولید انرژی می تواند عاملی موثر برای تنظیم قند خون باشد. برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، نباید آن را آب پز کرد . قرار دادن این سبزی هنگام شست و شو درون آب یا پختن آن به
علت خستگی های دائمی
عروقی شده و میزان اکسیژن و املاح رسیده به بافت های بدن را افزایش می دهد. پس دفعه بعد که احساس خستگی کردید، به جای چرت زدن به یک پیاده روی آرام بپردازید. 2 – عدم نوشیدن آب به میزان لازم به اعتقاد متخصصان تغذیه، کاهش تنها 2 درصدی مایعات بدن،سلامت عوارض بسیار جدی ای بر روی توانایی بدن خواهد داشت. کاهش مایعات بدن، باعث کاهش حجم خون شده و در نتیجه باعث بالا رفتن غلظت خون می شود. افزایش غلظت
غذا های مضر بعد از یائسگی
: افزایش چربی دور شکم از حدود پنجاه سالگی، افزایش وزن و چربی بخصوص در ناحیه دور شکم با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. متاسفانه این ذخیره چربی نزدیک کبد و پانکراس خواهد بود و خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. علاوه بر این، کلسترول توتال و کلسترول بد خون (LDL) از دوره پیش از یائسگی تا بعد از یائسگی به میزان حدود 20 درصد افزایش پیدا می کند. در نتیجه لازم است توجه ویژه ای به
دمنوش های گیاهی مفید
باعث افزایش خونریزی می شود. اگر دیابت دارید. . . پودر دارچین باعث کدر شدن دمنوش می شود اما خوب است دو، سه قلم چوب دارچین را با آب سرد شسته، خوب خرد کنید و یک تا دو ساعت روی حرارت بگذارید تا هم رنگی شبیه چای داشته باشد و هم خواص آن کامل خارج شود. دمنوش دارچین نشاط آور بوده و برای درمان افسردگی ها کمک کننده است، همچنین کاهنده قند خون برای دیابتی ها و نیز کاهنده چربی خون است. دمنوش
تنهایی خطر بیماریهای قلبی را بالا می برد
به گزارش خبرگزاری دانا، نداشتین روابط اجتماعی بر عملکرد قلب تاثیر می گذارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. محققان در بسیاری از مطالعات اثرات انزوا در سلامت جسمی و روانی مورد بررسی قرار داده اند. مطالعه انجام شده توسط روانشناسان دانشگاه کونکوردیا در مونترال نشان دادند تغییرات اساسی و عاجل زیست محیطی نقش مهمی در بیماری های قلبی دارند. به خصوص در مورد دانشجویان
اصلاحات جریان مهمی در کشور است / روحانی رییس جمهور پرقدرت 8 ساله خواهد بود
اغوا شوند و در مسیر دولت سنگ اندازی کنند. به هر حال اگر کسی بخواهد در این مسیر یعنی مبارزه با فساد ورود پیدا کند باید الک خود را آویخته باشد. این مسیر سخت است و باید تا آخر این راه را با قاطعیت رفت. * به سرنخی در مورد کسانی که در این روند اخلال ایجاد می کنند رسیده اید؟ افراد با چهره های مختلف ممکن است این کار را بکنند. گاهی موجه ترین افراد به دلیل عدم آگاهی یا با آگاهی در این
نقش رژلب در یائسگی زودرس
رژلب دقت کرد. نقش سرب در بلوغ زودرس دختران به گزارش سایت هلث دی نوولز تحقیقات پژوهشگران انجمن ملی سلامت کودکان امریکا روی 700 دختر جوان 6 تا 11 ساله نشان داد که بیش از دیگران در معرض سرب هستند و میزان سرب موجود در بدنشان بیش از 5 میکروگرم در دسی لیتر خون است، 75 درصد بیشتر در معرض بلوغ زودرس هستند. این میزان وقتی مقدار کادمویم در بدن بالا رود، بیشتر هم می شود و می تواند به
راه های بهتر غذا خوردن/ نشانه های سکته مغزی/ علل افزایش ناباروری
، قند و چربی خون بالا، مصرف سیگار، عدم تحرک و سابقه بیماری های قلبی جزو علائم خطر برای ابتلا به سکته های مغزی محسوب می شود. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: سکته های مغزی به دو نوع ایسکمیک و خونریزی دهنده تقسیم می شوند. در سکته مغزی ایسکمیک، لخته ای در ناحیه مغز ایجاد می شود و به واسطه عدم خون رسانی به آن ناحیه، عملکرد آن نیز تحت الشعاع قرار می گیرد. حدود 80 درصد سکته های مغزی از نوع
این بیماری میل جنسی تان را می کشد!
تا 2 سال نیز طول می کشد. با رعایت رژیم غذایی، ورده باریک رفته رفته ترمیم می شود و جذب مواد غذایی نیز بهبود پیدا می کند. بیماران مبتلا به سلیاک باید از مصرف موادغذایی حاوی گندم، جو، چاودار و برخی حبوبات پرهیز کنند و آرد سیب زمینی، برنج، عدس، سویا، ذرت و لوبیا را جایگزین آن کنند. در رژیم بدون گلوتن،مصرف مواد غذایی خاوی گندم، جو، چاودار و جوی دوسر ممنوع است. البته در مورد مصرف جوی دوسر نظریات متفاوتی وجود دارد زیرا بعضی از افراد قادر به تحمل مواد غذایی حاوی آن هستند و بعضی دیگر نمی توانند آن را تحمل کنند. سلامت ...
تاثیر فولیک اسید در پیشگیری از سکته مغزی
تمام آنچه برای پیشگیری از بزرگترین تهدید برای سلامت مردم جهان لازم است تنها یک ویتامین باشد، ضرورت دارد که سطح فولیک اسید خونِ بیمار اندازه گیری شود و مصرف مکمل آن در صورت نیاز تجویز شود. در این مطالعه که به سرپرستی دکتر یانگ هو در پکن انجام گرفت، اطلاعات پزشکیِ بیش از 20 هزار فرد بزرگسال در چین که به فشارخون بالا مبتلا بودند اما سابقه سکته قلبی یا مغزی نداشتند، مورد بررسی قرار گرفت
گروه پرخطر هپاتیت c در ایران کدام دسته اند؟
، درمان های دارویی موفقیت آمیز بوده است و دیگر ویروسی در خون دیده نشده است اما این افراد باید توجه داشته باشند بعد از اتمام درمان حتما تحت نظر پزشک باشند. آشنایی با برخی عوارض درمان های ضدویروسی هپاتیت C درمان های ضد ویروسی به مدت 6 تا 12 ماه توسط پزشک تجویز می شود اما باید توجه کرد این درمان ها ممکن است برخی اثرات ناخواسته داشته باشد. این عوارض می تواند علائمی شبیه
نسخه طب سنتی برای بیماری های ناپیدای بهار
اهمیتی نمی دهند با غلظت خون بالا در این فصل رو به رو می شوند که در نتیجه به انواع بیماری های جسمانی مبتلا می شوند. بدن در نتیجه پاکسازی نشدن کبد دچار ضعف و سستی شده و افراد با علائمی مانند خستگی زیاد، سردردهای مزمن، سوء هاضمه و... رو به رو خواهد شد. تغذیه درست و مناسب این فصل نقش اساسی در سلامتی بدن دارد و افراد باید در فصل بهار با تغذیه ای اصولی به پاکسازی کبد بپردازند. با توجه به اینکه در فصل
شیوه های کنترل استرس های روزانه
تحقیقات ثابت کرده است که فشار عصبی و استرس نه تنها باعث تغییرات خلقی می شود،بلکه باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری ها،از سرماخوردگی ساده گرفته تا بیماری های قلبی عروقی نیز می گردد. راه های زیادی برای مقابله با استرس و فشار عصبی وجود دارد. یکی از این راه ها استفاده از مواد غذایی است که در کنترل استرس نقش مهمی به عهده دارند. باغبانیان، روانپزشک، در توصیه به مردم برای داشتن سلامت روان
نقدی بر اظهارات عجیب آیت الله حائری
خواهد عده ای اوباش عربده کش که در خیابان ها دنبال مهمان شهرشان بودند و به او "حرام زاده" می گفتند و سنگ و آجر به سمتش پرت می کردند را به عنوان نیروهای تیمش بشناسد. اما آیت الله حائری، آنها را می ستاید! در ضمن ، معنای جان برکف ، آن است که شخص به جنگ دشمن مسلح برود و جانش را برای ارزشی به خطر اندازد نه این که به افراد بی دفاع حمله کند، یا کنسرت بر هم بزند یا شیشه تاکسی مردم را با آجر خرد
اجرای طرح مروجین سلامت توسط هلال احمر+تصاویر
روز شهدا به ارایه مشاوره های لازم و توزیع بروشورهای آموزشی در خصوص رعایت نکات ایمنی و کاهش خطر به خانواده ها و جوانان پرداختند . وی در ادامه گفت: داوطلبان جمعیت هلال احمر شهرستان یزد با استقرار چادرهای سلامت ضمن اجرای طرح مروجین سلامت و مشارکت در امر کاهش اثرات مخرب حوادث احتمالی چهارشنبه آخر سال خدمات سلامت از جمله تست فشار خون و ویزی رایگان نیز در این چادرها ارائه نمودند.
کودکان را به دوچرخه سواری تشویق کنید
زندگی آپارتمان نشینی کودکان را پای ابزار دیجیتال نشانده و آنها را در معرض ابتلا به قوز نوجوانی قرار داده است. در این میان مصرف لبنیات، سبزیجات و ورزش هایی مانند شنا، دوچرخه سواری و پیاده روی در کاهش ابتلا به این اختلال موثر است. به گزارش فارس، فرهنگ غنی پور با انتقاد نسبت به کم تحرکی کودکان، اظهار داشت: کم تحرکی فعالیت عضلانی را کم می کند و به دلیل کمبود کلسیم فرد دچار پوکی استخوان می
خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامهٔ روزانه تان بگنجانید. چون این مادهٔ غذایی حاوی خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد که می تواند با اثرات منفی رادیکال های آزاد مقابله کند. علاوه بر این، سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهندهٔ کلسترول خوب خون محسوب می شود. این خواص سیر باعث می شود که جریان خون در رگ ها به خوبی انجام شده و با فشار خون بالا مقابله شود. 2-جو
وقتی سیگار را ترک میکنید برای بدنتان چه اتفاقی می افتد؟
بیشتر افزایش پیدا می کنه. جریان خون بهبود پیدا کرده و راه رفتن آسان تر میشه. در مدت 1 تا 9 ماه گرفتگی سینوس و تنگی نفس کاهش پیدا میکنه. تاژک هایی که در ریه از بین رفته اند، دوباره رشد کرده، و توانایی ریه برای کنترل مخاط بیشتر شده و در نتیجه ریه تمیز شده و عفونت کاهش پیدا میکنه. حالا انرژی بیشتری خواهید داشت. در مدت 1 سال خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر در شما نصف یک
پیاده روی به صورت جمعی مفیدتر است
ورزش جمعی در بسیاری از پارامترهای بدن مانند فشارخون، کلسترول، ظرفیت تنفسی، وزن، چربی بدن و ضربان قلب اثرات زیادی می گذارد. پیاده روی به صورت جمعی برای سلامت روان به ویژه در برابر خطر افسردگی مفید است و باید بدانید انزوا و تنهایی یک عنصر بسیار مهم است که می تواند فرد را مبتلا به انواع بیماری ها کند. چند ساعت ورزش در یک فضای آرام در هفته، تغذیه مناسب و پرورش روابط اجتماعی در
بولتن ادبیات ؛ مجلۀ خبری روزانۀ ادب و نشر (25 اسفند)
خیام (که به 8 زبان زنده دنیا ترجمه شده است) به رییس جمهور ونزوئلا، اهدا شد. نیکلاس مادورو، ضمن تورق این نسخه و بالا بردن این نسخه و قرار دادن آن مقابل دوربین های خبری، علاقه و ارادت خود را به شاعران و ادبای بزرگ ایرانی و مردم ایران ابراز کرد. در این هنگام، توضیحات لازم در خصوص شاهنامه و اهمیت و جایگاه فردوسی در فرهنگ ایرانی، به وسیله همکاران نمایندگی فرهنگی ایران ارایه شد.
دانه ای مختصر و مفید
کنید. 6. کاهش استرس: پسته باعث کاهش واکنش های استرس زا در بدن می شود. زیرا فشار خون را تعدیل می کند. 7. شرایطی مانند سندرم متابولیک، سکته، زوال عقل، آرتریت، مشکلات سیستم ایمنی و ... به وسیله مصرف مداوم و منظم پسته بهبود می یابد. مصرف بی رویه پسته، باعث چاقی و اضافه وزن می شود اگرچه پسته دارای خواص بسیاری می باشد اما به خاطر داشته باشید که مصرف مقادیر زیادی
