خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متن کامل قانون بودجه سال 94 کشور
مصرف آب و انرژی، دستگاههای اجرائی ملی و استانی از محل اعتبارات طرحهای تملک دارایی های سرمایه ای مربوط ذیل برنامه های 40152 و 40201 اعتبارات مورد نیاز احداث و تکمیل طرحهای موصوف را تا هشتادوپنج درصد (85%) به عنوان سهم دولت به صورت بلاعوض و باقیمانده به عنوان سهم بهره برداران به صورت نقدی یا تأمین کارگر یا تهاتر زمین یا کالای مورد نیاز در اجرای طرح پرداخت نمایند. مناطق محروم و بهره
متن کامل قانون بودجه 846 هزار میلیارد تومانی سال 94 کشور منتشر شد+جزئیات
مزبور از پرداخت هرگونه مالیات معاف بوده و به عنوان ابزار مالی موضوع قانون بازار اوراق بهادار جمهوری اسلامی ایران مصوب 1/9/1384 محسوب شده و با امضای وزیر امور اقتصادی و دارایی صادر می شود. 1- دولت به منظور تأمین اعتبار اسناد مزبور در زمان سررسید، ردیف خاصی را در لایحه بودجه سنواتی پیش بینی می کند. در صورت عدم وجود یا تکافوی اعتبار مصوب در بودجه عمومی دولت، اسناد خزانه اسلامی در سررسید، توسط
از این میوه به جای دارو استفاده کنید
تقویت قلب، کمک می کند. همچنین موز، باعث تنظیم تعادل آب در بدن می شود . 4– یبوست موز حاوی پکتین است. پکتین نوعی فیبر است که عمل عضم رو بهبود بخشیده و باعث تحریک سمزدایی از بدن می شود. به علاوه، موز دارای ترکیبات پروبیوتیک است که به هضم کمک می کنند و نفخ رو کاهش داده و فشار ناشی از یبوست رو در دستگاه گوارش، کاهش می دهد. توجه داشته باشید که برای بهره گرفتن از این فایده موز باید
میوه ای ک باغث بازتر شدن عروق قلب می شود
وی افزود: در هنگام کلاژن سازی قوام پوست و عروق خونی افزایش می یابد. ویتامین ث موجود در آناناس باعث شده، که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی باشد وا ز ویتامین های محلول در آب محسوب می گردد که باعث جلوگیری از صدمات و بازتر شدن عروق جهت گردش خون بیشتر می گردد. وی در پایان گفت: سه چهارم لیوان آناناس یک واحد میوه حساب می شود و معادل 60 کالری انرژی دارد ولی اگر به صورت کمپوت مصرف گردد، بدلیل شکر موجود درآن، میزان کالری افزوده می گردد.
تاثیر مصرف مخرب نمک بر مغز
تاکنون به کرات از مضرات نمک بر بدن گفته شده اما مطالعات محققان نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک بر مغز و ذهن انسان نیز تاثیر مخرب و سوء دارد. بدن انسان برای انجام فعالیت های خود به مصرف روزانه حدودا 5 گرم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد سدیم نه تنها فشار خون را به دنبال دارد بلکه تهدید جدی برای سلامت قلب و استخوان نیز محسوب می شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث مختل شدن فعالیت
متن کامل قانون بودجه 846 هزار میلیارد تومانی سال 94 کشور
واگذار نماید. اسناد مزبور از پرداخت هرگونه مالیات معاف بوده و به عنوان ابزار مالی موضوع قانون بازار اوراق بهادار جمهوری اسلامی ایران مصوب 1/9/1384 محسوب شده و با امضای وزیر امور اقتصادی و دارایی صادر می شود. 1- دولت به منظور تأمین اعتبار اسناد مزبور در زمان سررسید، ردیف خاصی را در لایحه بودجه سنواتی پیش بینی می کند. در صورت عدم وجود یا تکافوی اعتبار مصوب در بودجه عمومی دولت، اسناد خزانه
متن قانون بودجه 1394 کل کشور
بندان ها، تسریع در احداث، تکمیل و تجهیز طرحهای شبکه های فرعی آبیاری و زهکشی، اجرای عملیات آب و خاک کشاورزی و روشهای نوین آبیاری و بهینه سازی مصرف آب و انرژی، دستگاههای اجرائی ملی و استانی از محل اعتبارات طرحهای تملک دارایی های سرمایه ای مربوط ذیل برنامه های 40152 و 40201 اعتبارات مورد نیاز احداث و تکمیل طرحهای موصوف را تا هشتادوپنج درصد (85% ) به عنوان سهم دولت به صورت بلاعوض و باقیمانده به عنوان سهم
خواص خوردنی های هفت سین
حاوی پروتئین بالا و چربی کم است، همچنین حاوی ویتامین های A ، E ، K و گروه B در کنار کلسیم، پتاسیم و فسفر است. مزه شیرین آن حاصل قند طبیعی است اما باید در نظر داشت که هر صد گرم آن حاوی 300 کیلوکالری است. لذا مصرف بیش از اندازه آن مانند هر خوراکی دیگری می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. سیب: ضرب المثلی انگلیسی می گوید مصرف روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک معاف می کند؛ One
سقف مجاز خوردن آجیل/خواص مفید مغزها
می کنند درحالی که در این صورت علاوه بر اینکه خواص آنها از بین می رود باعث تولید قارچ آفلاتوکسین می شود که بسیار خطرناک است. این متخصص طب سنتی گفت: با وجود خواص مفید این مغزها باید مردم توجه کنند که در ایام نوروز و دید و بازدید از مصرف بالای آن خودداری کنند چون علاوه بر افزایش وزن باعث اختلال در سیستم گوارشی و درد معده می شود. بنابراین سقف مجاز خوردن آجیل و مغزها 10 عدد در روز است.
مواد غذایی شگفت انگیز
العاده ای دارد و نه تنها خوشمزه بوده و برای معده نیز مفید است می تواند کیفیت اسپرم را نیز افزایش دهد. گردو باعث بهبود جنبندنگی، حرکت و مورفولوژی منی دانه ها می شود و در نتیجه شانس پدر شدن افزایش پیدا می کند. توصیه می کنیم روزانه 75 گرم معادل ده عدد گردو متوسط میل کنید. البته بهتر است این میزان را در طول روز میل کنید نه یکجا! اگر از اضافه وزن رنج می برید بهتر است کالری دریافتی از طریق مواد غذایی
با ماسک سیب به پوستتان طراوت ببخشید
انواع سیب برای هر کسی مفید است سیب دارای اسید سیتریک، تانین و مواد معدنی (پتاسیم، منیزیم، آهئ، گوگرد، منگنز و فسفر) و پکتین است. سیب به ترشح غدد هضم کننده غذا کمک می کند و به همین دلیل است که توصیه می شود 20 تا 30 دقیقه قبل از وعده غذایی میل شود. سیب پخته تحرک شما را تسهیل می کند و غذایی کامل است. دانه سیب دارای مقدار زیادی ید است. به طوری که 5 تا 6 دانه سیب برای مصرف روزانه ید شما کافی است .
برنامه پاک سازی بدن در سیزده روز عید
احساس گرگرفتگی دارید، می توانید سراغ عرق کاسنی بروید. این عرق باعث می شود که کبدتان بهتر کار کند و سموم به راحتی از بدن تان بیرون بروند. گرم مزاج هایی که به کاسنی روی می آورند، آرامش شان بیشتر و احساس گرگرفتگی شان کم می شود و با دفع سموم از طریق کبدشان، احساس آرامش جسمی و روانی بیشتری می کنند . روز ششم آش آلو بخورید آش شله قلمکار دوست دارید و در برابر آش رشته نمی
نوشیدنی های مفید برای عید (1)
قاشق پودر شاهدانه • 312 گرم آب نارگیل • نصف پیمانه بلوبری • یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو • 1⁄4 پیمانه آوکادوی ریز شده طرز تهیه 1. تمامی مواد را در مخلوط کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید. 2. این اسموتی حاوی شیر سویا است که سرشار از امگا سه و امگا 6 است. این نوشیدنی حاوی برگ های گیاه شیردندان است که باعث دفع سموم بدن می شود.
در طول بارداری می توان سفر کرد؟
است در معرض بیماری خاصی قرار بگیرد که این بیماری در کشور خودتان وجود نداشته باشد. -اسهال در طول سفرهای خارجی از نگرانیهای شایع است و دلیل آن این است که ممکن است -بدن شما به میکروبها و موجودات زنده موجود در آب یا غذا عادت نداشته باشد. این مسئله می تواند منجر به کم شدن آب بدن شود. برای پیشگیری از بروز این مشکل این نکات را رعایت کنید: -از آب معدنی به مقدار
راز رفع چین و چروک در طب الرضا
کنم. استفاده از میوه و س بزیجات منجر برا ی استحکام و درخشش پوست در روایات اهل بیت(ع) نیز به این موضوع بسیار توجّه شده و هرگونه تلاش و کوشش برای ارتقای سلامت بدن را کوششی در راه تقویت بنیه های معنوی و انسانی به حساب آورده و گیاهان و میوه ها را برای شفابخشی و سلامتی آدمی به عنوان داروهای مفید و مؤثّری به شمار آورده اند. در این میان روایات زیادی از امام رضا(ع) درباره خواص میوه
ابولا در ایران شایعه ریشه گرفته در اشتباه تشخیص
سلامت شان به حداقل ممکن برسد و رفتارهای غیربهداشتی در نوع درمان بیماران و دفن اجساد عفونی ترویج یابند. برخی افراد ممکن است گمان کنند که وجود شایعه و ایجاد نگرانی می تواند باعث هوشیار سازی و ایجاد حرکت در مسئولین بهداشتی کشورها برای پاسخ هر چه سریعتر به آسیب دیدگان شود، در حالیکه ضمن احترام به رسالت خبررسانی سریع باید اذعان نمود که در مورد بیماری های واگیر و سلامت مردم حقیقت چیز دیگری است
فشارخون طبیعی چقدر است؟
خیلی زیاد باشد، مثل فردی که در اثر تصادف دچار خونریزی داخلی شده یا گلوله خورده یا دچار اختلال انعقادی است. خونریزی از این نوع بسیار خطرناک است و سریع باعث کاهش حجم خون، افت فشار خون و حتی مرگ می شود. بعضی از بیماری ها مانند اسهال و استفراغ نیز باعث کاهش آب بدن، کاهش حجم خون و کاهش فشار خون می شوند به همین دلیل همیشه توصیه می شود آب بدن بیمار به سرعت جایگزین شود و بیماران مبتلا به اسهال و استفراغ
مواد غذایی برای به تاخیر انداختن پیری
مفید است. عسل اگر هوس چیزی شیرین کرده اید، عسل را جایگزین قندهای دیگر کنید. عسل خاصیت ضدویروسی و آنتی اکسیدان دارد. اگرچه شیرین است اما مانند قند معمولی باعث التهاب در بدن و پوست نمی شود. عسل به قدری برای پوست مفیداست که حتی می توان از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کرد. آواکادو همانند مغز میوه و ماهی، آواکادو دارای چربی مفید است. گلوتاتیون موجود در آن خاصیت ضدپیری دارد و اغلب مصرف آن برای سم زدایی از بدن توصیه می شود. با دفع سموم از بدن گلوتاتیون علاوه بر رفع کردن آکنه و چین و چروک، باعث کند شدن رشد برخی از توده های سرطانی نیز می شود. ...
راهکار های طب اسلامی برای حفظ سلامتی در بهار/ ضرورت شناخت مزاج فصل ها
و خوراکی های تلخ و شور پرهیز شود. وی افزود: مصرف شربت های خنک مانند شربت انار و سکنجبین و سبزی های معطر مانند ریحان و گل سرخ و مورد سودمند است. همچنین حجامت در فصل بهار جهت خارج کردن رسوبات اضافی خون که به دلیل عدم دفع صحیح انباشته شده مناسب است. زیرا در این فصل این ذرات سبک در خون به حرکت در می آیند که حجامت جهت خارج کردن آن ها بسیار مناسب است. یک هفته قبل از حجامت استفاده از سرکنگبین طبی یا خاکشیر به همراه آب گرم تأثیر بهتری در حجامت خواهد گذاشت.
عوامل اصلی در پیشگیری از پیری پوست
حتماً برای مراقبت خوب از پوست خود به سالن زیبایی بروید و پوست خود را ماساژ دهید اما با این کار، پوست شما مدتی صاف تر به نظر می رسد. ممکن است ماساژ باعث آرامش شما شود. ماساژ در سالن زیبایی شامل تمیز کردن و لایه برداری است. ماساژ ممکن است در برخی موارد منجر به واکنش حساسیتی یا تحریک می شود. بنابراین، اگر بعد از مصرف آنها پوست شما قرمز می شود یا بثورات روی پوست شما بروز می کند، باید از استعمال آنها
5 راه مقابله با انگشت های بادکرده
احتباس آب و پف کردن انگشت های دست به فکر اصلاح تغذیه خود نیز باشید. لازم است که مصرف نمک را تا حد امکان کاهش دهید. البته نیازی به حذف کامل آن نیست. توجه داشته باشید که موادغذایی آماده و کنسرو شده سرشار از نمک هستند که باید از مصرف آنها خودداری کنید. در مصرف مواد غذایی حاوی قندهای زودجذب نیز احتیاط کنید. در عوض مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند ماهی یا مرغ را وارد برنامه ی غذایی تان کنید. این مواد غذایی آب مازاد بدن را جذب می کنند و شما را از شر انگشت های پف کرده نجات می دهند. اگر با رعایت این توصیه مشکل تان حل نشود، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
بسته پیشنهادی توریسم آنلاین برای سفرهای نوروزی
طعم شکوفه های پرتقال و لیمو،دیدار از تنها مسجد چهارمناره ای جهان شاید جالب باشد وقتی از شهری کهن و تاریخی، با هوای گرم و نخلستان های وسیع و باغ های مرکبات می نویسی، سخن از دره و آبشار و کوه و صخره های عظیم به میان آید، آن هم در همسایگی هم! سرتاسر داراب یا دارابگرد، یکی از بزرگترین ولایات پارس باستان، سرشار از شگفتی های منحصربه فرد تاریخی و طبیعی است. قلعه و نقش برجسته دارابگرد
قوانین تغذیه ای برای نوروز
افراط در مصرف پسته و گردو با وجود خواص تغذیه ای بالا چون بشدت طبع گرمی دارند بخصوص در ایام نوروز که به صورت روزانه و زیاد و همراه دیگر تنقلات و شیرینی جات با طبع گرم استفاده می شود می تواند مشکلات زیادی را همراه داشته باشد. در میان خشکبار نیز انجیر و آلو برای دفع مواد زائد بدن بسیار موثر است. همچنین دقت کنید که مصرف تنقلات و خوراکی های شیرین و شور تا حدی نباشد که تشنگی شدیدی ایجاد و
ترنم کویرانه های دیار کریمان در نوروز/ شهر تعارف و تکریم
قرار دارد و ارتفاعات آن دنباله رشته کوه های مرکزی ایران است. این ارتفاعات با دارا بودن بیش از 14 قله با ارتفاع بیش از 4000 متر بهشت کوهنوردان نامیده شده است. کوه هزار چهارمین کوه مرتفع ایران با ارتفاع 4501 متر در کرمان واقع شده است. استان کرمان از تنوع آب و هوایی از گرم و شدیدا خشک متمایل به نه چندان خشک تا کویری، و در برخی از نقاط مانند بافت، رابر، کوهبنان، بردسیر، ساردوئیه و تاحدی
ترش و شیرین با کیوی
کیوی همانند مرکبات منبع غنی ای از ویتامین سی است، پس برای سرماخوردگی بسیار مفید است. جالب است بدانید این میوه به خاطر داشتن ویتامین آ، ای و ث باعث حفظ و تقویت سلول های بینایی شده و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن هم میشود. پس پیشنهاد میکنم در این فصل تا میتوانید این میوه را مصرف کنید و نگران نباشید، چون باعث کاهش وزن هم میشود. مینی تارت کیوی مواد لازم نارگیل خردشده: 1
طبیعت بکر ساربوک گردشگران نوروزی را فرا می خواند
خرما و تا حدودی برنج و سایر تولیدات جنبه مصرف شخصی و خانوداگی دارد. رئیس میراث فرهنگی نیکشهر عنوان کرد: اقتصاد این روستا بر کشاورزی استوار است. برنج رکن اساسی کشاورزی ساربوک است، برنج را اواخر فروردین و اوایل اردیبهشت می کارند و در اواخر تیر و مرداد برداشت می کنند. در مناطق گرمسیری بلوچستان، در تمام طول سال به دلیل گرمای هوا امکان کاشت و برداشت برنج وجود دارد. امیری گفت: برنج
6 راه ساده برای تقویت استخوان ها
استفاده کنید مصرف کمتر مواد اسیدی، گوشت، شکر و نوشابه های گاز دار می تواند کلسیم بدن شما را تامین کند. سویا خواص زیادی برای شکل گیری استخوان دراد. سویا همچنین احتمال ابتلا به سرطان در زنان را کاهش می دهد. 4- پاکسازی نمک! سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید
مواد غذایی شگفت انگیز
بر این اگر دچار کرامپ های عضلانی ناشی از استرس می شوید بهتر است بدانید که جویدن فلفل خاصیت مسکنی دارد و برای تسکین دردهای عضلانی موثر است. بادام سرشار از منیزیم است. به نظر می رسد که مصرف روزانه یک مشت بادام بویژه نزدیک خواب باعث آرامش عضلات و عصب ها شده، میزان ترشح هورمون خواب یعنی ملاتونین را افزایش و در عین حال میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس را کاهش می دهد. بهتر است بدانید که با
باید و نباید مصرف آجیل در ایام تعطیلات نوروز
استحکام استخوانها و دندانها کمک می کنند. *آجیل ها منبع سرشار منیزیوم هستند که این ماده می تواند در تعدیل عملکرد ماهیچه ها و اعصاب موثر باشد. *انواع آجیل و مغزها مانند بادام، گردو و بادام زمینی با داشتن اسیدهای چرب ضروری (امگا-3) باعث حفظ سلامتی سلولهای بدن، نرمی پوست و کاهش کلسترول بد خون می شود. *انواع مغزها دارای مقادیر مناسبی از انواع ویتامینها نظیر ویتأمین E و
ریزگردهای لرستان را نیز ببینید!
وارد بدن شده اند، نقش موثری داشته و به سلامت بدن کمک می کند. این محقق افزود: همچنین نوشیدن شیر که سرشار از فسفر و منیزیم است، بدن را در مقابل مسمومیت ناشی از قرارگرفتن در معرض آلاینده ها مصون می کند (مصرف ماست و دوغ نیز تاثیر مشابهی دارند). وی ادامه داد: آلاینده های هوا شامل ترکیبات مختلفی است که از طریق هوای تنفسی وارد بدن شده، آثار مخرب آن روی بافت های بدن، دستگاه تنفسی و قلب
