خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره مصرف شیر شتر
...> تخصص بیماری های عفونی درباره تفاوت آلوده شدن به بیماری تب مالت به وسیله حیوانات گوناگون تصریح کرد: تفاوت آلودگی از نظر شدت بیماری و عوارض آن است؛ تب مالت از خوک و از سگ نیز می تواند به انسان منتقل شود البته خطر مرگ و میر بر اثر تب مالت فقط 2 درصد است اما عوارض شدیدی دارد که دستگاه گردش خون، قلب، کلیه، دستگاه تنفس بویژه ریه، دستگاه عصبی مرکزی بویژه مغز و اعصاب، مجاری ادراری در مرد و زن و دستگاه ...
ویتامین D و تاثیرات آن بر سلامتی
دیابت نوع یک و دو موثر دانست و توضیح داد: براساس مطالعات انجام شده، کمبود این ویتامین می تواند موجب افزایش فشار خون یا تغییر وضعیت مقاومت به انسولین و یا بزرگ شدن قلب شود، هر چند چگونگی مکانیسم این اثر گذاری ها هنوز شناسایی نشده است. **بیماری های خودایمنی مربوط به سیستم ایمنی بدن این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان این که عملکرد سیتسم ایمنی مبتنی بر دو بخش ذاتی و اکتسابی است، افزود ...
گزارش/ پشت صحنه چه خبر است؟
بگوییم که تمامی لوازم آرایش ها سرشار از ترکیبات شیمیایی مضر برای بدن انسان هستند. به طور مثال یکی از مواد تشکیل دهنده و عمده ی رژلب ها، حتی گران قیمت ترین شان سُرب است. سرب ماده ای است که تماس آن با بدن و دستگاه گوارش سبب ناباروری، کم خونی، عقب ماندگی ذهنی و سرطان می شود. متخصصان می گویند بیش از نیمی از رژلب های موجود در بازار جهانی لوازم آرایش حاوی سرب بالایی هستند و پس از انجام آزمایشات متعدد بر ...
تاثیر رقص در کاهش فشارهای روانی
بازگویی هیجانات و احساسات هستند و موجب تخلیه برخی از هیجانات مثبت و منفی می شوند، رقص و حرکت نیز به عنوان ابزاری در رقص درمانی، برای تخلیه هیجانات و لایه های پنهان فکری انسان ها مورد استفاده قرار می گیرد. اساس رقص و حرکت درمانی شناسایی روابط درونی مابین مغز، روح و بدن است. متخصصان طب آلترنیتیو معتقدند که فشارها و مشکلات ذهنی و احساسی، اغلب در جسم انسان به صورت گرفتگی عضلات نمایان می شود و ...
15 نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
به گزارش گیل خبر، بیشتر دردها دلیل وجود سرطان نیستند. دردهایی که مداوم هستند و به دلایل نامشخص ایجاد می شوند حتما باید تحت بررسی قرار گیرند. در این شرایط پزشک سابقه خانوادگی شما را بدقت بررسی می کند و براساس آن اطلاعات تصمیم بگیرد که چه آزمایشاتی برای شما لازم تر است. در این میان برخی معتقدند سرطان بیماری ای است که بیشتر در افراد سالخورده ایجاد می شود. هرچند بیشتر وقت ها حق با آنهاست ...
لاغری با قهوه سبز، دروغ است یا واقعیت؟
ماه ایجاد کند. خواص قهوه سبز ویژگی دیگر قهوه سبز این است که حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مطالعات نشان داده که این آنتی اکسیدان می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به علاوه این نوشیدنی به مقاومت نسبت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند. قهوه سبز حتی تا حدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است. علاوه بر موارد ذکر شده، گفته می شود که قهوه سبز مانع جذب ...
غواص عملیات کربلای 4 از اسارت و تیرباران می گوید
این محل اتاق هایی وجود داشت که ایرانی ها را می بردند تا از آن ها اعتراف بگیرند. هر کس که درون می رفت حسابی کت خورده بیرون می آمد. اصلا دوست نداشتم به درون اتاق بروم. اما نوبت به من رسیده بود. همین که دم در رسیدم خمپاره یا توپخانه ایران این محدوده را مورد هدف قرار داد و برق قطع شد و من را دیگر به درون اتاق نبردند. عکسم در رووزنامه های خارجی منتشر شده بود حدود 15 روز در اینجا ...
زمان هایی جهت ورزش برای لاغرشدن افراد چاق
...: افراد چاق در گروه سرد و مرطوب افرادی هستند که گوشت بدنشان شل است, با توجه به کاهش متابولیسم بدن بهتر است که ورزش را در ساعات گرمتر روز مثل قبل از ظهر یا بعد از ظهر انجام دهند. ملاحی افزود: علاوه بر ورزش ها و نرمش های عمومی که باعث گرم شدن بدن و افزایش متابولیسم می شود، انجام ورزش های اختصاصی تر به ویژه در درمان چاقی موضعی بسیار مؤثر است که دمای بدن را به ویژه در مواضع چاق بدن افزایش ...
تصاویر/ معرفی مرموزترین جنایت های سینما
منظم می کنند. تعادلی که از این رهگذر به جامعه ارزانی می شود چنان اهمیتی دارد که باعث شده هنر در همه جوامع بشری پدیده ای ارجمند تلقی شود. سینما در مفهوم عام و ژانرهای مختلف در مفهوم خاص و در این مقال مشخصا سینمای نوآر کارکردی جز مواجهه مخاطب با بخش تیره روان آدمی ندارد. جنایت و قتل از همان زمانی که هابیل به سنگ قابیل کشته شد، همراه انسان بوده و خواهد بود. سینمای ...
راه رهایی از دلشوره و اضطراب مجازی چیست؟
اضطراب لو رفتن ، اضطراب فریب خوردن ، اضطراب ناشی از نا امنی موجود در فضای مجازی ، اضطراب در صحیح بودن اطلاعاتی که کسب کرده اند و... . این اضطراب حتی در بین کودکان و نوجوانان نیز افزایش یافته است و بازی های آنلاین نیز در تزریق این اضطراب در فکر و روح کودک موثر بوده اند. هیجان منفی و اضطراب سبب بروز مشکلات روحی و رفتاری در کودک و نوجوان می شود. علاوه بر این ها، محتوای خشونت آمیز در این فضا ...
قند و پند
دیابت چیست؟ دیابت نوع 1 دیابت نوع یک (وابسته به انسولین ) با تولید انسولین ناکافی در بدن مشخص می شود و کنترل آن با تزریق روزانه انسولین امکان پذیر است. علایم این بیماری ، دفع بیش از حد ادرار (پر ادراری)، تشنگی (پر نوشی)، گرسنگی دایمی (پرخوری)، کاهش وزن، تغییرات بینایی و خستگی است. این علایم ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد. دیابت نوع 2 ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
مشکلات مربوط به معده دچار شده اید و به همین دلیل ظاهر شکم تان برجسته به نظر می رسد. فیبر نمی خورید مصرف به اندازه فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش تان را تضمین و از این طریق شکم تان را هم کوچک کند. پژوهشگران معتقدند کسانی که هر روز 10 گرم فیبر می خورند (معادل دو سیب کوچک، یک فنجان نخود سبز و نصف فنجان لوبیا چیتی) چربی های احشایی بدن شان 3/7 درصد کمتر شده و صاحب شکمی تخت می شوند ...
آلرژی فصلی؛ سوغات بهار برای نوسلامتی مردم شمال
سل ها ترشح می شود. هیستامین باعث خارش و گشاد شدن رگ های موجود در ملتحمه شده و در نهایت موجب می شود چشم قرمز به نظر برسد. البته به جز هیستامین مواد دیگری نیز می توانند در واکنش های آلرژیک دخیل باشند، اما هیستامین مهم ترین واسطه ایجاد علائم حساسیت است. ترشح هیستامین در ملتحمه باعث گشاد شدن رگ ها و در نهایت بروز قرمزی، خارش، سوزش و اشک ریزش می شود. به علاوه این ماده موجب می شود که مقداری ...
مصائب خاص سموم خوشبو در ایران
اسم دی متابروسالان وتری متابروسالان وتتراکللوروسال دئودرانت ها سی لانیلید در دئودورانت ها زمانی که در مواجهه با نور آفتاب قرار می گیرند، حساسیت زا هستند. پارابن که به عنوان ماده نگه دارنده در لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند فعالیت های غددی را کمی مختل کند؛ یعنی به عبارت ساده تر می تواند وضعیت هورمون ها را در بدن شما به هم زند. این ماده به طور وسیعی در مواد آرایشی ...
چرا خداوند از حق الناس نمی گذرد؟
فشار دادن دستی از روی ستم، محقق شده باشد . (علامه مجلسی، بحار الانوار، ج 6، ص 29 ) علاوه بر احترام و حرمت جسم و بدن دیگران، انسان نمی تواند با ترساندن و اندوهگین ساختن، آزردن و خلاصه هر گونه ضربه به اعصاب و روان دیگران موجبات ناراحتی آنان را فراهم نماید، درغیر این صورت باید همه ضربه ها و خسارت های وارده را جبران نماید. و اگر چنین نکند، در دنیا و آخرت کیفر کردار ناروای خویش را خواهد دید ...
سوءتغذیه کودکان چه علائمی دارد؟
روزنامه جام جم، او همچنین از سوءتغذیه ناشی از بدخوری یا بدغذایی هم سخن گفته بود و به این موضوع اشاره کرده که نبود پروتئین در فرآورده های غذایی مورد استفاده کودکان باعث سوءتغذیه در آنها شده و خواسته بود برای پیشگیری از مشکلات ناشی از آن هر انسان سالم روزی 300گرم و مبتلایان به بیماری هایی چون دیابت، فشار خون و... تا 200گرم در روز تخم مرغ بخورند که ساده ترین و ارزان ترین منبع تأمین پروتئین را در اختیار ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
تمرینات هوازی اینتروال (تناوبی) با شدت بالا (HIIT) توصیه می شود تا قدرت عضلانی در مدت زمانی کوتاه افزایش یابد. این تمرینات موجب می شوند که سوخت و ساز بدن تا 36 ساعت پس از پایان تمرین ادامه پیدا کند. خوردن مکرر مواد خوراکی سالم در صورتی که به دنبال کاهش وزن هستید توجه به خوردن مکرر مواد غذایی عجیب به نظر می رسد. اما اگر غذای مناسب مصرف شود متابویسم افزایش می یابد. فاصله افتادن بین وعده ...
کنترل وزن تأثیر چشمگیری در پیشگیری از دیابت دارد/ مصرف داروهای گیاهی برای بیماران دیابتی ممنوع !
استفاده از غذاهای حاوی فیبر مانند میوه و سبزیجات نیز توصیه می شود. وی گفت: افزایش فعالیت های فیزیکی و ورزش روزانه در بهبود قند خون بیماران دیابتی مؤثر است به طوریکه ورزش ترکیبی از ورزش های مقاومتی و استقامتی باشد مانند ایروبیک، پیاده روی و دوچرخه سواری که سوخت اصلی ماهیچه ها ، چربی و در ورزش های مقاومتی مثل وزنه برداری و بدن سازی، که سوخت عمده ماهیچه ها گلوکز است. مصرف داروهای ...
دیابت قاتل عمر انسان/ افزایش نگران کننده بیماری دیابت در سیستان و بلوچستان
...> معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: دیابت زمانی بوجود می آید که در بدن به اندازه کافی انسولین موجود نباشد و یا انسولین تولید شده در بدن به طور موثری استفاده نگردد و بدن نتواند انرژی مورد نیاز را از مواد غذایی بدست آورد. وی ادامه داد: در جهان بیش از 420 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند که به نوعی پس از کشور چین و هندوستان از دیابت بعنوان پرجمعیت ترین کشور دنیا می توان نام برد. ...
6 شیوه صحیح مطالعه تا دو هفته پایانی کنکور ارشد
به مطالعه کرد. 2- پیش از مطالعه از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائید چون پس از صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون متوجه دستگاه گوارش می شود تا به هضم و جذب غذا کمک کند و لذا خون رسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته می شود. از مصرف الکل و دارو نیز خودداری فرمائید همچنین غذاهای آردی مثل نان و قندی قدرت ادراک و تمرکز را کم می کند ...
7 دلیل برای خوردن موز
احساس سیری کند. - تقویت گردش خون: مصرف هر روز این میوه باعث می شود بدن 4 گرم الیاف اضافی را کسب کند که باعث کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین و بیماری های قلب می شود. - سلول سازی: موز 20 درصد نیاز انسان به ویتامین "بی 6" را تامین می نماید که باعث تشکیل هورمون انسولین ضروری برای کنترل قند خون و اسید آمینه ضروری برای سلول سازی می شود. - مقابله با کم خونی: موز سرشار از آهن ...
زنگ خطر ازدواج فامیلی
آن که سیستم ایمنی بدن هم می تواند بیمار شود که به آن بیماری نقص ایمنی گفته می شود. از زمان کشف بیماری طی 62 سال گذشته تاکنون، بیش از 300 نوع بیماری نقص آشنایی با بیماری ها و عوارض ناشی از نقص سیستم ایمنی و مهم تر از آن پیشگیری از ازدواج های فامیلی که از عوامل بسیار موثر در بروز این بیماری هاست در هفته ای که با عنوان هفته جهانی بیماری نقص ایمنی بدن (2 تا 9 اردیبهشت ماه) نامگذاری شده، خالی ...
این روش پختن برنج شما را چاق نمی کند !
غلات یکی از مهم ترین گروه های اصلی غذایی هستند که باید انواع مختلف آن مانند نان، برنج، ماکارونی، ذرت و... در برنامه غذایی همه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند، گنجانده شود. اما مصرف زیاد آنها چاق کننده است. به تازگی محققان روش جدیدی برای پخت برنج پیدا کرده اند که کمک می کند برنج ی که آماده خوردن می شود کم کالری باشد و مثل برنج هایی که می پزیم چاق کننده نباشد. سودهیر ...
بیماران هموفیلی در معرض چه مشکلاتی قرار دارند ؟
بیماران هموفیلی در معرض چه مشکلاتی قرار دارند آن ها چگونه زندگی می کنند مصائب مختلف این بیماری چگونه است می خواهیم به اطلاعاتتان در مورد این بیماری بیافزاییم با ما همراه باشید در زمان ابتلا به هموفیلی بدن افراد به علت نداشتن یک ژن خاص دچار اختلال خواهد شد. بدن این بیماران توانایی تولید پروتئین خاصی که موجب انعقاد خون می شود را ندارند، از این رو با هر گونه ضربه دچار خونریزی های طولانی ...
8 غذا که قدرت مغز شما را به شدت افزایش می دهد
رژیم غذایی مغذی دشوار نیست، تعداد نگران کننده ای از مردم نمی توانند آنها را به دست بیاورند. طبق گفته ی دکتر رمزی، کمبود ویتامین ّها و مواد معدنی اصلی در رژیم غذایی ممکن است بر90 درصد مردم تأثیر بگذارد. جزو آن افراد نباشید؛ مصرف این غذاها را شروع کنید که به مغزتان قدرت زیادی خواهد داد و مغزتان برای هوشیار ماندن به آنها نیازدارد. ماهی چرب اسیدهای چرب امگا 3 در میان دوستداران غذای ...
مرگ روزانه 18 مازندرانی به دلیل سکته مغزی و بیماری قلبی/ ضرورت توجه به تغذیه سالم و تحرک بدنی
وجود نداشته باشد! افزایش میل به غذاهای نشاسته ای، شور و پُرچرب به همراه نوشابه و افزایش رغبت به فست فودها، هر روز به آمار مبتلایان دیابت و فشار خون بالا می افزاید و انسان ها بی آنکه بدانند، با مصرف این مواد غذایی دچار ناتوانی جسمی یا مرگ تدریجی می شوند! * سرویس های بهداشتی و آبخوری های مدارس، ساماندهی شوند استاندار مازندران با اشاره به اهمیت سلامت در زندگی انسان ها ...
10فایده ی علمیِ حمام کردن
... حمام گرم نه تنها گردش خون را تسهیل می کند، بلکه باعث می شود، تنفس تان – به ویژه در فضای پر از بخار – عمیق تر و کندتر شود و از این طریق مقدار اکسیژن بیش تری وارد خون تان شود. حمام داغ یا استخر آب گرم می تواند باکتری ها را از بین ببرد و به عملکرد دستگاه ایمنی بدن تان کمک کند. هم چنین می تواند علائم آنفولانزا و سرماخوردگی را نیز کاهش دهد. پژوهش ها نشان می دهند فرو رفتن در آب سرد می تواند به ...
5 غذای مهم برای آقایان
نه کنار گذاشتن غذایی خاص. از دیگر معجزات سیب زمینی: منبعی غنی از پتاسیم است. در واقع یک سیب زمینی متوسط با پوست، پتاسیم بیشتری از موز دارد. پتاسیم نقشی کلیدی در کنترل فشار خون ایفا می کند ( تاثیر سدیم را کاهش می دهد )، سیگنال های عصبی را منتقل می کند، و به عضلات برای منقبض شدن کمک می کند. بسیاری از مردان روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز دارند ( اما دریافت نمی کنند ). 2- عدس ...
راه های از بین بردن استرس
پژوهش های اخیر نشان می دهد که بدن انسان چنان طراحی شده است که بتواند هر ماه دو تا سه مورد استرس شدید را تجربه کند.به گزارش ساینس ،استرس یک حالت روانی یا فشار احساسی یا تنش ناشی از شرایط دشوار تعریف شده است.همه ما، در مقطعی از زندگی، به شکلی گرفتار استرس می شویم که می تواند وقت و انرژی ما را بگیرد.پژوهشگران روش های ساده و کم هزینه برای برطرف کردن استرس و بهره مند شدن از یک زندگی شادتر و سالم تر ...
بیماری خاموش قرن با ما چه خواهد کرد!؟
خانواده ایرانی - این مرض برخلاف قند و شیرینی فراوانی که دارد، اصلا بیماری شوخی برداری نیست. ترس در میان خانواده شکل می گیرد، چرا که این بیماری موروثی است. بیش از 5 میلیون ایرانی مبتلا به این بیماری هستند. بیمار دیابتی زندگی اش به دو بخش تقسیم می شود، زندگی قبل از دیابت و زندگی پس از آن. خطرنک است و اگر آموزش صحیح دیده نشود به قطع برخی از اعضای بدن خواهد انجامید. هفته سلامت از اولین روز ...
