سایر منابع:
سایر خبرها
خوابیدن روی شکم مضر است؟
گزارش وری ول هلث ، اگر درد ندارید و می خواهید روی شکم بخوابید، با رعایت این چند نکته می توانید ستون فقرات را در موقعیت بهتری قرار دهید و خطر ابتلا به درد را کم کنید. - از یک بالش نازک زیر سر خود استفاده کنید یا اینکه اصلاً از بالش استفاده نکنید. - یک بالش نازک زیر لگن تان قرار دهید. - تشکی با فشار (سفتی) متوسط تا سفت انتخاب کنید. - قبل از بلندشدن، در رختخواب حرکات کششی انجام دهید. ...
علت درد لگن سمت راست در زنان
90 درجه احساس گرفتگی در کشاله ران را تجربه کند. همچنین هنگامی که بیمار از حالت نشسته به ایستاده تغییر وضعیت می دهد، دچار درد می شود و در صاف ایستادن مشکل دارد. این آسیب معمولاً توسط فیزیوتراپی و با تقویت و کشش ستون فقرات و مفاصل لگن درمان می شود. در برخی موارد نیز پزشک تزریق کورتیکواستروئید، مسکن های بدون نسخه یا جراحی را توصیه می کند. آرتروز لگن نوعی آرتریت است که به دلیل ...
اسپاسم عضلانی نشانه تومور مغزی
تشنج شد، بدن سفت می شود و شروع به لرزش می کند. بازوها و پاها پرش ریتمیک دارند و هوشیاری خود را از دست داده و حتی گاهی اوقات کنترل مثانه یا روده خود را از دست می دهد. سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) اعلام کرد که تشنج های مرتبط با تومور مغزی ممکن است در اندام منفرد یا در کل بدن رخ دهد. در تحقیق موردی منحصر به فرد در سال 2008 که در سالنامه آکادمی عصب شناسی هند (Academy of Neurology) منتشر ...
راهنمای انتخاب مبلمان اداری به سبک امروزی
میزهای با کاربردهای مختلف، صندلی ها، فایلینگ و کتابخانه، پارتیشن و سایر موارد اشاره داریم. مبلمان اداری مناسب نه تنها یک محیط مفید و کاری پربازده را فراهم می کنند بلکه می توانند نقش مهمی در بهبود ارتباطات افراد داشته باشند. در صورت انتخاب مبلمان خوب و مناسب، کارمندان ساعت های بیشتری با روحیه بهتر و خستگی کمتر به کار خود ادامه می دهند و مشتریان و کارفرمایان نیز از حضور در فضا احساس خوبی ...
بیماری ام جی چیست؟
معمولا تا سن دوماهگی درمان شده و اثری از بیماری در آن ها باقی نمی ماند. این بیماری یک بیماری است که قدرت سرایت به افراد دیگر را ندارد. عوامل موثر بر تشدید بیماری در زمان ابتلا به این بیماری بعضی از عوامل مانند خستگی، ابتلا به برخی از بیماری ها و همین طور داروها، نداشتن استراحت کافی و فعالیت زیاد در طول روز، بارداری، عمل های جراحی، نامتعادل بودن فشار خون و عواملی از این ...
عکس های قبل و بعد از عمل جراحی بازسازی بینی در مردی که مورد حمله سگ ها قرار گرفته بود
بینی مردی که در حین سفر کاری در منطقه خلیج سانفرانسیسکو کالیفرنیا مورد حمله سگ قرار گرفت، پس از 4 سال و 14 عمل جراحی بینی، به طور کامل بازسازی شد. اندرو کوپلو، یک مهندس پزشکی از ماساچوست، در ایالات متحده، پس از حمله وحشیانه به وی در سال 2017، با صورت صاف با دو سوراخ در آن و گوش آسیب دیده باقی ماند. جراحات بر اعتماد به نفس اندروی 37 ساله تأثیر گذاشت و هر زمان که از خانه بیرون می رفت ...
جدیدترین ترفندها برای رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه
خود را هنگام درس خواندن باز نگه دارید، کار راحتی نیست. ممکن است در هنگام درس خواندن احساس خواب آلودگی داشته باشید و به یاد سپردن چیز های مختلف برای تان سخت باشد. اگر شما هم مجبور هستید در زمان شب درس بخوانید، بهتر است راهکارهای رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه در این مقاله را دست کم نگیرید. کم آبی بدن رابطه مستقیم با خواب آلودگی شما دارد. برای مبارزه با این اتفاق حتماً باید هنگام مطالعه به ...
آدینه با داستان/ رنج به زبان مادری
صاف می کند، به خاک نرم می رسد، دستار را از کمرش باز می کند، درد، نیشتر می شود و چاک عمیقی، عمیق تر از شکاف زمین زیر پای اش قلب را از بالا تا پایین می شکافد. دختر را می فشارد به تن اش. دستار را روی زمین پهن می کند. دو لایه... سه لایه... چهار لایه... با دست نرمی دستار را کنترل می کند، درد به زیر گلو رسیده است، گلوله می شود، داغ و سنگین. مرد، گلوله را نگه می دارد. دختر را آرام روی دستار می گذارد. گلوله ...
استایل مردانه در سال 1403
. چه کت و شلوار باشد، یا شلوار جین یا یک پیراهن، تناسب می تواند فرم بدن شما را بهبود بخشد و ظاهری جذاب ایجاد کند. هنگام خرید لباس، آنهایی را که در بخش های کلیدی مانند شانه ها، کمر و قد مناسب هستند، در اولویت قرار دهید. معمولا لباس های حاضری نیاز به برخی اصلاحات دارند، بنابراین برای مراجعه به خیاط تردید نکنید. لباس مناسب نه تنها ظاهر شما را بهبود می بخشد، بلکه باعث می شود ...