سایر منابع:
سایر خبرها
روش های پاکسازی جوش های سرسیاه
.... پوست در این حالت مواد معدنی موجود در خاک را به سمت خود جذب کرده و در همان حال منافذ پوست را از دانه های سیاه پاک می کند. همچنین خاک رس به گردش خون پوست کمک کرده و صورت را سالم و شفاف می کند. برای درست کردن این ماسک ، یک قاشق غذاخوری از خاک رس بنتونیت را با آب یا اگر پوست حساسی ندارید، سرکه سیب به گونه ای مخلوط کنید که خمیری یکدست آماده شود. سپس با انگشت به روی صورت بمالید و 10 تا 25 ...
مصرف بادام به افزایش نشاط و خلاقیت های ذهنی انسان کمک می کند
گیاهان دارویی عنوان کرد: اگر بدن به میزان کافی این ویتامین را دریافت نکند, توانایی افراد برای تمرکز کاهش پیدا می کند. بنابراین برای افزایش توانایی ذهن باید رژیم غذایی غنی از ویتامین های گروه B2 ریبوفلاوین از جمله بادام, میوه, جوانه گندم و تخم مرغ باشد. دریایی خاطرنشان کرد: بهتر است برای بهره گیری بیشتر از بادام از شیر بادام استفاده کرد به این ترتیب که 10 عدد آن را در آب جوش خیس کرده و پوست قهوه ای آن را جدا کرد, داخل میکسر با یک استکان آب و یک قاشق عسل ریخته شود؛ براین اساس باید عنوان کرد که شیربادام نوشیدنی بسیار مقوی برای تقویت جسم و مغز است. انتهای پیام/ ...
علاقمند به سرمایه گذاری در آذربابجان شرقی هستیم
...، فراوری و تکمیل زنجیره پس از تولید و ایجاد ارزش افزوده در حبوبات و زعفران، اصلاح نژاد دام و استفاده از نژاد سمینتال در ایجاد دام های دو منظوره، استفاده از تجریه کشور آلمان در آشنایی با آخرین دانش فنی ساخت گلخانه ها از دیگر زمینه های توسعه همکاری دو استان دانست. مهری از جمله طرح های اولویت دار بخش کشاورزی آذربایجان شرقی را پرواربندی گوساله، پرورش ماهی، گوسفند و بره پرواری، پودر گوجه فرنگی ...
17 خوراکی برای طول عمر بیشتر
، تخم مرغ، و بلغور لذت می برد. به جز اینکه جونز با این صبحانه – که به نظر می آید خیلی خوشمزه می آید – دهه ها دستاورد علم تغذیه را برهم زده، بی شک راز اصلی طول عمر و سلامتی او است. گذشته از تخم مرغ و بلغور، غذاهایی وجود دارند که اگر هر روز به قدر کافی میل شوند ممکن است برای طول عمر یک شخص مفید باشند. علم دریافته است که آنتی اکسیدان ها می توانند با بیماری های مرتبط با سن مثل عارضه ...
فلفل دلمه ای شکم پُر، مخصوص تناسب اندام و سلامتی
وب سایت آکاایران: غذای کم چرب و سرشار از ویتامین را به روش بخارپز تهیه کرده تا از خواص آن بیشتر بهره مند شوید. فلفل دلمه ای شکم پر را با همین روش به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: فلفل دلمه ای: 4 عدد در رنگ های مختلف برنج قهوه ای: یک دوم پیمانه گوشت چرخ کرده: به اندازه دلخواه نخود فرنگی پخته: به اندازه یک مشت پر آب گوجه فرنگی: یک پیمانه گشنیز خرد شده آجیل خرد شده برای تزیین نمک و ...
ناچو ، اسنک سریع مکزیکی
وب سایت نمناک: ناچو (Nachos) غذای معروف مکزیکی است که از نان ذرت تهیه می شود. ناچو می تواند یک اسنک سریع یا همراه مواد غذایی مختلف یک غذای کامل باشد. مواد لازم : 425 گرم کنسرو لوبیا 3⁄4 پیمانه سالسا 2 تا 4 قاشق غذاخوری فلفل تند 1 شیشه فلفل دلمه ای خلال شده 1 پیمانه پنیر مونتری پیازچه خرد شده 5 عدد تورتیلا روغن خامه ترش به میزان لازم طرز تهیه : 1- فر را ...
از این کوکی خوشگلا درست کنید
وب سایت دونفره: Sugar cookies یا بیسکوییتهای شکری یکی از انواع بیسکوییت هایی هستند که میتونیم به اشکال مختلف قالب بزنیم. این بیسکوئیت هم طعم و عطر بینظیری داره و هم اصلا قلق نداره و راحت میتونید درستش کنید. مواد اولیه : وانیل 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شکر 225 گرم (1 پیمانه) کره نرم شده 225 گرم(1 پیمانه) آرد 450 گرم ( 3 پیمانه) طرز تهیه : 1.کره رو از مدتی قبل در ...
طرز تهیه رولت توت فرنگی، دشمن سرطان روده
...، به فیبر غذایی خود اهمیت دهید. فیبر نه تنها به حرکات روده کمک می کند، بلکه تحقیقات نشان داده است که در پایین آوردن کلسترول خون نیز نقشی مهم دارا است. حتی فیبر موجود در غذا، خطر سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) را کاهش می دهد. مواد لازم برای رولت توت فرنگی : تخم مرغ 3 عدد شکر قهوه ای 100 گرم اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری آرد 75 گرم شکر دانه درشت 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه کته آلبالو
کته یکی از روشهای بسیار مناسب برای پخت برنجه به شرطی که خوب دربیارید، وقتی شما برنج رو آبکش میکنید 80 درصد مواد مغذی اون رو دور می ریزید. طرز تهیه کته آلبالو مواد اولیه : آلبالو نیم کیلو شکر 350گرم تا نیم کیلو گوشت (چرخ کرده) نیم کیلو پیاز 1عدد برنج 4پیمانه زعفران به میزان لازم نمک به میزان لازم ...
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوهای بد فرم
و آب کردن چربی های اضافه ی بدن باید چربی های موجود در مواد غذایی تان را کاهش دهید. به عقیده ی محققان برای این کار سبزیجات برگ سبزی مانند اسفناج را جایگزین سبزیجات نشاسته ای و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده کنید. برحسب مطالعات انجام شده مردم جهان بیشتر سیب زمینی و بعد از آن پیاز و گوجه فرنگی مصرف می کنند و تنها 5 درصد به سبزیجاتی مانند هویج و کدوحلوایی علاقه نشان می دهند. این میزان برای ...
طرز تهیه سوپ شیر
مدت زمان آماده سازی : 5 دقیقه مدت زمان پخت : 30 دقیقه کل زمان پخت : 35 دقیقه مواد لازم برای سوپ شیر : قارچ 250 گرم پیاز 1 عدد سیر 2 حبه هویج 1 عدد آرد 1 قاشق غذاخوری شیر 4 لیوان خامه صبحانه 1 پاکت عصاره مرغ 2 عدد کره 25 گرم طرز تهیه سوپ شیر : قارچ ...
حقایق جالب و باورنکردنی رابطه جنسی!
خون نیاز است. به طور میانگین، زن ها حدود 20 ثانیه در حالت ارگاسم باقی می مانند. در حالی که حالت اوج ارضای جنسی مردان (انزال) به طور متوسط تنها 6 ثانیه طول می کشد! در حین سکس و برقراری رابطه جنسی، علاوه بر اندام های جنسی و سینه ها، قسمت های دورنی بینی نیز متورم می شوند! تعداد تخمک لازم برای این که جمعیتی معادل جمعیت کل کره زمین متولد شوند، در یک عدد تخم مرغ جا می ...
خمیر کرپ را با این دستور عالی درست کنید
مواد اولیه برای تهیه خمیر کرپ شیر : یک و نیم لیوان آرد : یک و نیم لیوان تخم مرغ : 2 عدد روغن مایع : 2 قاشق نمک : 1 قاشق چایخوری طرز تهیه خمیر کرپ در یک کاسه تخم مرغ ها را ریخته رویش شیر, روغن مایع و نمک ریخته و خوب هم می زنیم. به این مواد آرد می ریزیم و دوباره به هم زدن ادامه می دهیم. غلظتش نه زیاد سفت و نه زیاد روان است، حالا ...
سالاد تابستونی
و فلفل سیاه نیمکوب ساقه نازک و سبز پیازچه (ریز شده): 2 قاشق غذاخوری مقداری پونه یا آویشن تازه طرز تهیه: کاهو، خیار، توت فرنگی، موز، تخم مرغ و پنیر را در ظرف دلخواه بچینید. ماست/ خامه را با آب لیمو، روغن زیتون و مقداری نمک و فلفل سیاه مخلوط کرده روی سالاد بریزید. ساقه ی پیازچه و آویشن/ پونه را هم اضافه کنید. اینهم یک سالاد ساده اما خنک و تابستونی برای روزهای گرم. نوش جان! ...
آشنایی با روش تهیه آش خیار چمبر
مواد لازم: خیار چمبر یک کیلو گوشت 200 گرم نعنا خشک 2 قاشق غذاخوری سیر 10 حبه پیاز 3 عدد گندم یک لیوان عدس یک لیوان نان خشک 2 قاشق غذاخوری کشک یک لیوان نمک و فلفل مقدار لازم طرز تهیه: عدس را از چند ساعت قبل خیس کنید سپس عدس و گندم را بهمراه 3 لیوان آب درون قابلمه ...
نگاهی به غذاهای سنتی استان کرمانشاه
کسانی که بیماری گوارشی مانند ناراحتی های معده و روده ای دارند می تواند بسیار مفید باشد. مواد لازم : پاغازه : 5/0 کیلو گرم آرد : 1 الی 2 قاشق پیاز : 1 عدد تخم مرغ : 4 الی 5 عدد نمک و زردچوبه : به میزان لازم سیر رنده شده : 1 حبه روغن : 1 قاشق برای سرخ کردن طرز تهیه : پاغازه خرد شده و سیر وپیاز رنده شده و آرد و نمک و زردچوبه را با هم مخلوط کنید و تخم مرغ را اضافه کنید وبه هم بزنید. در ماهی تابه روغن بریزید و مایه را در ماهی تابه ریخته و در ظرف را ببندیدو حرارت را کم کرده و دو طرف کوکو را سرخ کنید. ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید|قند و پند
...، بیسکوئیت، مربا، آدامس، نوشابه و غیره) در بیماران دیابتی ممنوع است. روغن مصرفی باید حتماً از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفاً از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن، استفاده شود. از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست در غذاهای خود استفاده کنید. مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چرب باشند. میوه و سبزی را به شکل تازه ...
یخمک ماست و عسل
یخمک ماست و عسل مواد لازم: عسل: 80 گرم ماست: 400 گرم لیموترش: 1⁄2 عدد شکر: 2 قاشق غذاخوری کنجد: 1⁄21 قاشق غذاخوری کره: 1 قاشق چایخوری شیره توت فرنگی: 2 قاشق غذاخوری یک برگ کاغذ روغنی طرز تهیه: عسل و ماست را مخلوط کنید. ابتدا پوست لیموترش را ریز رنده کنید. سپس آب بگیرید. پوست و ...
کِراکِر پنیر
کِراکِر پنیر مواد لازم برای حدود 80 عدد: آرد: 215 گرم پودر پاپریکا: 1 قاشق چایخوری پودر سیر: 1⁄2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز: 1⁄2 قاشق چایخوری کره: 200 گرم تخم مرغ: 1 عدد پنیر چدار یا گودا (رنده شده): 200 گرم طرز تهیه: فر را روی 210 درجه سانتیگراد روشن کنید. کف سینی فر را با کاغذ روغنی ...
با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید
افرادی که در حالت دوزانو یا چهارزانو نشسته و زودتر از یک ساعت حالت خواب رفتگی در پاهایشان احساس کنند لازم است جهت درمان به موقع اقدامات لازم را انجام دهند. وی در رابطه با روش های طبیعی درمان خواب رفتگی پاها و دست ها گفت: کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی و عدم استفاده از فست فودها از جمله روش های طبیعی درمان خواب رفتگی دست و پا محسوب می شود. این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: جویدن یک قاشق چایخوری سیاه ...
آبگوشت قرمه سبزی؛ غذای پایتخت هخامنشیان
مواد لازم: سبزی قورمه 250 گرم گوشت گوسفند نیم کیلو لوبیا قرمز 1 لیوان لیمو عمانی 4 عدد پیاز داغ عسلی 3 قاشق سوپخوری تخم مرغ 2 عدد سیب زمینی 2 عدد ماست ساده پرچرب زردچوبه، فلفل و نمک آبگوشت قرمه سبزی؛ غذای پایتخت هخامنشیان طرز تهیه: 1- گوشت را در یک تابه نچسب مناسب به همراه استخوان و چربی هایش کمی سرخ کنید ...
سالاد فلفل و قارچ کنار گوشت کبابی خیلی میچسبه
مواد لازم: فلفل دلمه ای قرمز تخمه گرفته شده : 1 عدد فلفل دلمه ای سبز تخمه گرفته شده : 1 عدد قارچ : 450 گرم پیاز قرمز خرد شده : 1 عدد برگ جعفری یا ریحان جهت تزیین : مقداری سیر : 1 حبه زیتون سیاه : 100 گرم جعفری تازه خرد شده : 1 قاشق غذاخوری پونه کوهی تازه : 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی تازه : نصف لیوان فلفل سیاه : مقداری ...
طرز تهیه کوفته گل کلم در فر
شیوه درست کردن نوعی کوفته بدون گوشت از گل کلم را در ادامه مطلب بیاموزید: مواد لازم: گل کلم متوسط نصف عدد تخم مرغ 2 عدد جعفری 2 دسته شوید 2 دسته آرد سوخاری 1 لیوان نمک و فلفل سیاه, پاپریکا, آویشن طرز تهیه : قسمتهای اضافی گل کلم را جدا کرده و در یک قابلمه ریخته رویش مقاری آب بریزید که تا رویش بایستد ...
رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
آفتاب : دکتر خدیجه رحمانی درباره رژیم غذایی مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند،ادامه داد: به این دسته از مادران توصیه می شود از مصرف غذاهای نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، غذاهای پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند. وی افزود: میوه هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می تواند ...
قیمت برخی کالاهای اساسی در مرکز مازندران
به گزارش میدانی خبرنگار مازند اصناف ؛ قیمت برخی از کالاهای اساسی در مرکز مازندران به شرح ذیل می باشد: کالا قیمت مرغ 5 هزار و 400 تومان گوشت گوسفندی 27 الی 32 هزار تومان برنج طارم اعلاء 8هزار و 500 تومان تخم مرغ 7 هزار و 500 تومان موز 5 الی 6 هزار تومان سیب 4 هزار و 500 تومان پرتقال 3 هزار و 500 تومان قند خرد شده 3 هزار تومان شکر فله 2 هزار و 500 تومان گوجه 2 الی 4 هزار و 500 تومان انتهای پیام/ ...
کیک ماکارونی، یک غذای متفاوت برای کودکان بدغذا!
مواد لازم کیک ماکارونی فلفل دلمه ای : نصف عدد پنیر پیتزا : 5 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی : 3 قاشق غذاخوری زعفران : یک چهارم قاشق چای خوری گوشت چرخ کرده : یک کاسه ماست خوری پیاز : یک عدد ماکارونی : 300 گرم سوسیس : دو عدد کوچک روغن : نصف فنجان نمک و فلفل : به میزان لازم تخم مرغ : سه عدد ماست : سه قاشق غذاخوری قالب ...
آلرژی فصلی؛ سوغات بهار برای نوسلامتی مردم شمال
پوسته پوسته پیدا می کنند. این بیماری در صورت درمان نامناسب به علت خارش مزمن و خراش مکرر سطح قرنیه توسط سطح ناهموار پلک ها، موجب لک قرنیه و تاری دید می شود. مناسب ترین راه درمان و کنترل خارش چشم استفاده از آنتی هیستامین های خوراکی و قطره های آنتی هیستامین است. ضمن اینکه پرهیز از مصرف غذاهای حساسیت زا نظیر تخم مرغ، آجیل، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بادنجان، ادویه، کیوی و استفاده از ماسک در زمان ...
خلاقیت خانومانه با پیتزا در نان ساندویچی
پنیرپیتزا به میزان لازم آویشن یا ادویه پیتزا به میزان لازم ادویه به مقدارلازم رب گوجه به میزان لازم نمک وفلفل به میزان لازم طرز تهیه: 1. ابتدا سینه مرغ راباپیازوکمی ادویه ونمک بپزید.بعد آنرا ریزریز کرده وقارچ راهم شسته وریزریزکنید وهردوراباهم تفت دهیدبه آن کمی ادویه ونمک وفلفل ورب گوجه وادویه پیتزا یاآویشن اضافه کنید. 2. حال نانهارابه سه قسمت برش دهیدو انهاراطوری خالی کنید که مقداری ...
طرز تهیه شیرینی نسکافه و گردم
... کره : 50 گرم پودر قند : 40 گرم نسکافه : 1 قاشق سوپخوری آب یا شیر : 1 قاشق سوپخوری زرده تخم مرغ : 1 عدد گردوی ریز شده : نصف پیمانه آرد : 100 تا 120 گرم بیکینگ پودر : یک چهارم قاشق چایخوری روش تهیه شیرینی نسکافه و گردو برای نوروز کره و پودر قند را با همزن بزنید. نسکافه را در آب یا ...
بیسکوئیت دو رنگ وانیلی
بیسکوئیت دو رنگ وانیلی مواد لازم: کره: 150 گرم پودر قند: 75 گرم کمی نمک اسانس وانیل: 10 قطره آرد: 200 گرم پودر کاکائو: 30 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد خامه: 2 قاشق غذاخوری یک برگ کاغذ روغنی طرز تهیه: اسانس، کره، پودر قند و ذره ای نمک را هم بزنید تا کرِم یکدست شود. آرد را ...