خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثر معجزه آسای روغن حیوانی بر کاهش وزن
کاهش کلسترول بد خون می شود. خواص ضد التهابی و کاهش ابتلا به بیماری های مزمن و بیماری های قلبی محققان با استفاده از بوتیریت در هر دو شکل مکمل خوراکی و تنقیه موفق شده اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و همچنین بیماری های قلبی می شود. در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز 2 قاشق ...
علل کم خونی زنان باردار + راههای درمان
که هر کدام درمان خاص خود را دارند. از انواع دیگر کم خونی که به خصوص در شمال کشور شایع است، انواع تالاسمی ها هستند. تالاسمی یک نوع اختلال ژنتیکی در ساخت هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز خون است. این بیماری به دلیل اشکال مختلف ژنتیکی به شکل های متفاوتی دیده می شود، مثل تالاسمی آلفا یا بتا. این انواع، خود به انواع مینور (خفیف)، اینترمدیا (بینابینی) و ماژور (شدید) تقسیم می شوند که در مورد ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، مصرف یا عدم مصرف گوشت کاملاً یک انتخاب شخصی است. در حالی که برخی افراد نمی توانند دوری از مواد گوشتی را در ذهن خود تصور کنند، برخی افراد ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم تر و قابل تحمل تر است. آژانس سرطان سازمانی جهانی سلامت (WHO) گزارش هشدار دهنده ایی در اکتبر 2015 منتشر کرد. گزارش بر اساس تحقیقات 20 ساله در مورد پتانسیل عامل سرطان در 2 گروه طرفداران ...
خطرات پاکت پودرهای لباسشویی برای سلامت کودکان
: بالغ بر 60 درصد این تماس های تلفنی ناشی از پاکت های پودر لباسشویی هستند. وی در ادامه می افزاید: در طول دو سال مطالعه، مسمومیت ناشی از این پاکت های پودر لباسشویی 17 درصد افزایش یافته و در سال 2015 مجددا 7 درصد دیگر نیز افزایش داشته است. به گفته اسمیت، پاکت پودرهای لباسشویی نسبت به سایر انواع پودرها سمی تر هستند و موجب بستری شدن بیشتر در بیمارستان و بروز مشکلات جدی پزشکی می ...
درباره خواص سلامت بخش میوه های توت مانند
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از دلایل جدید بیان شده توسط محققان این است که خوردن این میوه ها می تواند خطر اختلال نعوظ را کاهش دهد. دیگر تحقیقات جدید نشان می دهند که این میوه ها می توانند نقش بالقوه ای در مبارزه با بیماری آلزایمر و همچنین کاهش وزن داشته باشند. این گروه میوه ها صرف نظر از نوع میوه با خطر کاهش سرطان، بیماری قلبی و التهاب در ارتباط هستند. باوجوداین، پیوند میان ...
عوارض دیابت و تست های تشخیصی آن
به گزارش شفا آنلاین ، برای افراد مبتلا به دیابت، همکاری نزدیک با پزشک اهمیت زیادی دارد تا تحت بررسی منظم (چندین بار در سال) قرار بگیرند. این بررسی ها شامل پایش تست هایی مانند آلبومین ادرار و هموگلوبین A1C است. همچنین در صورت بروز عوارض بالا باید، به سرعت تحت درمان قرار گیرند. دیگر عوارض آن عبارتند از: عفونت های زخم، خصوصا در پا، اگر این زخم ها به درستی مدیریت نشوند، با کندی بهبود می ...
10 تریلیون میکروب همزیست ما !
به گزارش شفا آنلاین ، پیشرفت های علمی که در طول سال های اخیر در حوزه ژنتیک رخ داده، این امکان را در اختیار ما قرار داده تا میکروب هایی را که درون ما زندگی می کنند، بیشتر بشناسیم. بسیاری از کشورها تحقیقات زیادی را در در زمینه درک واکنش ها و تعاملات درون اکوسیستم بدن انسان و ارتباط آنها با بیماری و سلامت راه انداخته اند. دو واژه میکروبیوتا microbiota و میکروبیوم microbiome ...
کبدتان چرب نشود
به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. تولید و سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آهن نیز به عهده کبد است. سم زدایی، تنظیم هورمون، سنتز پروتئین، هضم غذا و تجزیه سلول های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد به شمار می آیند. ** ابتلای 30 درصد ایرانی ها به کبد چرب دکتر اکرم پورشمس فوق متخصص بیماری گوارش و کبد در گفت ...
وقتی ساز تیروئید کوک نیست
عضله هایتان همیشه دردناک است؟ به گزارش شفا آنلاین ،همه ما می دانیم که برای رسیدن به اندام ایده آل باید سخت ورزش کرد، اما نباید همیشه بعد از ورزش برای شل شدن عضله ها حمام آب داغ بگیریم. اگر حتی بعد از استراحت کردن ماهیچه هایتان دردناک است، حمام آب گرم هم نمی تواند مشکل شما را حل کند، باید به دنبال مشکلات تیروئیدی باشید تا راه حلی برای درمان دردهای عضلاتتان پیدا شود. هورمون های ...
پالم و آب معدنی مهم تر بود یا قرص های ضدبارداری و تنباکو و تراریخته؟
...> مطالعات اختصاصی سازمان غذا و داروی آمریکا به عنوان معتبرترین سازمان پایش عوارض دارویی در جهان بر 835 هزار و 826 زن مصرف کننده قرص های ضد بارداری حاوی دروسپیرنون نشان داد که مصرف داروهای مذکور به طور کلی 74 درصد خطر بروز لخته های خونی را افزایش داده است. این میزان در سه ماهه نخست مصرف، در زنان منجر به افزایش 93 درصدی ریسک ایجاد لخته های خونی خطرناک در عروق شده است. پس از مصرف 12 ماهه قرص های ضد ...
تغییر سبک زندگی در درمان آسم مؤثر است
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر جعفر اصلانی، متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری های ریوی و استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیةالله با تأکید بر اینکه آسم یکی از بیماری های شایعی است که عمدتاً در کودکان بروز می کند؛ ولی در هر سنی افراد ممکن است به این بیماری مبتلا شوند، می گوید: هر چند شیوع بیماری آسم ریوی در کودکان است؛ لیکن در افراد بالای 50 سال نیز این بیماری مشاهده می شود. بیماری آسم به دلایل مختلفی ...
دانشیار دانشگاه تهران: آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، دکتر رضا رستمی در گفت وگو با ایرنا در زمینه خود مراقبتی ازمغز وداشتن یک مغز سالم افزود: زمانی که بحث بهداشت و پیشگیری از بیماری مغز پیش می آید می توانیم درقالب بهداشت روان به آن بپردازیم؛ بهداشت روان عبارت است ازانتخاب شرایطی برای زندگی، کار و تعاملات بین فردی و سبک زندگی است که مغز را دچار آسیب نکند. وی ادامه داد: مغز مانند همه اجزاء بدن تحت ...
شاهرخ شاهی: وسط عملیات های انتحاری بودم!
رفتار می کنند که بدتر خودت را می بازی اما گروه دیگری از دوستانم هستند که می گویند خب بعدش؟ می گویم مشکل من این است و آنها اصلا بی توجه به حرف من می گویند خب، اینکه چیزی نیست و حتی شده به دروغ به من می گویند که برای خودشان هم پیش آمده و هیچ اتفاق بدی هم نمی افتد. روزنامه خوان حرفه ای واقعا برای مطالعه وقت ندارم اما یک روزنامه خوان حرفه ای هستم، به خصوص روزنامه های ورزشی و در این ...
مانع چاق شدن فرزندتان شوید
و انواع ساندویچ، همبرگر، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده با سس ها پرچرب و انواع نوشابه ها و دسرهای خامه ای پر از قندهای ساده و چربی های اشباع شده. 15- کاهش مقدار نمک، شکر، افزودنی های مختلف، چربی های حیوانی و روغن های گیاهی جامد یا مایع فراتر از نیاز بچه به هنگام طبخ غذا در منزل. 16- کاهش استرس و اضطراب و دل نگرانی های کودکان و نوجوانان که به صورت پرخوری و ریزه خواری نمود پیدا ...
بیانیه انستیتو تحقیقات تغذیه کشور درباره "دیابت"
به گزارش شفا آنلاین ، در متن بیانیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور آمده است: هفته سلامت سال 1395 با شعار " غلبه بر دیابت"، فرصت مغتنمی را فراهم آورده است تا یک موضوع بسیار مهم مرتبط با سلامت یعنی بیماری دیابت در کانون توجه سیاستگذاران حوزه سلامت، مسئولان و آحاد جامعه قرار گیرد. روند رو به افزایش دیابت در سراسر جهان به ویژه در کشورهایی با درآمد کم و متوسط و قابل پیشگیری ...
شهرهای بزرگ اروپا چگونه مردم را دوچرخه سوار کردند+عکس و فیلم
سرویس سیاسی جوان ایرانی بخش بین الملل: گروه بین الملل مشرق - خلاصه گزارش: آلودگی هوا مشکلی نیست که تنها کشور ما یا شهر تهران به آن دچار باشد. شهرهای بزرگ کشورهای اروپایی نیز با این مشکل مواجه هستند و از سال ها پیش به دنبال راه حلی برای آن بوده اند. یکی از راه حل هایی که برای این مشکل در کشورهای اروپایی امتحان شده و در بعضی کشورها نتیجه بخش هم بوده، ترویج فرهنگ دوچرخه سواری است. دوچرخه ...
5 غذای مهم برای آقایان
کنند ). 2- عدس عدس کالری و چربی کمی دارد اما سرشار است از پروتئین – همچنین پکیجی است از فیبر و پتاسیم، که رژیم بسیاری از آقایان فاقد آن است. این غذا نشان داده می تواند قند خون را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود بلکه بدن تا 4 ساعت پس از خوردن عدس از مزیت آن برخوردار است. عدس همچنین می ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت دوم)
مستقیما سلامتی انسان و موجودات زنده را به خطر می اندازد، بلکه بطور غیر مستقیم از طریق آلوده کردن قطرات باران، آبهای سطحی، خاک و گیاهان را آلوده نموده و زندگی موجودات زنده را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در سال 2014، سازمان بهداشت جهانی، نتایج مطالعات خود را در خصوص بیماری های مرتبط با آلودگی هوا بر اساس بررسی های انجام شده منتشر نمود که مشخص نمود که در حدود 7 میلیون نفر مرگ و میر در سطح جهان ...
بهترین ورزش برای مغز
گروه دانش " تیتریک "؛ خودمراقبتی و فراگیری اصول آن گام اصلی در سلامت محسوب می شود. بین 65 تا 85 درصد از مراقبت های منجر به سلامت، محصول خودمراقبتی یعنی فعالیت هایی است که توسط ما یا خانواده برای حفظ و یا ارتقای سلامت، پیشگیری از ابتلا به بیماری، درمان و یا کاهش عوارض آن انجام می شود. تدابیر خودمراقبتی تمامی اعضا و اندام های بدن را از جمله مغز در بر می گیرد. خودمراقبتی از مغز ...
15 نشانه سرطان که مردان و زنان نادیده می گیرند
برای همیشه ترک کنید، حداقل میزان مصرف خود را کاهش دهید تا خطر ابتلا به انواع سرطان ها کاهش یابد. مصرف غلات را افزایش دهید : مصرف 2 واحد یا بیشتر غلات غنی و کامل در طول روز می تواند تا 40 درصد احتمال ابتلا به سرطان پانکراس و 50درصد احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد. بررسی ها همچنین حاکی از این موضوع است که فیبر موجود در غلات می تواند از شما دربرابر ابتلا به سرطان کولورکتال ...
5 غذای مفید بهاری
. ویژگی اضافه: محققان دانشگاه سیسیناتی، آنتی اکسیدان آنتوسیانین موجود در توت می تواند باعث بهبود یادگیری و حافظه بشود. محققان می گویند خوردن توت می تواند باعث خطر ابتلا به دیابت تا 26 درصد شود. آناناس اگر ورزش های فصل بهار باعث آسیب دیدگی تان شده، آناناس اینجاست تا به ریکاوری تان کمک کند. آناناس حاوی آنزیمی خاص است به نام بروملین، که باعث کاهش التهاب می شود. اضافه ...
درمان بیماری های ایدز وابولا با کریستال های نانو
سرویس فناوری جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش اخبار فناوری: درمان بیماری های ایدز وابولا با کریستال های نانو محققان انگلیسی برای اولین بار نشان دادند که ویروس های HIV و ابولا چگونه به سلول ها متصل شده و عفونت را سرایت می دهند، آنها روشی برای از بین بردن این ویروس ها با نقاط کوانتومی ارائه کردند. به گزارش جوان ایرانی به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو ، این ...
ارائه خدمات بهداشتی به روستای رودسمه / خطر در کمین عشایر کهگیلویه / راه اندازی سونوگرافی لنده / رونمایی ...
، اخترفیزیک، ریاضی، ادبی و سلول های بنیادی برگزار می شود. اسدپور افزود: از یک هزار و 296 دانش آموز شرکت کننده دوره متوسطه 48 نفر به مرحله دوم راه یافتند. وی گفت: پذیرفته شدگان این مرحله پس از دوره کارگاهی در تابستان امسال وارد رقابت های جهانی می شوند. این مسئول افزود: برگزیدگان مدال طلای این مسابقات در سطح کشور بدون کنکور سراسری در دانشگاه ها ادامه تحصیل می دهند. تقی پور خاطرنشان کرد: دریافت کننده مدال نقره و برنز از 20 درصد سهمیه در زیر گروه آموزشی مربوطه برخوردار می شود. ...
چرا رمان ایرانی جهانی نشده است؟
تبدیل کند. تکنیک زدگی تکنیک زدگی را شاید بتوان نوعی ترس قلمداد کرد، ترس از نشدن، ترس از شکست، ترس از بروز دادن خود و نتیجه نگرفتن. تکنیک تا جایی مفید است که دست و پای نویسنده را به به هم گره نزند و قلم را به سوگ متن ننشاند. اما متأسفانه ما به قدری درگیر رعایت روش و سبک و فن و غیره هستیم که مخاطب را فراموش می کنیم و یادمان می رود که جذابیت اولین و مهمترین علت مطالعه رمان و ...
برای تجمیع بیمه ها همتی نشد
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر سیدحسن هاشمی در چهارمین همایش فرماندهان بهداشت و سلامت سپاه ضمن اشاره به نقش تاثیرگذار این ارگان در حوزه سلامت چه در بخش خصوصی و چه در بخش دولتی گفت: من از طرف دولت و وزارت بهداشت از شما تشکر می کنم. وزیر بهداشت گفت: در حوزه سلامت همچنان مشکلات زیادی داریم که البته بخش مهمی از آن دست قانونگذار است و فکر می کنم اگر جدا از تعارفات مصطلح و خودنمایی ها، زمینه ...
سید علی محقق
بیماری فراگیر و یک خطر و ویروس همه گیر جولان داده است. اما علیرغم عیان بودن صورت و ریشه و ابعاد مساله، از زمان تریاک تا کنون تقریبا هیچ گاه در قامت یک ویروس همه گیر با مساله اعتیاد به طور اعم و انواع مخدرهای نوپدید به صورت اخص برخورد نشده و به جای واکسیناسیون و پیشگیری و درمان، تسکین و پاک کردن ظاهر مساله اولویت و کنار آمدن با آن عادت شده است. این عادت تاریخی طی دهه 80 تا کنون هم در مورد مخدر ...
اشتباهاتی که سرعت سوخت و ساز بدنمان را پایین می آورد
پروتئین مصرف کنید. دیگر قهوه / چای نمی نوشید شاید چیزهایی بدی که درباره قهوه و چای گفته می شود بیشتر از خوبی هایشان باشد، اما تحقیقات نشان داده مصرف متعادل این نوشیدنی ها می تواند نتایج خوبی داشته باشد. نوشیدن قهوه / چای می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی ، برخی انواع خاص اختلالات عصبی و حتی دیابت نوع 2 کمک کند. حتی این نوشیدنی ها می توانند به صورت موقت سرعت سوخت و ...
تغذیه ای مناسب برای داشتن قلب سالم
ترکیباتی هستند که در دیواره سلول های گیاهان مانند سبزی ها، میوه ها، سبوس، غلات کامل، حبوبات و مغزها وجود دارند. مصرف فیبرها خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهند و همچنین از یبوست پیشگیری می کنند. – افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه: میوه ها و سبزی ها در پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی–عروقی و برخی از انواع سرطان ها به خصوص سرطان های سیستم ...
مصرف اسیدهای چرب در ایران بیش از حد استاندارد است
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر ایرج خسرونیا روز سه شنبه در نشست خبری به مناسب برگزاری بیست و هفتمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران اظهار کرد: رژیم غذایی همواره به عنوان عاملی در بروز و شیوع بیماری ها به ویژه سرطان مطرح بوده است و در کنار آن عوامل محیطی شامل آب، خاک و هوا نیز تاثیر بسزایی در این زمینه دارند، به گونه ای که گفته می شود 25 درصد در بروز سرطان ها موثرند. وی در مورد سرطان زا ...
زیبایی، به چه قیمتی؟
به گزارش "ناصرون " به نقل از فرهنگ کده ،در یک مهمانی خانوادگی، مجلس عروسی، توی خیابان، مرکز خرید و... یکی از چیزهایی که در چهره همشهریهایمان بیش از هر چیز دیگری به چشم می آید، ردپای آرایشهای آن چنانی و تیغ جراحی زیبایی است. آدمهایی که نمیتوانند اخم کنند چون بوتاکس عضلات پیشانیشان را از کار انداخته، با هر بار عطسه تنشان می لرزد که نکند جراحی بینی شان خراب شود، پلک و چشم شان از حجم تزریق ...
