سایر منابع:
سایر خبرها
علل کم خونی زنان باردار+ راه های درمان
بدن تداخل می کنند. نیاز به اسید فولیک نیز در دوران بارداری افزایش می یابد. به دلیل نقش اسید فولیک در پیشگیری از نقص مادرزادی لوله عصبی، بهتر است مصرف قرص آن، از سه ماه یا حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع شود. پیشگیری و درمان کم خونی - مصرف مرتب مکمل های دوران بارداری - داشتن تغذیه مناسب در دوران بارداری - مصرف سبزیجات و میوه های مناسب در دوران ...
بهترین میوه های بهاری برای زنان باردار
مصرف میوه های بهاری در دوران بارداری توضیح می دهد.مادران باردار نگران این می باشند که چه میوه هایی را در این دوران بخورند که برای خودشان و جنین مفید باشد و از چه میوه هایی پرهیز کنند. اگر دوران بارداری مقارن با فصل بهار باشد که میوه های متنوعی در آن وجود دارد ممکن است خوردن شان در خانم باردار حساسیت ایجاد کند. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در مورد مصرف میوه های بهاری در دوران بارداری توضیح می دهد ...
کاهش وزن سریع شما را دچار کبد چرب می کند
های خودایمنی کبد *کاهش وزن های سریع *سوءتغذیه پروتئین *هپاتیت *استفاده طولانی مدت از تغذیه وریدی *بای پس روده (جراحی که جهت درمان چاقی استفاده می شود) برخی بیماری ها و شرایط هم در ابتلا به کبد چرب موثرند *دیابت نوع 2 *افزایش چربی های خون *مقاومت به انسولین و فشار خون بالا البته استفاده طولانی از برخی داروها و ژن ها هم می توانند در بروز ...
بادام برای درمان سرفه بخورید
جمله بادام استفاده می کنند، بیشتر وزن کم می کنند. این متخصص تغذیه گفت: بادام به دلیل داشتن ویتامین E و پروتئین و آهن، انرژی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد و برای زنان باردار به دلیل داشتن اسیدفولیک توصیه می شود/بلاغ درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
چطور با وجود دیابت، می توان بارداری موفق داشت؟
می دهید یا این که بیش از اندازه ورزش می کنید. شما باید به عنوان یک زن باردار، علائم هیپوگلیسمی مانند سرگیجه، احساس لرزش، گرسنگی ناگهانی، تعریق و ضعف را بشناسید و اقدامات به موقع مثل استفاده فوری از یک ماده غذایی که قند خون را افزایش می دهد را انجام دهید. رژیم غذایی چطور بارداری را تحت تاثیر قرار می دهد؟ پیروی از یک رژیم غذایی سالم، بخش مهمی از دوران بارداری است و این در زنان ...
کبدتان چرب نشود
، گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که می توان آن را با سبک زندگی افراد مرتبط دانست. وی افزود: کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است و انسان نمی تواند بدون آن زنده بماند و ضروری است در صورت ابتلا به بیماری های کبدی و از جمله کبد چرب آن را به خوبی درمان کند.استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: بیماری کبد چرب در افرادی شایع تر است که مبتلا به اضافه وزن، چاقی، بیماری دیابت، اختلال در چربی خون و بیماری ...
شایع ترین بیماری های پوستی در بهار/ راهکارهای دور ماندن از آلرژی
فصل بهار نسبت به پاییز و زمستان بیشتر بوده واین مسئله می تواند پوست افراد را تحت تأثیر قرار دهد، لذا توصیه می شود افراد از 10 صبح تا 4 بعدازظهر کمتر در فضای آزاد و نور مستقیم خورشید قرار گیرند و در غیر این صورت، استفاده از کرم های ضدآفتاب را هر 4 ساعت یکبار مدنظر قرار دهند. ادیبی خاطرنشان کرد: کهیر آفتابی یک بیماری پوستی بوده که هر چه تابش خورشید بیشتر باشد، شدت این بیماری نیز افزایش می یابد، البته این بیماری ارثی نیست و جنبه ژنتیک ندارد و پیشگیری از آن نیز، دور ماندن از نور مستقیم خورشید است. فارس ...
ترک پوست بارداری، محو می شود؟
بعد از زایمان این ترک ها بهبود نسبی پیدا می کنند اما احتمال دارد به رنگ قبل شان بازنگردند؛ به خصوص خانم هایی که در دوران بارداری دچار اضافه وزن بالایی می شوند بیشتر با این مشکل مواجه هستند. البته زمینه های ارثی و ژنتیک هم در بروز این ترک ها تاثیرگذار است. خیلی ها فکر می کنند با کمک کرم های مرطوب کننده، روغن زیتون یا کرم های مخصوص می توان از بروز این ترک ها پیشگیری کرد، در صورتی که هیچ روش پیشگیرانه ای برای ترک های پوستی وجود ندارد. معمولا درمان ترک های پوستی موکول می شود به بعد از زایمان که با کمک کرم های موضعی و لیزر درمانی می توان تاحدودی آنها را برطرف کرد. ...
ابتلای 3 تا 5 درصد زنان به دیابت بارداری/ابتلای دائمی به دیابت در نیمی از زنان باردار
غذاهای پرچرب، پرنمک و دارای شکر است. این متخصص غدد گفت: روزانه حداکثر 5 درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف قندها باید تأمین شود و نباید بیش از 25 گرم یا 5 قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری شکوری تصریح کرد: کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی باشد، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی از ...
15نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
بیماری ها نیست، ممکن است در صورت تداوم نشانه ای از سرطان باشد. تب معمولا زمانی که سرطان از نقطه اصلی خود گسترش پیدا کرده باشد اتفاق می افتد، اما می تواند نشانه سرطان خون هم باشد. سایر نشانه های سرطان عبارتند از زرد شدن پوست بدن یا تغییر در رنگ مدفوع. پزشک باید شما را تحت معاینه دقیق فیزیکی قرار دهد و سابقه دارویی شما را بدقت بررسی کند و سپس آزمایشاتی مثل رادیولوژی، سی تی اسکن، ام آر آی و سایر آزمایشات ...
ترکیبی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع و درمان کم کاری تیروئید
صورتی که مصرف داروها اثری موقتی دارد و درمانی قطعی و موثر نیست؛ علاوه بر این، مصرف دارو می تواند سلامتی قسمت های دیگر بدن را تحت الشعاع قرار دهد. به همین دلیل، بهتر است برای تقویت عملکرد غده تیروئید و تجربه کاهش وزنی سریع و اصولی از روشی طبیعی و خانگی و در عین حال موثر استفاده کنید. برای این کار به 40 عدد گردوی تازه و سبز، یک شیشه عسل خام ارگانیک و یک شیشه خالی نیاز دارید. در ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
و قلب باقی می گذارد، موجب بروز یک سری تغییرات در بدن می شود که تنها با مراقبت کامل قابل پیشگیری است. در این جا به ذکر توصیه هایی می پردازیم که رعایت آنها از سوی افراد مبتلا به دیابت نقش مؤثری در حفظ سلامتی آنها خواهد داشت. بالا بودن قندخون و اختلال در گردش خون سبب بروز مشکلاتی در پوست می شود. هر روز دوش بگیرید و از صابون های ملایم و آب ولرم استفاده کنید و برای نرم نگه داشتن پوست لوسیون ...
چگونه می توان ترک خوردگی کف پا را درمان کرد؟
بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، حجم بالایی از وزن بدن روی آن قرار می گیرد بنابراین ممکن است ترک بخورد. ترک کف پا در خانم ها نسبتا شایع تر است و دلایل متفاوتی دارد که از آن جمله می توان به پا برهنه بودن و زیاد راه رفتن روی فرش و موکت اشاره کرد. از ترک پا تا سنگ پا در ادامه به دلایل بروز ترک کف پا و درمان هایی که معمولا توصیه می شود ...
خس خس سینه کودکان را جدی بگیرید
آلرژی باشند احتمال بروز آسم هم در کودک هست. این متخصص کودکان و نوزادان، درباره عوامل محیطی که منجر به بروز این بیماری می شوند می گوید: از عوامل محیطی که منجر به بروز آسم می شوند می توان به وزن کمتر از 2500 گرم نوزاد در هنگام تولد اشاره کرد و همچنین سیگاری بودن مادر، بزرگ شدن در خانواده ی پرجمعیت، قرار گرفتن در معرض آلرژن ها (عوامل حساسیت زا) مانند آلودگی هوا و سن کمتر از 20 سال مادر در ...
کلاس آموزشی کنترل و راههای پیشگیری از دیابت در ابوموسی
بهداشت بوموسی گفت: یکی از راههای موثر جهت پیشگیری از دیابت تغییر در رفتار های روزمره است که در هر زمانی قابل اجرا و تاثیر گذار خواهد بود. اساس پیشگیری از دیابت ، کاهش وزن و خوراک سالم و صحت بخش می باشد . در بخش دوم این کلاس آموزشی که ویژه خانمها برگزار شد، عباسی کارشناس بهداشت شبکه بهداشت و درمان ابوموسی گفت: دیابت بارداری همانند سایر انواع دیابت اختلالی است که نحوه ی مصرف قند توسط بدن را ...
دیابت نوع دو 90 درصد موارد دیابت را شامل می شود
دیابت بیماران نیاز به تزریق انسولین دارند، زیرا انسولین در خون آنها ترشح نمی شود و علت آن تاکنون ناشناخته مانده است. رضوان مدنی چاقی به ویژه چاقی تنه ای، چربی خون بالا، فشارخون بالا، مصرف سیگار، بی تحرکی، استرس و رژیم غذایی نامناسب، مصرف برخی داروها، برخی بیماریها و عوامل ژنتیکی را از جمله عوامل موثر در دیابت نوع دو عنوان کرد. رضوان مدنی گفت: در دیابت بارداری زنان باردار ...
خواص برنج را بشناسیم/ کاهش وزن و درمان اگزما
پوست است که از آن جمله می توان به پیشگیری از یبوست و کم آبی بدن اشاره کرد. همچنین منبع خوب انرژی هم هست. درمان اگزما: بعد از تهیه آب برنج، آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. یک حوله یا دستمال تمیز را در این آب فرو برده و چند دقیقه بر روی پوست خود بگذارید و اجازه دهید به مرور خشک شود. آب برنج حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدآمینه ای است که برای پوست فوق العاده هستند. با وجودی که برنج می تواند یک ماده غذایی سالم باشد، اما متخصصان تغذیه توصیه می کنند که نباید بیش از یک وعده در روز مصرف شود. منبع:مهر انتهای پیام/ ...
درمان خانگی برای بیماری آسم کودکان وجود ندارد
مبتلا به آسم هستند تا قبل از بلوغ بهبود می یابند، افزود: البته ممکن است تا قبل از بلوغ درمان شوند و یا همچنان بعد از بلوغ هم ادامه پیدا کند و به آسم بزرگسالان تبدیل شود و اگر والدین نشانه های آسم را در فرزندشان دیدند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و اقدامات درمان را برای کودک شان انجام دهند، چراکه آسم، عضلات تنفسی کودکان را خسته می کند و ممکن است باعث ایست تنفسی و مرگ آنان شود. محمدی کیا ...
آشنایی با بیماری فاویسم یا حساسیت به باقلا
به فاویسم علامت خاصی از این بیماری ندارند؛ به طور کلی زردی پوست، تیرگی ادرار، زرد بودن چشم ها احساس خستگی و کم آوردن نفس از علائم آشکار این بیماری است. البته شدت و علائم این بیماری در افراد، مختلف است. این علائم معمولا به طور ناگهانی 24 تا 48 ساعت پس از خوردن ماده اکسیدان بروز می کنند. اگر فرد دچار نوع مزمن و شدید کمبود آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز باشد، علاوه بر علائم بالا ممکن است ...
دلایل خارش پوست و درمان آن
نوع بیماری ها و مشکلات، خارش عموما کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اختلالات عصبی – مشکلاتی که برروی سیستم عصبی تاثیر می گذارند، از قبیل بیماری ام اس، دیابت شیرین، بیماری زونا و ... می توانند باعث خارش پوست شوند. التهاب و واکنش آلرژیکی – پشم، مواد شیمیایی، شوینده ها و سایر مواد می توانند باعث التهاب پوست و خارش آن شوند. بعضی اوقات موادی همچون سموم و یا مواد آرایشی هم باعث واکنش ...
غلبه بر دیابت با تغذیه سالم و تحرک
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصر مُهر ، سکینه ابراهیمی کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان مُهر در گفت و گو با خبرنگار ما بیان داشت: دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غدد درون ریز است که در آن غده پانکراس نمی تواند انسولین کافی ترشح کند یا سلول های بدن به انسولین تولید شده پاسخ نمی دهد و عملکرد طبیعی انسولین در بدن دچار اختلال می شود . کارشناس تغذیه شبکه بهداشت ...
بهترین راهنما برای اطلاع از وضعیت قندخون
سلامانه : محسن اعرابی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه در دوران سالمندی بروز دیابت افزایش می یابد، گفت: شیوع دیابت در سالمندان سه برابر بیشتر و علائم بیماری نیز کمتر از افراد جوان است. وی انجام آزمایش خون برای بررسی وجود قند خون بالا در سالمندان را ضروری دانست و افزود: این آزمایش باید به عنوان جزئی از معاینه معمول سالمندان محسوب شود؛ چرا که در این افراد ماه ها پس از آسیب ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید|قند و پند
دیابت بزرگ سال) حاصل استفاده غیر مؤثر بدن از انسولین است. 90 درصد از مبتلایان به دیابت در سراسر جهان، دیابت نوع دو دارند، دیابت نوع دو، تا حد زیادی، نتیجه اضافه وزن، چاقی و نداشتن فعالیت بدنی است. علایم دیابت نوع دو، شبیه دیابت نوع یک است اما علائم اغلب خفیف تر و کمرنگ تر هستند به همین دلیل، این بیماری ممکن است تا چند سال پس از شروع تشخیص داده شود، یعنی زمانی که عوارض به وجود آمده است. ...
اگر این علائم را دارید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید!
، کمبودهای تغذیه ای و اختلال تیروئید باشد. حتی اگر این وضعیت ناخن ها برای شما آزاردهنده نباشد، نشان دهنده این است بدن شما دچار التهاب شده است. مراجعه به متخصص پوست در درک و شناسایی این بیماری ها و جلوگیری از پیشرفت آنها موثر است. افسردگی: البته در صورت احساس افسردگی اولین محل مراجعه نباید مطب یک متخصص پوست باشد مگر این که همراه با مشکلات پوستی یا ناخن باشد. پسوریازیس و مشکلات دیگر ...
مقابله با ایجادکننده های چین و چروک
: نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید یک عامل بسیار مهم در بروز لکه های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست بعلاوه افتادگی پوست است. در واقع 70 درصد از روند پیری پوست بستگی به میزانی نوری دارد که از خورشید به طور مستقیم به پوست انتقال یافته است. تابش خورشیدی باعث شتاب در تخریب الیاف کلاژن در پوست از طریق فرایند اکسیداسیون می شود و پدیده ای به نام الاستوزیس خورشیدی ایجاد می ...
سوءتغذیه کودکان چه علائمی دارد؟
سوءتغذیه حاد متفاوت است. در مراحل اولیه چه در دوره حاملگی، چه در دوران تولد و نوزادی کودکتان و چه در مراحل نوجوانی ممکن است فقط یک مشاوره با متخصصان تغذیه یا پزشکان متخصص زایمان و اطفال عامل مهمی در پیشگیری از سوءتغذیه باشد و در صورت بروز بیماری، بسرعت نیز بتوان مشکلات و اختلالات را درمان کرد. در مراحل حاد، اغلب ممکن است نیاز به ایجاد تغییرات گسترده تر در روش و سبک زندگی، عادات غذایی، پرهیزها و ...
با دیدن این علائم به متخصص پوست مراجعه کنید
داده اند می توانند نشان دهنده بیماری های مختلفی از جمله پسوریازیس، کمبودهای تغذیه ای و اختلال تیروئید باشد. حتی اگر این وضعیت ناخن ها برای شما آزاردهنده نباشد، نشان دهنده این است بدن شما دچار التهاب شده است. مراجعه به متخصص پوست در درک و شناسایی این بیماری ها و جلوگیری از پیشرفت آنها موثر است. افسردگی: البته در صورت احساس افسردگی اولین محل مراجعه نباید مطب یک متخصص پوست باشد مگر این که ...
مصرف غذاهای مقوی در دوران بارداری را فراموش نکنید
، خاصیت باروری دارند. حبوبات همچنین سرشار از آهن هستند و توان باروری را افزایش میدهند. قرار نیست گیاه خوار شوید اما توصیه میکنیم مصرف پروتئین های حیوانی را محدود کنید. تغذیه در دوران حاملگی, غذای مقوی زن باردار پروتئین با منشا گیاهی مانند حبوبات، لوبیا و بادام زمینی، خاصیت باروری دارند لبنیات پرچرب ممکن است به فکرتان نرسیده باشد که شیر، بستنی و لبنیات پرچرب هم بتوانند ...
7 افسانه که می تواند سلامت دیابتی ها را به خطر بیندازد
حدس می زدند که ممکن است تزریق انسولین در ایجاد مشکلات ناشی از تصلب شرایین دخیل باشد و یا خود به نوعی موجب بروز آن و نیز افزایش فشار خون گردد، در حالی که ابدا چنین نیست. حتی باور غلطی وجود دارد که تزریق انسولین موجب افزایش وزن و چاقی می شود، بنابراین چون یک فرد دیابتی نباید اضافه وزن داشته باشد، پس مصرف انسولین به هیچ وجه مناسب نخواهد بود. در پاسخ به این نظریه باید گفت تمامی محققان بر این عقیده اند ...
هزینه میلیاردی ایرانیان برای تجربه مرگ زودرس
سیگار با قیمت 700 تومان به کشور وارد می شود و به مبلغ 2000 تومان به فروش می رسد، بنابراین به دلیل داشتن سود بالای عرضه مواد دخانی، سودجویان به این سمت گرایش دارند. معاون وزیر بهداشت یادآور شد: به گفته دبیرکل سازمان بهداشت جهانی، تولیدکنندگان دخانیات در تجارت غیرقانونی دست دارند و آنان با تجاری که سیگار را به صورت قانونی وارد می کنند در حال تبانی هستند. سیاری ادامه داد: یکی دیگر از راه های کاهش ...