خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه درباره دیابت باید بدانید
غذایی تان را به دقت کنترل کنید. وعده های غذایی باید به طور منظم و در ساعات مقرر مصرف شوند. تغییر ساعت صرف غذا، سبب نوسان قند خون می شود و مشکلات فراوانی را ایجاد می کند. توصیه می شود که مصرف غذاهای روزانه در سه وعده اصلی (صبحانه، ناهار، شام) و سه میان وعده (بین صبحانه و ناهار، بین ناهار و شام و قبل از خواب) تقسیم شود. نان های مصرفی باید از آرد سبوس دار و با استفاده ...
اگر می خواهید لاغر شوید سریال شهرزاد نبینید!!!
زا را گزارش داده اند 104 کالری کمتر از آنهایی که استرس نداشته اند کمتر کالری سوزانده اند – این تقاوت می تواند سالانه 5 کیلو اضافه وزن به همراه خود داشته باشد. استرس هورمون هایی که مرکز اشتها را تحریک می کنند افزایش می دهد، در نتیجه فرد رو به غذاهای پر کالری و پرخوری می آورد. خیلی کم می خوابید کمبود خواب می تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد، در نتیجه زمانی که قند خون بالا ...
جزئیات شغلی کاملا متفاوت در میدان شوش!
روم هرچقدر جلوتر می روم، صورتش واضح تر می شود. از چشم های بادامی و گونه های برآمده اش پیداست که افغان است. به سمتش می روم و با خوشحالی سلام می کنم و اسمش را می گویم، مات و مبهوت نگاهم می کند. دستم را جلو می برم و دست های سیاه و بزرگش را به گرمی می فشارم. بی تفاوتی او باعث می شود شک کنم که خودش است یا نه. شاید هم من اشتباه کرده ام. می پرسم ببخشید شما استاد بزرگ هستید؟ سری تکان می دهد و می ...
دور دوم تعیین کننده است
94 حرکت ارزشمندی بود که قطعا مردم ما روز جمعه دهم اردیبهشت 95 نیز باید با فرستادن نمایندگان لیست امید به مجلس دهم، این موفقیت را تکرار کنند. مجلس نهم مانعی برای دولت یازدهم رییس جمهور در سال 92، حل پرونده هسته ای را در دستور کار قرار داد و مجلس نهم با اکثریت اصولگرایان، در یکی از مهم ترین پرونده های ایران در عرصه بین الملل با دولت درگیر شد هرچند مجلس با وجود مخالفت ها و انتقاداتی که ...
استقلال چشم انتظار هدیه علی منصور
.... سایپا- استقلال سایپا که به دنبال کسب سهمیه آسیایی در این دوره از رقابت های لیگ برتر بود، حالا با قرار گرفتن در رده نهم رقابت های لیگ برتر، رسیدن به این هدف را غیرممکن می بیند و البته نتایج اخیر این تیم و شکست های متوالی شاگردان جلالی باعث شده این تیم در شرایط روحی خوبی قرار نداشته باشد. در سوی دیگر میدان استقلال بعد از پیروزی برابر فولاد به لحاظ روحی در شرایط بسیار خوبی قرار دارد و ...
خرید موی سر به مبلغ 2 میلیون تومان!
...، تتو، میکروپیگمنتیشن، سوراخ کردن ناف و پاکسازی پوست و فیلینگ و... به اینها اگر فروش انواع و اقسام لوازم فانتزی، لباس و محصولات بهداشتی را هم اضافه کنید به تجارت پرسودی می رسید که دلیل رشد قارچ گونه آرایشگاه های کوچک و بزرگ در کوچه پس کوچه های شهر است. وقتی صورت مصنوعی جایگزین چهره های طبیعی می شود! لیزر، پاکسازی، تزریق ژل، برداشتن خال، سوراخ کردن گوش و ناف خدمات ...
ثبت دقیق ترین تصویر تلسکوپی از مربع قرمز اسرارآمیز
...> منبع نور قرمز منتشر شده توسط این سحابی برای بیش از 30 سال دانشمندان را سردرگم کرده بود. انتشار قرمز رنگ مشابهی در کل کهکشان راه شیری و دیگر کهکشان ها مشاهده شده اما دانشمندان در مورد عامل این جسم سماوی قرمز مطمئن نبودند. این معما سرانجام در سال 2007 حل شد و نشان داد که این درخشش قرمز رنگ از فعالیت عجیب در سطح مولکولی درون خوشه غبار ناشی می شود. تصویر جدید هابل به دانشمندان درک ...
قربانیان معصوم سندروم پرنسس
بفهمانیم هر دوره از سنین کودکی و نوجوانی مزایایی دارد که با فاصله گرفتن از این سنین از آن مزایا بی بهره خواهند شد. زیان های استفاده از لوازم آرایش یک تحقیق گسترده که چندی پیش بر گروهی از کودکان و نوجوانان 5 تا 17 سال که به طور مداوم از لاک ناخن استفاده می کردند، نشان داد، عادت به استفاده از لاک ناخن در طولانی مدت به دلیل وجود ماده سمی مانند تولوئن، باعث بروز عوارض جسمی و روانی متعدد ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
به رعایت و تامین آن ها اقدام کنیم. رستمی گفت:حداکثر وزن مغز یک فرد 70 کیلویی یک کیلو و 400 گرم است که 20 درصد انرژی مصرفی مربوط به مغز است، به همین دلیل ما نیازمند میزان خواب مناسب و به اندازه هستیم. دانشیاردانشگاه تهران تصریح کرد:ساعت خواب مناسب برای افراد مختلف بین 6 تا 9 ساعت است؛ اگر کسی هفت ساعت خواب نیاز دارد اگر 6 ساعت بخوابد، این مقدارخوابیدن یک جور فشار به مغز است ...
آموزش عکاسی: دوربین و آدم ها-34
و چشم بیننده را سرگردان می کند. در این مواقع بهتر است سر آدم ها را در یک ارتقاع قرار نگیرد، کادری که سر آدم ها را در ارتفاع مناسب و متفاوت نشان دهند مناسب تر است. درمورد کادربندی عکس های سه نفره پیشنهاد می کنیم سر سه نفر به طور نامنظم کادربندی شود، مانند اضلاع نامساوی یک مثلث درواقع سر یک نفر همواره پایین تر از بقیه قرار گیرد. بهترین راه حل برای تنظیم جهت نگاه افراد در عکس سه نفره آن ...
12 دلیل پزشکی که به شما می گوید چرا احساس سرما می کنید
مانند ماست یونانی و میوه های خشک برای افزایش طبیعی وزن مفید است. خستگی مزمن: خستگی مزمن ناشی از کم خوابی منجر به کاهش سوخت و ساز بدن می شود و منجر می گردد در تمام طول روز احساس سرما کنید. دریافت خواب شبانه روزی حداقل به مدت 8 ساعت برای برطرف کردن خستگی مزمن ناشی از کم خوابی مفید است. کم آبی بدن: هنگامی که بدن به اندازه کافی آب دریافت نکند، گردش خون به طور موثر صورت نمی گیرد و ...
چرا باید با وکیل مشورت کنیم؟
استفاده شود ، این جمله به ظاهر کمیک وساده وطنزآلود از یک واقعیت بسیار مهم علی الخصوص در پرونده های کیفری خبر می دهد، چه بسا بیان یک مطلب یا نگارش یک موضوع و یا طرح اشتباه یک دادخواست و شکواییه و همچنین دفاع نادرست و یا ارسال اظهارنامه نادرست ضرباتی را بر حقوق ومنافع شما وارد می کند که با سالها تلاش و صرف هزینه گزاف قابل جبران نمی باشد . دلیل ششم القا آرامش وکاهش استرس با حضور وکیل دادگستری ...
فرهنگ در رسانه
استقبال کنند. در کل این اقدام باعث شد که بالندگی و گستردگی بخش جهانی سال به سال بیشتر شود.وی افزود: این جداسازی حضور بیشتر فیلمسازان بین المللی را فراهم می کند و موقعیتی است، برای ارتباط بین سینماگران داخلی و خارجی و همچنین علاقه مندان سینما و دانشجویان این رشته. البته تمام این کارها نیاز به زمان دارد و قضاوت در ابتدای راه صحیح نیست و باید منتظر نتیجه ماند. در کل اقدامی است قابل توجه و لازم به نظر ...
روبات ها مجهز به پوست هوشمند می شوند
ضخامت دارند و از نمونه های مشابه فوق باریک قبلی خود شش برابر کارایی بیشتری دارند. این امر که حاصل کاهش تولید گرما و مصرف انرژی است، باعث شده تا آنها مخصوصاً برای اتصال مستقیم به بدن برای کاربردهای پزشکی مانند نمایش میزان غلظت اکسیژن خون یا ضربان نبض مناسب باشند. گروه تحقیق همچنین دیودهای گسیل نور پلیمری سبز و قرمز را با نوریاب ها ترکیب کردند تا اطلاعات حسگر اکسیژن خون را بتوانند نمایش دهند. پروفسور ...
می خواهم جوان تر به نظر برسم
. اشعه UV بر ساختارهای سلولی هم اثر منفی می گذارد و باعث بروز تغییر در سلول های سطحی پوست و ظاهر شدن لک ها می شود. نقش تغذیه در جوان ماندن عوامل تغذیه ای هم در این میان بی تاثیر نیست. سلول ها مدام درحال تولید مواد زائد داخل خود هستند که به نام رادیکال های آزاد شناخته شده است. آنتی اکسیدان ها که در برخی مواد غذایی از جمله میوه و سبزی های تازه موجودند می توانند جلوی آثار مخرب رادیکال های آزاد را ...
میوه ای که چربی هایتان را می سوزاند!
، انار بخورید. فرقی ندارد آن را به صورت میوه، رب یا روغن انار مصرف کنید؛ هر سه خواصی دارد که نتیجه خوردنشان جلوگیری از تخریب شدن بافت های مفصل و غضروف ها و در نتیجه بروز آرتروز است. * اگر به روغن دانه انار دسترسی دارید از خرید و استفاده آن غافل نشوید. این روغن مراقب خوبی برای حفظ پوست در برابر سرطان است؛ خشکی پوست را برطرف می کند و التهابات آن را به شدت تسکین می دهد. * از روغن ...
بیماران همیشه گرسنه پی کی یو/ مسئولین استان نگاه ویژه ای به این بیماری داشته باشند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین فنیل کتونوریا به اختصار pku یک بیماری ژنتیکی است که اگر درمان نشود باعث عقب ماندگی ذهنی می شود. این بیماری برای اولین بار در سال 1943 مورد مطالعه قرار گرفت و به علت افزایش فنیل آلانین در خون این بیماران فنیل کتونوریا نام گرفت. خوشبختانه از طریق آزمایش می توان تمامی نوزادان مبتلا به این عارضه را تشخیص داده و در اوایل تولد به درمان ...
چگونه دیر پیر شویم؟
.... بعلاوه آنهایی که خواب کافی دارند، می توانند از آسیب های ناشی از عوامل استرس زای پوست، از جمله آسیب نور خورشید و سموم محیط زیست سریع تر بهبود یابند. کارشناسان سلامتی می گویند که یک فرد هر شب باید حداقل هفت ساعت و نیم بخوابد. ورزش منظم مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که بین فعالیت فیزیکی و پیری، رابطه ی محکمی وجود دارد. همان مطالعه، ورزش را بعنوان بهترین راه ...
سینما ابزاری در خدمت کنترل و بردگی ذهنی
خریداری میکنند و به خورد مردم خود میدهند. داستان این مجموعه حول محور شخصی به نام والت لانگ مایر با بازی رابرت تیلور (robert taylor) می چرخد و حوادث و جرم هایی که این کلانتر کهنه کار به آنها رسیدگی میکند را پوشش میدهد. این کلانتر که چند وقتی است همسر خود را از داست داده، سوای حل کردن مشکلات شهر، مسئولیت حل کردن مشکلات شخصی خود را نیز به عهده میگیرد و این باعث میشود که فشار زیادی را به خود وارد ...
ادامه پروژه نژادپرستی و اسلام ستیزانه توسط “دراکولا” / سینمای سیاسی سینمای تحریفی می آفریند
مانند او در دربار عثمانی رشد کند. وقتیکه ولاد برای مذاکره به اردوگاه عثمانیان می رود تمامی المان ها و نشانه هایی که کارگردان پیش روی چشم بیننده می گذارد در راستای جنگ ادیان برنامه ریزی شده است. لازم به ذکر است که عثمانیان مسلمان بوده اند و استفاده از نمادهایی به مانند کف دست بر روی پرچم ها، طریقه خمیه زدن و رنگ آنها و گریم بازیگران از جمله سلطان محمد و دستیارش همه گی برای مخاطب واضح می ...
نگاهی گذرا به صنایع دستی و سوغات شهر نراق+تصاویر
مشاهیر و چهره های علمی گمنامی است که تحقیق در مورد شناخت آنها روز به روز بر عزت و عظمت شهر می افزاید که این باعث افتخار و سر بلندی مردم فهیم و ولایت مدار نراق می باشد. نراق شهری که بهترین جوانان خود را برای مجد و عظمت اسلام و میهن فدا کرد و به تعداد 80 شهید تقدیم انقلاب نموده است. در حال حاضر هم جوانان غیور این سرزمین آماده هر نوع جانفشانی در راه اسلام و انقلاب هستند. ...
گچ کار جوان قمی، 177 خانواده را از دام ماهواره نجات داد!
به کسی ندارم که چطور زندگی و فکر می کنند ؛ هدفم این است که ماهواره را از داخل زندگی افراد بیرون بیاورم چون می دانم و دیده ام که چه بلایی بر سر خانواده ها می آورد. کسی را سراغ دارم که می گفت هفده روز دخترم از خانه فرار کرده بود و خودش هم می گفت شک ندارم که تحت تاثیر همین سریال های ماهواره ای قرار داشته است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید برخی خانواده ها که شاید به ظاهرشان ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 8 اردیبهشت
جهش ژنتیکی عامل التهاب میتواند به درمان های موثرتر برای این بیماری بپردازد. یافته های این تحقیق نشان داد جلوگیری از فعال شدن پروتئین MALT1 که واکنش ایمنی را در برابر التهاب تحریک میکند، میتواند اساس طراحی تولید درمان برای پسوریازیس قرار بگیرد. جهش های ژنتیکی در CARD14 باعث حساس تر شدن پوست در ابتلا به پسوریازیس شود. CARD14 یک تنظیم کننده اپیدرمی شناخته شده پروتئین NF-kB است اما یافته ...
درمان گیاهی برای سردرد
خوردن آویشن باعث بروز آلبومین در ادرار می شود در خوردن آن رعایت کنید. آب: نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز برای کاهش یا جلوگیری از سردرد کمک می کند. نکته مهم: بهتر است هرکدام از این گیاه ها را به صورت طبیعی در منزل آماده کنید تا از سالم بودن و بهداشت آن مطمئن باشید؛ این گیاهان هرچقدر تازه تر باشند مفیدترهستند. ...
این کارها همسرتان را دیوانه می کند!
...: صدها بار این شکایت را از همسران شان شنیده ام. حقیقت آن است که مردها از آرایش غلیظ بدشان می آید و دوست دارند همسران شان آرایش سبک و کم رنگ داشته باشند، به خصوص آرایش چشم ها را خیلی می پسندند و دوست دارند. در تحقیقاتی که انجام دادم متوجه شدن که مردها بیش از هر موردی از کرم پودر و رژگونه بدشان می آید. هنگامی که مردها به صورت همسرشان نگاه می کنند به جای آنکه پوست تان را ببینند با لایه ...
درمان تعریق زیاد از مشکلات کلافه کننده آن، به روش طب سنتی
و چای است، سعی کنید از مصرف آنها پرهیز کنید. 5- از کاهش دهنده های تعریق استفاده کنید. یک راه ساده این است که در صورتی که تعریق زیاد، محدود به دست و پا و صورت است؛ روزی 3-2 بار، مقداری عرق مورد را روی این نواحی ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. در صورتی که تعریق، کل بدن را شامل می شود، پس از هر بار استحمام، مقداری مورد را در آب حل کرده روی کل بدن بمالید و پس از ده دقیقه خود را بشویید. این ...
استاد معرفت و دفاع از مبانی اعتقادی شیعه
روایات بر کتاب و اخذ به موافق آن، به حل آن عریصه اقدام می کردند. یعنی با معیار محکمات قرآن و سنّت، وزن هر گروه از روایات را تعیین، احادیث صحیح از سقیم را طبقه بندی کرده، مرزهای آنان را از یکدیگر تفکیک می ساختند. از این رو، جداسازی روایات صحیح از سقیم با روش عرضه بر کتاب در فقه بیش از سایر رشته های دینی، مورد استفاده قرار گرفت، به گونه ای که اگر زادگاه و قرارگاه اصلی این روش را فقه بدانیم ...
خواص نمک اپسوم
...> این نمک لایه بردار ملایمی برای پوست است: مردم معمولا از نمک اپسوم به عنوان لایه بردار ملایم برای پوست، کاهش جوش های سرسیاه و پاک کننده صورت استفاده می کنند. برخلاف سایر لایه بردارهایی که در بازار وجود دارد، نمک اپسوم از پلاستیک ساخته نشده است بنابراین می تواند سایش ملایمی را برای پوست فراهم کند که با دوش گرفتن می توانید پوست مرده را بردارید. از این نمک می توان برای حجم ...
برای رفع بی خوابی، این دمنوش مفید است
قبل از خواب می تواند معده را آرام کند، اشتهای آخر شب را کاهش می دهد و به طور کلی، بدن را آرام می کند. دمنوش رازیانه به عنوان کاهش دهنده ی اشتها عمل می کند و نوشیدن آن، راه خوبی برای جلوگیری از پرخوری آخر شب است. دمنوش سنبل الطیب دمنوش سنبل الطیب از ریشه ی گیاه سنبل الطیب درست می شود و آرام بخشی نسبتاً قوی است. از این گیاه برای درمان مشکلات مختلفی همچون اختلالات خواب و اضطراب ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
...> - برخی از تمرینات ورزشی می تواند باعث افزایش وزن شود تمرینات قدرتی باعث ساخت عضله می شود. در این صورت بدن از کالری بیشتری نسبت به چربی استفاده خواهد کرد. اگر شما می خواهید چربی ناحیه شکمی را کمتر کنید باید بر روی تمرینات قلبی با شدت متوسط –بالا تمرکز کنید. تمرینات ایروبیک برای سوزاندن کالری هایی که به شکل چربی ذخیره شده بسیار مفید است. بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده ترکیب تمرینات ورزشی ...
