سایر خبرها
بیماری های بهار در کمین کودکان
از جایی مطمئن تهیه شوند تا با خیال راحت تر بتوان از آنها استفاده کرد. البته با شروع فصل بهار تعداد دستفروشانی که میوه هایی از جمله چغاله بادام می فروشند، زیاد می شود که از این بابت ارگان های بهداشتی نیز باید روی آنها دقت نظر داشته باشند. متاسفانه بسیاری از این افراد برای شستشو از آب چاه استفاده می کنند که خود این کار می تواند مشکلات بسیاری برای مصرف کنندگان ایجاد کند. در این فصل بیماری ...
معرفی 12 منبع سرشار از ویتامین D
ویتامین D، نیاز بدن به این ویتامین را تامین می کنند. محققان توصیه می کنند که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، آن را در معرض نور خورشید به طور مستقیم می توانید قرار دهید. چون قارچ همانند پوست انسان ویتامین D را از طریق نور خورشید سنتز می کند. مصرف یک پرس قارچ 400 واحد از ویتامین D بدن را تامین می کند. شیر غنی شده: تقریبا تمام محصولات شیر گاو غنی شده با ویتامین دی در هر 8 اونس، حداقل 100 ...
لاغرهایی که زیاد می خورند، درخطرند!
سوم بیماری دیابت عنوان کرد و افزود: زنان باردار باید قندخونی پایین تر از افراد عادی داشته باشند و چنانچه قند خون آنها بالا باشد به دیابت بارداری مبتلا شده اند و نیاز است توسط ورزش و رژیم غذایی کنترل شده و در برخی موارد هم انسولین تجویز می شود. وی اظهارکرد: با به دنیا آمدن کودک این نوع دیابت خود به خود درمان می شود، اما این افراد مستعد ابتلا به دیابت نوع دو هستند. رییس مرکز ...
پیشگیری از عفونت رحم بعد از زایمان
... عوارض عفونت رحم اگر عفونت رحم به موقع درمان نشود، باعث بروز شوک عفونی می شود که عوارض زیر را در پی دارد: – بالا یا پایین رفتن غیرطبیعی درجه حرارت بدن – کاهش شدید فشارخون – رنگ پریدگی غیرعادی – احساس گیجی و منگی – تنگی نفس – احساس لرز – ضعف سایر عوارض عفونت رحم عبارتند از: – زنانی که عفونت رحمی دارند، بیشتر در معرض خطر ...
چطور از سفید شدن موها جلوگیری کنیم؟
. دکتر دی می گوید: 30 سالگی سنی است که افراد می آیند و از این مشکل گله می کنند، متخصصان همچنان تلاش می کنند بفهمند دقیقا چگونه هورمون ها ( مانند استروژن، پروژسترون، و کورتیزول ) در روند سفید شدن موها دخالت دارند. البته خانم هایی هم هستند که با وجود رسیدن به سن 50 و یائسگی هنوز یک تار موی سفید هم ندارند. سفیدی مو می تواند به خاطر حمله چندین عامل با هم اتفاق بیفتد: ژنیتک، عوامل محیطی، و تغییر هورمونی ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
در دوران بارداری و زایمان و هم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو در سال های بعد هستند. تشخیص دیابت حاملگی معمولاً از طریق غربالگری دوران بارداری امکان پذیر است. عوارض شایع دیابت با گذشت زمان، دیابت می تواند به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه و اعصاب آسیب برساند. دیابت خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. در یک مطالعه چندملیتی، مشخص شد 50 درصد از افراد ...
قربانیان معصوم سندروم پرنسس
می شود. همچنین وجود ترکیب زیان آور دیگری به نام فتالات عامل تغییر سلول های چربی و ابتلا به چاقی در طولانی مدت است. ازدیگر مضرات لاک ناخن می توان به بالا رفتن احتمال ابتلا به حساسیت و علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، سوزش چشم، خارش و مشکلات تنفسی اشاره کرد. دکتر اریکا جانسون فوق تخصص بیماری های کودکان می گوید، در آزمایشی که اخیراً در دانشگاه استنفورد انجام گرفت، محققان پس از بررسی رابطه ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
...> بنابراین مجموعه ای ازعوامل دست انسان ها است، از زمان تقسیم وقتمان به کار، استراحت، وتفریح و فعالیت های خوشایند مانند ورزش، تعاملات مناسب ، انتخاب سبک زندگی مناسب و رانندگی های بی خطر ، مصرف غذاهای سالم ، مصرف نکردن موادی که می توانند در کوتاه مدت جنبه های مثبت ولی آسیب زننده داشته باشند می توانند به سلامت مغز کمک کنند. ***رژیم غذایی کربوهیدارت برای سلامت مغز رستمی افزود ...
راه اندازی سرای محلات در همدان
سبک زندگی را مهم دانست. محمد فرزانه با بیان اینکه مشخصات رژیم خوب این است که باید متناسب با سن و جسم فرد باشد، افزود: اعتدال در مصرف مواد غذایی و کفایت تغذیه ای باید مورد توجه قرار گیرد. وی با بیان اینکه متأسفانه امروزه برخی از افراد رژیم کانادایی رژیم بدون نان و برنج را دنبال می کنند، گفت: این موضوع باعث بروز بیماری های خطرناک شده است. کارشناس تغذیه کلینیک دیابت ...
همه آن چه لازم است درباره بیماری ها و نکات مربوط به سلامت زنان بدانیم
...> پیشگیری از عوارض یائسگی با مصرف برگ کتان و سویا/ فاکتورهایی که زنان 40 به بالا باید در رژیم غذایی خود رعایت کنند عارضه خشکی واژن در زنان یائسه و زوج های جوان/ چگونه درمان کنیم؟ نازایی و بی نظمی قاعدگی از عوارض چسبندگی رحم/ چگونه درمان کنیم؟ چه زنانی در معرض ابتلا به نارسایی زودرس تخمدان قرار دارند؟/ این بیماری با عدم تخمک گذاری فرق دارد زایمان های پشت سرهم و یائسگی از عوامل ایجاد بی اختیاری ادرار از نوع استرسی انتهای پیام/ 930610 ...
همه آن چه لازم است درباره قاعدگی بدانیم
/ چگونه درمان کنیم؟ نازایی و بی نظمی قاعدگی از عوارض چسبندگی رحم/ چگونه درمان کنیم؟ چه زنانی در معرض ابتلا به نارسایی زودرس تخمدان قرار دارند؟/ این بیماری با عدم تخمک گذاری فرق دارد انتهای پیام/ 930610
همه آن چه لازم است درباره دوران بارداری بدانیم
...، از آغاز فعالیت خود تاکنون به امر سلامت زنان؛ معرفی بیماری های زنان، آموزش های لازم جهت پیشگیری، خودمراقبتی، و همچنین روش های درمان هر بیماری، و از سوی دیگر مسایل مربوط به سلامت دوران مختلف زندگی زنان؛ مانند دوران بلوغ، بارداری، یائسگی و... توجه ویژه ای داشته است. یکی از عمده ترین دوره های زندگی زنان که نیاز به مراقبت ویژه دارد، دوره بارداری است که این پایگاه تحلیلی- خبری، جهت دسترسی بهتر ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
و کاهش وزن به میزان 7- 5 درصد وزن فعلی و نیز انجام مرتب فعالیت ورزشی (150 دقیقه در طول هفته) در پیشگیری از ابتلا به دیابت، در افراد در معرض خطر بسیار مؤثر است. در بیماری دیابت؛ قند خون،هموگلوبین و فشار خون باید به طور مرتب کنترل شود. اهمیت اندازه گیری مرتب قند خون در منزل چیست؟ همان طور که قبلاً گفته شد تغذیه ی صحیح، ورزش ، کنترل روزانه ی قند خون و مصرف داروها از ...
8 غذای مفید برای سلامت پوست
پوست را کاهش دهد. بر اساس یک مطالعه، افرادی که مکمل امگا 3 مصرف می کنند کمتر در معرض آسیب اشعه UV قرار می گیرند. اگر شما از طرفداران ماهی نیستید از دیگر منابع اسید چرب امگا 3 مانند گردو و دانه کتان استفاده کنید. گوشت بدون چربی کمبود "روی” می تواند منجر به التهاب، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز یک منبع سرشار از مواد معدنی و روی است که با آسیب اکسیداسیون مبارزه می کند و فرآیند ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر سالادتان را بدون روغن زیتون یا روغن هسته انگور بخورید، فایده زیادی ...
آشنایی با بیماری فاویسم یا حساسیت به باقلا
. هر چند خطر بروز عارضه فاویسم پس از 10 سالگی کاهش می یابد، اما بهتر است همیشه مراقبت های لازم انجام گیرد. اگر افرادی هستند که سابقه ابتلا به فاویسم در خانواده آنها وجود دارد، بهتر است پیش از وقوع علائم، آن را شناسایی کرده تا بتوانند مانع از بروز آن شوند همچنین هرگز در محیط اطراف افراد مبتلا به فاویسم، از حشره کش ها و نفتالین استفاده نکنید. اگر کودک فاویسمی دارید ...
برنامه های اختصاصی وزارت بهداشت در سال 1395
خطر عمده بیولوژیک عنوان کرد و گفت: یکی از عوامل ابتلا به دیابت، چاقی است. همچنین 10 میلیون نفر در ایران مبتلا به فشار خون هستند که 50 درصد آنها از این موضوع بی خبرند. بر این اساس 83 هزار مرگ سالانه مرتبط با فشار خون است. معاون بهداشت وزیر بهداشت گروه های در معرض ابتلا به دیابت را برشمرد و افزود: یکی از این گروه ها افراد کم تحرک هستند. کسی که در هفته کمتر از 150 دقیقه تحرک دارد در معرض ...
زادآوری سالم و پرورش نسلی با نشاط
بارداری در سن بالا مادر بیشتر در معرض بیماری هایی مثل دیابت حاملگی، فشار خون ناشی از بارداری، جفت سرراهی، کنده شدن جفت، سزارین و حاملگی نابه جا است. وی عنوان کرد: حاملگی در سن بالا احتمال زایمان زودرس خودبه خود، محدودیت رشد جنین، مرگ جنین، حاملگی مولار را افزایش می دهد. معاون فنی مرکز بهداشت استان مرکزی نیز در این خصوص گفت: باروری در سنین بالا ضمن خطرات زیاد برای مادر و جنین با هزینه های ...
مردم توصیه های پزشکی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت را جدی بگیرند
، تصریح کرد: افراد چاق یا دارای اضافه وزن و افراد دارای سابقه خانوادگی در خصوص این بیماری،بیشتر در معرض ابتلا به آن قرار دارند. این مقام مسئول ادامه داد: افرادی با فشار خون و چربی بالا نیز کسانی هستند ، که بیشتر در معرض دیابت هستند ، و باید به صورت مرتب قند خون خود را چک کنند. حسنی آزاد با اشاره به اینکه دیابت در کشور ایران رو به افزایش است، خاطرنشان شد: میزان مصرف سرانه شکر در کشور ما ...
سیگاری ها عامل مرگ اطرافیانشان
متخصصان داخلی ایران ادامه داد: افزایش بی رویه مواد دخانی و روانگردان و همچنین مواد صنعتی مانند گل و قرص های اکس در دانشجویان باعث اضمحلال مغزی و بیماری های اعصاب و روان مثل اسکیزوفرنی و افسردگی شده است. وی افزایش میزان چربی و نمک را به دلیل مصرف فست فود نامناسب دانست و گفت: کودکانی که در سن 2 سالگی مصرف مواد قندی و نمکی را تجربه می کنند، استعداد ابتلا به دیابت و فشار خون در آنها افزایش می یابد. همچنین ...
15 نشانه سرطان که مردان و زنان نادیده می گیرند
ماهرتر هستند. اینها کسانی هستند که عمدا علائم و نشانه های سرطان را نادیده می گیرند. البته همیشه هم مساله انکار بیماری نیست. در بعضی ها یک باور فرهنگی وجود دارد که تصور می کنند سرطان بیماری لاعلاج است به همین خاطر لزومی نمی بینند که برای درمان مراجعه کنند، در حالی که حرف زدن در مورد مسائل نگران کننده نباید باعث واکنش منفی از سوی افراد شود. نباید این حس به افراد القا شود که باید ...
40 میلیون ایرانی، طعمه این بیماری دردناک
ای دوبار ورزش هوازی انجام دهید و تپش قلبتان دو برابر شود، راهکار خوبی برای مقابله با بیماری های کلیوی است که طباطبایی به آن اعتقاد راسخ دارد. از نگاه او، مصرف مایعات بیشتر به شکلی که رنگ ادرار به رنگ سفید دربیاید، می تواند نشانه ای از وجود کلیه های سالم باشد. باید برای شرایط سخت آماده شویم گرچه پیشگیری مقدم بر درمان است، ولی وقتی با 40 میلیون شهروندی روبه رو هستید که هر ...
از مصرف سنگ نمک برای خیساندن برنج جدا خودداری کنید!!
تنقلات هستند مانند چیپس و پفک، خیارشور، سوسیس و کالباس و ماهی دودی باید در سبد غذایی خانوارها مصرف شان کاهش یابد. وی با اشاره به شعار امسال روز جهانی بهداشت و توجه به بیماران دیابتی گفت: بیماران مبتلا به دیابت باید در مصرف غذاهای چرب و حجیم احتیاط کنند و از طرفی بیمارانی که در معرض ابتلا به دیابت و بیماری های کلیوی هستند باید بدانند جوش شیرین که در انواع نان و کیک به کار می رود مقدار زیادی سدیم دارد که برای آنها مناسب نیست. فشار خون بالا، سکته قلبی، سرطان ها به خصوص معده، پوکی استخوان، آسم و بیماری های کلیوی همه از عوارض مصرف بالای نمک است. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 7 اردیبهشت
تولیدکننده انسولین در لوزالمعده را از بین میبرند. سیستم ایمنی بطور خاص مولکول های autoantigen را در لوزالمعده مورد هدف قرار میدهند. مبتلایان به دیابت نوع یک از پادتن های خاصی در خونشان برخوردارند که با مولکول های خاص در لوزالمعده مرتبط بوده و آن ها را شکار و تخریب میکنند. در حال حاضر آزمایشاتی برای بررسی این پادتن ها وجود دارد و بیشتر آن ها نشانگر خطر بالای ابتلا به دیابت هستند. محققان ...
به کودکانتان در روز چند میان وعده بدهید؟
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز، بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه ای کودکان افزایش می یابد. شروع تغذیه تکمیلی برای کودکان پایان شش ماه یا 180 روزگی است و از این زمان باید علاوه بر شیر، مواد غذایی مورد نیاز خود را از طریق غذاهای دیگر دریافت دارند. شروع تغذیه تکمیلی با یکبار در روز غذای جامد شروع شده و به تدریج تا پایان یکسال به ...
آموزش و اطلاع رسانی پادزهری برای مهار ایدز
به گزارش خبرنگار ایرنا بیماری ایدز در دنیا به دلیل نوع نگاه مردم و قرار گرفتن در زمره آسیب های اجتماعی و اینکه مبتلایان به آن از جمله افراد ناهنجار جامعه معرفی می شوند از سرعت انتشار زیادی برخوردار بوده است. اینکه یک بیمار مبتلا به ایدز نمی تواند به راحتی نوع بیماری خود را با دیگر افراد و یا پزشکان در میان بگذارد و پنهان کاری می کند موجب شده که ایدز با سرعت هرچه بیشتری در سطح دنیا منتشر شود ...
ژن سرطان پستان احتمال باروری زنان را کاهش می دهد
سلامانه : به گزارش مهر، طبق یافته اخیر محققان استرالیایی، جهش ژنی موسوم به BRCA1 که موجب افزایش ریسک بروز سرطان پستان تا 80 درصد می شود، با وجود میزان تخم های کمتر در تخمدان زنان با افزایش سن مرتبط است. دکتر کلی آن فیلیپس، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سرطان مک کالم ملبورن، در این باره می گوید: زنان حامل BRCA1 در مقایسه با زنان فاقد این ژن، در سن 35 سالگی دارای تخمدان های شبیه به ...
از کجا بفهمیم دیابت داریم؟
. درصد قابل توجهی از این بیماری، با اصلاح شیوه زندگی قابل پیشگیری است، حفظ وزن طبیعی بدن و پیشگیری از افزایش وزن، ورزش و فعالیت بدنی کافی، مصرف نکردن دخانیات و رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در کاهش ابتلا به این بیماری دارند. دیابت بیماری قابل کنترلی است. علاوه بر لزوم کنترل قند خون، افزایش دسترسی به خدمات تشخیصی، آموزش خود مراقبتی و افزایش خدمات درمانی، نقش مهمی در کنترل بیماری دارد. برای ...
فرهنگ در رسانه
حتی برای هنر و تجربه سانس فوق العاده در VIP داشتیم. یعنی تا بدین حد استقبال زیاد بود. من هم در ایام عید به آقای جیرانی گفتم که این واقعا یک پدیده است. البته از قبل نسبت به اکران امسال خوشبین بودم به خصوص بعد از جشنواره و با آن استقبالی که همان زمان از فیلم ها شد و صف هایی که به وجود آمد، ما تقریبا بیش از دوبرابر سال گذشته سانس های فوق العاده برای مردم در جشنواره گذاشتیم و شاهد صف های طولانی و فروش ...
پیش بینی حدود 120 هزار بیمار مبتلا به دیابت در گلستان
، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون افزایش یافته که به آن هایپرگلیسمی می گویند. وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، می تواند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب را درگیر کنند. همچنین دیابت با افزایش ریسک بیماری های قلبی و عروقی ارتباط مستقیمی دارد، لذا غربالگری و تشخیص زودرس این بیماری در افراد با خطر بالا ...