خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خیار / این افراد خیار نخورند!
/> محتوای زیاد ویتامین K در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح پایین این ویتامین در بدن با میزان زیاد شکستگی استخوان ارتباط دارد. کاهش خطر سرطان خیار حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است. پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند از جمله در کاهش
هشدار متخصصان درباره همه گیری مرموز سرطان
احتمالی در میکروبیوم روده را هم آغاز کرده اند. ترکیب باکتری های روده که تحت تاثیر رژیم غذایی یا سایر عوامل محیطی است، می تواند بر میزان التهاب تاثیر گذار باشد که این التهاب به نوبه خود خطر سرطان را افزایش می دهد. با این حال، علی رغم اشتیاق رو به رشد دانشمندان، دشواری انجام دادن مطالعات طولانی مدت برای کشف رابطه علت و معلولی بین آنچه مردم می خورند و خطر ابتلا به این بیماری، از موانع این تحقیقات به
بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
است به کاهش التهاب کمک کند ماده ی کپسایسین از خواص ضد التهابی برخوردار است، به همین دلیل مصرف مواد غذایی تند ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. در حقیقت، پژوهشی نشان داد آثر ضد التهابی کپسایسین در موش ها با داروی ضد التهابی دیکلوفناک قابل مقایسه بود. 10- ممکن است برای قلب مفید باشد فلفل تند می تواند سطح کلسترول مضر را کاهش و سطح کلسترول مفید را
ورزش به زنان در مقابله با سرطان پیشرفته سینه کمک می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش می تواند به زنان کمک کند تا بهتر با عوارض سرطان پیشرفته سینه کنار بیایند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که بیماران پس از شرکت در یک برنامه ورزشی منظم، درد و خستگی کمتر و همچنین کیفیت زندگی بهبود یافته ای داشتند. انوک هینش ، محقق ارشد و استادیار اپیدمیولوژی در مرکز پزشکی دانشگاه اوترخت در هلند، گفت
گیاه معجزه گر در سلامت
/> 5. سلامت کبد در طب سنتی از هل به منظور سم زدایی استفاده های بسیاری شده است. اگرچه هنوز شواهد علمی برای تایید این خاصیت هل هنوز وجود ندارد. اما تحقیقات بسیاری نشان دهنده تاثیرات مفید آن روی کبد است که به دفع سموم از بدن بسیار کمک می کند.در یک آزمایش حیوانی دانشمندان تعدادی موش با رژیم غذایی پرچرب و کربوهیدرات بالا مورد بررسی قرار دادند که بعد از 7 روز مشاهده شد موش هایی که هل دریافت
این 8 ماده غذایی را خام بخورید
مدت 6 دقیقه، فعالیت ضد پلاکتی را در آن به طور کامل از بین می برد. نانسی وودبری، متخصص تغذیه، می گوید: مطالعات نشان می دهد که گرما آنزیم آلییناز را غیرفعال می کند. جوشاندن سیر به مدت 20 دقیقه به طور کامل فعالیت ضد باکتریایی آن را از بین می برد و تنها یک دقیقه حرارت مایکروویو 100 درصد از خاصیت آن در مبارزه با سرطان را از بین برد. بلوبری احتمالاً می دانید که زغال اخته برای شما مفید
بیماری هایی که علائم آن نفخ شکم است
و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. حساسیت های غذایی
با دندان درد کودکان چه کنیم؟ +درمان سریع گیاهی در خانه
/> کودکان باید بعد از هر بار غذا خوردن نخ دندان بکشند و حداقل دو بار در روز و قبل از خواب دندانهای خود را مسواک بزنند و اگر خودشان نتوانند این کار را انجام دهند ، والدین باید این کار را برایشان انجام دهند تا تمیزی و سلامت دندان های کودک حفظ شود. برای پیشگیری از پوسیدگی مینای دندان باید چنانچه در بخش بهداشت دهان و دندان در نمناک گفتیم خمیردندان ها و دهان شویه های حاوی فلوراید استفاده کنید
سفید کردن واژن با سیب زمینی و روغن نارگیل!
معمولی حاوی مواد شیمیایی است و استفاده از آن باعث خشک شدن و سوزش پوست می شود. می توانید از صابون های گیاهی بدون ایجاد خارش و حساسیت به دلیل عدم وجود مواد شیمیایی استفاده کرد.صابون های گیاهی سرشار از مواد طبیعی هستند و به تسکین درد نیز کمک می کنند.صابون زرد چوبه بخاطر فوایدی که دارد از آن برای مناطق خاص استفاده می کنند که به روشن شدن سطح پوست کمک می کند.استفاده از صابون سفید کننده نیاز به زمان
علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟
در سن 85 سالگی 90 درصد شانس ابتلا به BPH را دارند. تحقیقات محدود BPH را با یک ارتباط داردخطر افزایش یافته سرطان پروستات و سرطان مثانه، با خطر سرطان پروستات به ویژه در افراد آسیایی مبتلا به BPH بالا است. با این حال، محدودیت های مطالعات وارد شده به این معنی است که نیاز به مطالعات آینده نگر اضافی با طراحی دقیق برای تأیید یافته ها وجود دارد. چندین نوع غذا و مواد مغذی می توانند
بیماری ای که سیگاری ها به آن مبتلا می شوند و درمان آن قطع عضو است
خم فریز شده و در صورت نیاز به قطع عضو، عمل جراحی از بالای زانو انجام می شود که در نهایت روی استفاده بیمار از پای مصنوعی نیز تأثیر سو می گذارد. در این بیماری، میزان قند و چربی خون کاملاً طبیعی بوده و گرفتگی عروق به علت رسوب چربی نیست بلکه به علت التهاب، تورم رگ و ایجاد لخته خون است. وابستگی تنگاتنگ پیشرفت بیماری بورگر با مصرف سیگار و عدم پاسخ مناسب به سایر درمان های پیشنهاد شده، این
کمبود این ویتامین ها علت سرگیجه شماست
گیاهخواران در این زمینه در معرض ریسک بیشتری قرار دارند، اما محصولات مخصوصی مانند مواد بر پایه سویا وجود دارند که با ویتامین ب12 غنی شده اند تا این گروه از افراد هم بتوانند کمبود آن را جبران کنند. ویتامین B 6 و تاثیر آن در سرگیجه یکی دیگر از اعضای خانواده ویتامین ب که در مسئله سرگیجه نقش بازی می کند، ویتامین B 6 است. این ویتامین یکی دیگر از اجزای مورد نیاز برای تولید گلبول های قرمز
انواع فوبیا، علائم، تشخیص و درمان
پایینی دارند بیشتر احتمال دارد که فوبیای اجتماعی یا همان اضطراب اجتماعی داشته باشند. مردان بیشتر فوبیای دندانپزشک و پزشک دارند. رویدادهای ناراحت کننده می تواند فوبیا ایجاد کند. قرار گرفتن در معرض فضاهای بسته، ارتفاع زیاد و نیش حیوانات یا حشرات می تواند منبع فوبیا باشد. افرادی که شرایط پزشکی مداوم یا نگرانی های سلامتی دارند می توانند دچار فوبیا شوند. سوء مصرف مواد و افسردگی نیز با انواع فوبیا مرتبط است
خطرات پنهان رژیم غذایی فستینگ متناوب؛ 8 ساعت گرسنگی، 16 ساعت خطر؟
کوتاهی، مانند 8 ساعت در روز، در سال های اخیر به عنوان روشی برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب رواج پیدا کرده است. با این حال، اثرات بلند مدت این روش بر سلامت، از جمله خطر مرگ ناشی از هر علتی یا بیماری های قلبی عروقی، ناشناخته بود. جزئیات و محدودیت های مطالعه در این مطالعه، محققان تأثیر احتمالی بلندمدتِ دنبال کردن یک برنامه ی محدودیت زمانی غذا خوردن 8 ساعته را بر سلامت بررسی کردند
پژوهش جدید: بامبو به اندازه شیر گاو دارای مقادیر بالای پروتئین و مواد مغذی است
ن این گیاه آهن بیشتری نسبت به اسفناج و کدو تنبل دارد. شاخه های بامبو نیز منبع عالی برای دریافت کربوهیدرات و فیبرهای غذایی با چربی کم محسوب می شوند و سرشار از ویتامین های مختلف هستند. به گفته محققان، مطالعات نشان داده اند که شاخه های بامبو می توانند در پیشگیری از چاقی، دیابت و سرطان مؤثر باشند و فواید آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی دارند. درحالی که بسیاری از افراد در سراسر جهان ممکن ا
اگر این علایم را بر روی دستتان دارید مشکل کبدی دارید
شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان می دهد اختلالی در بدن رخ داده است. بنا به مطالعات صورت گرفته، حدود 23 درصد افراد مبتلا به بیماری سیروز کبدی، التهاب و قرمزی کف دست را تجربه کرده اند. اگر چه همچنین در حالت مشابه این علامت تحت عواملی، چون اختلالات ژنتیکی نادر که بدن میزان مس زیادی تولید می کند و نیز در مواردی که اختلال عملکرد متابولیسم آهن بدن وجود دارد، با بالا رفتن میزان
نحوه استفاده و فواید سرم هیالونوریک اسید برای پوست صورت!
/> استحکام استخوان را حفظ می کند. از درد مثانه جلوگیری می کند. عوارض جانبی احتمالی اسید هیالورونیک به طور کلی بسیار بی خطر در نظر گرفته می شود. با این حال، به افرادی که سابقه سرطان دارند یا مبتلا به آن هستند، توصیه می شود آن را مصرف نکنند، زیرا برخی شواهد نشان می دهد که ممکن است باعث رشد سریعتر سلول ها شود. علاوه بر این، به خانم های باردار یا شیرده نیز توصیه می
6 فایده و ضرر مصرف روزانه ی آجیل برای بدن
در روز می خورند نسبت به افرادی که آجیل را به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود در نظر نمی گیرند، افزایش وزن کمتر و خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی کمتری دارند. این پدیده را می توان ناشی از وجود پروتئین و فیبر دانست که باعث افزایش احساس سیری و کاهش گرسنگی می شود. در نتیجه به خاطر این دو ویژگی یعنی وجود پروتئین و فیبر و احساس سیری بیشتر، میزان کالری ورودی بدن در مجموع کاهش پیدا می کند. چون برای
ویتامین C این گیاه بیشتر از پرتقال است
برای سلامتی پوست، استخوان و بافت های نرم بسیار ضروری بوده و 20 درصد نیاز روزانه ویتامین C را تأمین، ویتامین سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و از بروز برخی انواع سرطان ها جلوگیری می کند. این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که کبد از حیاتی ترین اندام های بدن به حساب می آید، تصریح کرد: کبد تحت تأثیر عوامل مختلف مانند عادت بدغذایی همچون مصرف بیش از مواد غذایی چرب، اضافه وزن، استفاده
عجیب ترین خواص فندق که شما را شگفت زده می کند!
آنزیم های آنتی اکسیدان در میتوکندری عمل می کند و به این ترتیب از بروز سرطان جلوگیری می کند. علاوه بر این، مطالعات متعددی نشان داده اند که فندق می تواند در محافظت از بدن در برابر سرطان موثر باشد. فندق خاصیت ضد انعقادی دارد، به این معنی که می تواند از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کند. به طور کلی می توان گفت فندق به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید و مغذی، می تواند به عنوان یک خوراکی
طرز تهیه ماهی شکم پر؛ خوشمزه و مجلسی
کهولت سن جلوگیری کند مطالعات نشان می دهند افرادی که هر هفته ماهی مصرف می کنند، ماده خاکستری بیشتری در مراکز مغزی دارند که احساسات و خاطرات را تنظیم می کنند. ماهی از منابع بسیار خوب پروتئین محسوب می شود پروتئین موجود در ماهی از نظر کمیت و کیفیت قابل توجه است، بدین معنی که پروتئین موجود در ماهی به شکلی است که به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود و به طور تقریبا کامل در بدن به مصرف می
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
برای حمایت از این مزیت وجود دارد. خواص سیر و عسل برای مردان سیر و عسل هر دو حاوی آنتی اکسیدان هستند. این مواد شیمیایی از سیستم ایمنی بدن ما محافظت کرده و از بیماری جلوگیری می کنند. یک مطالعه نشان داد که سیر و عسل می توانند رشد باکتری ها را متوقف کنند. به خاطر بسپارید که سیر و عسل ضد باکتری هستند و می توانند عفونت های باکتریایی خاصی را متوقف کنند. فواید سیر برای
