خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حاتمی کیا بدون شمشیر هم یک سامورایی واقعی است
ساحت آرمانی حیدر ذبیحی را با جان و دل می پذیرد. سینمای انفعالی به ابتر شدن جامعه و بسط طبقه متوسط می انجامد. طبقه ای که تنها آرمانش، زیست بی دغدغه انسانی، فارغ از مسئله و آرمان است. نسبت آرمان و واقعیت موضوع قابل تحلیلی در گفتگوی جیرانی و حاتمی کیاست. ابراهیم به طور خاص در سخنانش نه تنها در متن، بلکه در فرامتن، به سینمای ابتر می تازد. دلیل تاخت حاتمی کیا به سینمای جشنواره ای که مقابلش ...
3.2 درصد افراد بالای 30 سال خداآفرین مبتلا به دیابت هستند
بویزه دیابت موثر باشد . پوراحمد، راه های پیشگیری از این بیماری را کاهش وزن ، ورزش ، مصرف میوه و سبزیجات ، مصرف نکردن دخانیات ،کنترل استرس و بررسی سالیانه قند خون در افراد در معرض خطر عنوان کرد . وی، اجرای برنامه آموزشی ویژه دهیاران این شهرستان در خصوص پیشگیری ؛علائم تشخیص و رعایت موارد ابتلا به بیماری دیابت و نیز برگزاری ورزش همگانی پیاده روی ،برگزاری مسابقه نقاشی و مقاله نویسی در مدارس ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
روز نو : دمای طبیعی بدن در افراد متفاوت است اما در برخی از افراد به طور طبیعی بالا و یا به طور طبیعی پایین است. به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها ...
حیف است که نظام جمهوری اسلامی آسیب ببیند/ اگر علی (ع) هم رهبر جامعه ای با اخلاق و حقوق نازل باشد، باز ...
تقلید شیعیان تأکید کرد: داشتن رهبر خوب، دعا کردن به رهبر خوب یک طرف قضیه است، اگر علی بن ابی طالب (ع) هم رهبر باشد مادامی که سطح فکری مردم پایین است، اخلاق نازل است، حقوق نازل است و مشکلات در جامعه رخنه کرده است خطر درکار است. اگر یک طرف به پیمان خود عمل نکند، این مسأله بردگی است آیت الله جوادی آملی با بیان این که راه شهید مطهری و راه شهدای ما مشخص است عنوان کرد: اگر ملتی با یک ...
عوامل خانگی فعال کننده آلرژی را از خانه دور کنید
شدید آلرژیکی همراه با تاول های قرمز و متورم پوستی شوند. - مایت های گردوخاک، در مو و پوست شما زندگی می کنند. - یک بالش متوسط، بعد از شش ماه، ده درصد به وزنش اضافه می شود که این همان وزن مایت ها است. - پارچه با الیاف مصنوعی بهترین دوستان مایت ها هستند، چون رطوبت را به خود می گیرند و رختخواب تان را تبدیل به بهشتی برای مایت ها می کنند، یک جای گرم و مرطوب و تاریک! رطوبت رختخواب هم ناشی از عرقی است که در خواب می ریزید. ...
نامه شهید نوجوان به صدام!!!!
پاکی که تخته سنگ های آن را رنگین کرده بود. سردار تو همان روز مردی، روزی که دختر بچه روستایی از پنجره کومه اش نگاه معصومش به کلاه آهنی سربازانت افتاده، روشنی قلب کوچکش خاموش شد، و در بستر عروسکش به خواب ابدی فرو رفت. آری سردار! امروز ما پیروزیم، به برکت آن نور، پیروزیم به برکت خون هایی که مثل فواره به آسمان پاشید و تنور سرخ این همه شقایق، دشت ها و کوه های ما را گرم کرد. ...
زنان جایی برای تفریح ندارند
زیرا گروه های سنی در آن از هم تفکیک نشده و درعین حال اینترنت و تلویزیون هم توأمان بررسی شده است. در اینجا ترجیح می دهم به نتایج مطالعات دیگری اشاره کنم که مدتی پیش در تهران انجام شد؛ در این مطالعه میزان مصرف کالاهای فرهنگی مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این بررسی نشان می دهد که اقشار میان سال و بالاتر گاهی اوقات ممکن است سه تا چهار ساعت در شبانه روز را به تماشای تلویزیون بپردازند. در مورد جوانان عمده ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال 2012، افرادی که بیشتر گوشت قرمز مصرف کرده بودند زودتر به سرطان و مرگ دچار شده بودند. 4- کاهش وزن تغییر رژیم غذایی از گوشت به رژیم کم کالری گیاهی موجب شروع فرایند کاهش وزن در تمامی افراد می شود. بر اساس نتایج تحقیقی در سال 2007 مشخص شد، رژیم غذایی کاملاً گیاهی با کاهش وزن افراد دارای اضافه وزن در طول دوره یک الی دو ساله رژیم گیاهی ...
با کودک افسرده چه باید کرد؟
مواردی هم بویژه در سنین 12 سال به بالا ممکن است به سمت مصرف موادمخدر و مشروبات الکلی کشیده شوند. دختران بیشتر تلاش می کنند خود را از بین ببرند ولی پسرها اغلب دست به خودکشی می زنند. در کودکانی که در خانواده آنها سابقه خشونت، سوءمصرف موادمخدر و مشروبات الکلی یا سوءاستفاده جنسی وجود داشته، خطر خودکشی کودکان افسرده بیشتر به چشم می خورد. چه کودکانی در معرض افسردگی هستند؟ ...
اعتراض مردم به مرگ دردناک یک فیل در کامبوج +عکس
) تشخیص داده اند که به گفته آنها باعث بالا رفتن فشار خون، سکته قلبی، استرس و شوک می شود. این فیل حدود 40 تا 45 سال سن داشت، که در حقیقت سال های پایانی عمر برای اکثر فیل های آسیایی است. در متن این تومار آماده، "خشونت (علیه حیوانات)" معمولا از نظرها دور می ماند و به همین علت قادر است "برای عمری رنج و مشقت" برای یک حیوان به همراه داشته باشد، مرگ این فیل باید "ما را از خواب غفلت ...
سریال شهرزاد نبینید ،تا لاغر شوید
و حتی دیابت نوع 2 کمک کند. حتی این نوشیدنی ها می توانند به صورت موقت سرعت سوخت و ساز را نیز افزایش دهند. کافئین خیلی سریع توسط جریان خون جذب می شود، ضربان خون را بالا می برد و در نتیجه سرعت سوخت و ساز بدن هم بالا می رود. پس اگر صبح یا بعد از ظهر هوس یک لیوان قهوه یا چای کردید از آن لذت ببرید! سه تا پنج فنجان چای یا قهوه در طول روز سالم به حساب می آید. چای و قهوه را تا جای ممکن ساده نگه ...
10 راه برای راحت خوابیدن
شکی نیست که موضوعات مربوط در خواب هم در مشکلات سلامت جسمی و روانی و هم استرس اجتماعی اثرگذار است. من گاهی در مطبم بیمارانی را می بینم که با خواب مشکل دارند و این بر بهره وری در کار تاثیر می گذارد. ولی نگران کننده تر از این، شمار اتفاقات تلخ در طول سال های گذشته است که با موضوعات مربوط خواب در ارتباط بوده است. شاید قابل تامل ترین آن ها، تصادف قطار متروی شمال در دسامبر 2013 باشد. براساس ...
چرا ساز جدایی در کشور کوک می شود؟
چند سال اخیر بوده و رفته رفته جانشین جدایی به دلیل اعتیاد هم شده است.آمارها و گزارش های روانشناسان و دادگاه های خانواده نشان می دهد، در دهه گذشته، گرایش به خیانت به همسر در جامعه ما بسیار افزایش یافته است که همین مسئله، زنگ خطر جدایی بر اساس خیانت را به صدا در می آورد. مردان، عامل خیانت در زنان طبق گزارشی که در نخستین همایش روانشناسی طلاق در سال 94 ارایه شد، علل گوناگونی برای ...
ستاره فراموش شده ای که حالا دستفروشی می کند!
هم دردسرساز بود و به خاطر ناراحتی ها و استرس هایی که داشت، دچار بیماری MS شد و 11 سال است که در بستر بیماری افتاده است. بیماری او حاد است و روزانه 18 قرص مصرف می کند و ماهانه یک آمپول هم می زند که 6/5 میلیون قیمت آن است. البته کمیته امداد در این زمینه کمک زیاد می کند که باید از مسئولانش تشکر ویژه کنم. * غیر از بسکتبال چه شغل دیگری داشتید؟ در حین اینکه بسکتبال بازی می کردم ...
با فشار آب در کمتر از 3 ساعت لاغر شوید!
و سلول ها را در هم می پاشند.از ویژگی های بد این روش این است که ورود بیش از حد آب به بدن باعث بی نظمی ضربان قلب می شود از طرفی حجم زیاد آب اثر بی حسی را کمتر می کند و افزایش داروی بی حسی خطر مسمومیت دارویی را بالا می برد. گول تبلیغات را نخورید! هیکل چاق و وزن نامحدود از شما لاغری از ما: این فحوای خیلی از تبلیغات افسانه ای است که از بین گشت و گذار در سایت های تبلیغاتی می توانید ...
چقدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟
میوه طبیعی مصرف کنند. چه قدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟ **بی حساب خوردن دشمن درجه یک بسیاری از خانم های باردار در طول بارداری به خوردن بیش از حد غذا عادت می کنند. دلیل این زیاده خوری ها در واقع نه تنها رفع نیازهای بدن نیست، بلکه برای آرام کردن روان خود است. بهترین توصیه این است که دفترچه ای تهیه کنید و هر روز موادغذایی مصرفی روزانه خود را درون آن یادداشت کنید تا عادات خوب و ...
چرا چربی های شکم در آخرین مرحله لاغری آب میشوند؟
.... اما بااینکه چربی زیرپوستی از کل بدن کم می شود، در زمان ذخیره شدن، ابتدا به یک ناحیه می رود. حتی به نظر می رسد که وقتی چربی اضافه از طریق رژیم غذایی و ورزش می سوزد، اولین جایی که چربی گرفته است، در آخرین مرحله چربی سوزی می کند. استرس و چربی شکم هورمون کورتیزول در زمان های استرس طولانی مدت ترشح می شود. یکی از عملکردهای کورتیزول آزاد کردن چربی انباشته به جریان خون برای انتقال ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
به گزارش شمال نیوز: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند اغلب بر ارتقای فرآیند سوخت و ساز بدن تمرکز دارند تا میزان کالری بیشتری بسوزانند. این مقاله به روش های کارآمدی جهت افزایش سرعت سوخت و ساز در بدن اشاره کرده که شامل موارد زیر می شود: عضله سازی ورزش های استقامتی در طول انجام یا پس از آن عضله سازی می کنند. همچنین این تمرینات برای رشد و حفظ عضلات، کالری بیشتری مصرف می کنند و در ...
مواد غذایی که عمر شما را طولانی می کند
به گزارش بولتن نیوز ،پیروی نکردن از برنامه غذایی مناسب و نداشتن تحرک و فعالیت بدنی می تواند سبب ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون مشکلات قلبی عروقی، چاقی، اضافه وزن، دیابت، کلسترول، فشار خون و سرطان شود. به همین علت راز افزایش طول عمر در کاهش ابتلا به این بیماری های مرگبار نهفته است. بر این اساس بهتر است که مواد موجود در برنامه غذایی شما سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ...
لایک زدن در شبکه های اجتماعی خواب را از چشمانتان می رباید
مصرف الکل زیاد و سیگار و تنباکو به خواب خوب کمک می کند. ورزش برای هر بیماری از جمله بی خوابی تأثیر به سزایی دارد. بنابراین داشتن فعالیت فیزیکی در طول روز بسیار خوب است و لیکن از ورزش چند ساعتی قبل از رفتن به بستر خودداری کنید. بیاموزیم که چگونه میزان استرس روزانه خود را کاهش دهیم و با اضطراب و نگرانی و ناراحتی هر گز به رختخواب نروید. /باشگاه خبرنگاران درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
پروتئین است. 6. خروپف او می تواند در شنوایی و خواب شما اختلال ایجاد کند مطالعات زیادی نشان داده که خروپف شوهران می تواند سلامتی بانوان را به خطر بیندازد. مردان می توانند 21 بار در ساعت خروپف کنند که این رقم می تواند خواب عمیق شما را مختل کند. تحقیقات نشان داده شوهرانی که در طول شب خروپف می کنند همسرانشان از مشکلات شنوایی رنج می کشیدند. پزشکان برای کمک به بانوان گوش بندهای ...
مانع چاق شدن فرزندتان شوید
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): در جهت اقدامات اساسی و اصولی در قبال کنترل وزن و جلوگیری از چاقی کودکان چه باید کرد؟! تا دو دهه قبل، گستردگی اضافه وزن و چاقی های غیرمرضی منحصر و محدود به برزگسالان بوده ولی متاسفانه در چند سال اخیر روند تصاعدی گسترش اضافه وزن و چاقی ها در کودکان خردسال و نوجوانان و جوانان زنگ خطر جدی را به صدا درآورده است و علاوه بر پیامدها اقتصادی ...
آیا گرفتگی یا قولنج معده، نفخ، گاستریت و درد شکمی می تواند از علائم سرطان کولون باشد؟
- نفخ معده یا گاز شکم - کم خونی یا کاهش تعداد گلبول های قرمز خون - کاهش وزن بی دلیل، یعنی بدون رژیم گرفتن یا تلاش برای کم کردن وزن قولنج های شکمی که به سرطان کولون مربوط هستند اغلب، گرفتگی ها یا دردهای شکمی در قسمت چپ روده بزرگ، به سرطان مربوط می شوند . گرفتگی ها ممکن است به دلیل سرطان پیشرفته کولون نیز باشند، در این حالت لایه شکم آسیب دیده و سبب دردهای قولنجی می شود. ...
بیماری های قلبی پس از یائسگی ، چرا؟
سلامت نیوز : زمانی که درباره یائسگی صحبت می شود اولین چیزی که به ذهن می رسد علایمی چون گرگرفتگی، عرق شبانه و بی خوابی است و کمتر کسی به خطر بیماری قلبی پس از یائسگی فکر می کند؛ این در حالی است که بیماری قلبی شایع ترین علت مرگ در زنان یائسه است و به طور چشمگیری در سنین یائسگی (بین 50تا 54 سال) افزایش پیدا می کند. در واقع استروژن افت می کند و بدن به آن واکنش نشان می دهد. فشار خون بالا ...
فایده ی اعجاب انگیز جعفری برای سلامت
سبزی معطر همچنین به کاهش خطر سکته ی مغزی نیز کمک می کند. روش استفاده برای پیشگیری از این مشکل توصیه می کنیم به طور مرتب از جعفری تازه، آب یا دم کرده آن استفاده کنید. البته حواستان باشد که جعفری سرشار از ویتامین k می باشد برای همین مصرف آن برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند توصیه نمی شود مگر اینکه تحت نظر پزشک متخصص باشد. 6.جعفری خطر ابتلا به سرطان را کاهش می ...
استرس مانعی برای رشد عضلات
استرس یاد میشود اگرچه به طور طبیعی در طول روز ترشح میشود ولی در مواجه با استرس مقدار این هورمون بیشتر خواهد شد.غدد فوق کلیوی مکانی است که کورتیزول در آنجا تولید و آزاد میشود و بدن میزان ترشح آن در طول روز را کنترل می کند.سطح کورتیزول به طور کلی در صبح بیشتر است و همینطور که به شب نزدیک می شویم سطح این هورمون به مرور کاهش می یابد ولی همانطور که گفتیم بدن در شرایط استرس زا مقدار بیشتری از این هورمون ...
تاثیرات عجیب شکلات تلخ !
زمان طولانی تری دوچرخه سواری کنند . تحلیلگران ورزشی نیز که در این مطالعه مشارکت داشتند، نتیجه این تحقیق را در مورد تاثیر مفید مصرف شکلات تلخ در افزایش عملکرد ورزشکاران تایید کردند. با این وجود و براساس هشدار محققان، تمامی مزایایی که تاکنون برای مصرف شکلات مطرح شده است، هنوز مورد تایید نیست و از این رو، لازم است که مصرف آن در حد اعتدال باشد زیرا چربی های اضافه و قند آن می تواند به افزایش وزن و سایر مشکلات سلامتی منجر شود. نتایج این تحقیق در مجله International Society of Sports Nutrition منتشر شده است. منبع: ویرلن ...
بارسا در منگنه مادریدی ها
ایران آنلاین /با این اوصاف نتایج سه هفته باقی مانده از لیگ می تواند سرنوشت را مشخص و تکلیف این سه تیم را تعیین کند. در این میان مسابقات هفته سی و ششم شنبه تا دوشنبه شب هفته آینده برگزار می شود و دو دور باقی مانده را نیز در هفته های باقی مانده شاهد خواهیم بود. آنچه قطعی می نماید، فراز و فرودهای پرتعداد آبی و اناری ها در هفته های اخیر است که سبب شد آنها برتری 10 امتیازی خود بر دو رقیب فوق را از دست بدهند و اتلتیکو و رئال نیز با بهره ...
دوری از استرس در زنان باردار
فعالی و کم توجهی (ADHD) هستند. علاوه بر این کودکانی که در دوران تکامل در معرض کورتیزول فراوان قرار بگیرند، در 18 ماهگی هوش کمتری خواهند داشت. روش هایی برای کاهش استرس دوران بارداری • شرکت در کلاس های پیش از زایمان، یکی از این روش ها است. در این کلاس ها آنچه زنان لازم است درباره بارداری، زایمان و سلامت کودک بدانند و روش های آرامش یافتن به آنها آموزش داده می شود. • ورزش ...
خطر جدی انقراض در کمین پنگوئن ها
برای لانه ساختن و کمبود ذخایر غذایی کافی جمعیت آنها را با خطر روبه رو کرده است. از دیگر گونه های پنگوئن ها، پنگوئن های کوچک هستند که می توان آنها را در استرالیا و نیوزیلند پیدا کرد. این پرندگان جثه کوچکی دارند و وزن شان در حدود یک یا دو کیلوگرم است. همچنین طول عمر آنها طولانی است و نزدیک به هفت سال عمر می کنند و در صورتی که تحت حفاظت باشند عمر آنها به 25سال هم می رسد. بنابر این ...
