خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بولتن تلویزیون ؛ مجلۀ خبری روزانۀ تلویزیون (26 اسفند)
نگاهی به برنامه خوبی از خودتونه و خاطره بازی با خانه سبز ، گفت و گوهایی با نویسنده، تهیه کننده و بازیگر سریال درحاشیه کار جدید مهران مدیری برای تلویزیون، فرمول چهار نوروزی و پخش 15مستند آموزشی، محسن چاووشی خواننده برنامه نوروزی شبکه سه، ممانعت صداوسیما از پخش تیزرهای ایران برگر و استراحت مطلق ، صحبت های منصور ضابطیان از خلوتی تهران در روزهای عید، نگاهی به فیلم های سینمایی و تلویزیونی شبکه های سیما در سه شنبه آخر سال و درنهایت مروری بر فیلم های نوروزی شبکه اول سیما سرخط مهمترین اخبار امروز بولتن تلویزیون را به خود اختصاص داد. ...
باورهای غلط و مسیرهای اشتباه!
مدت زمان بازی های دسته جمعی و فعالیت های جسمی در هوای آزاد، عدم گرایش به زیاد خوری، بدخوری و ناخنک زدن، پیشگیری از گرایش به میل کردن غذاهای شور، شیرین، پرچرب و تمایل به مصرف غذاهای ساده، خوردن غذا در یک زمان مشخص و مکان مشخص، عادت به آهسته غذا خوردن و جویدن کامل آنها و عدم جایگزینی آب با نوشابه ها و شربت ها و کاهش دفعات مصرف غذا در خارج از منزل و محیط خانواده را موثر دانست و گفت: طبیعی است با رعایت این موارد نه تنها افراد برای جلوگیری از چاق شدن و حفظ سلامتی و تناسب اندام دقت لازم را خواهند داشت، بلکه به نسلی که در آینده به وجود خواهند آورد می آموزند چگونه تغذیه صحیح داشته باشند. ...
اگر همسرتان افسردگی دارد حتما بخوانید
تغییر میزان مواد شیمیایی در مغز و عوامل بیرونی مثل از دست دادن عزیزان یا وجود باورهای غیرمنطقی را در نظر می گیرند، پس این قدر خودتان را در ایجاد بیماری همسرتان مقصر ندانید. در عین حال یادتان باشد افسردگی همسرتان به معنای شکست شما در برقراری ارتباط با همسرتان به صورت کلی نیست و البته فراموش نکنید شدیدترین افسردگی ها نیز می توانند درمان شوند و قرار نیست ماه ها یا سال ها وضعیت شما به این شکل باقی بماند
زندگی نامه وارن بافت، ثروتمندترین مرد جهان
برسم. به خاطر اینکه زمانی خاص عده ای از مردم درختانی با طول عمر زیاد کاشته اند; الان برخی در سایه آن می نشینند. من با هوش هستم و روش های را که منطقی است و برروی آن شناخت دارم اگرچه سختی هایی داشته باشند, رها نمی کنم. اگر روشی آسان به من ارائه شود که اصلا شناختی درباره آن نداشته باشم , در این مسیر موفق نمی شوم و سرمایه خود را از دست می دهم . به دنبال یک چیز واهی نیستم که در من امید ایجاد کند ; مثل
روایتی از زندگی و فعالیتهای فرمانده ناو بندرعباس
نخواهد رفت. اینجا سلسله مراتب به شدت رعایت می شود. برای مثال، در باشگاه افسران، هیچ کس تا وقتی فرمانده ارشد شروع به غذا خوردن نکند، غذا نمی خورد و کسی هم بعد از او ادامه نمی دهد. * فرماندهی ناوی مثل بندرعباس چقدر سخت است؟ من خودم در گذشته متوجه نمی شدم که چرا یک فرمانده شناور اینقدر حساسیت به خرج می دهد. اما بعد از اینکه خودم در این منصب قرار گرفتم، دیدم که
7 تصمیم نوی سلامتی برای سال نو
توصیه می کنیم در سالی که در پیش روست تصمیم بگیرید که شب ها زود بخوابید و صبح ها سحرخیز باشید. تند غذا نخورید مهم ترین و بهترین تصمیمی که می توانید برای سال جدید بگیرید، تند غذا نخوردن است. نتایج پژوهشی که در ژانویه ی 2014 چاپ شده است نشان می دهد آرام غذا خوردن روی سلامت و میزان غذایی که می خورید تاثیر می گذارد. بهتر است زمان کافی برای غذا خوردن خود اختصاص دهید
مشکل جنسی شایع خانم ها!
مجله سیب سبز - دکتر محمدرضا رجبی شکیب - ستاره محمد: وسط آجیل خوری، یک بادام یا تخمه تلخ زیر زبان تان رفته تا به حال؟ یا شده گرسنه باشید و سر سفره بنشینید به نیت دلی از یک غذای چرب درآوردن و اولین لقمه را که خوردید، از شوری غذا حال تان بد شود؟ درست وقتی لذت را انتظار می کشیم، اگر رنج و درد به جایش بنشیند، بدترین اتفاق دنیا افتاده. تلخی همیشه تلخی است، اما وقتی جای شیرینی بنشیند، می شود زهر هلاهل
خوش باش حتی با جیب خالی
سلامانه : به گزارش ویژه نامه ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران، دکتر علی شیخ الاسلامی، روانشناس به اتفاق همکارانش تاکنون در مرکزشان، مشکلات صدها زوج را بررسی کرده اند و به آنها برای رفع چالش های شان آموزش داده اند و حالا حاصل همه این پژوهش ها دکتر را متقاعد کرده است که با یک برنامه ریزی مناسب برای پر کردن فراغت نوروزی، نه تنها چالش های خانوادگی به صفر می رسد بلکه پیوند عاطفی اعضای خانواده هم مستحکم تر می شود. شیخ ال
چهره ها در شبکه های اجتماعی (86)
حال تهیه یک برنامه نوروزی. چکامه چمن ماه هم عکس کودکی اش را به اشتراک گذاشت. مانند بقیه دوستان. سلفی احسان کرمی و امین خان تارخ در مسیر برنامه زنده رود، پس از یک ساعت تاخیر در فرودگاه. یک ساعت که عادی است احسان جان. باید از مسئولین فرودگاه تشکر هم می کردی که بیشتر نبوده است! عکس زیبای شهره خانم سلطانی در کنار مادر عزیزشان. حدیث میرامینی که مفهومی تازه و
برای درمان بواسیر جراحی نکنید!
تاظهر مثل روز قبل عمل نمایید . بعد از ظهر هم مسهل عام را مصرف کنید البته برای تاثیر بهتر مسهل عام برای بواسیر ، به آن سه پستان ، آویشن و قدومه از هر کدام 25 گرم اضافه کنید. درمانی دیگر برگرفته از سایت دکتر حسین روازاده: برای درمان دارویی باید 50 گرم خار شتر را با سه لیوان آب بجوشانند (و اگر آرام بجوشانند با دو لیوان) تا در زمانی حدود نیم ساعت به یک لیوان تبدیل گردد و
چطور انیمیشن والت دیزنی جهان را تسخیر کرد؟
آدم برفی ای به نام اولاف درست می کردند که به قول السا آغوش های گرم را دوست دارد. اما در یکی از شب هایی که این دو در حال برف بازی هستند بر اثر تصادف یکی از اشعه های یخی دست السا به سر آنا برخورد کرده و او را بیهوش می کند. پدر و مادر آنا او را برای درمان پیش موجودات سنگی و درمانگر می برند. رئیس ترول ها آنا را شفا می دهد اما تمام خاطراتش از قدرت زمستانی السا را پاک می کند. پس از این اتفاق
آیا نامتقارن بودن این اندام خطرناک است؟
از شایع ترین جراحی های زیبایی به شمار می آید اما اول از همه باید با یک فرد باتجربه و متخصص درمورد خطرات آن صحبت کنید. شاید دلیلش هورمونی باشد خانم ها در طول زندگی بارها بزرگ شدن و کوچک شدن سایز سینه ها را تجربه می کنند که علت آن هورمون ها هستند. برای مثال در زمان بارداری سینه ها شروع به رشد می کنند اما با پایان شیردهی دوباره کوچک می شوند یا زمانی که قرص ضدبارداری مصرف می
نسخه های کاربردی آیت الله بهجت برای زندگی: برای ازدواج چه نمازی بخوانیم؟/ برای رفع گرفتاری چه دعایی ...
اخلال در نظم خواب و دیگر کار ها موجب تاخیر تاثیر آنهاست. درباره پیامبر اکرم (ص) نقل شده که گرسنگی، خوراک و غذای آن حضرت بود. پیامبر در جایی فرموده بود: تا گرسنه نشدید غذا نخورید و قبل از اینکه سیر شوید از غذا خوردن دست بکشید . شیخ الرئیس هم جمله عجیبی دارد با این مضمون: در هر روز یک وعده غذا بخور و پیش از اینکه غذای اولی هضم شود از خوردن غذا پرهیز کن . یعنی گرسنگی کشیدن بیشتر موجب سلامتی است تا
توصیه های طب سنتی به مسافران نوروزی
تهیه غذا کوتاهی شود. به گونه ای که غذا به ویژه گوشت ها به طور کامل پخته نشده و همین سبب آلودگی و فساد آن شود. از این رو باید به زمان پخت غذاها توجه کرد و از سوی دیگر غذاهایی که رطوبت زیادی دارند مانند آش و سوپ و... بیشتر در معرض فسادند زیرا رطوبت عامل فساد است. به همین علت سعی کنید در طول سفر از غذاهای نیمه خشک و کم رطوبت مانند لوبیا پلو و... استفاده کنید. 9. از مصرف غذایی که به
دمنوش های گیاهی مفید
معده بسیار خطرناک باشد و سوزش معده یا سوزش زخم معده را افزایش می دهد. زنجبیل در افرادی که سردردهای ضربان دار دارند، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود.
بمباران شیمیایی حلبچه فاجعه ای که هیچگاه ازحافظه تاریخ پاک نخواهد شد
که در ادامه می خوانیم: هریک ماجرا را به نحوی تعریف می کرد. یکی می گفت عجب مردمان خون گرمی داره، یکی دیگه از چای خوردن توی قهوه خونه و دیگری از تاکسی سوارشدن حرف می زد خلاصه بازار تعریف داغ بود. هر کدام شرح حال شهر و مردم شهر آزاد شده ی حلبچه را از منظر خودش تعریف می کرد. ما هم هاج و واج و غبطه خوران گوشمان را به آن ها سپرده بودیم. یکی می گفت کاش زودتر رسیده بودیم. دیگری زیر لب
جشن نوروز زمانی نماد دموکراسی بود
؛ نوروز مجموعه ای از آیین و رسوم است که رابطه انسان با جامعه و طبیعت را بازسازی کند. الان کمتر در طول سال صله رحم انجام می شود و ارتباطات بین مردم ضعیف شده است. از طرفی رابطه خشونت آمیز انسان با طبیعت در جامعه صنعتی، آسیب هایی را ایجاد کرده است. سبک غذا خوردن و سلیقه فرهنگی ما از زندگی و غذای ارگانیک فاصله گرفته که مجموعه نوروز به ما کمک می کند تا هرچند برای چند روز، دوباره این رابطه ایجاد شود. گاهی
راشل کوری دیگر شهادت آرزویت نبود، نیازت شده بود! + تصاویر اردوی جهای یاس کبود مسیحی
وحشتناکی می بینم، تانک ها و بولدوزرها را می بینم که دور خانه را گرفته اند و من و تو هم داخل خانه هستیم. گاه، آدرنالین نقش بی حس کننده بازی می کند. در چند هفته اخیر، غروبها یا در طول شب، اوضاع را در ذهنم مرور می کنم. من حقیقتا برای این مردم نگرانم! دیروز، پدری دست دو بچه اش را گرفته بود و در تیررس تانکها، تفنگچیان، بولدوزرها و جیپ های ارتشی به این طرف و آن طرف می رفت و می خواست آنها را از
بولتن تلویزیون مجلۀ خبری روزانۀ تئاتر (25 اسفند)
قربانی است که چهارشنبه 5 فروردین ساعت 00:15 بامداد روی آنتن شبکه سه قرار می گیرد. در خلاصه این فیلم آمده است: الهام که دو سال پیش در یک روز بارانی پسرش را برای بازی به پارک برده بود و در اثر زمین خوردن پسرش از دنیا می رود،خود را مسبب این اتفاق تلخ می داند. او در یک دفتر هنری کاشیکاری کار می کند و همسرش امیر استاد دانشگاه است.مادر الهام در بچگی او و پدرش را به خاطر اختلافات زیاد
هفت قانون برای کنترل دیابت در طول زندگی
بیماری دیابت احساس بهتری به بیمار می دهد و شانس ابتلا به عوارض دراز مدت ناشی از دیابت را کاهش می دهد، این عوارض عبارتند از : • بیماری های قلبی • سکته مغزی • بیماری چشمی می تواند منجر به کاهش قدرت بینایی و نابینایی گردد . • آسیب های عصبی که ممکن است باعث کاهش حس درد و لامسه در دست ها ، پاها یاهر قسمت دیگر از بدن شوند و در نهایت منجر به کاهش عملکرد(برای مثال کاهش توانایی جنسی) و
راه های پیشگیری از خط خطی های پوست یا استریا
استفاده کرد. مثلا خانم های باردار یا کسانی که قصد اضافه وزن دارند یا در حال افزایش وزن هستند باید حتما در مناطقی چون شکم، نشیمنگاه، سینه ها و کتف و... از کرم استفاده کنند. اما طریقه مصرف چگونه است ؟ باید بلافاصله بعد از حمام و چند بار در روز استفاده شود. در علت ایجاد استریا یا ترک های پوستی عوامل مختلفی مطرح شده است. مهم ترین عامل کشیدگی ناگهانی پوست است که مثلا در بارداری و بلوغ شاهد آن هستیم.
(16+) واقعیات تکان دهنده زندگی زنان معتاد
مستعار ذکر شده است. خواندن این گزارش به گروه سنی زیر 16 سال توصیه نمی شود. 12 ظهر - 2 بهمن - میدان شوش - پارک انبار گندم همه، همدیگر را می شناسند. همه مصرف کننده هستند. در پارک که قدم بزنی - البته اگر جرأت کنی - پایپ، فندک و حتی سوزن را در دست زن و مرد و پیر و جوان می بینی. با یک نگاه می فهمند که غریبه ای و به حضورت در پارک مشکوک می شوند. جلو می آیند، سوال می کنند
تفاوت مرد اول دیپلماسی ایران و دلواپسان از زبان خودش
شده و شاید در هیچ جای دنیا غیر از ژاپن، آژانس انرژی اتمی این قدر فعال نبوده و این درحالی است که ما 17 مرکز هسته ای داریم و ژاپن 170 تاسیسات هسته ای دارد اما با این حال شما اگر گزارشات سال 2013 آژانس را ببینید متوجه می شوید ایران بعد از ژاپن دومین کشور است و میزان کوتاهی های گزارشی ایران کمتر از یک درصد و به اندازه ژاپن است در حالی که کشورهایی هستند که20 یا 30 درصد، خلاف و حتی یکی دو نمونه صددرصد
بیماری سلنا گومز، کامرون دیاز و هری پاتر!!!
مدرسه مخصوص کودکان خاص ثبت نامش کردند. او گفته بالاخره توانستم بر بیش فعالی ام غلبه کنم. مایکل جی فاکس: من پارکینسون دارم فرزندانم هر روز صبح مرا می بینند که به سختی لیوان آبمیوه را به دهانم می رسانم اما هیچ وقت از این مسئله داستان نمی سازند. مایکل جی فاکس که بیشتر به دلیل حضور در فیلم بازگشت به آینده شهرت دارد، به بیماری پارکینسون مبتلاست. پارکینسون به علت از دست
نگرانی همیشگی یادگار امام (ره) چه بود؟
خواند از اساتید دیگر او می توانم از آیت الله شیخ یوسف صانعی نام ببرم که رسائل را نزد ایشان خواند. احمد چه قبل از ازدواج و چه بعد از ازدواج اهل مباحثه بود یعنی بعد از درس، در روز چند ساعت به مباحثه می پرداخت. - از هم بحث های ایشان کسی را می شناسید؟ بله تا حدودی، آقایان واحدی، علوی اصفهانی، لواسانی و آقای خاتمی از هم بحث های او بودند. - این اساتیدی که نام بردید مربوط به
حافظ ناظری: موسیقی ایران کشف نشده
موفقیتی هم دست پیدا کند از این مسئله نشأت گرفته است .شما وقتی به قطعات آن گوش می کنی آن حس شرقی و ایرانی بودن کار را کاملا حس می کنی و یک فرد غربی هم که به این اثر گوش می کند احساس نزدیکی درونی با آن دارد.به علاوه اینکه هر دو نفر، یک چیز جدیدی هم در آن می شنوند که انگار تکمیل کننده شنیده های موسیقایی شان است. از آلبوم شور رومی که حدود هفت سال پیش در ایران با عنوان مولویه منتشر کردید و
فاطمه طباطبایی: احمد آقا همیشه نگران رفاه زدگی مسئولان بود/ هرگز انزوای سیاسی را انتخاب نکرد
یوسف صانعی نام ببرم که رسائل را نزد ایشان خواند. احمد چه قبل از ازدواج و چه بعد از ازدواج اهل مباحثه بود یعنی بعد از درس، در روز چند ساعت به مباحثه می پرداخت. از هم بحث های ایشان کسی را می شناسید؟ بله تا حدودی، آقایان واحدی، علوی اصفهانی، لواسانی و آقای خاتمی از هم بحث های او بودند. این اساتیدی که نام بردید مربوط به دروس سطح ایشان است؟ بله عرض کردم
ما ایرانی ها از موفقیت یکدیگر شاد نمی شویم
دیگری غالب بوده است؟ ببینید، فلسفه پروژه سمفونی رومی از ابتدا بر این اصل استوار شد که بتوانیم یک نوع از موسیقی را پدید بیاوریم که در آن هیچ فرهنگی بر فرهنگ دیگر غالب نشود.یعنی تمام هدفم همین بوده است.اینکه این آلبوم که اثر شماره یک در این پرو ژه است، توانست به چنین موفقیتی هم دست پیدا کند از این مسئله نشأت گرفته است .شما وقتی به قطعات آن گوش می کنی آن حس شرقی و ایرانی بودن کار را کاملا حس
با اهدای عضو می توان از زیر خاک جوانه زد... موانع و اثرات موافقت با اهدای عضو در گزارش شفقنا زندگی
افکار و شناخت، رفتار سازی می کند تاکید می کند و توضیح می دهد: افراد اکثرا همان طور که فکر می کنند عمل می کنند،مگر اینکه دلایلی وجود داشته باشد که افراد را از عمل کردن در قالب فکر بازدارد.اکثرا هم شاید ملاحظات و منافع است که رفتار را از نوع نگاه فرد جدا می کند. وی ادامه می دهد:افکار احساس می آورد و فکر و حس باعث بروز رفتار،هیجان و واکنش در قالب رفتارهای نفعی می شود.فرد هنگامی که حس می کند
6 اصل ساده و موثر برای سوزاندن چربی های اضافه بدن تان
شریان نیوز: 1 میزان خوردن و تحرک تان را به درستی تخمین بزنید. سعی کنید از میزان خوردن و تحرک داشتن تان آگاهی بیشتر پیدا کنید. زمانی که با انجام پیاده روی کمی عرق می کنید بدین معنا نیست که کالری زیادی سوزانده اید. شما برای سوزاندن مقدار قابل توجهی از کالری به چندین ساعت پیاده روی نیاز دارید. 2 در هنگام گرسنگی، بیشتر از ظرفیت تان غذا نخورید. زمانی که نیمی از غذای تان را خورده اید و احساس سیری می کنی
