سایر منابع:
سایر خبرها
نیروی کار به خارج از کشور اعزام می شود
ارکستراسیون را در اشتغال کشور بر عهده دارد و باید هماهنگی های لازم را در این زمینه انجام دهد. منصوری ضمن تشریح برنامه های دولت یازدهم در راستای کاهش نرخ بی کاری، از اعزام نیروی کار به خارج از کشور خبر داد. به گفته او، این اقدام با مهاجرت برای کار، متفاوت است و می تواند بخشی از تولید ناخالص داخلی کشور باشد. **تجربه سال های 84 تا 92 نشان داده که پایین بودن نسبی نرخ بیکاری به دلیل کاهش نرخ ...
راز مادران خوش اندام فاش شد
نه وزن و تناسب اندام شان به هم بخورد این است که از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنند و از مصرف تنقلات پرکالری و فاقد ارزش غذایی مانند چیپس، نوشابه، شیرینی، گوشت و لبنیات پرچرب پرهیز کرده و سعی کنند در برنامه غذایی روزانه خود، میوه و سبزیجات فراوان، غلات سبوس دار، گوشت و لبنیات کم چرب بگنجانند. با توجه به نتایج مطالعات انجام شده، خانم های چاق می توانند در دوران شیردهی خود با کاهش مصرف شیرینی ...
خواص و ارزش غذایی پیاز
پوست و مو بدهد. چگونه پیاز را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟ به دنبال پیازهای محکم و تازه باشید. معمولا پیاز می تواند طعم خوبی به غذاهای مختلف بدهد. شما می توانید پیاز را به صورت سرخ شده، تفت داده شده یا گریل شده مصرف کنید. خطرات احتمالی پیاز برای سلامتی: داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. ...
راه های در امان بودن از آلرژی بهاری/علائم ابتلا به کم کاری تیروئید/تأثیر نحوه غذا خوردن در ابتلا به دیابت
مناسبی را در خوراک روزانه خود رعایت کنند، به خصوص که در این بیماری با اضافه وزن مواجه می شوند. وی با اشاره به منابع مناسب غذایی در کم کاری تیروئید، تصریح کرد: این افراد باید از منابع غذایی استفاده کنند که دارای ویتامین B، A و E هستند و میوه هایی چون توت فرنگی، آناناس، موز و سیب را در برنامه غذایی خود قرار دهند. پزشک طب اسلامی با بیان این مطلب که بیمارانی که کم کاری تیروئید دارند ...
صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید
رگهای خونی شما می شود.یک راه خوب برای اضافه کردن انواع توت ها به صبحانه خوردن با ماست یونانی یا پنیر است. 7. آجیل آجیل خوشمزه، رضایت بخش و مغذی است. آنها به صبحانه اضافه می شوند زیرا آنها سبب سیری شده و به جلوگیری از افزایش وزن کمک می کنند.حتی اگر آجیل کالری بالا دارد مطالعات نشان می دهد که تمام چربی موجود در آنها جذب نمی شود.در واقع، بدن شما فقط در حدود 129 کالری را ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
خستگی است. چون بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می کند. تمایل به خوردن چیزهای عجیب: مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می شوند؛ سندرمی که در اثر آن، این افراد تمایل عجیبی به مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ، چسب و کاغذ دارند. علت واقعی ابتلا به این سندرم نامشخص است اما با دریافت مکمل ...
رمز و راز جوانی در دست ژن ها
بررسی هنوز در ابتدای کار است و به بسیاری سوال ها نمی تواند پاسخ دهد. منبع مالی این تحقیق شرکت هلندی، انگلیسی Unilever است که محصولات غذایی و آرایشی تولید می کند. البته مانفرد کایزر می گوید که تا استفاده از نتیجه تحقیقات آن ها در مواد آرایشی هنوز راه بسیار درازی در پیش است. قدم بعدی یافتن ژن های دیگر است که در پیر شدن دخیل اند و یافتن این که آن ها دقیقا چه کاری در بدن انجام می دهند. ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محور هراز از امروز - ترافیک جاده ها کاهش یافت
13 اردیبهشت 95 (روزهای شنبه، یکشنبه و دوشنبه) از ساعت 23:00 الی 04:30 بامداد روز بعد به دلیل اجرای عملیات نصب سازه نگهبان پل قدیم فردیس ، انسداد باند جنوبی و هدایت آن به میدان شهید سلطانی و جاده مخصوص انجام می شود. محور هراز واقع در استان های مازندران و تهران از مورخ 6 اردیبهشت لغایت 31 اردیبهشت 95 روزهای شنبه تا سه شنبه هر هفته از ساعت 20 الی 5 بامداد به غیر از روز سه شنبه 14 اردیبهشت ...
هشدار حجاریان درباره نتایج انتخابات مجلس
زمان تایید صلاحیت ها و اینکه تا شب انتخابات امکان تایید یا رد افراد وجود دارد را یک ایراد می دانند. در این انتخابات حتی شاهد بودیم که یک کاندیدا بعد از انتخابات و کسب رای مردم هم رد صلاحیت شد. موارد دیگری هم مانند زمان تبلیغات و نداشتن تبلیغات تلویزیونی هم از مواردی است که همواره در مورد آنها بحث هایی مطرح شده است. نظر شما در این مورد چیست؟ ایراداتی که شما در مورد قانون انتخابات مطرح کردید ...
رابطه جنسی رضایت بخش چه ویژگی هایی دارد؟
هستیم که رابطه جنسی رضایت بخشی دارند؟ همچنین چگونه می توانیم رضایت مان را از این رابطه افزایش دهیم؟ آیا از رابطه جنسی خود راضی هستید؟ تحقیقات انجام شده در جوامع مختلف نشان داده است اغلب افراد خود را از زندگی جنسی شان راضی نشان می دهند؛ در صورتی که در واقعیت این طور نیست . اغلب مردم ممکن است از زندگی جنسی خود طبیعتا راضی باشند؛ زیرا یک رابطه جنسی با خود نشاط و لذت به همراه ...
6 دست انداز بانکی در پسابرجام
عراقچی در مصاحبه ای تاکید کرد اساسا عدم لغو تحریم دلاری و رهایی از مبادله با دلار و جایگزینی یورو از خواسته های ایران بوده است؛ زیرا این اقدام خطرات خود را دارد؛ خطری که چند روز پیش گریبان ایران را گرفت و 2 میلیارد دلار از پول های ایران در آمریکا بلوکه شد. منتقدان پاسخ آقای عراقچی را این گونه می دهند که می شد تحریم دلاری را لغو کرد؛ اما از آن استفاده نکرد. با توجه به اطلاعات شما از جریان مذاکرات ...
بپزید، ولی نسوزانید
منتقل کنند، مناسب نیستند، شکی نیست ؛ اما نوع گریل شده نیز باید به شکل مناسب پخته شده باشد. حرارت وارد شده به تکه گوشت باید به حدی باشد که اثری از سوختگی که به شکل سیاه شدن دیده می شود،در گوشت نباشد. این سوختگی نشان می دهد حرارت وارد شده بیش از اندازه بوده و ترکیب های داخل ماده غذایی آسیب دیده اند. سوختن مواد غذایی به دلیل ایجاد ترکیب های نامناسب در آن، سرطانزاست. بنابراین گریل کردن نباید به حدی ...
رژیم غذایی مسی + عکس
روغن ها در مواد غذایی کنید و از خوردن غذا های گندم پایه و کربوهیدارتی به شدت اجتناب می کند که باعث کندی و کرختی می شود.معمولا سفیده تخم مرغ بهترین گزینه است. *غلات و حبوبات و سبزیجات بیشترین انرژی را به بدن می رسانند و بعلاوه اینکه به سوخت وساز بدن کمک می کنند و هیچ زیانی برای جسم یک ورزشکار ندارند. *آرد گندم یکی از مشکلات اصلی مسی است و باید حتما از آرد 100 درصد برای وعده غذایی ...
حجت الاسلام دانشمند: انتظار برای ظهور امام زمان(عج) فقط دعا نیست بلکه عمل است
می ترسی؟ می ترسی آسیب جسمی ببینی؟ بدن حضرت علی اکبر برای نهی از منکر تکه تکه شد. خیلی تنبل شده ایم. توقع داریم که وقتی وارد میدان عمل شدیم، بهترین ها را برایمان قربانی کنند. خسته شدن از گناه، رمز ظهور امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف اگر پیامبر صلی الله علیه و آله فقط می گفت که من مثل شما هستم، دیگر اذیت و ناسزا انجام می دادند؟ این که کتک زدن و اذیت نداشت؟ اما تا فرمود به ...
خوردن غذا با خانواده موجب حفظ تناسب اندام فرزندان می شود
سلامت نیوز :به گفته محققان، کودکانی که همراه با سایر اعضای خانواده شان غذا می خورند به طور کلی تناسب اندام بیشتری دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه ایلی نوی آمریکا، خوردن وعده های غذا در کنار اعضای خانواده موجب می شود کودکان کمتر در معرض اختلالات غذایی یا مشکلات وزنی در اواخر عمر قرار گیرند. محققان با مطالعه بر روی 200 خانواده دریافتند کودکانی ...
راه های درمان اسهال در کودکان
داده شود بهتر است، ادامه داد: استفاده از سوپ ساده، ماست، دوغ، کته ساده، موز، آب و چای کمرنگ توصیه می شود؛ اما مصرف نوشابه، آبمیوه، کمپوت و غذای چرب توصیه نمی شود. پژوهشگر طب سنتی رژیم غذایی مناسب را در این نوع از اسهال مهم عنوان کرد و گفت: با توجه به تحلیل آب بدن، تأمین مایعات باید از طریق خوردن غذاهایی همچون پودر او آر اس که میزان مصرفش بسته به سن و وزن کودک متفاوت است، لعاب برنج، آب ...
مصاحبه مفصل با دون کورلئونه ایران! (1)
شما نمونه خوبی است برای نشان دادن صحت این ادعا. اما امروز به نظر می رسد که ممیزی بیشتر بهانه است برای کار نکردن تا دستمایه ای برای کار بهتر. آن زمان، انگیزه بیشتر بود. شاید هم خلاقیت در عبور از سانسور؟ کاری ندارم. خلاقیت که جای خود را دارد، ولی آن موقع انگیزه بیشتر بود. بعد از قضایای شکست ایدئولوژی و فروپاشی شوروی و مسائل دیگری که همراه با آن در دنیا پیش آمد، انگیزه ها کم کم ...
چهره های سرشناس درباره خواب چه می گویند؟
از طلوع آفتاب بیدار می شود. این ویژگی عجیب برای کسی است که اغلب منازل تحت تاثیر سلیقه و نظرات او چیده می شدند (در آمریکا)، اما به این نکته توجه داشته باشید که مطالعات نشان می دهند خواب کمتر از 5 یا 6 ساعت در شب می تواند برای سلامت و سیستم ایمنی بدن تان خطرناک باشد و شما را در معرض مشکلات قلبی قرار دهد و باعث کوتاه شدن عمر شود. هیث لجر تنها 2 ساعت در طول شب می خوابید! ...
بازگشت معتادان به هرندی
.... بسیاری از زنان و مردانی که از کمپ های ترک اعتیاد به یکباره ترخیص شدند، اکنون معتاد دوا هستند و این همان نقطه قهقرایی طرح های مبارزه با مواد مخدر است. محله هرندی از نگاه نگران اهالی ... تا قبل از اینکه شهرداری تهران برای خوب شدن حال هرندی ورود کند، معتادان در پارک ها جمع شده بودند، اما حالا معتادان به زیر پنجره خانه هایمان آمده اند ... از ساعت 12 شب ما زندانی چهار دیواری ...
اهمیت کار از دیدگاه اسلام و تأثیر آن بر زندگی انسان
؛بهر حال آنها امتی بودند و رفتند و هر چه کردند برای خود کردند شما هم هر چه بکنید برای خود می کنید شما از آنچه آنان می کردند بازخواست نخواهید شد. معلی بن خنیس می گوید: امام صادق(ع) مرا دید که دیر به بازار برای انجام کار خود می روم فرمود: اعذ الی عزک، صبح زود بطرف عزت و بزرگی خود بیرون برو . برخلاف کسانی که کار را برای خود ننگ می دانند یا بهکارگر به چشم حقارت نگاه می کنند، رئیس مذهب شیعه ...
ادعای کیهان درباره واگذاری شاپرک به امریکایی ها/ پیشنهاد جدید حجاریان به مجلس
خاطر شرایط بد زندگی، مدت زیادی از زمان درآوردن پلاتین ها گذشته و پای راست او به شدت متورم شده است. مددکار به سختی رضایت پدر را گرفته و محمد را به بیمارستان می برد. پزشکان معترض می شوند که چرا اینقدر دیر او را به بیمارستان آورده اند چرا که ممکن بود پای محمد قطع شود.با این حال، محمد به سرعت عمل شده و بعد از چند روز مرخص می شود. مددکار می گوید یک روز ساعت 5 صبح تلفنش زنگ می خورد و صاحبخانه مریم با استرس ...
ما به فراموشی دچاریم
تاریخی مان. - جناب دکتر شما در سخنرانی های تان و نیز چندین نوشته از شهر تاریخی و بافت تاریخی سخن گفته و نوشته اید. منظورتان از شهر تاریخی و بافت تاریخی چیست؟ جایی نوشته بودید مدیریت شهری باید به تفاوت این دو توجه کند. وقتی بخواهیم محدوده ای را بر اساس کاربردی که دارد دور آن خط بکشیم و آن را از کل جدا کنیم مثل این است که بخشی از بدن را از کل بدن جدا کنیم. در حالی که شهر یک واحد ...
10 جاذبه توریستی که حیوان آزاری محسوب می شوند (+تصاویر)
بعد با استفاده از شلاق یا باتوم های چوبی و فلزی به آنها ضربه می زنند تا فقط در محدوده دلخواه مربی حرکت کنند. این وضعیت معمولا از چند روز تا یک هفته ادامه می یابد. این روش به بچه فیل می آموزد که دایره حرکت او فقط همانی است که مربی تعیین کرده و رابطه او با دنیای انسانها بر همین اساس تعریف می شود. خاطره ای دردناک که معمولا در کنار حس جدایی از مادر تا پایان عمر در حافظه قوی فیل ها ...
ویتامین های مورد نیاز کودکان
آنها تشدید کند.لبنیات بهترین مکان برای یافتن کلسیم هستند. مصرف روزانه شیر کم چرب و ماست می تواند به سلامت استخوان کودک شما کمک کند. کولین هرچند کولین یک ویتامین نیست اما ماده مغذی مهمی می باشد. سلول ها برای شکل گرفتن و سیستم اعصاب برای انتقال پیغام های عصبی به آن نیاز دارند. کولین در بدن تولید نمی شود پس برای دریافت آن نیاز به خوردن غذاهای شامل کولین مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت ...
ستاره هایی که به خاطر سینما زشت شدند+تصاویر
ابروهایش را روشن کرده اند. این همه تغییر نشان می دهد که مارا تلاش زیادی برای گرفتن نقش اول فیلم دیوید فینیچر را داشته و البته منتقدان هم تایید کردند که انتخاب خیلی خوبی بوده است. در ضمن مارا هم در گلدن گلاب و هم در اسکار نامزد دریافت جایزه شده بود. کریستین بل در میان افرادی که در این لیست هستند، کسانی بودند که اضافه وزن پیدا کردند یا حتی از پروتز برای تغییر قیافه شان استفاده کرده ...
نتایج شمارش اولیه آرای دور دوم انتخابات مجلس دهم+جدول تفکیکی و گرایش سیاسی
...> سالار مردای اصلاح طلب بازماند در استان کردستان 2 اصلاح طلب و 2 مستقل برای کسب 2 کرسی مجلس خود را در معرض رای مردم قرار دادند. ردیف استان کرمانشاه 1 عنوان نظر نام شما: متن نظر: عدد روبرو را وارد کنید آرایش مربعی فتنه گران در انتخابات آتی مجلس جدول آرایش انتخاباتی جبهه های فعال در مرحله دوم انتخابات مجلس ...
با خواص تخم مرغ آشنا شوید
دیگر منابع پروتئینی این خوراکی را جایگزین کنید تا گوشت کمتری استفاده کنید. سدیم بدن نیازمند حد مناسبی از سدیم است. این عنصر برای تنظیم عملکرد پمپ سدیم پتاسیم ضروری است و باعث می شود قلب مانند ساعت کار کند. پتاسیم یکی از راهکارهای آرامش اعصاب، مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم است. دریافت این عنصر باعث می شود قلب و اعصاب هم به درستی کار کنند. دلیل آن نیز دخالت این عنصر در ...
6 غذای غنی از آهن
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم. اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می کند. غذاهای گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند اما به خوبی جذب نمی ...
بدن ابزاری برای رسیدن به فرصت ها و امتیازات اجتماعی-اقتصادی
.... البته ظهور خود مدرن کاملا با توسعه، مصرف گرایی و مصرف مرتبط است. وضع بدن در جامعه مصرفی، متضمن نوعی علاقه تجاری، نمایشی و آرایشی به آن است در این جامعه بدن باید متناسب، لاغر و جوان نگه داشته شود، رژیم که نوعی حکومت بر بدن تلقی می شود، استراتژی جامعه مدرن و فرهنگ مصرفی در حفظ سلامت و زیبایی به منزله پایه از زندگی خوب و سالم در نظر گرفته می شود و بنابر این منشاء بی میلی به غذا در تصور مردانه ...
میوه ای که به سرعت لاغرتان می کند!
. محققان برای دست یافتن به این نتایج به مدت بیش از یک سال زنان بین 45 تا 65 سال را تحت مطالعه و بررسی قرار دادند. این شرکت کننده ها علاوه بر داشتن یک تغذیه نرمال روزانه 75 گرم آلو خشک یا 75 گرم سیب خشک مصرف کردند و میزان کلسترول آن ها بعد از 3، 6 و 12 ماه اندازه گیری شد. نتایج این بررسی ها نشان داد شش ماه بعد از شروع مطالعات، میزان کلسترول مضر زنانی که سیب مصرف کرده بودند به طور متوسط 23 درصد کاهش و میزان کلسترول مفید آن ها 4 درصد افزایش یافته است. همچنین زنانی که روزانه سیب خشک مصرف می کردند به طور متوسط یک و نیم کیلو گرم لاغر شدند. ...