سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی برای تمام طول عمرتان
بدن تان است. در یک پژوهش که در مجله ی انجمن پزشکی امریکا منتشر شد، دکتر لودویگ و همکارانش 21 نفر از سنین 18 تا 40 را که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند مورد آزمایش قرار دادند. آنها وزن هر یک از شرکت کنندگان را 10 تا 15 درصد کاهش دادند، سپس از آنها خواستند برای نگه داشتن وزن شان تحت سه رژیم غذایی متفاوت قرار بگیرند: کم چرب (که حدود 60 درصد از کالری روزانه از کربوهیدرات ها تامین شود)؛ شاخص ...
محدود کردن آزادی عامه مردم بزرگترین ظلم به بشریت است
طلوع یزد : پایگاه اطلاع رسانی دفتر رئیس دولت های نهم و دهم نوشت: همزمان با روز جهان کارگر و روز معلم، محمود احمدی نژاد طی سخنانی در اجتماع مردم جیرفت به بحث در باره آزادی به عنوان فصل مشترک همه ارزشهای الهی یاد کرد و افزود: مستکبران اصرار دارند که همه ظرفیت های علمی و فناوری، منابع ثروت و قدرت و ابزار تهاجمی صرفا در انحصار آنان باشد. در حالی که ملت ها در استفاده از استعدادهای ذاتی و خدادادی خود ...
مهم ترین پیغامی که یک مدافع حرم در دستمال کاغذی نوشت
همه چیز تمام شده بود، اما واقعاً برای من نه! برای اولین بار بود که کسی این همه به دلم نشسته بود. قبل از آن حتی رغبت دیدن خواستگارها را نداشت. البته قصد جدی هم برای ازدواج نداشتم. یادم هست که آقا صالح هم اولین بار که آمدند، برنامه ام همین بود که جواب رد بدم! اما بعد از آنکه باهم صحبت کردیم، قصه تغییر کرد... حالا این من بودم که دلم می خواست صالح مرد زندگی ام باشد. *روز اول ربیع الاول ...
زخم ناسور بر تن عشق ناکام/ وقتی یک تجددخواه قربانی شد
را بازگو کند ... برای تهیه گزارش از تمرین نمایش ناسور که روزهای آخر تمرین را سپری می کند به تئاتر شهر می روم. گروه نمایشی در پلاتوی اجرای تئاتر شهر مشغول تمرین و آماه شدن هستند. وارد سالن که می شوم انگار پا به دنیایی گذاشته ام که از کارگردان گرفته تا بازیگرانش همگی زن هستند چون علیرضا آرا بازیگر نقش ذبیح در تمرین حضور ندارد و افسانه زمانی خودش در نقش ذبیح قرار گرفته و با دردست داشتن ...
اتحاد ایران، چین و روسیه برای مقابله با حضور ناتو در خلیج فارس
... از جمله ی این پیامدها محسوب می شوند. طبیعی است که ایران برای مواجهه با این پیامدها، باید طراحی امنیتی خاصی داشته باشد تا از ابتکار عمل در موقعیتی که در حصار ناتو قرار گرفته، برخوردار باشد. همکاری با روسیه و چین می تواند یکی از اجزای این طراحی امنیتی تهران باشد. روسیه، چین و ایران از تهدید ناتو، درکی نسبتاً مشترک و البته با شدت های متفاوت دارند. این درک مشترک می تواند زمینه ساز همکاری های بیشتر ...
شبکه های اجتماعی، جای منابع رسمی قدرت را گرفته اند/ رسانه های مکتوب به حیات خود ادامه خواهند داد
در آینده، نظم جوامع، که دولت ها ظرف چند قرن برای ایجاد آن تلاش کرده بودند، با بی نظمی مواجه می شوند. درواقع این تکثر، وفور، بی ضابطه بودن و نداشتن مبادی مشترک برای ارائه خبر و تحلیل، در گذر زمان جوامع را دچار بی نظمی اجتماعی می کند. پیش بینی شما از آینده رسانه های مکتوب یا کاغذی چگونه است؟ هر صنعتی، نقطه صفر و صد دارد. به نظر می رسد که در حال حاضر، همه تلاش مطبوعات، شبکه های ...
چرا ایرانی ها عاشق حمله به آدم معروف ها هستند؟
...: یه عالمه اکانت فیک دارم برای همین موقع ها. هر جا ببینم خبریه، خودمو می رسونم. چند وقت پیش تو پیج اون دختره هم که سگ ها رو اذیت می کرد با همه اکانت هام رفتم چون کارش خیلی زشت بود ولی برای کسایی مثل مسی و شکیرا چهار پنج تا از اکانتام رو استفاده می کنم . خودش می گوید اسمش سعید است. حتی اکانتی که با آن دارد دلایل کارش را برای ما توضیح می دهد هم فیلک است. می گوید: کلا خیلی خوش می گذره ...
ماجرای تحصن و ورود به منطقه سبز بغداد چیست/نقشه داعش در روز شهادت امام کاظم(ع) در کاظمین/ آتش و خون در ...
، موافقند لیکن آیا مقابله با طراحی مشکوک و توطئه های آمریکا با سنگ اندازی در مسیر روند سیاسی این کشور و تضعیف دولت مرکزی و تعطیلی نهادهای این کشور خصوصا پارلمان حاصل خواهد شد؟ یا اینکه شکست طراحی های آمریکا در عراق نیاز به وحدت بیشتر و ترجیح منافع عمومی بر مصالح حزبی دارد. بی شک این راهبرد مطلوب همه جریانهای عراقی است نه فقط جریان صدر. از ناحیه امنیتی ، عراق در حال حاضر در مرحله بسیار دشواری به ...
پایان فلسفه
رسد پروبال دادن بیش از حد به این موضوع خلط بین گزاره های منطقی و گزاره های ارزشی و وارد کردن مفاهیم هنجاری و فرهنگی به حوزه ی ساینس و عالم ماده باشد. اگر این ادعای افراطی درست باشد، باید بتوان بدن را با آموزش و تحت شرایط خاص قرار دادن، طوری بار آورد که مثلاً جهت ها و بالا پایین را برعکس دریابد، یا اندازه را درک نکند؛ از همین رو است که مرلوپونتی قائل بود که مشترکات میان پیکرها در همه جا و همه ی زمان ...
خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی
داستیلاز(HDAC) شود. این آنزیم در پیشرفت سلول های سرطانی نقش دارد. توانایی توقف آنزیم های HDAC می تواند مواد غذایی حاوی سولفورافان را به یک منبع قدرتمند برای مبارزه و درمان سرطان تبدیل کند. سولفورافان هم اکنون به خاطر این توانایی مورد مطالعه قرار گرفته است. سایر کلم ها همچون گل کلم، کلم بروکسل، کلم پیچ و گل کلم همانند کلم بروکلی نقش بسیار مهمی در این مبارزه دارند. ویتامین بسیار مهمی که در کلم بروکلی ...
سخنان شنیدنی امام خامنه ای درباره شهید مطهری+فیلم
.... حقیقت هم همین است که انقلابی که مثل انقلاب ما با ابعاد فکری و فرهنگی عمیق و قوی و با یک پیام معنوی و با یک رسالت فلسفی دارد می آید و اخلاقی توی جوامع و خودش را ظاهر میکند در رأس این نظام یک شخصیتی مثل آقای مطهری لازم است. البته در رأس که میگوئیم یعنی در محدوده ی کار دولتی و الّا در رأس که خب طبعاً امام هست که همیشه رهبر انقلاب یک شخصیت معنوی هست دیگر، به طور طبیعی قانون اینجور است ...
تریبون مجلس باید بازتاب دهنده صدای مردم منطقه باشد/ صداقت و رضای خدا ملاک کارم است/ اصلاح طلبی ...
حضور دارند.همه برمحورخدمت به مردم وبرای مقابله با نابرابریها و شتاب دادن به توسعه وارد این عرصه می شوند.وجه تمایزدلایل شماکدام است؟ – خوشحالم که محورهمه ی تبلیغات انتخاباتی خدمت به مردم است.این یک نگرشی عالی برای رشد وتوسعه است.جای خرسندی ست که همه به فکرمردم،خدمت به مردم و عمران وآبادانی هستند.قطعا این وجه اشتراک می تواند نشان ازاین داشته باشد که مطالبه تغییر و عبور از وضع موجود را همه ...
روزنامه های یکشنبه
نهایت هاشمی و ناطق را بیش از همیشه محبوب کرد و احمدی نژاد و یارانش را در حاشیه قرار داد. این روزنامه با اشاره به عنوان تکمیل حماسه بهاری با امید، آورد: حماسه بهاری زمستان تکمیل شد؛ شاید سرمای زمستان و هوای مطبوع بهار سنخیتی در عالم واقعیت با هم نداشته باشند اما در عالم سیاست معنای زیادی دارد. معنایش این است که مجلس دهم متفاوت از مجالس دیگری شده که یک طیف در آن بر دیگران چیره بود؛ معنایش این ...
نباید از نظریه بت ساخت
. در این دعواها اتهام هایی است که این دو به هم می زنند. یعنی زمانی که علم تبدیل به سیانتیسم یا علم گرایی می شود، ضددین هم می شود و دین را تقلیل می دهد به خرافات و این نوع اظهارنظرها. از آن طرف هم وقتی دین و گرایش تفکر دینی خودش را می خواهد به تنها مبنای تفکر تبدیل کند، همه صورت های دیگر تفکر را تحقیر می کند... البته دین تفکر علمی یا فلسفی را زیر سوال نبرده است. دین در مواردی با تفکر علمی ...
کارشان از نقد گذشته بود فحاشی می کردند!
شدت در تهران نبود. به نظر من این کار، از همه جا شدیدتر در مشهد انجام شد، ولی خواه ناخواه این حرکت ها روی موقعیت های زمانی و مکانی مختلف، اثرات گوناگونی دارند. البته و درمجموع، ریشه اینگونه رفتارها در جای دیگری بود. به طور مشخص در تهران که مسئله متفاوت بود و باید درجای خود بررسی شود. یکی از مسائلی که دراین باره مطرح شده این است که در طیف اصولگرا، کسانی که متولی ساماندهی انتخاباتی بودند، بدنه و عقبه ...
از پرسپولیس پیشنهاد داشتم اما استقلالی شدن بهترین انتخابم بود
بزرگترها و کادر فنی تیم جمع و جور شد و بعد از این بازی دو برد بسیار مهم به دست آوردیم که به نوعی باعث شد هواداران کمی باخت دربی را فراموش کنند. *فکر می کنید اگر در حال حاضر با پرسپولیس بازی کنید این نتیجه رقم می خورد؟ ما 10 بازی دیگر هم با پرسپولیس بازی کنیم دیگر چنین نتیجه ای رقم نمی خورد. آن بازی شرایط خاص خودش را داشت. توپ هایمان تبدیل به گل نمی شد. هم پنالتی مان گرفته نشد و ...
بانک خوب، بانک بد؟
زیربنای راهبردی در خدمت رسالت، چشم انداز، ماموریت و فرآیندهای تعریف شده است. 3- تمامی سهامداران البته نسبت به سهم خود در انتخاب هیات مدیره نقش موثر داشته باشند و سپس هیات مدیره در انتخاب رئیس هیات مدیره و مدیرعامل نقش مستقل و کلیدی داشته باشند. انتخاب مدیرعامل توسط سهامداران عمده و سپس انتخاب هیات مدیره و حتی در مواردی انتخاب رئیس هیات مدیره توسط مدیرعامل بدعت رایجی است که در ادامه مسیر ...
ریچارد لینکلیتر؛ فیلمسازی که هرگز ناامید نمی شود
و نزدیک غذاهای گوشتی هم نمی شود) می گوید: در حال حاضر نه. خب، اگه باشه هم پسربچگی نیست! فعلا ایده ای ندارم، اما هرگز نگو هرگز. بعد از اسلکر ، به او به عنوان سخن گوی نسل اکس نگاه کردند، اما لینکلیتر هرگز نسل اسلکر را آنطور که بقیه می دیدند، ندید. او می گوید: اسلکر برای من و بقیه دنیا دو معنای متفاوت دارد. دنیای اسلکر همان دنیایی بود که من فهمیدم دارم در آن زندگی می کنم. جنبش زیرزمینی دهه ...
گرانترین خودروهای موجود بازار جهان +تصاویر
مشخصه های DB9 می توان ساختار مستحکم آلومینیومی، پیشرانه ی 12 سیلندر تنفس طبیعی و صد البته ظاهر فوق العاده ی آن اشاره کرد. حال دیگر پس از گذشت بیش از 12 سال از ورود این مدل به بازار دیگر وقت بازنشستگی آن فرا رسیده است و استون مارتین تا پایان سال جاری مدل DB11 را به عنوان جانشین DB9 عرضه خواهد کرد. اما تا زمانی که جایگزین DB9 به بازار بیاید، مدل DB9 GT گزینه ی خوبی برای خرج کردن بیش از 200 ...
بیوگرافی نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولادخان + عکس
محترمی است، قرار شده با هم مجموعه جدیدی را مستقل داشته باشیم. خودم کار پوست و زیبایی بلد نیستم. البته دیگر تشخیص می دهم کدام کار صحیح است و کدام کار فقط کاسبی. از همین جا اعلام می کنم هیچ ارتباطی با مجموعه مذکور ندارم. درحال حاضر هیچ همکاری ای با هیچ کلینیکی ندارم. سعی می کنم این دفعه فعالیت مجموعه کاملا پزشکی و حرفه ای باشد نه بازاری. دنبال یک سرویس دهی درست هستم. من برای پول با آرش ...
این سه تفنگدار
است و این امر چرخشی را در حوادث رمان پدید می آورد؛ آلبر ماریا بعد از نجات یافتن از کام مرگ شبح هملتی می شود که مستاصل از انتقام از ستوان پرادل -که به تدریج نقش قهرمان جنگ را به نام خود سکه زده است- با ترس و خشم فروخفته اش از پیش چشم پرادل می گریزد. او با وجود اینکه پس از جنگ نمی تواند شرایط عادی زندگی را به دست آورد، شرایط سخت نگهداری از ادوارد را به این خاطر که، نجات خویش را مدیون فداکاری او می ...
رئیس مرکز نمایشی سیما مهران مدیری سانسور نشد
شما از رونق سینما در ایام نوروز گفتید را من هم شنیدم و خوشحالم که سینما در نوروز فروش خوبی داشته است و معتقدم هر چقدر جمع های فرهنگی و هنری پررونق شود به نفع همه هنرمندان این کشور خواهد بود. بسیاری از سینماهای ما در ایام نوروز تا سانس های صبح هم پذیرای مخاطبان بود، اما در ارزیابی منصفانه، تلویزیون با پخش آنونس همه فیلم ها البته با تعداد متفاوت، در معرفی آنها به مخاطبان نقش داشت ولی این استدلال که ...
لابی آمریکایی از ارتباط تجاری آلمان با ایران ناخرسند است
نیز همین تحولات را شاهد است. لابی اسرائیل نه تنها به صورت عمودی بلکه به صورت عرضی نیز کار می کند. تقریبا هیچ حزبی در آلمان وجود ندارد که لابی اسرائیل در آن حضور نداشته باشد. لابی گرهای اسرائیل را در میان از کمونیست های افراطی گرفته تا نئونازی ها می توان مشاهده کرد. آنها تمام حوزه سیاسی را تحت پوشش قرار داده اند. دلایل آنها متفاوت است. برای مثال به کمونیست ها می گویند که ایده صهیونیسم از میان کارگران ...
مد زیبا شدن با شیشه!
سرابی است که گاه آگاهانه و وقت هایی ناآگاهانه زنان و دخترانی بس جوان را به دام اعتیاد به ماده ای همچون شیشه می اندازد. انگار یک چیز را فقط شنیده اند و آن اینکه ماده ای هست که فورا لاغرشان می کند. این زنان که شمارشان اندک نیست با معضلی مواجه اند؛ یعنی از سویی کم تحرکی در زندگی شهری و از سوی دیگر تغذیه ای ناسالم را در پیش گرفته و روز به روز چاق تر شده اند و حال می خواهند یک شبه ره صد ساله ای ...
برای فصل اول شهرزاد که رو به پایان است: در طوفان حوادث!
می گردد. شهرزاد در آن شرایط، تحت فشار قرار می گیرد که برخلاف خواسته اش، با داماد بزرگ آقا (کاراکتری که بسیار وامدار شخصیت پدرخوانده است)، ازدواج کند و همسر دوم او شود. اما این ازدواج اجباری نیز، دو عاشق دلداده ی نخستین را از یاد هم غافل نکرد البته همه ی ارجاعات تاریخیِ سریال شهرزاد، صحیح نیستند. اما پرویز جاهد معتقد است که داستان سرایی خوب آن، این اثر را تبدیل به یک ملودرام خوب و جذاب ...
90/ پرسپولیس باید روی پای خودش بایستد
آسیب پذیر تیمش در قلب دفاع است ، اما سرمربی کروات پرسپولیس خیلی خوشحال است که مجموعه ای از بهترین بازیکنان حال حاضر فوتبال ایران را در خطوط هافبک و حمله دارد. جوان هایی که به لطف دوندگی بی امان، اراده کم نظیر و تکنیک بالای خود قادرند بهترین عملکرد تاکتیکی را برای مربی با دانش خود ارائه دهند. پرسپولیس هر چقدر در دفاع شکننده ظاهر شود ، در خط آتش بی رقیب نشان داده و قطعا سرمربی نفت هم به خوبی از این ...
مجلس برای احمدی نژاد شوخی بود
رایگان و اما پر پتانسیل مجازی استفاده کنند. بله، همین طور است. به هر حال یک مجموع عوامل که در کنار هم قرار می گیرد موفقیت هم به بار می آورد. این عوامل نشان داد با وجود همه ظواهر و امکانات مادی که ما در اختیار نداریم اما می توانیم با امکانات معنوی انرژی زیادی را ایجاد کنیم که رقیب را کنار بگذاریم. به عنوان مثال صدا و سیما کاملا در مقابل ما بود، بسیاری از تریبون های عمومی در مقابل ما بودند ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
...> وضعیت فعالیت کبد و سلامت عمومی شما را ارزیابی می کنند. از این رو، عموما به دامنه ای از آزمایشات در ارتباط با سرطان کبد نیاز است. این آزمایشات از قرار زیر هستند: آزمایشات تشخیصی تصویربرداری: مثل سی تی اسکن یا ام آر ای و... است. این آزمایشات محل دقیق و گستره سرطان را نشان می دهند. نمونه برداری کبد: این آزمایش عموما برای تشخیص نوع سرطان صورت می گیرد. بافت برداری ...
طالب لو: مدیری پنالتی زن خوبی می شود
هم می کنم کارش با همه کارهای قبلی تلویزیونی اینچنینی متفاوت است. قطعاً علت مورد توجه قرار گرفتنش هم همین نگاه تازه اش است. * وقتی سراغ خاطرات سربازی ات رفت، خیلی تمایل نداشتی چیزی تعریف کنی. نه! مشکلی نداشتم، فقط چون اکثر خاطرات سربازی طولانی است، خاطره کوتاهی پیدا نمی کردم. * مهار پرتقال مدیری دیگر چه چالشی بود؟ (خنده) دیدید که گرفتمش... آن هم از خلاقیت ...
سوشا هنوز شرایط پرسپولیس را درک نکرده است
درباره اینکه پرسپولیس برای فصل بعد بهتر است بیرانوند را جذب کند یا نه، گفت: بیرانوند دروازه بان خیلی خوبی است اما باید دید او در پرسپولیس همانند نفت ظاهر خواهد شد یا نه. تاکید می کنم که بازی کردن در پرسپولیس با دیگر تیم ها متفاوت است و چه بسا یک دروازه بان از نظر فنی خیلی بالا نباشد اما از نظر روحی و روانی آن قدر خودش را در وضعیت خوبی قرار دهد که درواره بان مطمئنی برای پرسپولیس باشد . منبع: خبرورزشی ...