خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی اعتمادی کشاورزان به بیمه محصولات /مشکلی در تامین سوخت ادوات کشاورزی چرام وجود ندارد /اجرای 18 طرح ...
بیماری چاقی در سنین بزرگسالی است و زمینه ابتلا به دیابت، فشار خون و سایر بیماری های مزمن در این فرد فراهم می شود. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد خواستار رعایت نکات لازم پیش از اقدام به بارداری در بین زنان شد و گفت: با توجه به تغییر شیوه زندگی مردم، سبک زندگی ناسالم، استرس های محیطی، فشار ناشی از کار و زندگی، کم تحرکی، چاقی و اضافه وزن، مصرف های غذاهای شیرین، شور و پرچرب ...
خوراکی های انرژی زا را بشناسید
زمینی شیرین، به تعادل الکترولیت ها در حین ورزش کمک می کند و فشار خون را نیز پایین می آورد. *** مغز خشکبار ترکیب چربی های خوب، فیبر و پروتیین در مغز خشکبار به این معنی است که آنها یک شاخص پایین گلیکامیک یا GI هستند. به عبارت دیگر، مغزها از جمله خوراکی هایی هستند که سوخت و ساز آنها در بدن آهسته است و در نتیجه تامین کننده انرژی پایدار و مستمر هستند. مغزها طیف گسترده ای از ...
راه های درمان اسهال در کودکان
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به راه های درمان اسهال در کودکان گفت: در صورتی که در این بیماری آب از دست رفته جایگزین نشود بدن دچار کم آبی و عارضه هایی همچون آسیب کلیه می شود. به گزارش فارس، محمود جهانشاهی در رابطه با بیماری اسهال در کودکان اظهارداشت: کمبود املاح بدن همچون کاهش نمک باعث تشنج می شود، برای جلوگیری از کم آبی باید حتماً از مایعات مناسب همچون سرم خوراکی استفاده کرد. ...
تعمیرکار ایرانی که جوان ترین محقق ناسا شد
.... من این هدف را بلندتر از کار در ناسا می بینم. شاید نقطه عطف زندگی کاری شما، تغییر رشته از مهندسی مکانیک به سمت مهندسی پزشکی بود. چه شد که تصمیم گرفتید به سمت این رشته که در نظر برخی دانشجویان ایرانی آینده کاری محدودی دارد، بروید؟ به نظر من علوم را نباید از هم جدا فرض کرد. در قدیم الایام ابن سینا، خیام یا رازی فارغ از اینکه شیمی می خواندند یا طب به عنوان حکیم شناخته می شدند ...
این 7 ادویه را دریابید
...> دارچین دارچین یکی از قدیمی ترین ادویه های موجود است. 2500 سال پیش مصری ها از این ادویه برای مومیایی کردن مرده هایشان استفاده می کردند. دارچین خواص فوق العاده ای دارد. در طب سنتی، این ادویه به عنوان شربت خلط آور گرم در نظر گرفته می شد، برای همین از آن برای بهبود حالت احتقان، التهاب ریه ها و همچنین برای درمان آب ریزش بینی استفاده می شده است. اگر می خواهید خواص دارچین چند ...
دلایل شکست رژیم های لاغری
ناخن ها, بی حالی, بی انگیزگی و بی میلی و... است. ملاحی ادامه داد: بسیاری از مراجعین به کلینیک های طب سنتی کسانی هستند که سال ها تحت تدابیر رژیم غذایی کم کالری همراه با مصرف ویتامین ها و مواد معدنی بودند اما از این روش های درمانی به ستوه آمدند. وی اضافه کرد: ویژگی برجسته تدابیر غذایی در طب سنتی بحث مزاج فرد و مزاج غذاها و مزاج دواها است، با این نگاه حتی یک رژیم پرکالری و سرشار از ...
دیوایس قابل حملی که بیماری ابولا را در بدن بیمار تشخیص می دهد
بتوانند راهی سریع و عملی برای تشخیص به موقع ویروس در بدن بیمار پیدا کنند. تا پیش از این تنها راهی که برای تشخیص ویروس حامل بیماری ابولا وجود داشت، این بود که نمونه ی خون بیمار گرفته شود و برای آزمایشگاه ارسال شود. این آزمایشگاه ها که دارای تجهیزات خاصی هستند، معمولا دور از منطقه ی شیوع بیماری واقع شده اند و به همین دلیل، پروسه ی نمونه گیری تا تشخیص نهایی ممکن است بیش از یک یا چند هفته هم طول بکشد ...
راه های در امان بودن از آلرژی بهاری
متخصص پوست با اشاره به بیماری های شایع پوستی در فصل بهار، راه های در امان ماندن از این مشکل را تشریح کرد. به گزارش فارس، ندا ادیبی در رابطه با بیماری های شایع پوستی در فصل بهار، اظهار داشت: کهیر پوستی از شایع ترین بیماری های پوستی در فصل بهار به شمار رفته که مصرف مواد غذایی همچون کیوی، هندوانه و توت فرنگی سبب بروز و تشدید آن می شود. وی افزود: مصرف آجیل و مغزیجات از آنجایی که ...
هفته نوزدهم بارداری جنین به اندازه گریپ فروت است
است که به منظور محافظت از پوست و تنظیم درجه حرارت بدن جنین بر روی سطح بدنش به وجود می آید. این مایع حاوی سلول های مرده است. علاوه بر این، وجود این پوشش بر سطح بدن جنین از پوست حساس و آسیب پذیر او در مقابل مایع آمنیوتیک حفاظت می کند. در این هفته او به اندازه گریپ فروت است در این هفته شما شاهد رشد جفت و افزایش وزن فرزندتان هستید. اگر بخواهیم اندازه او را برای شما شبیه سازی کنیم ...
خیار و 12 دلیل برای مصرف آن
هوا که رو به گرم شدن می رود میل به مصرف میوه های آبدار و خنک نیز افزایش پیدا می کند. خیار یکی از میوه های مفید و سالم است که به سادگی بدن را خنک و هیدراته می کند. این میوه ی سرشار از آب برای مراقبت از کلیه ها و پوست مفید است، میزان چربی خون را کنترل کرده و به کاهش وزن کمک می کند. اگر می خواهید بیشتر با این یار دیرین آبدوغ خیار آشنا شوید مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید. خیار در یک ...
خواص و ارزش غذایی پیاز
...> پوست و مو: مصرف مقدار کافی از ویتامین C می تواند به تشکیل کلاژن کمک کند و ساختار خوبی به پوست و مو بدهد. چگونه پیاز را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟ به دنبال پیاز های محکم و تازه باشید. معمولا پیاز می تواند طعم خوبی به غذاهای مختلف بدهد. شما می توانید پیاز را به صورت سرخ شده، تفت داده شده یا گریل شده مصرف کنید. خطرات احتمالی پیاز برای سلامتی: داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. ...
کچلی نشانه مردانگی است!
جانبی را ندارد. گاهی هم این محلول باعث افزایش رشد موها در صورت و مناطق دیگر بدن می شود که بیشتر در خانم ها رخ داده ولی اهمیتی ندارد؛ زیرا خودش خوب می شود. به نظر مولف بهتر است ماینوکسیدیل در زمان حاملگی استفاده نشود. همان طور که گفته شد 3- 2 ماه پس از قطع مصرف ماینوکسیدیل اثرات مثبت درمانی آن به تدریج از بین رفته و وضعیت موهای فرد به حالت اول باز می گردد. به عبارت دیگر برای حفظ اثرات آن ...
مصرف شیشه را چگونه تشخیص دهیم؟
ضربان قلب 2- ضربان نامنظم قلب 3- افزایش فشار خون 4- صدمه دیدن رگ های مغزی ناشی از سکته مغزی 5- افزایش دمای بدن و تشنج 6- شیشه بدن را تحریک می کند تا وضعیت مشابهی از انگیزش احساسات به وجود آورد و این کار را با فریب دادن مغز برای تولید و آزاد سازی بیشتر مواد شیمیایی محرک انجام می دهد. 7- با تأثیرگذاری بر روی نوار اپی نفرین آهنگ طبیعی خواب را به دست می گیرد و باعث احساسی می شود که به طور طبیعی در بدن به هنگام صبح وجود دارد. ...
زندگی ارگانیک الیکا عبدالرزاقی
مجله زندگی ایده آل - الناز دیمان: این روزها مدام در اخبار و رسانه ها از محصولات ارگانیک و فواید استفاده از آنها می خوانیم؛ اینکه سموم و هورمون ها در سبزیجات و گوشت ها و لبنیات نفوذ می کند و اینکه ضرر مصرف اینگونه مواد گاهی حتی از خواص شان بیشتر است. خلاصه اینکه استفاده از مواد ارگانیک که بدون کودهای شیمیایی و مواد افزودنی و ...تهیه شده باشند دغدغه بسیاری از خانواده هاست. با الیکا ...
ویتامین های مفید برای سلامت و زیبایی پوست
بازسازی سلول های پوست کمک کرده و ظاهری جوان تر و شاداب تر به پوست می بخشد؛ دارای خواص ضدالتهابی است که ضدخارش است. این ویتامین در موادی همچون نخودفرنگی، قارچ، ماهی، پنیر و تخم مرغ یافت می شود. ویتامین B6 (پیریدوکسین): این ویتامین به درمان پوست خشک، اگزما و آکنه کمک می کند؛ همچنین با تنظیم هورمون ها با لکه های پوستی مقابله می کند. موز، بروکلی، هندوانه، برنج سفید، سینه مرغ و اسفناج سرشار ...
صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید
کنند و حجم مواد غذایی در دستگاه گوارش را افزایش داده و سبب احساس سیری در شما می شوند. در یک مطالعه کوچک، در افراد مبتلا به دیابت که تخم چیا برای مدت 12 هفته خوردند سبب کاهش گرسنگی، همراه با بهبود در قند خون و فشار خون شد. تخم چیا همچنین آنتی اکسیدان بالایی دارد که از سلول های شما در برابر مولکولهای ناپایدار به نام رادیکال های آزاد، که در طول سوخت و ساز بدن تولید می شود محافظت می ...
دانه میوه هایی که برای سلامت مفید هستند
دو تخم لیمو را همراه با آبمیوه یا سالاد بلعید. تخم این میوه حاوی مقداری اسید سالیسیلیک است که می تواند دارای خواص تسکین دهنده درد باشد. دانه های پاپایا ( انبه هندی): درحالی که اکثر افراد دانه های این میوه را دور می ریزند، اما مصرف آن به شکل شگفت انگیزی برای سلامت مفید است. دانه های این میوه حاوی میزان بالای آنزیم های پروتئولیتیک نظیر پاپائین است که می تواند به رهایی از انگل ها و کرم های بدن کمک ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
آسیب های جدی به مغز بزند. این روانپزشک با اشاره به اینکه پژوهش هایی منتشر شده نشان می دهد، بی خوابی به اندازه و شاید شدیدتر از ضربه مغزی می تواند به سلول های مغزی آسیب برساند، تاکید کرد: همچنین تامین انرژی مناسب برای بدن، رعایت رژیم غذای مناسب و سالم و به موقع بودن مصرف غذا برای حفظ سلامت مغز مفید است. وی گفت: ناشتایی طولانی مدت نیز به مغز فشار خواهد آورد، همانطورکه بی خوابی ها می تواند ...
رازهای افزایش طول عمر
، غلات کامل، روغن زیتون و ماهی است. تحلیلی از 50 مطالعه پژوهشی که شامل بیش از نیم میلیون نفر شرکت کننده بود، فواید حائز اهمیت این رژیم غذایی را نشان داد. یافته ها نشان می دهند که این برنامه غذایی به میزان قابل توجهی خطر سندرم متابولیک را کاهش می دهد (ترکیبی از چاقی، افزایش قند خون، افزایش فشار خون و فاکتورهای دیگری که خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهند). سعی کنید تغذیه تان مانند ...
تحمل "گرسنگی" برای حفظ سلامت بدن مفید است/ وعدۀ شام حذف نشود
.... وی اضافه کرد: متأسفانه اخیراً برخی از دوستان نادان و دشمنان دانا می گویند که سند این کتاب فاقد ارزش است که الحمدلله یک کتاب در دفاع از متن و سند این کتاب نوشته ایم که منتشر هم شده است. مصرف آب باید طبق میل و اشتها باشد نه بصورت دستوری وی ادامه داد: در طب الرضا آمده است که بدن مثل زمین زراعی است؛ هر چقدر که بیشتر به آن آب بدهبم و آن را در آب غوطه ور کنیم، سریعتر ...
8دلیل شگفت انگیز برای خوردن گردو
به گزارش تراز ،گردو یک آجیل منحصر به فرد است و بالاترین میزان اسید آلفالینولنیک که امگا 3 ضروری گیاهی است را دارد. همچنین گردو به عنوان بهترین منبع گیاهی حاوی امگا 1 شناخته شده است و شواهد نشان می دهد که مصرف آن به نفع سلامت قلب و مغز و از بین برنده التهاب در بدن است. در اینجا دلایل دیگری هم برای انتخاب گردو و مصرف منظم آن وجود دارد: گردو؛ نیروگاه تغذیه: گردو علاوه بر ...
فواید زیاد سیر برای سلامتی
. قرار دادن سیر روی پوست سر باعث تحریک ریشه مو و رشد مجدد مو می شود. ***** از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. ***** باعث کاهش فشار خون می شود به گزارش نشریه Pharmaceutical Sciences ...
بالابردن سوخت و ساز بدن در حالت نشسته!
) توصیه می شود تا قدرت عضلانی در مدت زمانی کوتاه افزایش یابد. این تمرینات موجب می شوند که سوخت و ساز بدن تا 36 ساعت پس از پایان تمرین ادامه پیدا کند. خوردن مکرر مواد خوراکی سالم در صورتی که به دنبال کاهش وزن هستید توجه به خوردن مکرر مواد غذایی عجیب به نظر می رسد. اما اگر غذای مناسب مصرف شود متابویسم افزایش می یابد. فاصله افتادن بین وعده های غذایی موجب افت قند خون و کسل شدن فرد ...
آشنایی با شایع ترین عوامل کم خونی
علامت جدی نداشته باشند اما به مرور زمان سیر وخیم تری به خود می گیرد. *10 علامت شایع کم خونی خستگی و ضعف: اولین علامت شایع کم خونی فقر آهن خستگی است. چون بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می کند. تمایل به خوردن چیزهای عجیب: مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می شوند ...
خواص برنج را بشناسیم
کلسترول است. دارای میزان شاخص گلوکز پایین است. سبوس این نوع برنج نیز حاوی روغنی است که بسیار غیراشباع بوده و به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. پیشگیری از یبوست و کم آبی بدن: یک فنجان برنج را با سه یا چهار فنجان آب بپزید. زمانیکه برنج نیم پز شد، آب آن را جدا کرده، به آن مقداری نمک یا شکر بیفزایید و در همان حالت گرم بنوشید. آب برنج دارای خواص زیادی برای سلامت و زیبایی پوست است که از آن جمله ...
علائم کمبود ویتامین ب 6 در بدن
سلامت نیوز :ویتامین ب 6 همراه با دیگر ویتامین های گروب ب، به تبدیل غذاها به انرژی در بدن کمک می کند. به خودی خود، ویتامین ب 6 موارد استفاده دیگری از جمله حفظ سلامت بدن و بهبود سلامت مغز را دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،این ویتامین یکی دیگر از گروه ویتامین های محلول در آب بوده و به آن پریدوکسین هم گفته می شود. از آنجا که بدن به راحتی می تواند از طریق مصرف غذا این ...
تولید اولین شیرینی مطابق با استانداردهای طب اسلامی در قم/ بدون وام هم می توان کارآفرینی کرد
موادغذایی استفاده می شود. حجت الاسلام کاظم باقر پور، از طلاب کرمانی مقیم حوزه علمیه قم هستند که حدود هشت ماه پیش در سال 94 با برخی از افراد فعال در زمینه تغذیه و طب اسلامی، کارگاه شیرینی پزی سالم اسلامی را راه اندازی کردند. تاسیس این کارگاه که باهدف تهیه شیرینی سالم و در راستای عمل کردن به فرمایشات و منویات رهبر معظم انقلاب در اجرای اقتصاد مقاومتی است، موجب شد تا با این طلبه کرمانی در خصوص ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 11 اردیبهشت
شان نشان دهد. دانشمندان در حال حاضر میدانند که این ژن موسوم به "MC1R" مسئول تولید موی قرمز و پوست رنگ پریده است اما آن ها اکنون یک تنوع را در این ژن شناسایی کردند که بنظر میرسد انسان ها را سریعتر پیر میکند. به گفته محققان، برای نخستین بار یک نوع ژن شناسایی شده که تا حدی دلیل جوانتر یا پیرتر نشان دادن افراد را توضیح میدهد. تحقیقات پیشین نشان دادند که ژنهای یک فرد و عوامل محیطی بطور ...
خاطرات شاهدان قتل ناصرالدین شاه؛ تیر رضا و تدبیر اتابک
را باز می کنی. اتابک از طرف دیگر با عصایی که در دست داشت به مجدالدوله به سختی کوفت و فوری اطاق را به کلی خلوت و خالی کرد و باز به من فرمود دکتر جان امروز روز ترقی تو و بروز لیاقت است. کاری کن شاه به حال بیایند. من با نهایت اطمینان خاطر، بند ها را گشودم و از کنار پهلوی چپ شاه خون را تعقیب و بین دنده های چپ همان جایی که میان کلاس مدرسه طب قسمت تشریح میان حقیقی قلب را نشان داده ...
نسخه طب سنتی برای لاغری
نیازش در حال سوزاندن یا تجزیه مولکول های بزرگ تر برای تولید انرژی و ساختن یا ترکیب مولکول های کوچک تر به منظور ذخیره انرژی است؛ انرژی ای که از طریق غذا وارد بدن می شود، در سه قسمت مصرف می شود. یک قسمت از این انرژی، صرف فعالیت ها یا متابولیسم پایه بدن ازجمله تنفس، گردش خون، ساخت ترکیبات ضروری داخل بدن، پمپ یون ها از غشاهای بدن، انرژی مورد نیاز برای سیستم عصبی مرکزی و انرژی و حفظ دمای بدن می شود و در ...
