خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دایماً احساس خستگی می کنیم
همراهتان را سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب خاموش کنید و اتاق خواب تان را تمیز و مرتب نگه دارید. همچنین زمانی را به خودتان اختصاص بدهید و به کارهایی که برایتان آرامش بخش هستند و احساس خوبی به شما می دهند، بپردازید؛ زیرا پرانرژی تر عمل خواهید کرد. رژیم غذایی یکی از دلایل خستگی، رژیم غذایی و سبک زندگی است. هر بار که احساس خستگی کردید، برای رفع آن سراغ نوشیدن قهوه نروید. شکر و قهوه، با ...
چیدمان آشپزخانه زیبا برای خانه های مدرن
به گزارش صاحب نیوز ، آشپزخانه یکی از مکان هایی است که کدبانوی خانواده بیشتر وقت خود را در آنجا می گذراند پس بهتر است که در چیدمان آشپزخانه دقت و حساسیت زیادی را به خرج بدهید تا از آشپزی و انجام کارهای دیگر در آشپزخانه تان نهایت لذت را ببرید. آشپزخانه قلب گرم و تپنده درون هر خانه ای است و شما می توانید با کمک روش های کم خرج و ساده آشپزخانه خود را به محیط گرم و با نشاطی تبدیل کنید. در ...
پنج ویژگی ناشناخته google keep
موارد به اشتراک گذاشته شده قابلیتی مهم و ارزشمند است که در این برنامه در نظر گرفته شده است. جدا کردن متن از تصویر آیا تا به حال برای تان پیش آمده که تمایل داشته باشید یک آدرس یا نام را از روی یک تصویر برداشته و به سرعت ذخیره کنید؟ برای انجام این کار راهی ساده پیش روی شما قرار دارد، تنها کافی است دو گام کوچک بردارید: نخست؛ ابتدا تصویر مورد نظرتان را ذخیره کنید. دوم تصویر ...
فروشنده خوب چه خصوصیاتی دارد؟
به گزارش صاحب نیوز ، توجه به خصوصیت یک فروشنده موفق فراتر از چیزی که در کلیشه های استخدامی دیده می شود، شاید تنها چیزی باشد که سازمان شما به آن نیاز دارد. همه به خوبی می دانیم که فروشنده بزرگ و موفق همواره شخصیتی دوست داشتنی، خوش سیما و البته برون گرا دارند، به شدت در لباس پوشیدن سخت گیر هستند، اغلب از رنگ های زرق وبرق دار استفاده کرده و مقاوم و پیگیر هستند، درست است؟ البته که نه ...
این واژه ها را هرگز در رزومه خود ننویسید!
برای گرفتن یک شغل است. پس به خودتان زحمت ندهید و فضای رزومه تان را به هدر ندهید. به جای آن مطالب و اطلاعات مفیدتری را بیاورید. 15. “„” جز آن که این نماد به عنوان علامت نقل قول یا گفتاورد باشد از آن برای تکرار یا ایضا استفاده نکنید. از زبان متنی غیررسمی پرهیز کنید. گلبارد می گوید: “یک رزومه یک سند رسمی است و اغلب نخستین برداشت و خاطره ای است که یک کارفرما از شما به ذهن می سپارد ...
8 کاری که باید هر روز قبل از ساعت 8 انجام بدهید
افزایش طول عمر کاهش چربی و افزایش ماهیچه کاهش استرس کاهش وابستگی به محرک هایی مثل کافئین کاهش خطرات منجر به تصادف کاهش خطر افسردگی اگر خواب برای تان خیلی مهم نیست، بهتر است تجدیدنظر کنید. هنوز دیر نشده. 2. ایمیل یا شبکه ی اجتماعی خودتان را چک نکنید 80 درصد افراد بین 18 تا 44 سال در 15 دقیقه ی اول پس از بیدار شدن، گوشی خودشان را چک می کنند. این کار شما را در حالت ...
معلم نمونه، آزاده و جانباز بالای 70 درصد هر روز امید را به شاگردانش هدیه می دهد
ماجرای جانبازی و اسارت مهدی تجر به سال 1366 برمی گردد که او در تک شبانه دشمن هر دو پایش را از دست می دهد و به طور معجره آسایی زنده می ماند تا امروز راوی داستان های به یادماندنی دوران جنگ تحمیلی باشد. او درباره ماجرای جانبازی و اسارتش می گوید: سال 1365 به خدمت سربازی رفتم و با لشکر 88 زاهدان به منطقه عملیاتی سومار اعزام شدم. 13 ماه از حضور در منطقه گذشته بود که در تک شبانه دشمن بر اثر ...
8 حقیقت جالب درباره خودتان با یک آزمایش خون ساده
ضربه اول می تواند کشنده بوده و یا منجر به مشکلات شناختی طولانی شود. به خاطر داشته باشید که ضربه مغزی در سنین بالاتر می تواند به آلزایمر بیانجامد. آزمایش خون می تواند این مسئله را مشخص کنید که آیا بیش از 7 روز است دچار ضربه مغزی شده اید یا نه. 4.میزان کم آبی بدن کم آبی باعث وارد آمدن فشار به قلبتان می شود، خستگی تان را افزایش می دهد و مانع از آن می شود تا به درستی ...
دانستنی های مهمی درباره غلظت خون
...: شاید همه نکاتی که پیش از این در مورد غلظت خون شنیده بودید اشتباه باشد! رنگ خونم خیلی تیره شده، فکر می کنم غلیظ شده است. جمله بسیار شایعی که حتما شما هم از دیگران شنید ه اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می آورند که می بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته اند و خون شان را درون لوله آزمایش می بینند. معمولا در این شرایط، اولین فکری که به ذهن این افراد می رسد، حجامت ...
فال روزانه دوشنبه 13 اردیبهشت 1395
. ممکن است خانواده و دوستانتان بخواهند در این زمینه به شما کمک کنند، ولی شما احساس می کنید آنها دارند یک جورهایی در کار شما دخالت می کنند امروز با انتظارات غیر منطقی و بیش از حدی که دارید دست یافتن به رضایت عاطفی برای شما بسیار دشوار و یا حتی غیر ممکن است. با این همه اگر به خودتان یادآوری کنید که آنچه اتفاق می افتد لزوما با انتظارات شما انطباق کامل ندارد رویاهایتان می توانند تا حدود ...
هنر خاک، آب و آتش در دستان آموزگار کردستانی/ لعاب گِل در سایه سار محبت به دانش آموزان
آمیزه ای ست از علم و هنر و این غایتی است که من در طلب آن هستم چه تکنیک های مختلفی از سفالگری را تجربه کرده اید؟ کدام را بیشتر دوست دارید؟ سفال از سه جنبه جنس، فرم یا همان شکل ظرف و چگونگی پرداخت یا تزیینات سطح کار مورد توجه و بررسی من قرار گرفته است و در این راه من، لعاب های زیر خاکی، مینایی و نقاشی زیر لعابی را تجربه کرده ام. با توجه به علاقه شخصی خودم به نقاشی، نقاشی زیر لعابی ...
آموزش اضافه کردن ویبره اختصاصی به مخاطبین آیفون +عکس
.... در این مرحله، شما نام ویبره اختصاصی خود را در قسمت Custom مشاهده خواهید کرد. شما می توانید به تعداد دلخواه، ویبره اختصاصی طراحی کرده و آنها را به نام های مختلف ذخیره و از آنها برای قسمت های مختلف استفاده نمایید. اگر احساس کردید که به ویبره های اختصاصی خود نیاز ندارید، کافی است دکمه Edit را لمس کنید. در صفحه بعد، آیکون قرمز رنگ را انتخاب کرده و در نهایت، Delete را بزنید. در انتها، با وارد شدن به Contacts و انتخاب مخاطب مورد نظر و زدن دکمه Edit، می توانید ویبره طراحی شده را در قسمت Vibration به ایشان اختصاص دهید. منبع: آی تی رسان ...
عناوین روزنامه + فال روزانه + فال حافظ دوشنبه 13 اردیبهشت 95
عملکردتان قابل توجه بوده است. حالا هم به جای حرف زدن عمل کنید. از بیان کردن ایده هایتان و امنحان کردن شانستان نهراسید، دیگران اعتماد به نفسی که شما دارید را دوست دارند، شما هم خودتان را باور داشته باشید اما خودنمایی نکنید، بگذارید نتایج کارتان بجای شما حرف بزنند. این آخر هفته بد نیست سری به بزرگترهایتان بزنید، پدر و مادر و پدر بزرگ و مادربرزگتان در انتظار شما هستند، در برخورد با آنها صبور باشید ...
بهترین رژیم غذایی برای تمام طول عمرتان
شوند تفاوت های اندکی در ویژگی های خاص شان وجود داشته باشد، راهبرد کلیِ همه ی آنها مشابه یکدیگر است: برای این که بتوانید بدن تان را از مقاومت در برابر تلاش ّهاتان برای کاهش وزن بازدارید، غذاهایی سالم و کامل مصرف کنید که در آنها به اندازه ی کافی پروتئین و چربی های سالم وجود داشته باشد و مصرف قند و کربوهیدرات ها و غذاهای فراوری شده را نیز کم کنید. در ادامه چند دستورالعمل غذایی به شما معرفی می کنیم که ...
تریبون مجلس باید بازتاب دهنده صدای مردم منطقه باشد/ صداقت و رضای خدا ملاک کارم است/ اصلاح طلبی ...
عنوان یک ناظربی طرف و بیرونی به موضوع نگاه کنیم.چه پاسخی براین پرسش داریم؟ خودتان قضاوت کنید،انبوهی ازچالش ها و مشکلات که در برخی ازمناطق هنوزالفبای توسعه هم اتفاق نیفتاده است را پیش رو داریم. چه میزان دراین سالها توسعه مبنایی اتفاق افتاده است؟آیا متناسب با ظرفیت های منطقه بوده است؟دولت برای توسعه ی منطقه به بازوی قوی مجلس نیازمند است تا درپیوند با برنامه های خود، درتقویت منابع و تسریع دراجرای طرح ...
برای تربیت فرزندان فقط عشق کافی نیست
است . خوب که بگردی راحت ماخذ و منبع را پیدا می کنی. فیلمفارسی بد بود دیگر! حالا فقط پوشش ها تغییر کرده و تبدیل شده به فیلم ایرانی و به یک اصطلاح قابل دفاع هم بدان الصاق می گویند. من اقتباسی کار کرده ام، برخی از جاها اسم برده ام و برخی از جاها نبرده ام چون لازم نبوده است. مثلا دو نفر و نصفی نگاه اولیه اش به داستان سه مرد و یک سبد بوده است ولی تقریبا اساس قصه به هم ریخت و یک چیز دیگر شد ...
9 دلیلی که نشان میدهد مهربانی برای سلامتی تان مفید است
– به ویژه کسی که دوستش دارید – از سیستم عصبی بدنتان در برابر اضطراب های روزانه محافظت می کند. در سال 2007 محققی از دانشگاه آریزونا میزان هورمون کورتیزول در 15 مرد و زنی که در برابر عوامل استرس زای متعدد قرار گرفته بودند را ارزیابی کرد. بعد از آن از بعضی از شرکت کننده ها خواسته شد نامه ها یا یادداشت هایی به کسی که دوستش دارند بنویسند و در آن همه دلایلی که باعث می شود آنها را آنقدر دوست داشته باشند ...
نباید از نظریه بت ساخت
. این عکسش هم صادق است. ممکن است یک نظریه ای در آنجا باشد و اینجا که می آید مثلاً صحت نداشته باشد. آن هم اشکالی ندارد دیگر... نه، این حدیث پیامبر را که درباره رابطه فقر و رفاه است، اگر به عنوان یک گزاره جهان شمول نگاه کنید... تبدیل به گزاره علمی می شود. گزاره علمی هم گزاره ای است که قابلیت ابطال داشته باشد... قرار نیست که پیامبر گزاره علمی بدهد. پیامبر باورهای شما را می ...
کارشان از نقد گذشته بود فحاشی می کردند!
جریان سیاسی در داخل شروع می کنند این چند نفر را تخطئه کردن و به آنها اهانت می کنند و لیست هایی بیرون می آید که اینها را حذف کرده اند، این پیام روشنی دارد. این اتفاقات ناشی از آن جریان پشت پرده خارجی و انگلیس هستند و لذا اصل توطئه، خارجی است. این محاسبه خیلی روشن است. از حاشیه های مرتبط به شما در روزهای اوج گیری انتخابات، نقل قولی بود که از شما توسط یکی از نمایندگان مجلس درباره نگاه رهبری ...
زندگی تان را بارور کنید...
از جنبه های زندگی شما تاثیر می گذارد اما مطمئنا چیزهای مهم و جالب دیگری هم در اطراف شما اتفاق می افتد. درباره این اتفاقات هم صحبت کنید. آینده یکی از موضوعات مهمی است که باید درباره آن حرف بزنید. یادتان باشد ناباروری می تواند نگاه شما را نسبت به زندگی و آینده تار و کدر کند، پس با امید درباره اهداف واقع گرایانه و بلند مدت زندگی زناشویی تان صحبت کنید. 4- رابطه جنسی درمانی را ...
راهنمای خرید تخت برای نوزاد
و چیزی بخرید که تا چند سال برای تان قابل استفاده باشد شاید خرید یک تخت نوزاد-نوجوان از اولویت های تان باشد. این تخت ها طوری ساخته شده که تا وقتی نوزاد شما کوچک است می توانید به صورت تخت نوزاد از آن استفاده کنید و وقتی بزرگتر شد با جدا کردن قسمت های اضافی آن را به تخت بزرگتر تبدیل کنید که تا 9- 8 سالگی آن را استفاده کند. اما هنگام خرید به چند نکته توجه کنید، اول این که در انتخاب دقت کنید. ...
استثنائی ترین معلمان دنیا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از زنان کویر ، 12 اردیبهشت تداعی روز معلم ؛ تاریخی است که در ذهن هر دانش آموزی می ماند و می داند که در سال های تحصیلش چه کسانی او را آموختند.معلمانی که یاد دادند و در یادها ماندند... معلم دوران ابتدایی تان را به یاد دارید؟ نام و خاطره هایی که اکنون با آن ها لحظاتتان را می سازید و با یاد آوریشان لبخند را بر لبانتان جاری می کنید .راستی می دانید ...
از جبهه های جنگ تا میدان تربیت و انسان سازی/ بر روی قبرم بنویسید شیرآقا اصغری 3 ساله
حمایت از رزمندگان حضور داشتم، همان مناطقی که محل جنایت منافقان و کومله بود، همان هایی که در روز از دوستانت بودند و در شب سر رزمندگان اسلام را از بدن جدا می کردند. این معلم بازنشسته فریدونکناری با اشاره به مجروحیت چشمان خود، بیان کرد: زمانی که از ناحیه چشم مجروح شدم اصلا احساس درد نمی کردم، چشمانم متورم شده بود اما با این حال می خواستم به مدرسه بروم چرا که دانش آموزانم منتظر تدریس بودند ...
21 ویژگی منحصر به فرد در طراحی محصولات اپل
....ir - حمیده خادم زاده: "تفاوت" یکی از شاخص های بارز رقابت در بازارهای جهانی است و طبیعتا هر تولیدکننده ای که بتواند تمایز چشم گیرتری در محصولات خود ایجاد کند شانس بیشتری در تصاحب بازار خواهد داشت. در ادامه با ما همراه باشید تا 21 ویژگی منحصر به فرد محصولات اپل را بررسی کنیم. یکی از دلایل شهرت محصولات اپل، توجه بسیار این شرکت به دقت در جزئیات است و همین امر محصولات این کمپانی را ...
10 نکته که حتما باید برای موفقیت در عکاسی خیابانی در نظر بگیرید!
خوبی ثبت کرد. کیفیت تصویر بالا و نویز کم بدون کادربندی خوب و احساس پشت تصویر نمی تواند به تنهایی کارساز باشد. 10 – مهم تر از همه؛ از عکاسی لذت ببرید! مانند همه ی ژانرهای عکاسی، لذت بردن از کاری که انجام می شود بسیار مهم است. اگر عکاسی خیابانی شما را خشنود نمی سازد، احتمالاً تصاویری معمولی ثبت می کنید؛ پس کاری را انجام دهید که خودتان دوست دارید نه کاری که دیگران انتظار آن را ...
فال روزانه 13 اردیبهشت
بعد غصه را آغاز نمایید. مرداد: هیجانات زیادی که در وجود شما بوده است و باعث شاد شدن روحتان میشد مدتی است فروکش کرده اند. شما در این روزها علاقه ای به شرکت در فعالیت های جمعی یا گروهی ندارید. به جای آن مدام به دنبال کاری هستید که شما را راضی کند و از آ ن لذت ببرید. بهتر است مدتی در منزل بمانید و استراحت کنید تا نیروی و اعتماد به نفس سابق تان را بیابید و دوباره فعالیت هایتان را آغاز کنید ...
فال روزانه 13 اردیبهشت 95
فال روزانه 13 اردیبهشت متولدین فروردین ماه امروز ممکن است تصمیم بگیرید که دست به کارهای خیلی بزرگ بزنید، زیرا به هر کجا که نگاه می کنید فرصت های چشم گیری را می بینید که انتظارتان را می کشند. متأسفانه، اگر با اعتماد به نفس بیش از حد در مسیر پیش بروید ممکن است برای خودتان مشکل درست کنید. دیگران هم متوجه احساسات شما شده اند و این که حتی حاضرید به خاطر احساساتی که دارید به تنهایی به ...
ادعاهای قرآنی برخی مدعیان دروغین در بهره گیری از رویا برای تشخیص حجت الهی
و آن این بود که درباره یوسف با هم به مشاوره پرداختند؛ گفتند: با این که ما چندین برادر هستیم، پدر چنان دل بسته یوسف است که او را بیش از همه ما دوست دارد و ضلالت و اشتباه او در حبّ یوسف نیک پدیدار است. باید یوسف را کشته یا در دیاری دور از پدر افکنیم تا روی پدر را کاملاً به طرف خود کنیم . (صدوق، 1385: ج 1، 46) با توجه به نکات بیان شده ادعای فهم نبوت یوسف توسط رویا نه تنها دلیلی ندارد، بلکه ...
همسرم را دوست دارم ولی می خواهم زن دوم بگیرم !!
باره نکرده اید. رابطه تان را دچار فرسودگی نکنید خانم ها مانند آقایان دارای ارزش برابر هستند و اگر احساس کنند مورد تملک قرار گرفته و به اندازه کافی اختیار و آزادی ندارند و مورد بدرفتاری قرار گرفته اند یا این که آن ها فقط به دلیل داشتن فرزند مورد توجه و احترام هستند، نمی توانند احساس خوبی داشته باشند و دچار فرسودگی در روابط زناشویی می شوند؛ بنابراین ازدواج مجدد شما به دلیل داشتن ...
یک ارتباط خوب را چطور به ازدواج ختم کنید؟
به صورت مستقیم صحبت کنید. چهار مورد جالب و مثبت فرد را به او یادآوری کنید و بعد از او فاصله بگیرد. یک راه ارتباطی هم با او داشته باشید. حالا رفتار آن فرد تعیین می کند که شما چقدر برایش جدی هستید. مثلا در محل کار از فردی خوش تان آمده، بروید به او بگویید هیچ کس به اندازه شما نمی فهمد مدیریت استراتژیک یعنی چه، یا مثلا اینکه خیلی دوست دارم چهار چیز جدید از شما در زندگی یاد بگیرم، بعد منتظر ...
