سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمایی های طب سنتی برای کاهش وزن
استفاده سلول ها قرار گیرد، نیاز به گرفتن انرژی و گرما از بدن دارد. این قسمت کوچک ترین جزء بوده و حدود 10درصد کل انرژی مصرفی روزانه را شامل می شود. پس چرا چاق می شویم؟ یکی از دلایل اضافه وزن و چاقی، کاهش میزان متابولیسم (سوخت و ساز) بدن است که اغلب بر اثر نداشتن فعالیت بدنی موثر ایجاد می شود و سبب برهم خوردن تعادل میان انرژی دریافتی از غذا و مصرف آن در بدن می شود. احمدی ضمن اشاره ...
بیماری های غدد, عامل ناتوانی جنسی در مردان و زنان
برداشتن بیضه و اوفورکتومی یا برداشتن تخمدان) می تواند باعث نازایی شود. داروها و اثر آنها بر اختلالات جنسی خیلی از داروها مثل داروهای اعصاب، ضد هذیان، آرام بخش، خواب آورهایی مثل دیازپام و اگزازپام، داروهای ناراحتی های معده و داروهای فشار خون همگی می توانند باعث بالا رفتن هورمون پرولاکتین (مترشحه از هیپوفیز قدامی) و مهار کردن فعالیت غدد جنسی شوند. علاوه براین، بعضی از بیماری ...
حقایقی علمی درباره بدن انسان
اید؟ تعداد باکتری های موجود در دهان انسان برابر است با تعداد انسان های روی زمین، شاید هم بیشتر. یک تار مو می تواند وزن یک سیب را نگه دارد. شکل زبان هر انسانی با دیگری فرق دارد. دهان انسان روزانه 600 میلی لیتر بزاق تولید می کند سرعت تحریک مغناطیسی مغز انسان 400 کیلومتر بر ساعت است. همانگونه که فکر می کنیم گروه های خونی انسان به 4 نوع ...
ادویه های دوستدار قلب را بشناسید
به گزارش دولت بهار به نقل از ایمنا، گیاهان و ادویه ها به غیر از عطری که دارند و باعث خوش طعم شدن غذاها می شوند، دارای خواص و مزایایی هستند که برای سلامت بدن ما مفید هستند از جمله برای سلامت قلب بسیار مفید هستند. آمارها حاکی از افزایش بیماری های قلبی، سرطان و دیابت است. مطالعات متعدد، کاهش مصرف غذاهای سالم و افزایش غذاهای فرآوری شده و غذاهای آماده را نشان می دهد. با افزایش آمار بیماری ها روی آوردن ...
این 7 ادویه را دریابید
کنند برای همین از این ادویه های تند به میزان معقول تری استفاده می کنند. میزان کم این ادویه های تند باعث بهبود جریان خون شده و مخاط، سینوس ها و مجاری تنفسی را تمیز می کند. طعم تند فلفل چیلی و فلفل های دیگر مدیون وجود ماده ای به نام کاپسایسین است. این ماده فواید زیادی روی سلامت ما دارد. به ویژه این که خواص ضد سرطانی آن به اثبات رسیده است. می توانید در سوپ یا روی نیمرو و غذاهای ...
چرا کودکم بی دلیل گریه می کند؟
خود را به دهان می برند یا ممکن است با کودکانی که چنین رفتارهایی دارند در سرویس مدرسه در تماس باشند. چنین رفتارهایی باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های انگلی در کودک می شود و نا آرامی هایی در کودک ایجاد می کند. مداخلات درمانی: * در درمان چنین کودکانی مسلماً رسپریدون تأثیری نخواهد داشت و نیاز به انجام درمان های ضد انگل، ضد قارچ، ضد میکروب ها، استفاده از پروبیوتیک ها و آنزیم های گوارشی ...
خواص و ارزش غذایی پیاز
مصرف این سبزیجات تاثیر بسیار موثری بر روی سرطان دارد. خواب و خلق وخو فولاتی که در پیاز یافت می شود می تواند در درمان و پیشگیری افسردگی موثر باشد. این کار معمولا از طریق جلوگیری از تشکیل هموسیستئین اضافی در بدن انجام می شود. هموسیستئین اضافی با تولید هورمون های خوب همچون سروتونین ، دوپامین و نوراپی نفرین تداخل ایجاد می کند. پوست و مو مصرف مقدار کافی از ویتامین C می ...
گفتگو با بانوی قدرتمندی که در راه ایران است
نشیب هایی، در مجموع از مناسبات اقتصادی مطلوبی برخوردار بودند و اختلاف دیپلماتیک حادی با یکدیگر نداشتند. با وجود این سرکار نخستین رئیس جمهوری کره جنوبی هستید که به ایران سفر می کنید. ارزیابی تان از هم وزن نبودن تعامل دیپلماسی با مناسبات اقتصادی و فرهنگی دو کشور چیست؟ از زمان برقراری روابط دیپلماتیک بین ایران و کره از سال 1962، دو کشور کره و ایران در زمینه همکاری های اقتصادی و تبادل های ...
مهمترین عوامل چاقی
از غذاهای سالم تغذیه کنند، به آن ها کمک می شود تا در آینده وزنی طبیعی داشته باشند. 3. بیماری ها و داروها بسیاری از مشکلات پزشکی و بیماری ها برای درمان به دارو نیاز دارند. متاسفانه، افزایش وزن عارضه جانبی شایعِ بسیاری از این داروهاست. از جمله داروهای دیابت، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد روان پریشی. این داروها اغلب اشتها را افزایش می دهند، سوخت و ساز بدن را کم می کنند و یا حتی ...
اتحاد ایران، چین و روسیه برای مقابله با حضور ناتو در خلیج فارس
. اسپوتنیک تا کنون چندین گزارش در این خصوص منتشر کرده و کم و کیف چنین طرحی را بررسی کرده است. این سایت می نویسد: ایران طرح احداث کانال اتصال دریای خزر به خلیج فارس را هم چنان تحت بررسی دارد. برای روسیه نیز این پروژه از اهمیت استرتژیک ویژه ای برخوردار است. اما غرب و ترکیه از ساخت آن ممانعت کرده و حتی این پروژه از جانب ایالات متحده، در فهرست تحریم های ضد ایرانی قرار دارد. [6] علاوه بر این ...
ماده محرک شیشه از کجا آمد؟ چطور وارد کشور شد؟
ای این ماده محرک را برای شب بیداری هایشان استفاده می کنند، عده ای فریب تبلیغات دروغین چربی سوز بودنش را می خورند و تعدادی دیگر به بهانه از بین رفتن چین و چروک صورتشان سمت مصرف این ماده رفته اند. اگر دوست دارید کمی درباره تاریخچه این ماده و مضراتش بدانید، این گزارش را بخوانید. اعتیادی از جنس دیگر شیشه از حدود 80 سال قبل، از کشورهایی مانند آلمان و ژاپن راهش را به سمت نقاط دیگر ...
خوراکی های مفید برای بهبود سرماخوردگی/زنجبیل بخورید
مهناز کربلایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: به هنگام سرماخوردگی برخی خوراکی ها و میوه ها در کاهش درد ناشی از آن و بهبود بیماری بسیار موثرند. وی ادامه داد: مثلا آناناس حاوی برومولن است که باعث افزایش تأثیر آنتی بیوتیک می شود و برای هضم مواد غذایی نیز مفید است. آناناس همچنین ویتامین C بسیار دارد که برای سرماخوردگی توصیه می شود. این متخصص تغذیه گفت: سیر و آویشن ...
خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی
وجود دارد فولات است. این ماده خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را کاهش می دهد. مصرف کافی فولات در رژیم غذایی (در مواد غذایی) نیز می تواند در برابر سرطان روده، معده، لوزالمعده و گردن رحم مبارزه کند. اگرچه مکانیسم محافظت از بدن در برابر سرطان هنوز شناخته شده نیست اما محققان بر این باورند که اثر حفاظتی فولات به خاطر نقش آن در تولید DNA و RNA و جلوگیری از تکثیر ناخواسته است. هنوز مشخص نشده که فولات موجود ...
8 کاری که باید هر روز قبل از ساعت 8 انجام بدهید
سیستم گوارش بدن ایجاد می کند. تحقیقی در سال 2007 انجام شده و به این نتیجه رسیده بود که دوش آب سرد روزانه، علایم افسردگی را درمان می کند و اغلب موثرتر از داروهای شیمیایی است. 8. 30 گرم پروتئین مصرف کنید (3 الی 15 دقیقه) غذاهای مملو از پروتئین، شما را بیش تر از دسته های دیگر غذایی سیر نگه می دارند؛ چرا که هضم این غذاها وقت بیش تری می گیرد. هم چنین پروتئین قند خون را ثابت نگه می ...
خیار و 12 دلیل برای مصرف آن
همشهری آنلاین: هوا که رو به گرم شدن می رود میل به مصرف میوه های آبدار و خنک نیز افزایش پیدا می کند. خیار یکی از میوه های مفید و سالم است که به سادگی بدن را خنک و هیدراته می کند. این میوه ی سرشار از آب برای مراقبت از کلیه ها و پوست مفید است، میزان چربی خون را کنترل کرده و به کاهش وزن کمک می کند. اگر می خواهید بیشتر با این یار دیرین آبدوغ خیار آشنا شوید مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید. ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
بدن اکسید می شود و بعد از اکسیداسیون به بافت های مختلف از جمله عروق و حتی کبد آسیب می رساند و می تواند کبد چرب ایجاد کند. امگا 3 ممنوع! با همه خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد، اما برای برخی هم مضر است. افراد دچار اختلالات خونی، کسانی که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می شود، کسانی که از داروهای رقیق کننده خون مثل آسپیرین یا وارفارین استفاده می کنند، افرادی که به غذاهای دریایی ...
علایم کم خونی +روش درمان
افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند. به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند. در شیرخواران در صورت سلامت مادران، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 64 ماه اول زندگی کافی است. ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند، ذخایر آهن کم بوده و باید از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود. همچنین بستن پیش از موقع بند ناف نیز به این ...
اختلال در عملکرد ورزشی با خستگی
مواد قندی و کربوهیدرات ها می تواند ریکاوری را سرعت بخشد و در نتیجه نقش مهمی در مطلوب ساختن روند تمرین بازی کند. مطالعات نشان داده که بلافاصله پس از تمرین مصرف قندهای ساده به مقدار 1-2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ساخت گلیکوژن را به حد مطلوب می رساند. مصرف مواد قندی و کربوهیدرات ها همچنین ترشح انسولین را که محرکی قوی برای ساختن پروتئین است، تحریک می کند.برخی از علائم خستگی تمرینی ...
از واردات آب مقطر و قلوه سنگ تا دفتر مشق و فرآورده هایی برای آرایش ناخن
وارد نمی کند. همچنین برخی محصولات کشاورزی و فرآورده های غذایی که امکان تولید آنها در داخل با توجه اندکی وجود دارد در این لیست آورده شده است. اینک بخش دوم این لیست جهت استحضار مسئولان منتشر می شود. شماره تعرفه شرح تعرفه واردات در سال 94 وزن (کیلوگرم) واردات درسال 94 ارزش دلاری 25161100 سنگ خارا، کارنشده یا ...
11 راهکار برای پرپشت کردن ابروها
موثر باشند. علاوه بر این ها ویتامین6 B هم می تواند در تقویت موها، پوست و ناخن ها تاثیر بسزایی داشته باشد، مصرف روزانه ویتامین ب کمپلکس که حاوی 100 میلی گرم 6 B باشد می تواند بسیار موثر باشد. مراقب آهن تان باشید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید خود را چک کنید. آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد موها کمک می کند، خوردن ...
میزان شیوع بیماری های چشمی ناشی از دیابت در حال افزایش است
دکتر حمیدآریایی تبار در گفتگو با خبرنگار کردپرس، با اشاره به اینکه بیماری دیابت بعد از مدتی باعث درگیری چشم می شود، افزود: پس از آنکه فردی به بیماری دیابت مبتلا شد در ابتدای تغییراتی در سطح نمره چشم بیمار به وجود می آید که به شکل تغییر نمره چشم ظاهر می شود ، یعنی با افزایش و کاهش قند خون، نوساناتی در میزان قند خون داخل چشم به وجود می آید که البته در شروع بیماری این مسئله قابل برگشت است. وی ...
چرا رُمان ایرانی جهانی نشده است؟
تواند موثر باشد نگارش رمان است. قبول کنید که در شرایط موجود، یکی بهترین از راه های ارتباط با مردم دیگر کشورها از همان راه قدیمی مکاتبه است. دقت کرده اید که “جوآن رولینگ” در نگارش هری پاتر چگونه مفاهیم مدنظرش را به نوجوانان منتقل می کند بدون اینکه آب از آب تکان بخورد؟ دقت کرده اید که این رمان ها مولد بوده اند و از دل آنها تعدادی به یادماندنی از فیلم های تاریخ سینما شکل گرفته است؟ و فقط ...
از کاهش وزن تا تقویت اعصاب, 4 خاصیت تخم شربتی
نوشیدنی تخم شربتی و خواص آن کار شناسان طب سنتی معتقدند، استفاده از تخم شربتی فواید زیادی برای بدن، از جمله کاهش وزن، درمان بیماری های تنفسی، پیشگیری از دیابت، رفع خستگی و تشنگی مفرط و درمان ناراحتی های گوارشی مانند نفخ دارد . سید جواد علوی،کار شناس طب سنتی، درباره فواید تخم شربتی اظهار داشت: دانه های گیاه ریحان کوهی، به تخم شربتی مشهور است، که دانه هایی لعاب دار هستند و ...
صورتتان را با این 9 ماده غذایی بوتاکس کنید + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ "آنتونی یون" جراح پلاستیک یک فصل کامل از کتاب خود را به تاثیر موادغذایی در جوانی و شادابی پوست اختصاص داد. وی اظهار کرد: مواد غذایی مصرفی می تواند بر چین و چروک، سفتی، قابلیت ارتجاعی پوست و حتی میزان آفتاب سوختگی تاثیر بگذارد. این جراح پلاستیک در تحقیقات خود 10 ماده غذایی را معرفی کرد که در جوانی پوست نقش مهمی ...
چه زمانی نفخ نشانه سرطان است؟
؟ انجام یک معاینه لگنی کامل و یا سونوگرافی ترانس واژینال بهترین راه برای تشخیص این سرطان است. سرطان رحم: علاوه بر نفخ، سرطان رحم می تواند باعث بروز خونریزی غیر طبیعی واژینال، درد لگن و یا درد هنگام دفع ادرار شود. این مهم است که مطمئن شوید نفخ و تغییر عادات روده مانند یبوست، می تواند نشانه اولیه ابتلا به سرطان رحم باشد. عوامل خطر دیگر عبارتند از مصرف تاموکسیفن، مصرف مکمل های استروژن، سابقه خانواده ...
■ ورزش و تغذیه، بهترین روش های کنترل دیابت هستند
فرد بایستی حداقل دوبار در طول سال با انجام تست، میزان قند خون خود را کنترل کند. رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمه اولین توصیه در پیشگیری و کنترل قند خون را ورزش کردن دانست و افزود: افزایش فعالیت بدنی موجب کاهش مقدار قند خون، کاهش مختصر وزن و یا حداقل پیشگیری از اضافه وزن و حفظ سلامت عمومی بدن می شود. وی با بیان اینکه تغذیه صحیح از دیگر راهکارهای کاهش قند خون است افزود ...
صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید
زیرا آنها سبب سیری شده و به جلوگیری از افزایش وزن کمک می کنند.حتی اگر آجیل کالری بالا دارد مطالعات نشان می دهد که تمام چربی موجود در آنها جذب نمی شود.در واقع، بدن شما فقط در حدود 129 کالری را از مصرف 28 گرم (1 اونس) بادام جذب می کند.این ممکن است برای برخی از دانه های دیگر درست باشد اگر چه در این زمان تنها بادام آزمایش شده است.علاوه بر این، نشان داده شده است که آجیل سبب بهبود عوامل خطر بیماری های ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
کبد نقش بسیار مهمی در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها بازی می کند. کبد به کمک صفرایی که می سازد، باعث هضم چربی ها و حذف بیلی روبین ها (ضایعات هموگلوبین) می شود. کبد نقش بسیار مهمی در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها بازی می کند. کبد به کمک صفرایی که می سازد، باعث هضم چربی ها و حذف بیلی روبین ها (ضایعات هموگلوبین) می شود؛ همچنین در ذخیرۀ ...
راهنمای دکتر آز برای داشتن اندام ایده آل
دهد و وقتی به تخم مرغ پخته شده اضافه می شود میزان قند خون بعد از مصرف تخم مرغ کمتر از حالت عادی اضافه می گردد . گاهی می توانید از خاگینه حاوی دارچین یا پنکیک حاوی موز له شده 2 عدد تخم مرغ و کمی دارچین به عنوان صبحانه استفاده کنید . انجام تمرینات ورزشی متناوب به مدت 25 دقیقه سه روز در هفته در کنار رعایت تغذیه ای می تواند به شما کمک کند . مدل اندامی استروژنی آیا در بدن ...
10 حقیقت جالب درباره مغز انسان
به گزارش بولتن نیوز ، در ادامه 10 نکته جالب در رابطه با قدرت مغز انسان و همچنین عملکرد آن را بررسی خواهیم کرد. آناتومی شناس معروف "گالن" به مغز به عنوان فرمانده حرکات و صحبت کردن بدن انسان اعتبار داد اما حتی او نیز توجه چندانی به ماده سفید و خاکستری مغز نداشت. امروزه تحقیقات و پیشرفت های تکنولوژیکی امکان مشاهده نزدیک مغز انسان را به وجود آورده است و یافته هایی که به واسطه این تکنولوژی ...