با درد لگن و مفصل ران خداحافظی کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت آرتروز گردن با دیسک گردن چیست؟
...: یک فیزیوتراپیست می تواند تمرینات کششی و تقویتی را به شما آموزش دهد که ممکن است علائم را کاهش دهد. یخ یا گرما: گردن خود را با کیسه یخ خنک کنید یا آن را با یک پد گرم کننده طبق دستور پزشک یا فیزیوتراپیست گرم کنید. بریس: استفاده از بریس نرم دور گردن برای دوره های کوتاه ممکن است به بهبود علائم شما کمک کند. تزریق: پزشک متخصص شما می تواند داروی استروئیدی و داروهای تسکین دهنده درد را به مفصل دردناک ...
علائم سرطان مثانه را بشناسیم
بیماری شامل میل بی موقع به ادرار کردن، میل بیشتر و مرتب تر به ادرار و احساس سوزش هنگام ادرار است. البته این علائم همچنین می توانند حاکی از دیگر مشکلات کمتر جدی باشند. علائم دیگری برای مراحل پیشرفته تر سرطان مثانه وجود دارد از جمله درد در ناحیه لگن، درد در استخوان و ورم کردن ران پا. متخصصان توصیه می کنند اگر در ادرار خود شاهد خون بودید به دکتر مراجعه کنید. دیگر دلایل وجود خون در ...
کاشت ابرو نچرال + تمام روش های مراقبتی
به گزارش تلنگر ؛ کاشت ابرو نچرال برای افرادی که ابروی آن ها کم رنگ و کم پشت است، یا ابروی آن ها به هر دلیلی ریخته است اهمیت دارد. چرا که این افراد به دنبال بهترین روش برای کاشت هستند تا نتیجه خوبی از کاشت خود بگیرند. فهرست مطلب کاشت موی ابرو یک روش ترمیم مو برای درمان ریزش مو در ناحیه ابرو است. برای هر فردی، ابروها نقش مهمی در برداشت اول دارند. بیشتر از چشمان شما، ابروها به ...
مبتلایان به HPV حتما این نکات را رعایت کنند
عمق واژن، در تمامی قسمتهای ناحیه تناسلی، کشاله ران، اطراف مقعد، دور لبها و داخل دهان وجود دارند. زگیل هائی که با چشم غیر مسلح دیده نمی شوند و جهت رویت نیازمند استفاده از وسایل بخصوص جهت درشت نمائی هستند. در بسیاری از بیماران علت عود، رشد همین زگیلهای غیر قابل رویت می باشد که بتدریج بزرگ شده و قابل رویت می شوند. روش از بین بردن زگیلها باید مؤثر، کم عارضه و در یک جلسه باشد. از ...
4 دلیل ترک خوردن لب ها؛ روش های درمان
پیدا کنند. این واکنش معمولاً خود را به شکل تورم و پوسته پوسته شدن لب ها نشان می دهد که با قرارگیری در معرض باد و خورشید تشدید می شوند. برای درمان چه باید کرد؟ 1)مرطوب کردن شما می توانید از رطوبت ساز و دستگاه بخور استفاده کنید. این دستگاه ها باعث افزایش رطوبت هوای محیط شده و به پیشگیری و درمان ترک لب ها کمک می کنند. 2)پماد هیدروکورتیزون پزشکان برای کنترل این ...
این کار عمرتان را کوتاه می کند
...> البته فقط نشستن نیست که چنین مشکلاتی ایجاد می کند، در واقع باقیماندن در هر وضعیت بیحرکتی به طور طولانی مدت می تواند در نهایت باعث درد و تحریک شود. یک سؤال رایج این است که چه میزان حرکت در طول روز برای مقابله با اثرات منفی نشستن درازمدت لازم است. یک راه ساده برای تعیین میزان حرکت این است که به ازای هر نیم ساعت نشستن برای پنج دقیقه تحرک داشته باشید. اگر این قاعده ساده را ...
فواید شگفت انگیز تاثیر ماساژ بر اعصاب و سلامت روان
انتقال دهنده های عصبی در بدن است که نقش مسکن را ایفا می کند. این هورمون که التهاب را تا حد بسیاری کاهش می دهد، در تسریع روند بهبود نیز نقش موثری دارد. ماساژ درمانی روی بافت عضلانی نقاط مختلف بدن فشار اعمال می کند و در نتیجه باعث افزایش ترشح هورمون مسکن یا همان اندروفین می شود. در واقع رفع درد و تنش عضلانی یکی از مهم ترین مزایای ماساژ درمانی است. شما می توانید با ماساژ هر بخش از بدن مانند ...
روش های درمان زانوی ضربدری
درمان شامل تجویز ورزش هایی است که از طریق بهبود ضعف عضلات و بهبود شکل زانو تاثیرگذار باشند. در کلینیک سلامت پا پردیس و تحت نظر تراپیست این مجموعه، درمان های غیر جراحی متنوعی وجود دارد که شامل انجام ورزش های اصلاحی می شود. این ورزش ها به طور خاص بر اساس راهنمای متخصص طراحی شده و انجام آن ها می تواند بهبود مشکلات زانویی را تسهیل کند. همچنین استفاده از زانوبندهای اصلاحی، با اعمال فشار محدوده ای بر ...
انجام چه کارهایی می تواند برای زانوهای شما خطرناک باشد؟
ماهیچه ها فشار زیادی وارد و حتی آنها را پاره کند. یکی دیگر از علل شایع زانو درد، آرتروز است که معمولاً نتیجه ساییدگی طولانی مدت زانو به حساب می آید. فشار، توقف ها و پیچش های ناگهانی و خم کردن و خم شدن زانو به مرور زمان باعث از بین رفتن غضروف محافظی می شود که استخوان های مفصل زانو را از هم جدا می کند. اهمیت فعالیت بدنی ورزش منظم، ماهیچه ها و تاندون ها را تقویت می کند تا ...
سفری برای سلامتی: تجربه جراحی چشم در ایران با هزینه بسیار مناسب
بیمارستان و جراح مناسب، می توانید مطمئن باشید که جراحی چشم شما با موفقیت انجام خواهد شد و بینایی خود را دوباره به دست خواهید آورد. چند سوال متداول کیفیت خدمات چشم پزشکی در ایران بسیار بالا است. ایران دارای جراحان چشم مجرب و ماهری است که از جدیدترین تکنیک های جراحی برای درمان مشکلات بینایی استفاده می کنند. بله، برای سفر به ایران به ویزا نیاز دارید. می توانید برای دریافت ...
واریس پا: راهنمای جامع علائم، علل، درمان و پیشگیری
... آیا واریس پا خطرناک است؟ واریس پا معمولاً خطرناک نیست، اما می تواند منجر به عوارضی مانند لخته شدن خون، زخم وریدی و عفونت شود. چگونه می توان از واریس پا پیشگیری کرد؟ راه های مختلفی برای پیشگیری از واریس پا وجود دارد، از جمله: جمع بندی واریس پا یک بیماری شایع است که می تواند باعث درد، ناراحتی و مشکلات زیبایی شود. روش های مختلفی برای درمان واریس پا وجود دارد. اگر علائم واریس پا را دارید، به پزشک مراجعه کنید تا بهترین روش درمان را برای شما تعیین کند. ### پایان خبر رسمی ...
تست مثبت اچ پی وی
نتیجه آزمایش مثبت باشد پزشک تکرار آزمایش به صورت سالانه را توصیه می کند. برای آگاهی از تست مثبت اچ پی وی به سراغ دکتر مائده یوسفی، جراح و متخصص زنان و زایمان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر مائده یوسفی ، یا دریافت نوبت از دکتر مائده یوسفی ، کلیک کنید. 44372374 44237532 09231071747 چه زمانی باید تست HPV ...
خانم ها با این راهکار ها از سقط جنین جلوگیری کنید
کاهش خطر آن کمک کند. برای آگاهی از راهکارهای جلوگیری از سقط جنین به سراغ دکتر مائده یوسفی، جراح و متخصص زنان و زایمان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر مائده یوسفی ، یا دریافت نوبت از دکتر مائده یوسفی ، کلیک کنید. دکتر مائده یوسفی، جراح و متخصص زنان و زایمان 44372374 44237532 09231071747 روش های ...
قاتل پروستات چیست ؟
...> بهترین قرص برای کنترل کردن بیماری هیپرپلازی غده پروستات و بهبود آن محسوب می شود. افراد با مصرف این قرص به صورت منظم هرچه سریعتر درمان شده و درد آنها در زمان دفع ادرار تسکین می یابد. در این قرص گیاهی ترکیباتی نظیر میوه انیسون، گزنه، خارخاسک، تخم کدو و بابونه استفاده شده است. ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در این قرص گیاهی، التهاب های غده پروستات را کاهش داده و باعث می شود دفع ادرار به ...
روش انتقال زگیل تناسلی چیست؟ مهم ترین عامل انتقال زگیل تناسلی
بیماری از بین می رود. سیستم ایمنی بدن شما معمولاً طی 1 تا 2 سال ویروس را از بدن شما پاک می کند. با این حال، در برخی از افراد، ویروس ممکن است از بین نرود. گزینه های درمانی بیماری زگیل تناسلی شامل موارد زیر است: یخ زدن زگیل ها با نیتروژن مایع (که کرایوتراپی نیز نامیده می شود) لیزر درمانی استفاده از پماد یا دیگر داروها برای تحریک سیستم ایمنی برای مبارزه با ویروس HPV عمل جراحی درمان ...
بهترین روش درمان افسردگی و اضطراب در دوران بارداری
...: بهترین روش درمان افسردگی و اضطراب در دوران بارداری چیست؟ پاسخ: حس افسردگی همیشه دشوار است و در دوران بارداری می تواند کمی سخت تر هم باشد، زیرا این توقع از مادارن باردار وجود دارد که بارداری قرار است یک دورۀ شادی آور در زندگی آنها باشد، در نتیجه اعتراف به این که شما احساس شادی نمی کنید، می تواند برایتان سخت باشد. بهتر است بدانید که افسردگی مشکلی است که شما با آن مواجهید نه یک ...
بیماری ابولا چیست؟
جلوگیری از این بیماری دو نوع واکسن مجاز تولید شده اند که عبارتند از: • واکس Ervebo • واکسن Zabdeno پیشگیری و کنترل ویروس ابولا برای کنترل کردن این ویروس باید دفن ایمن، مدیریت پرونده، خدمات آزمایشگاهی مناسب، نظارت و ردیابی تماس توسط نیروهای اجتماعی انجام شود. با مشارکت اجتماعی می توان میزان شیوع این بیماری خطرناک را در میان افراد مختلف کنترل کرد. همچنین اقدامات محافظتی ...
دوره آموزشی تویی نا
بررسی سیستماتیک و متاآنالیز روش های مبتنی بر شواهد مکمل و جایگزین در سال 2018 نشان داد که ماساژ توئینا باعث کاهش درد و بهبود عملکرد در افراد مبتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی می شود. سندرم خستگی مزمن بر اساس نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده که در سال 2017 در مجله طب سنتی چینی منتشر شد، ماساژ توئینا در ناحیه شکم نسبت به طب سوزنی در درمان علائم سندرم خستگی مزمن موثرتر است ...
نسخه های مفید برای درمان درد کمر بدون نیاز به جراحی
مصرف شوند، نه همیشه و آن هم به مقدار کم. ضمناً افرادی که بیماری مزمن کلیوی یا زخم معده دارند باید در مصرف این داروها بیشتر احتیاط کنند. درمان با بیوفیدبک مثل CBT نیاز به سنسورها، تجهیزات مانیتورینگ و ابزارهای پزشکی دارد. در واقع بیوفیدبک یک درمان مکمل است؛ یعنی شما از این شیوه به عنوان جایگزین روش ها یا ابزارهای دیگر استفاده نمی کنید داروهای ضدالتهاب غیراستروئید هر چند در ...
تاریخ روز دندانپزشک در تقویم 1403 چه روزی است؟ + متن تبریک روز دندانپزشک
... اهمیت نقش سلامت دهان و دندان در حفظ سلامتی و جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها بر کسی پوشیده نیست. دندان پزشکان به عنوان یکی از اعضای تیم سلامت؛ با توجه به خدماتی که در راستای درمان بیماری های دهان و دندان، ارتقای سطح سلامت، پیشگیری و آموزش روش های بهداشتی به افراد جامعه ارائه می دهند، نقش بسیار مهم و قابل توجهی در نظام سلامت و ارتقای کیفیت زندگی افراد جامعه ایفا می کنند. روز ...
کدام جراحی لاغری برای شما مناسب تر است؟
یکسانی دارند. امروزه نسبت به گذشته جراحان، تقریباً تمام روش های جراحی معده را با استفاده از روش های بسیار کم تهاجمی انجام می دهند. یعنی با کمترین برش ها و سریع ترین زمان ریکاوری. هر دو عمل معده تقریباً 2 ساعت طول می کشند و افراد معمولاً یکی دو شب در بیمارستان می مانند. تقریباً دو تا سه هفته نیز مدت زمان ریکاوری است و بعد از آن فرد می تواند به زندگی عادی خود برگردد. برای افرادی که دیابت ...
بهترین دستگاه ماساژور بدن؛ معجزه سلامتی
انجام ماساژ پا، قبل از خواب است؛ زیرا این کار باعث تجربه یک خواب آرام می شود. ماساژور زانو؛ بهترین وسیله برای بهبود انعطاف پذیری مفصل های زانو ماساژور زانو بهترین دستگاه ماساژور بدن برای کاهش درد و التهاب، افزایش گردش خون و بهبود انعطاف پذیری مفصل های زانو است. ماساژور زانو با ارسال امواج فرکانس بالا، به کاهش درد در منطقه زانو کمک می کند. انواع مختلف ماساژور زانو شامل ...
ورم کردن غده های لنفی در گردن
.... گلو درد استرپتوکوکی را درمان کنید: درمان گلو درد استرپتوکوکی بسیار مهم است، چون در غیر این صورت، ممکن است باعث تب ری شود که آسیب شدید به قلب می رساند. به همین دلیل، اگر تورم غدد لنفاوی با گلو درد همراه است، باید حتماً نزد پزشک بروید تا او نمونهٔ برداشته شده از گلوی شما را برای کشت به آزمایشگاه بفرستد. اگر نتیجهٔ کشت وجود استرپتوکوک را نشان دهد، آنتی بیوتیک مناسب برای درمان آن تجویز می کند ...
زونا چیست و آیا کشنده است؟؛ علت، علائم و طول درمان
، صورت و گردن ظاهر می شود و معمولا با درد و سوزش همراه است. بهتر است بدانید که بیماری زونا بیشتر در افراد بالای 50 سال رایج است. فصل زونا فصل زونا مشخص نیست و در هر زمانی از سال ممکن است رخ دهد. علت زونا علت زونا همان ویروس آبله مرغان است. ویروس آبله مرغان ممکن است سال ها در نخاع به حالت خفته باقی بماند تا زمانی که در اثر یک عامل تحریکی دوباره بیدار شود ...
هشدار: این حرکات در خواب، ستون فقرات شما را نابود می کند!
ستون فقرات مضر هستند؟ چرخاندن پاها به پهلو: این حالت، ستون فقرات را از حالت طبیعی خود خارج می کند و فشار زیادی به مفاصل، عضلات و رباط های کمر و شانه ها وارد می کند. قرار دادن پاها روی هم: این حالت، جریان خون را در پاها محدود می کند و باعث تورم، بی حسی و گزگز می شود. علائم سندروم دم اسبی: گزگز یا سوزن سوزن شدن در محل تلاقی کشاله ران ضعف یا درد شدید در قسمت پایین کمر مشکل در راه ...
جلوگیری از پوکی استخوان با چند روش
فرد باید از داشتن پروتئین کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کند. البته فراموش نکنید که قبل از رفتن سراغ میزان زیادی پروتئین، با پزشک خود مشورت کنید. خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3: بسیاری از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا 3 در حفظ تراکم استخوان نقش دارند. اسیدهای چرب امگا 3 در غذاهای متنوعی مانند ماهی سالمون، ماهی قزل آلا، آجیل و دانه ها وجود دارند. افراد می توانند ...
برای کاهش درد لیفت نخ شقیقه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
مشکلات احتمالی جلوگیری شود. در نهایت، استفاده موثر و متعادل از مسکن های ضد درد می تواند به بهبود و راحتی شما کمک کند و کیفیت زندگی شما را افزایش دهد. استفاده از کمپرس یخ یا گرم استفاده از کمپرس یخ بعد از انجام لیفت نخ شقیقه یک روش موثر برای کاهش درد، تورم و کبودی است. این روش یکی از مهم ترین مراقبت های پس از انجام لیفت با نخ است که باید به آن توجه ویژه داشت. از آن جایی که تورم و ...
طبابت ارزی در جامعه ریالی / تبادل با زیر میزی گرفتن فرق دارد!
پرداخت کنند، حق دارند شکایت کنند تا این موضوع پیگیری شود. او تأکید می کند که نگرانی برخی افراد از اینکه شکایت کردن ممکن است منجر به متوقف شدن درمان آن ها شود، غیر معتبر است. معاونت درمان دانشگاه های علوم پزشکی مسئول است که برای بیماران، پزشک حاذق و قابل اعتمادی را معرفی کنند تا بیماران بتوانند برای درمان شان به این پزشک مراجعه کنند و درعین حال از دست دادن حقوق خود به دلیل شکایت هایشان جلوگیری شود. ...