سایر منابع:
سایر خبرها
با حمام نمک آرامش بگیرید/خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
معدنی بدن شما کم شود، امکان دارد که بدن تان دچار مشکلات عضلانی و عصبی شود، به همین دلیل باید به بدن خود مواد معدنی برسانید. بسیاری از پزشکان بر این باور می باشند که اگر بدن شما کمبود مواد معدنی دارد، می توانید از طریق فواید نمک حمام منیزیم نمک را دریافت کنید و از طریق پوست به بدن خود برسانید. 4. تنظیم کننده هورمون ها منیزیم که در نمک وجود دارد دارای فواید بسیار زیاد دیگری هم نیز ...
دلایل و راه های مقابله با آلرژی بهاره چیست؟
گوارش موجب تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست و دل پیچه، در دستگاه عصبی سبب سردرد و حالت گیجی، در دستگاه ادراری با سوزش و یا مشکل دفع و در دستگاه تنفس با خس خس، تنگی نفس و سرفه بروز پیدا می کند. رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران عنوان کرد: شدیدترین و خطرناک ترین نوع آلرژی آنافیلاکسی است که به علت غذا یا داروی خاص یا نیش زنبور... باعث علائم آلرژی در بسیاری از اندام های مختلف بدن می شود و برای مثال در ...
این سه مشکل جدی مو را با شوره اشتباه نگیرید!
های چرب روی پوست شما شده و پوسته پوسته ای سفید یا زرد یا پودری روی پوست سر ایجاد می کند. درماتیت سبورئیک یک بیماری التهابی یا مزمن عودکننده پوست سر بوده که می تواند باعث خارش شدید شود. درماتیت سبورئیک در موارد شدیدتر، می تواند سایر قسمت های بدن مانند ابروها را درگیر کند. این بیماری ارثی نبوده و نتیجه عوامل محیطی و ژنتیکی است. مانند شوره سر، استرس ...
4 دلیل ترک خوردن لب ها/ روش های درمان
به گزارش خبرآنلاین، خشکی، پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست لب ها اغلب در هوای سرد ایجاد می شود، اما بروز این حالت در سایر مقاطع زمانی نیز امکان دارد. این عارضه می تواند در پی خشکی شدید، درد زیادی هم در پی داشته باشد. علت ترک خوردن لب ها چیست؟ 1)شرایط اقلیمی (آب و هوا) سرمای هوا باعت کم آبی بدن و در نتیجه، ترک خوردگی لب ها می شود. به عبارت دیگر، هوای خشک زمستانی ...
نکات مهم هنگام استفاده از ضدآفتاب در دوران بارداری
از پوست در برابر این اشعه ها، به سلامتی پوست شما کمک می کند. استفاده از ضد آفتاب حاوی مواد شیمیایی در دوران حاملگی ممنوع است. بهترین گزینه مصرف ضدآفتاب با محافظت فیزیکی مانند اکسید روی و تیتانیوم دی اکسید است. برای حفاظت از پوست خود در دوران حاملگی، بهتر است بهترین ضد آفتاب را به صورت منظم استفاده کنید. هروقت که از خانه خارج می شوید یا حتی در خانه هم، از این محصولات مصرف کنید ...
چرا سیب بهترین میوه برای حفظ سلامتی است؟
شود تا مقداری از مواد مغذی آن از دست برود، اما خواص سیب پخته همانند سیب خام بسیار زیاد است. همچنین سرکه سیب نیز جزو مواد ارزشمند است که فواید متعددی از جمله افزایش متابولیسم و لاغری، کنترل دیابت، ضد باکتری و ضد قارچ، سلامت پوست و ... دارد. پخته شدن سیب می تواند باعث تخریب بخشی از قندهای طبیعی آن شود، که برای افراد مبتلا به قند خون بالا مناسب است؛ نکته حائز اهمیت این است که برای این ...
می دانید کاشف وازلین که بود؟ / خواص جادویی وازلین + طرز مصرف وازلین
کاهش خطوط ناخوشایند، لکه های پوستی و چین و چروک می شود. درمان جوش های سرسیاه به کمک وازلین بمنظور از بین بردن جوش های سر سیاه بهتر است کمی وازلین را بر روی جوش بمالید و بگذارید ده دقیقه بماند و بعد با حوله پاک کنید. تاثیر وازلین در جلوگیری از آکنه وازلین با لایه برداری و پاکسازی آلودگی از منافذ پوستی، از بروز جوش جلوگیری کرده و در نهایت از پوست محافظت می ...
پماد استراتامد: تسکین فوری و التیام سریع سوختگی
استراتامد نیز ممکن است رخ دهد. این خارش نیز معمولاً خفیف و گذرا بوده و با گذشت زمان از بین می رود. سوزش: سوزش پوست در محل استفاده از استراتامد، عارضه جانبی نادرتر این محصول است. اگر سوزش پوست شما شدید یا مداوم باشد، مصرف استراتامد را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید. عوارض جانبی نادر خشکی پوست: استراتامد می تواند باعث خشکی پوست در محل استفاده شود. برای رفع این مشکل، می توانید از مرطوب کننده های ...
ویتامین های ضروری برای سفید شدن و روشنایی پوست
.... فقط P12 SRP در هر کپسول مصرف مقدار کافی ویتامین D هم می تواند به سلامت پوست کمک کند. منابع غذایی این ویتامین شامل ماهی های چرب مثل ماهی سردابی، تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی هستند. علاوه بر این، نور خورشید نیز منبع مهمی برای تولید ویتامین D در بدن است. ویتامین B3 یا بیشتر به عنوان نیاسینامید شناخته می شود، می تواند برای انواع پوست استفاده شود، به خصوص اگر اگزما یا پوست ...
شواهدی مبنی بر افزایش بیماری های پوست و مو در همدان وجود ندارد
تماسی آلرژیک تقسیم می شود و بیشترین آمار اگزما را به خود اختصاص داده است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: قرار گرفتن در برخی از موقعیت و مشاغل اگزمای پوست را افزایش می دهد که ازجمله این مشاغل آشپزهای در ارتباط مستقیم با رطوبت هوا و یا مکانیک های در مواجهه با انواع روغن ها هستند. سبحان استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی را عامل اگزما و تشدید آن دانست و گفت ...
قرص هیرونیک چیست؟ + خواص، بهترین زمان مصرف و تاثیر قرص بر چاقی
برای پوست نیز دارد؛ پوست در معرض رادیکال های آزاد است که باعث علائم پیری زودرس می شود و این رادیکال های آزاد نه تنها در محیط یافت می شود، بلکه در داخل بدن نیز وجود دارد. رادیکال های آزاد می تواند باعث مشکلات داخلی مانند برهم خوردن تعادل هورمونی و آسیب سلولی و مشکلات خارجی مانند خطوط ریز، لکه های تیره و افتادگی شود، استفاده از CoQ10 به صورت موضعی بر روی پوست با افزایش تولید انرژی سلول ...
از علائم تا درمان برفک دهان
دلیل اینکه خواص ضدقارچی دارد، در مبارزه با عفونت کاندیدا اثرگذار است. عصاره ی هسته ی انگور همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از احتمال بروز مجدد عفونت در اثر قارچ ها پیشگیری می کند. مواد لازم • عصاره ی هسته ی انگور: 250 میلی گرم طرز استفاده مکمل عصار ه ی هسته ی انگور را مصرف کنید تا نتیجه بگیرید. هر چند وقت یک بار؟ سه بار در روز از مکمل بالا استفاده کنید ...
شواهدی مبنی بر افزایش بیماری های پوست و مو در همدان وجود ندارد
اگزما تماسی آلرژیک تقسیم می شود و بیشترین آمار اگزما را به خود اختصاص داده است. سبحان با بیان اینکه قرارگرفتن در برخی از موقعیت و مشاغل اگزمای پوست را افزایش می دهد، ازجمله این مشاغل را آشپزهای در ارتباط مستقیم با رطوبت هوا و یا مکانیک های در مواجهه با انواع روغن ها عنوان کرد. وی استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی را عامل اگزما و تشدید آن دانست و گفت: اگزما می تواند به دلایل ...
حتما بخوانید | کمبود این ویتامین موجب یبوست می شود
عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ...مفید نباشند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما با مصرف 5 ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک: به عنوان ...
5 ماده غذایی مضر که باعث ایجاد جوش و آکنه می شود
باعث افزایش سریع سطح قند خون و افزایش تولید انسولین و التهاب در بدن شوند. این افزایش در انسولین می تواند تولید روغن را تحریک کرده و باعث بروز آکنه شود. مصرف منظم غذاهای با GI بالا می تواند حساسیت به انسولین را مختل و باعث ترشح سایتوکین های التهابی شود که می تواند علائم آکنه را تشدید کند. علاوه بر این، این غذاها اغلب فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان هستند که سلامت پوست را بیشتر به خطر می ...
این میوه ها برای خانم ها کپسول ضدپیری هستند
پوست کمک کرده و باعث تقویت و حفظ شفافیت طبیعی آن می شود. بیشتر بخوانید: معرفی خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن مرکبات میوه هایی هستند که مواد مغذی متنوعی دارند که به نرم کردن پوست های خشک و همچنین سایر مشکلات پوستی دیگر از جمله ترک خوردگی پوست کمک می کند. تحقیقات نشان داده افرادی که مرکبات بیشتری مصرف می کنند، چین و چروک پوستی کمتری و همچنین پوستی شاداب تر نسبت به ما ...
بهترین و بدترین خوردنی ها برای پوست
های مناسب به رژیم غذایی در جلوگیری از بروز عارضه های پوستی مفید است. به طور مثال در مبتلایان به آکنه سطح عنصر روی و ویتامین A و E در مقایسه با افراد دیگر پایین تر است. به گفته پزشکان وجود التهاب های داخلی بدن در بروز بیماری های پوستی همچون اگزما و کهیر نقش دارد. به همین منظور عدم مصرف موادغذایی فرآوری شده و روی آوردن به رژیم غذایی ضدالتهاب، تاثیر آشکاری بر سلامت پوست و بهبود وضعیت ظاهری ...
تغذیه چه تاثیری در بروز آکنه دارد؟ | بهترین رژیم غذایی برای داشتن پوستی سالم
تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش علائم آکنه کمک کند. مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب امگا 3 و غذاهای غنی از پروبیوتیک می تواند پوست را تقویت کند و التهاب را کاهش دهد. هم چنین پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قند بالا، محصولات لبنی، غذاهای فرآوری شده و سرخ شده نیز در کاهش مشکلات پوستی نقش بسزایی دارد. چه عواملی محرک ایجاد آکنه هستند؟ 1. التهاب ...
چگونه می توان خشکی پوست اطراف چشم را درمان کرد؟ + علت و پیشگیری از آن
سنی ممکن است رخ دهد؛ اما در سنین بالا که چشم کمتر اشک تولید می کند و همچنین در زنان نسبت به مردان این عارضه بیشتر است. سوء تغذیه سوء تغذیه و کمبود ویتامین های لازم برای بدن می تواند عامل خشکی پوست دور چشم باشد. در مناطقی که سوء تغذیه باعث کمبود ویتامین A می شود، مشکلات پوستی شایع است. کهولت سن، گریه های مکرر، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و مصرف نوشیدنی های کافئین دار و ...
خواص چاقاله بادام این میوه بهاری اکسیر جوانی و زیبایی پوست صورت!
اضافی از بدن به مرور زمان برطرف شود. از طرفی این چاقاله بادام ها می توانند پوست را تمیز کنند. پس احتمال بروز آکنه یا جوش های زیرپوستی کمتر می شود. برخی از لکه های پوستی به دلیل اشعه های فرابنفسشو حتی اشعاه های خورشیدی به وجود می آید. می توانید با مصرف چاقاله بادام وضع بهتری از پوست خود ایجاد کنید. چاقاله بادام می تواند پوست صورت شما را از لکه ها پاک کرده و در عین حال باعث بهبود لکه های ...
زونا چیست و آیا کشنده است؟؛ علت، علائم و طول درمان
رویداد ایران - هاجر خانی: زونا یک بیماری ویروسی است که با نام های زوستر یا هرپس زوستر نیز شناخته می شود و باعث ایجاد زخم و جوش های قرمز و دردناک در نواحی مختلف بدن می شود.در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا اطلاعاتی از بیماری زونا را در اختیار شما قرار دهیم. فهرست مطالب زونا چیست؟ فصل زونا علت زونا علائم زونا عوارض زونا آیا زونا خطرناک است؟ روش تشخیص زونا زونا مسری است ...
این مدل خوابیدن زود پیرتان می کند!
به اندازه برای سلامت و تندرستی شما بسیار مفید است و از طرفی به درخشندگی پوست هم کمک می کند. در این میان انسجام و ثبات نقش مهمی داشته و صرفا وفاداری به یک برنامه زمانی مشخص برای خواب در طول هفته کافی نیست. حواس تان باشد که باید هر شب 7 تا 9 ساعت بخوابید. 8. اگر عادات نامناسبی برای خوابیدن داشته باشید سعی کنید یک ساعت قبل از خوابیدن آب ننوشید، چراکه باعث می شود صبح ها با صورتی ...
بررسی فواید عسل برای سلامتی مو + طرز تهیه ماسک مو
مواد مغذی حیاتی برای سلامت مو از جمله مقادیر کمی کراتین است. کراتین یک پروتئین طبیعی است که به موها ساختار و ضخامت می بخشد. کراتین به همراه خواص آنتی اکسیدانی و اثرات مرطوب کنندگی، عسل را به گزینه ای عالی برای مبارزه با ریزش و شکستگی مو تبدیل می کند. حفظ سلامت پوست سر عسل برای حفظ سلامت پوست سر عالی است، زیرا موادی که می تواند فولیکول مو را مسدود کرده و منجر به بیماری هایی ...
خواص سبوس گندم و عوارض مصرف بیش از حد آن
کلسیم و منیزیم، موکداً توصیه می شود. همچنین فیبر موجود در سبوس می تواند در کاهش ریسک بروز بیماری های قلبی و دیابت موثر عمل کند. استفاده از سبوس گندم برای حفظ سلامت عظام و استخوان ها در جوانان نیز بسیار حائز اهمیت است. در این دوره از زندگی، استخوان ها همچنان مراحل رشد و تقویت را پشت سر می گذارند، بنابراین مصرف مقادیر کافی از سبوس گندم باعث تامین نیازهای بدن به مواد مغذی مورد نیاز و ...
عوارض جانبی مصرف زیاد برخی از سبزیجات که باید مراقب باشید
خواص بسیار زیادی هستند اما زمانی که به صورت کنسرو شده تولید می شوند میزان ویتامین آن ها کاهش پیدا کرده و نمک قند و مواد نگهدارنده و افزوده می شود بنابراین تا حد ممکن از مصرف سبزیجات کنسروی اجتناب کنید و اگر مجبور به مصرف آن ها بودید، حتما کنسروی را انتخاب کنید که برچسب "فاقد نمک" را داشته باشد. کرفس یک نوع سبزی کم کالری و سرشار از فیبر است که استفاده بیش از حد از آن باعث مشکلات گوارشی ...