خواص چاقاله بادام این میوه بهاری اکسیر جوانی و زیبایی پوست صورت!
سایر منابع:
سایر خبرها
چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟/ 5 ماده غذایی برای داشتن یک خواب راحت
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند. تیتربرتر، خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. برای همین منظور ...
استفاده از ضدآفتاب برای زنان باردار خطرناک است؟
SPF حداقل 30 است. از ضدآفتاب هایی با فاکتور حفاظتی بالاتر از 30 استفاده کنید تا به پوستتان آسیبی وارد نشود. حتما از یک ضدآفتاب با حفاظت UVA استفاده کنید. مهم است که ضدآفتابی که برای دوران حاملگی مصرف می کنید، حاوی حفاظت UVA باشد. اشعه های UVA نقش مهمی در پیرشدن پوست و ایجاد لکه های تیره دارند. بنابراین، انتخاب یک ضدآفتاب با توانایی محافظت از پوست در برابر این اشعه ها، به سلامتی پوست شما ...
با حمام نمک آرامش بگیرید/خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
روغن بادام هم اضافه کنید تاثیر آن بسیار بیشتر می شود، شما در حین حمام باید این آب را به آرامی روی بدن خود بکشید. خون رسانی به بدن شما با این حمام بسیار بهبود پیدا می کند و خواص گوگرد و منیزیم در این حمام موجب می شود که لایه های مرده در پوست شما از بین برود. 7. روشن کننده پوست همانطوری که بیان نمودیم یکی از فواید نمک حمام لایه برداری پوست می باشد، بنابراین زمانی که پوست شما لایه ...
خواص این آجیل ها برای بیماری تیروئید
...، می توانید 20 تا 25 عدد از این نوع آجیل خوشمزه را به صورت روزانه مصرف نمایید. درباره مصرف پسته و فندق، محدودیت های بیشتری وجود دارند؛ زیرا مقدار کالری پسته و فندق زیاد است و می تواند در طولانی مدت، باعث اضافه وزن می گردد. بهترین کار، مصرف آجیل مخلوط است که در آن تعداد محدودی از هر مغز گنجانده شده باشد. اگر چه مصرف چند مغز به صورت ترکیبی، بهتر می تواند نیاز روزمره بدن به سلنیوم و ید را ...
قرص هیرونیک چیست؟ + خواص، بهترین زمان مصرف و تاثیر قرص بر چاقی
کراتینوسیت می تواند منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه شود؛ طبق تحقیقات صورت گرفته، زینک تولید کراتینوسیت ها را تنظیم می کند، همچنین، به عنوان یک قابض ملایم عمل می کند و احتمال تجمع چرک در منافذ را کاهش می دهد، بنابراین از مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش جلوگیری می کند. نقش زینک برای کمک به بهبود زخم بسیار شناخته شده است؛ زینک با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود، عملکرد ترمیم پوست را بهبود می بخشد ...
اصولی ترین روش های تفت دادن خلال بادام و پسته
، بهتر است از پسته قزوین استفاده کنید. رنگ پسته قزوین نسبت به سایر پسته ها سبزتر است و ظاهر زیباتری به غذا و دسر شما می بخشد. برای تهیه و تفت دادن خلال بادام و پسته می توانید هم از پسته تازه و هم پسته خشک استفاده کنید. در صورتی که به پسته خشک یا خلال پسته دسترسی ندارید، می توانید خودتان در خانه خلال درست کنید. در طرز تهیه خلال پسته باید پوست سخت پسته را جدا کنید و سپس پسته ها را ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
محافظت شوند و رادیکال های آزاد را خنثی کنند که این موضوع می تواند فرآیند پیری را تسریع بخشد. مصرف منظم انار یا محصولات مشتق شده از آن مانند رب انار، می تواند به حفظ سلامت پوست، کاهش چین و چروک های پوستی، افزایش لطافت و تازگی پوست و بهبود تغذیه سلول های پوست کمک کند. همچنین، ویتامین C که در انار وجود دارد، برای ساخت کلاژن پوست و تقویت سلول های پوستی بسیار مهم است. بنابراین ...
ترفند درست کردن کره با پودر هسته انبه /همه چیز درباره این هسته جالب
رطوبت کمک کرده و شرایط پوست را به طور کلی بهبود می بخشد. مبارزه با سرطان هسته انبه غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند کورستین و فیسیتین است که به کاهش ریسک ابتلا به برخی انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، سرطان خون، و سرطان سینه کمک می کند. هسته انبه، گنجینه ای از خواص شفابخش، از کاهش قند خون و مقابله با التهاب گلو گرفته تا بهبود آکنه و مبارزه با چاقی و سرطان. استفاده از ...
می دانید کاشف وازلین که بود؟ / خواص جادویی وازلین + طرز مصرف وازلین
.... درمان پاشنه و دست و لب های ترک خورده با مصرف وازلین بمنظور بهبود ترک پاشنه با کمک وازلین باید پاها را در آب گرم و نمک خیس کنید و سپس با حوله کاملا خشک کرده و وازلین بزنید و جوراب پنبه ای بپوشید. برای درمان لب های ترک خورده کمی وازلین را بر روی لب های بمالید اسکراب بدن با وازلین به منظور رفع خشکی پوست برای هر قسمت از بدن مقداری وازلین را ...
چرا سیب بهترین میوه برای حفظ سلامتی است؟
برای سلامتی معرفی شود. این میوه برای بدن انسان بسیار مفید است که باعث تقویت سلامت عمومی بدن می شود و می تواند به رژیم غذایی سالم شما اضافه شود. در زیر به برخی از خواص سیب اشاره می شود: بهبود سلامت قلبی سیب دارای فیبرهای قابل حل مثل پکتین است که به کاهش میزان کلسترول LDL (کلسترول بد) و کنترل فشار خون کمک می کند. این عوامل، در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی موثر هستند. سیب ...
جدید ترین روش های درمان سیاهی زیر چشم
.... می توانید یک شب آن را بگذارید و صبح بشویید. برای نتایج بهتر، روزانه از این روغن استفاده کنید. چند قطره روغن اسطوخودوس را با 2 قطره روغن میخک مخلوط کنید. حالا آن را با انگشتان خود در ناحیه زیر چشم به آرامی بمالید و صبح صورت خود را بشویید. برای ایجاد تغییر قابل مشاهده روزانه استفاده کنید. سبک زندگی شما تاثیر به سزایی در سلامت پوستتان دارد به خصوص خواب کافی، اگر کم خواب هستید تلاش کنید تا تغییری در روند زندگیتان داشته باشید و تمام خوراکی هایی که در بالا به آن اشاره شده در رژیم غذایی خود جا بدهید تا به یک پوست زیبا و شفاف برسید. ...
عارضه های پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند
اینجا با چند هشداری که پوست شما در مورد نوع رژیم غذایی تان به شما می دهد، آشنا شوید: چین و چروک های زودرس چین و چروک های زودرس روی پوست حاکی از آن است که شما الکل مصرف می کنید یا این که قند موجود در رژیم غذایی تان بیش از حد است. الکل رطوبت پوست را از بین می برد و خود عاملی برای تقویت چروک ها است. مصرف زیاد قند نیز روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. قند باعث تشکیل ...
درمان خانگی کک و مک
موثر در کمرنگ سازی کک و مک باشد. این مخلوط طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی خود، به پاکسازی و روشن سازی پوست کمک کرده و به تقویت بافت پوست نیز کمک می کند. مصرف منظم گوجه فرنگی، به ویژه در فصول گرم که احتمال تشدید کک و مک بیشتر است، می تواند نقش مهمی در پیشگیری از آن ها داشته باشد. ترکیب های موجود در گوجه فرنگی، از جمله لیکوپن، می توانند به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کمک ...
ویتامین های ضروری برای سفید شدن و روشنایی پوست
می کند و برای تجدید سلول های پوست و کنترل تولید ملانین کاربرد دارد. غذاهایی مانند هویج، کدو، اسفناج، و تخم مرغ حاوی ویتامین A هستند. ویتامین B6 به افزایش گلبول های قرمز، تولید سلول ها و متابولیسم پروتئین کمک می کند – همه اینها به رشد و ترمیم سلول های پوست کمک می کنند. همچنین می تواند به تنظیم بی نظمی های هورمونی که باعث شعله ور شدن آکنه می شود کمک کند و پوستی آرام، شفاف و شاداب به شما ...
تاثیر پودر مکمل کلاژن بر سلامت پوست و مو
تحریریه زندگی آنلاین : این روزها افزایش مکمل هایی زیبایی و سلامت در داروخانه ها سبب مصرف روزافزون آن ها شده است. بازار داغ رسانه ها و فضای مجازی تاثیر بسزایی در روند مصرف کلاژن داشته است. بسیاری از طرفداران این مکمل مفید ادعا می کنند مکمل های کلاژن که هم به صورت پودر هم قرص در داروخانه ها موجود هستند تاثیر بسیاری در سلامت پوست و مو دارد. اما سوالی که پیش می آید این است که آیا واقعا مکمل های کلاژن ...
روزی 2 قاشق از این روغن بخورید چربی شکمی آب، حافظه تقویت می شود و کلسترول خوب افزایش می یابد
.... از سلامت پوست، مو و دندان های شما محافظت می کند حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از خواص روغن نارگیل بهره مند شد. خیلی از افراد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو اطلاع دارند و از آن برای مصارف آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. تحقیقات روی افراد دارای پوست خشک نشان داده است که روغن نارگیل می تواند رطوبت پوست را افزایش دهد و حتی علائم اگزما را کم کند. محافظت از مو در ...
خواص شگفت انگیز یک خوراکی محبوب
اکسیدان ها در محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو، که با بیماری های مزمن مختلف و پیری مرتبط است، نقش حیاتی دارند. در واقع محتوای بالای فلاونوئید در شکلات تلخ، به خواص آنتی اکسیدانی آن کمک می کند. هم چنین بر اساس تحقیقات، مصرف شکلات تلخ، فعالیت آنتی اکسیدانی را در بدن افزایش می دهد. 5) سلامت پوست فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ برای پوست نیز مفید هستند. این ترکیبات می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید، بهبود هیدراتاسیون و گردش خون کمک کنند. ...
این میوه ها برای خانم ها کپسول ضدپیری هستند
پیری زودرس پوست کمک می کنند. منیزیم و سیلیکون تمشک قرمز کیفیت مو را بهبود می بخشند. سیلیکون موجود در تمشک طی چند هفته مو را ضخیم می کند و به رشد سریع تر مو کمک می کند. آووکادو میوه ای به رنگ سبز روشن است که هسته ای بزرگ و پوستی تیره دارد. افزودن آووکادو به رژیم غذایی، باعث کاهش التهاب پوستی، شتاب گرفتن روند درمان زخم ها، جوانی پوست و تلطیف پوست خشک می شود. غلات ...
5 ماده غذایی مضر که باعث ایجاد جوش و آکنه می شود
باعث افزایش سریع سطح قند خون و افزایش تولید انسولین و التهاب در بدن شوند. این افزایش در انسولین می تواند تولید روغن را تحریک کرده و باعث بروز آکنه شود. مصرف منظم غذاهای با GI بالا می تواند حساسیت به انسولین را مختل و باعث ترشح سایتوکین های التهابی شود که می تواند علائم آکنه را تشدید کند. علاوه بر این، این غذاها اغلب فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان هستند که سلامت پوست را بیشتر به خطر می ...
روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری!
به گزارش دولت بهار، روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب: شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد. اگر می خواهید بدانید طریقه مصرف خاکشیر برای رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، سلامت پوست، کنترل ...
چرا املت بوی زهم تخم مرغ می دهد؟ + فوت و فن های پخت
فرنگی بدون پوست و خرد شده، املت را خوشمزه تر می کند. 3 روغن مصرف زیاد روغن قطعا برای بدن مضر است؛ اما پنهان از چشم کارشناسان تغذیه باید بگوییم که املت خوشمزه املتی است که روغنش زیاد باشد. گوجه فرنگی حتما باید داخل روغن کافی سرخ شود. همچنین در صورت تمایل می توانید به جای روغن از کره استفاده کنید. 4 زردچوبه از افزودن زردچوبه به املت غافل نشوید! زردچوبه علاوه ...
صحنه ترور سه تن از فرزندان و نوه های اسماعیل هنیه را ببینید +ویدئو
حلوای به، دسری سنتی و خوشمزه است که از دیرباز در ایران طرفداران بسیاری داشته است. طعم دلنشین و خواص بی نظیر این دسر، آن را به انتخابی ایده آل برای شب یلدا و دیگر مناسبت ها تبدیل کرده است. برخی معتقدند که مصرف حلوای به می تواند به حفظ جوانی و شادابی کمک کند. به، میوه ای سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که به مبارزه با رادیکال های آزاد و پیری زودرس کمک می کند. * به ...
ایرانی ها با پخت این غذا مجانی راهی ایتالیا می شوند
... میتوان از کمی پودر پارمسان روی پاستا استفاده کنیم. طبع غذا بررسی طبع غذا قبل از مصرف: طبع همه ی مواد پاستا پستو به غیر از پنیر پارمسان و پاستا گرم و خشک است پنابراین طبع این غذا معتدل است. خواص سس پستو مواد تشکیل دهنده پر خاصیتی دارد از جمله خواص ریحان میتوان به این موارد اشاره کرد: مقوی معده و روده – ارامش دهنده – تقویت کننده ...
این سبزی مانع ابتلا به سرطان می شود
کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. از خواص کلم بروکلی این است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. خواص کلم بروکلی شامل خواص سم زدایی، خواص ضد سرطانی؛ خواص ضد التهابی و البته ...
بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان
می تواند فواید زیادی برای پوست شما به همراه بیاورد که از جمله آن شما می توانید اسپری ضد آفتاب ویتابلا SPF 50 را از فروشگاه اینترنتی حیلامات بخرید. این کرم علاوه بر محافظت در برابر اشعه های مضر خورشیدی سلامت پوست شما را نیز ارتقا می دهد زیرا حاوی ویتامین E و روغن CBD است. ویتامین E آنتی اکسیدان قوی است که از آسیب رادیکال های آزاد به پوست شما جلوگیری می کند. همچنین این ویتامین ...
چگونه می توان خشکی پوست اطراف چشم را درمان کرد؟ + علت و پیشگیری از آن
این بخش برای رفع خشکی پوست اطراف چشم استفاده کنید. 1- ماساژ با روغن های گیاهی ماساژ دادن باعث بهبود گردش خون در پوست اطراف چشم می شود. شما می توانید انتخابی بین روغن بذر کتان، بابونه، اسطوخدوس، گل رز یا روغن لیمو داشته باشید. چند قطره از روغن انتخابی را دور چشم خود بمالید و با حرکات دورانی به آرامی ماساژ دهید. 2- مرطوب کردن صرف نظر از نوع پوست، به استفاده ...
خواص کمتر شناخته شده هندوانه
برابر آسیب، کاهش التهاب، و حمایت از سلامت قلب با حفظ سطح فشار خون سالم و بهبود جریان خون کمک می کند. ریکاوری عضلات و بهبود سلامت جشم: علاوه بر این، مصرف منظم هندوانه به دلیل داشتن الکترولیت برای ریکاوری عضلات مفید است، از سلامت پوست، هضم بهتر و مدیریت موثر وزن کمک می کند و سلامت چشم را بهبود می بخشد. سلامت قلب: اسید آمینه سیترولین (علاوه بر اینکه در مواد غذایی موجود است به ...
آشنایی با کلروفیل و خواص آن
آکنه : کلروفیل با دفع تمام رادیکال های آزاد و سموم بدن به کاهش و جلوگیری از چین و چروک و از بین بردن تمامی جوش های صورت و بدن ( چرکی، هورمونی ، التهابی ، استرسی، و....) کمک بسیار زیادی می کند و پوستی صاف و درخشان و شفاف به ما میدهد کاهش بوی بد دهان و بدن : کلروفیل فعالیت بعضی پروتئاز ها که با تولید ترکیباتی مثل پلی آمین و اسکاتول باعث ایجاد بوی بد در دهان و بدن میشود ...