خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 عادت غذایی موثر در رشد مو
سبزیجات سالم و تازه میزان نیاز بدن را برطرف کنیم. کودکان 9 تا 13 سال به 45 میلی گرم ویتامین C و نوجوانان 14 تا 18 سال به 70 میلی گرم و افراد بزرگسال به 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. 6) ویتامین A در سلامت پوست سر نقش دارد و در نتیجه می تواند فضای مناسبی برای رشد سریع تر موها فراهم کند. این ویتامین در هویج، اسفناج، انبه، طالبی و توت سیاه و سفید موجود است. 7) ویتامین D در ...
ظرفیت بالای اشتغال زیر پوست محرومیت جرقویه سفلی نهفته است/ شروع اقتصاد مقاومتی از مردم
درصد در مصرف آب صرفه جویی می شود و این امر باعث می شود کشاورز ما با آب موجود ده برابر میزان کشتی که در شیوه سنتی انجام می دهد، کشت نماید. مسوول مرکز جهاد کشاورزی جرقویه سفلی سرعت زیاد در کشت محصول، کم شدن هزینه های کاشت، مصرف بذر کمتر، عدم نیاز به سم پاشی برای از بین بردن علف های هرز، افزبایش میزان و کوتاه تر شدن زمان به ثمر نشستن محصول را از دیگر مزایای کشت مکانیزه عنوان و افزود: با ...
برگ درخت کاج، از یخ قالبی تا دمنوش
در این بخش، تصمیم داریم شما را با برگ درخت کاج، خواص دمنوش آن و تهیه یخ های قالبی زیبا با استفاده از این برگ ها، آشنا کنیم. با ما همراه باشید. برای ساخت یخ های قالبی زیبا با برگ کاج، به مقداری برگ کاج، قالب های مکعبی یخ، و آب نیاز داریم. بهتر است آب را دو بار بجوشانیم و بگذاریم به دمای محیط برسد، این کار باعث می شود یخ های ما شفاف تر به نظر برسند. برگ ها را تمیز می شوییم ...
6 غذای مفید برای پیشگیری از آلزایمر
اکسیدان ها، بدن شما اسیدهای چرب امگا 3 را خود تولید نمی کند و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی برای سلامت مغز توصیه می شود. محققان دانشگاه مریلند اعلام کرده اند که این چربی ها منجر به کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بهبود حافظه و عملکرد مغز و مبارزه با نوسانات خلقی و افسردگی می شود. انجمن قلب آمریکا حداقل دو وعده ماهی قزل آلا و یا سایر ماهی های چرب را در هفته توصیه می کند. ...
تحسین رهبر انقلاب از تبلیغ جالب مغازه دار رشتی + عکس / یک خطای پزشکی دیگر در گیلان؛ مهلای 14 ماهه جان ...
در صورتی که همچین چیزی نیست و ما به قانون استناد کردیم و دیدم که دوشغله محسوب نمی شوم؛ چون من کارمند عادی وزارت خانه ای هستم، بنابراین پستی ندارم که دو شغله محسوب شود. **قبول دارید که این شائبه بین مردم ایجاد می شود که شما از رانت عضو شورای شهر بودن خود در این موضوع استفاده کردید؟ این که بنده به عنوان یک عضو شورای شهر از رانت شورای شهر استفاده کردم، قویا تکذیب میکنم. چون در ...
16 درمان خانگی برای تسکین درد دندان عقل
...> جوش شیرین یک ماده ضدعفونی کننده ملایم است. می توانید جوش شیرین را به صورت خمیر درآورده و بر روی ناحیه متورم لثه قرار دهید. همچنین می توانید با یک مسواک نرم ناحیه موردنظر را با جوش شیرین مسواک بزنید. جوش شیرین می تواند تمام پسماند های چسبناک مواد غذایی و پلاک های ایجاد شده در اطراف لثه را که باعث بروز درد و التهاب می شوند، از بین ببرد. چای کیسه ای اسید تانیک موجود در چای کیسه ای ...
این صبحانه های هیجان انگیز...
چدار و تخم مرغ پاشیده اید برای صبحانه کودک مناسب است. به جای تخم مرغ ورقه ورقه شده (آب پز) می توانید از املت نیز استفاده کنید و یا کمی سبزیجات نیز روی نان اضافه کنید. سالاد میوه های تازه با عسل ما پیشنهاد می کنیم روی میز صبحانه تان همیشه یک بشقاب میوه پوست کنده کنار بگذارید. این کار، خوردن میوه را برای بچه ها راحت تر می کند و توجه شان جلب خواهدشد. علاوه بر آن، شما با درست کردن ...
70 نکته و ترفند مهم آشپزی
پلو نکته 27- برای اینکه شوید پلوی شما خوشمزه تر شود می توانید از ادویه مخصوص پلو که سبز رنگ است و (در عطاری ها موجود می باشد) استفاده کنید. بعد از آبکش کردن برنج کمی ادویه لابه لای برنج بپاشید. برای خوشمزه تر شدن شیر برنج نکته 28- اگر می خواهید شیر برنج شما خوشمزه تر شود، برنج را با شیر خیس کنید. این کار باعث می شود که شیر برنج شما خوشمزه تر شود. اگر ...
24 ساعته زیبا باشید
کرده باشید که نزدیک های سحر کلافه از گرما از خواب بپرید) همچنین در این زمان فشار خون و سطح هورمون ها نیز بالا می روند و همه این ها باعث می شود، پوستی که هنگام خواب کاملا چرب بوده، این چربی را از دست بدهد و خشک شود، البته شاید کرم هایی که هنگام خواب مصرف کرده اید مانع از دست رفتن کامل آب پوست شوند ولی هر صورت پوست شما نیاز به کمک دارد. صبح ها پوست تان کثیف تر از هر زمانی است ...
درمان مشکلات تنفسی با این گیاه
. بهترین راه برای سم زدایی از دستگاه گوارشی و تنفسی، استفاده از مواد طبیعی و موثر است که هیچ گونه اثر منفی بر سلامتی ندارد. گیاه یا برگ مولین (Mullein)، گیاهی است که در بسیاری از نقاط جهان یافت می شود و صدها سال است که افراد از خواص دارویی پزشکی آن استفاد می کنند. این گیاه می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند و به راحتی از دستگاه گوارشی و تنفسی سم زدایی کند؛ علاوه بر این ...
حمایت اسرائیل نبود، 2 سال پیش غائله سوریه جمع شده بود
.... اگر به ترکیه می رویم و میانجی گری و واسطه گری می کنیم که آقا از تعارض با مردم "کرد" خود دست بردار بسیار شفاف بوده است. ما هیچ موقع P.K.K را تأیید و پشتیبانی نکردیم و نمی کنیم P.K.K که فرزند نا خلف آن در کشور ما می شود پژاک و باعث متزلزل کردن امنیت ما هست.در شرایطی که مسئله امنیت ملی به هیچ عنوان شوخی بردار نیست اما باز هم ایران مواضعی شفاف و بدون هیچ حاشیه ای را در برابر ترک ها اتخاذ ...
آش هالاو یا آبگوشت غوره، غذای محلی سنندج
تزیین کرده و میل کنید. نکات: 1- پیاز را خرد کنید. 2 - از گوشت بدون استخوان استفاده کنید. 3 - نخود را از قبل خیس کنید. قبل از مصرف آن را آبکشی کنید. 4 - برنج را از قبل با کمی نمک خیس کنید. قبل از مصرف آن را آبکشی کنید. 5 - چغندر را پوست بگیرید. آن را خرد کنید و برای حدود 2 ساعت آب پز کنید. 6 - برگ چغندر و جعفری را خرد کنید. در صورت تمایل می توانید از سایر سبزی های معطر مانند نعناع و پیازچه هم استفاده کنید. 7 - اگر تمایل داشتید می توانید میزان آب غوره را کم یا زیاد کنید. ...
فرهنگ در رسانه
، اما فعلاً دولت بر موضعش پافشاری می کند و صداوسیما را با مشکلات عدیده ای روبه رو کرده است. بی پولی مشکلی جدی است می گویند پول خوشبختی نمی آورد ولی قطعاً بی پولی بدبختی می آورد. وضعیت صداوسیما دقیقاً چنین وضعیتی را نشان می دهد که در زمان پولداری نتوانست شرایط خوبی را به دست بیاورد، اما در دوران بی پولی به شدت اوضاعش خراب شده است. امروز حتی اگر صداوسیما بخواهد خوب باشد، پولی برای ...
مراقب این ترکیبات در لوازم آرایشی باشید و محصولات آرایشی را آنلاین نخرید
این محصولات استفاده می شود، سمی است. از سوی دیگر، محصولات گیاهی هم می توانند باعث واکنش های شدید پوستی و حساسیت شوند. در این محصولات از اسانس ها، روغن های گیاهی و الکل به عنوان نگهدارنده طبیعی استفاده می شود که خود می توانند حساسیت زا باشند. البته علم مرتبا در حال پیشرفت است و محققان ژاپنی به تازگی متیل پاربن طبیعی یافته اند که زنبورها تولید می کنند و همان ماده ای است که باعث نگهداری طولانی مدت عسل ...
آب شرب خوزستان شور و بی کیفیت است اما مشکل میکروبی ندارد
.... این کار شناس عنوان کرد: در بسیاری از سبزی ها، میوه ها و حبوبات یون کلسیم باعث سفتی بافت می شود، برای مثال در فرآورده هایی همچون کنسرو لوبیا سبز، لوبیا چیتی، عدس، خیارشور و غیره، سختی بالا تر از 100 قسمت در میلیون آب، باعث سفتی بافت به ویژه در پوست می شود و حد مطلوب سختی آب برای مصارف یاد شده حدود 70 قسمت در میلیون است. عبدالعزیزی، در ادامه خاطرنشان کرد: چنانچه سختی آب ...
◄ دلایل موفقیت مالزی در صنعت گردشگری
بزرگترین شرکت ارایه دهندهپروازهای ارزان قیمت جهان ، با استفاده از سیستم ارایه بلیط مشترک بین چند اپراتور ، استفاده از تکنیک های سخت افزاری هوایی برای کاهش مصرف سوخت و سیستم یکپارچه اداری و مدیریت بهینه ، قیمت ها را کاهش داده و بر تعداد مسافران افزودهو از این رو در سال 2012 به عنوان برترین ایر لاین جهان از لحاظ ارایه خدمات و بلیط ارزان برگزیده شد. همچنین خط هوایی Malindo Air نیز که در سال 2013 در ...
سوپ پیاز فرانسوی، یک سوپ عالی بهاری
مواد لازم برای سوپ پیاز فرانسوی روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری پیاز پوست گرفته و حلقه حلقه شده : 450 گرم سیر : 2 حبه شکر : نصف قاشق چای خوری عصاره گوشت : 2 عدد نمک : نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه : به میزان لازم نان تست یا فرانسوی حلقه حلقه شده : 4 عدد پنیر کم چرب رنده شده : 50 گرم طرز تهیه سوپ فرانسوی پیاز خانواده ایرانی ...
این میوه و سبزیجات را باید در فصل بهار میل کنید
روده هستید، این 5 غذا برای شروع کمکتان خواهند کرد. ترب دکتر بورخس، فیزیولوژیست ورزش، می گوید: می توانید از ترب به عنوان میان وعده ای در وسط روز استفاده کنید. این سبزی تند، سرشار از ویتامین C، پتاسیم، و فیبر است، مواردی که به کاهش التهاب کمک می کنند. راه های زیادی برای خوردن ترب وجود دارد، اما یکی از بهترین راه ها این است که آن را در سالاد استفاده کنید، و در کنار نمک، فلفل و ...
چند ماده ی غذایی شکم صاف کن
محسوب می شود. در نتیجه یک میوه ی فوق العاده برای داشتن شکمی صاف و لاغری است. خمیر میسو Miso میسو خمیری نرم و به عبارتی خمیر سویا است که از تخمیر غلات به دست می آید. از این خمیر برای تهیه ی سوپی به همین اسم استفاده می شود و بسیار خوشمزه است. البته خوشمزه بودن تنها ویژگی این سوپ نیست. سوپ میسو باعث بهبود گوارش می شود. این سوپ حاوی میکروارگانیسم هایی است که به بهبود گوارش بخصوص بعد از ...
ریشه یابی کم تحمل بودن تازه مادران
.... دو مورد از مهمترین عملکرد های این هورمون آرامش بخشیدن به رحم و کمک به سیستم ایمنی برای انطباق با DNA ناشناس موجود در جنین است. 3- استروژن عمدتا به وسیله تخمدان، قشر آدرنال، و همچنین جف و جنین تولید می شود. برخی از وظایف مهم استروژن عبارتند از: کنترل مناسب روی چرخه قاعده گی رشد موارد ثانویه در بدن مانند رشد مو رشد جفت ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت سوم)
باشد ، بدون رنگ، بو و طعم مطبوع داشته باشد و برای مصارف خانگی قابل استفاده باشد. همچنین هر گونه ناخالصی موجود در آب و یا تغییر خواص (فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی) آب که برای حیات موجودات زنده مضر باشد، آلودگی آب نامیده می شود. در فعالیت های کشاورزی، صنعتی و خانگی آب به مقدار فراوان مورد استفاده انسان قرار می گیرد. اما به دلیل مصرف بی رویه و آلوده شدن از طریق فعالیت های انسانی، امروزه ...
رابطه بالشت با سلامتی شما
.... یادتان باشد که شب ها سر بیشتر عرق می کند. بدن ما هر شب به میزان یک لیتر آب از دست می دهد و تعریق حاصل رو بالشتی را آغشته می کند. در نتیجه لازم است که هر 10 روز یکبار روبالشتی تان را شستشو دهید. به طور کلی از روبالشتی استفاده نمی کنید عدم استفاده از روبالشتی و ملافه باعث می شود که بالشت تان زودتر فرسوده و ساییده شود. روبالشتی، بالشت را از رطوبت ناشی از تعریق ...
خانم ها این 9 نکته را دریابید
چراکه می تواند منجر به زخم شدن و تغییر رنگ آن شود. برای از بین بردن خارش می توانید از کمپرس سرد یا روغن نارگیل استفاده کنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست هم می توانید از اسیدهای چرب کمک بگیرید. به عنوان مثال امگا3 به خصوص در فصل سرما برای جلوگیری از خشک شدن پوست بسیار تاثیرگذار است. استفاده دائمی از مرطوب کننده های تابستانی متاسفانه استفاده دائم از یک نوع لوسیون صورت برای تمام ...
یک ماهه ابروهای تان را پرپشت و زیبا کنید!!
11 راهکار جادویی طبیعی برای پرپشت کردن ابروها برگرداندن ابروها به دوران نوجوانی و پرپشت کردن آنها، آرزوی بسیاری از خانم هاست. لکه های سفید پوست که از وسط ابروها دیده می شوند، برای بسیاری از خانم ها عذاب آور است. بعضی ها مدام مداد به دست جلوی آینه هستند تا این نقاط خالی را پر کنند و انواع سایه های ابرو را می توان در کیف آرایشی آنها دید. درست است که استفاده از لوازم آرایشی می تواند ...
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
. نوع لیگنان و آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در این روغن باعث بروز مقاومت بسیار بالا در برابر اکسیداسیون و خواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است. ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است./آ
آشنایی با خواص عرقیات گیاهی و شیوه مصرف آنها
ها ، صفرابر نحوه استفاده: قبل از غذا با یک لیوان سرد عرق گلاب ( طبیعت گرم ) مقوی قلب و اعصاب ، آرام بخش ، خوشبو کننده ، ملین ، روشن کننده پوست و محافظ آن ، نشاط آور نحوه استفاده: قبل از هر غذا نصف استکان عرق گل گاو زبان ( طبیعت گرم ) آرام بخش ، نرم کننده ، معرق ، ادرار آور ، دفع کننده کلرورها ، تصفیه کننده خون ، رفع التهاب و ورم کلیه نحوه ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
تحقیق به سال 1950 و بررسی ای که روی اسکیموها انجام شد، برمی گردد. مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می کردند، ولی اسیدهای چرب موجود در خون آن ها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگ ها می شود. در آن سال ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 طی 40-30 سال اخیر به خوبی شناخته شده اند و ...
تشخیص و درمان انحراف چشم در کودکان
می شوند که باید در همه حال مراقب آن ها بود، گاهی در اثر بروز یک اتفاق یا حادثه، سلامت چشم ها به خطر می افتد. رفتن جسم تیز داخل چشم و ریختن ماده شیمیایی در چشم، اتفاقاتی هستند که ممکن است برای هر فردی به وقوع بپیوندند. در چنین شرایطی باید ضمن حفظ خونسردی کارهایی را تا رسیدن اورژانس انجام داد. دکتر بابک مهشیدفر ، متخصص طب اورژانس، استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران شما را با مهم ترین ...
ماسک های خانگی برای درمان جوش
...> ماسک جوی دوسر جوی دوسر از سال های دور برای درمان انواع مختلفی از بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد زیرا با کاهش التهاب و قرمزی آن باعث نرمی پوست می شود. اضافه کردن عسل باعث می شود خاصیت آنتی باکتریایی ماسک نیز تامین گردد. جوی دوسر را بر اساس دستور روی بسته بندی آماده کنید و دو قاشق غذاخوری عسل به آن بیفزایید. آن را روی پوست قرار دهید و بگذارید20 الی 30 دقیقه به همین ...
درمان افسردگی، با این گیاهان + تصاویر
آرام بخش بسیار خوبی برای کارهای فکری زیاد است. علف چای یکی از بهترین داروهای گیاهی ضد افسردگی که خاصیت دارویی و خواص ارزنده دیگری نیز دارد، علف چای است. قدمت مصرف این گیاه بیش از 2 هزار سال است و نزد بیشتر اقوام و ملل جهان به عنوان بهترین داروی بیماری های عصبی مورد استفاده بوده است. اکنون بیش از 50 کارخانه داروسازی جهان از گیاه علف چای، داروهای مختلف ضد افسردگی تهیه می کنند. این ...
