خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه های تلویزیونی پرطرفدار آن ور آبی!
کیمل روبرو شوید، یک پنجم احتمال دارد که سیستم شما به ویروس یا برنامه مخرب اینترنتی دچار شود. انگار زیر چهره رنگ پریده این مجری توانمند، مغزی سرشار از افکار جنایتکارانه نهفته باشد! برنامه کیمل را اکثر بیننده ها به خاطر کنسرت های زنده اش دوست دارند که در فضاهای داخلی یا خارجی اجرا می شود. این برنامه پر از لحظات عجیب و غریب و مهیج است؛ از فحاشی و بگومگو با مت دیمون گرفته تا تراشیدن موی ...
شگفت آورترین گیاه دارویی
.... این کارشناس تغذیه تصریح کرد: سیر می تواند داروی مناسبی برای کاهش فشار خون باشد، افراد مبتلا به این بیماری می توانند در کنار سایر درمان های طبیعی خود تحت نظر پزشک متخصص، از آن استفاده کنند؛ تحقیقات نشان داده افرادی که سیر را به طور مداوم مصرف می کنند با گذشت سه ماه با کاهش 10 درصدی فشار خون روبه رو می شوند. مددی عنوان کرد: سیر دارای ویتامین های B و C است و خوردن آن برای ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید+عکس
یا زود گذر (TIA ) کرده اند را جراحی می کنند و پلاکت ها را از دیواره این شریان پاک می کنند. پیشگیری کردن از سکته مغزی: بالون و استنت در برخی موارد، پزشکان برای باز کردن شریان کاروتید از آنژیو پلاسی برای قرار دادن بالون و استند استفاده می کنند. زندگی پس از سکته مغزی بیش از نیمی از افرادی که سکته مغزی کرده اند توانایی های خود را باز می یابند. کسانی که به اندازه کافی داروهای متلاشی کننده لخته خون مصرف می کنند ممکن است به طور کامل بهبود یابند و کسانی که دچار ناتوانی شده اند یاد می گیرند مستقل باشند. ...
این صبحانه های هیجان انگیز...
چدار و تخم مرغ پاشیده اید برای صبحانه کودک مناسب است. به جای تخم مرغ ورقه ورقه شده (آب پز) می توانید از املت نیز استفاده کنید و یا کمی سبزیجات نیز روی نان اضافه کنید. سالاد میوه های تازه با عسل ما پیشنهاد می کنیم روی میز صبحانه تان همیشه یک بشقاب میوه پوست کنده کنار بگذارید. این کار، خوردن میوه را برای بچه ها راحت تر می کند و توجه شان جلب خواهدشد. علاوه بر آن، شما با درست کردن ...
سرطان های شایع در میان زنان را بشناسید
از آن وجود دارد و 15 نوع آن موجب بروز سرطان دهانه رحم می شود. وقتی بدن زنان به این ویروس آلوده می شود، دست کم 15 سال طول می کشد تا مبتلا به سرطان دهانه رحم شود و در این مدت برای ریشه کنی ویروس و بازگشت به حالت طبیعی و سلامت فرصت کافی وجود دارد و این موضوع از طریق معاینه و غربالگری منظم ممکن می شود. به گفته پزشکان متخصص زایمان های متعدد و شروع رابطه جنسی از سنین پایین و سابقه ...
اینترنت چه بلاها که سرما نمی آورد!
...، علیرغم این واقعیت، این کار شما ورزش محسوب نمی شود.گسترش روزافزون خدمات اینترنت و زمان زیادی که افراد به طور روزانه در فضای مجازی می گذرانند، مشکلات و بیماری های متعدد جسمی و روانی به همراه داشته است که در زیر به معرفی ده نمونه از شایع ترین آن ها می پردازیم. 10- خستگی چشم هنگامی که از چشمانتان زیاد استفاده می کنید، خسته می شوند. بنابراینجای تعجبی نیست که هنگامی که ...
احتمال بارداری در کدام روزها بیشتر است؟
.... برخی از نشانه های ظریف تخمک گذاری عبارتند از: حساس شدن پستان ها درد خفیف در ناحیه پایین شکم افزایش ترشحات واژن و تبدیل شدن این ترشحات به ماده ای شبیه به سفیده تخم مرغ. اندکی افزایش (در حدود 0,4 تا 1 درجه) در دمای پایه بدن یا BBT: شما می توانید دمای بدن خود را هر روز صبح پیش از آنکه از رختخواب خارج شوید اندازه گیری کنید؛ این افزایش دما، دو روز پس از ...
نکاتی که باید درباره غلظت خون بدانید
متراکم هستند و به نظر می آید فرد دچار پرخونی است، درحالی که این طور نیست و کم خون است و خوردن پسته هیچ ضرری برایش ندارد. در مورد اسفناج هم درصورتی که در کنار کرفس استفاده شود، خوب است و خونسازی می کند. مصرف برخی میوه ها ازجمله انار و در راس سبزیجات، کاهو در رقیق و تعدیل کردن خونی که غلظت بالایی دارد، موثر هستند. مصرف 8 لیوان آب در روز باعث کاهش غلظت خون می شود: 1- درست نیست ...
نامه ی اخلاقی - عرفانی امام خمینی (ره) به فرزندشان
: کلُّ موجودٍ مرحومٌ (22) مگر موجودی ممکن الوجود امکان دارد که از خود، به نفسه، چیزی داشته باشد یا موجودی مثل خود ممکن الوجود به او چیزی داده باشد، در این صورت رحمت رحمانیه است که جهان شمول است. مگر خداوند که ربّ العالمین است و تربیت او جهان شمول است تربیتش جلوه رحمت نیست، مگر رحمت و تربیت بدون عنایت و الطاف جهان شمول می شود. پس آنچه و آن کس که مورد عنایات و الطاف و محبت های الهی است چرا مورد محبّت ...
حاملگی پوچ چیست، علائم و چگونه درمان می شود؟
کند و نهایتا منجر به سقط خودبخودی می شود. برای جلوگیری از عوارض حاملگی پوچ، بایستی بافت پوچ به طور کامل از رحم مادر خارج شود. اگر بافت پوچ با سقط خودبخودی به طور کامل از بدن خارج نشود، پزشک متخصص زنان از راه های زیر برای درمان آن استفاده می کند: 1- داروها: گاهی برای درمان حاملگی پوچ، پزشک داروی خاصی را برای سقط جنین تجویز می کند. 2- کورتاژ : در حاملگی پوچ پزشک برای خارج کردن ...
عوارض رژیم های غیراصولی: پوکی استخوان، ریزش مو و ...
به گستردگی بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان در کشور اظهار کرد: گرایش جوانان به پشت میز نشینی در محل کار، مصرف بیش از حد موادی مانند چیپس، پفک، عدم دسترسی گروهی از افراد به سبزیجات، میوه و لبنیات و گرایش به مصرف مواد انرژی زا و پرچرب، زمینه افزایش بیماری های متعدد را فراهم کرده است. فشار خون بالا ، انواع بیماری های قلبی ، تنگی رگ ها، دیابت نوع دوم، بالا رفتن اسید اوریک خون، قطع نفس و خرناس ...
مصرف جهانی پیوسته ادامه دارد اما با نرخ کمتر
) و استفاده های صنعتی دیگر از محصولات غذایی، ابعاد تازه ای به تقاضا و مصرف غذا در آینده اضافه می کند که قابل ملاحظه هستند. افزایش گوناگونی استفاده از محصولات کشاورزی غلات، هنوز در مرکز تغذیۀ انسان ها قرار دارند اما نقش آن ها در حال تغییر بوده و در دهه ی آینده نیز تغییر خواهد کرد. در مقیاس جهانی نیز استفادۀ غذایی از غلات، مهم ترین نوع استفاده از آن ها به شمار خواهد رفت: بیش از 2 / 1 ...
توصیه های ساده و سودمند برای خوب خوابیدن
اتاق بدون تهویه و آلوده می خوابند ممکن است روز بعد احساس خستگی کرده یا حتی سردرد بگیرند. با باز کردن یک پنجره به راحتی می توانید این مشکل را برطرف کنید. * از رختخواب برای خوابیدن استفاده نمایید. تا هنگامی که خسته نشده اید و خواب به چشمانتان نیامده به رختخواب نروید. به عبارت دیگر فقط هنگامی که کاملا خسته هستید به رختخواب بروید مطمئن باشید که ساعتی بعد شما به طور طبیعی به خواب خواهید رفت ...
سنگ کلیه و بخور نخورهایش
به گزارش بلاغ ، کلیه، مواد اضافه ای چون نمک های معدنی و سایر مواد زائد محلول و نامحلول را از خون پاکسازی می کند. کلیه همچنین در تولید ادرار و دفع نیتروژن اضافه از بدن نقش دارد. سنگ کلیه وقتی به وجود می آید که ادرار از برخی مواد معدنی اشباع شود. مثلاً در صورت مصرف فراوان شکر با چای، کریستال های نامحلول به یکدیگر متصل می شوند و سنگ کلیه روز به روز بزرگتر می شود. این سنگ ها در هر قسمت از دستگاه دفع ...
چه نوع پروتئینی برای صبحانه و کاهش وزن مفید است؟
به گزارش بلاغ ، اگر هدفتان کاهش وزن است، مسلما این توصیه را باید جدی بگیرید، اما تاثیر گذار ترین پروتئین ها کدام هستند؟ در یک تحقیق طی 12 هفته سه نوع صبحانه مختلف مورد آزمایش قرار گرفت. اولین صبحانه سرشار از پروتئین عمدتا حاوی لبنیات می شد. دومین صبحانه سرشار از پروتئین بیشتر شامل سویا، تن ماهی و تخم مرغ می شد، و سومین صبحانه نیز یک صبحانه معمولی سرشار از کربوهیدرات بود. ...
اشتباهاتی که چاق تان میکند
...، اگر 15 دقیقه بعد از بیدار شدن باشد که دیگر چه بهتر. صبحانه به جای املت غلات صبحانه می خورید بدن برای هضم پروتئین زمان بیشتری باید بگذارد، بنابراین خوردن تخم مرغ نسبت به خوردن یک کاسه کربوهیدرات خیلی بهتر است. خوردن املت می تواند باعث تقویت سوخت و ساز بدنتان نیز بشود. برای هضم، جذب، انتقال، و ذخیره غذایی که خوردید، بدن از کالری استفاده می کند، و پروتئین برای گذراندن این ...
این غذاهای سرطان زا را نخورید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بسیاری از غذاهای فرآوری شده امکان ابتلا به سرطان را به طور چشمگیری افزایش می دهند. در اینجا به مهم ترین و متداول ترین مواد غذایی سرطان زا و خطرناک اشاره می کنیم. دونات: دونات حاوی چربی های مضر، شکر و آرد فرآوری شده است که هر سه برای بدن مضر هستند. مصرف دونات خطر ابتلا به سرطان، دیابت، فشار خون، چاقی، مشکلات قلبی عروقی و کلسترول را افزایش ...
پوره سیب زمینی سالم است یا چاق کننده؟
همچنین مقداری آهن و منیزیم است. سیب زمینی به صورت کلی غذایی کربوهیدراتی است، بنابراین وقتی به تنهایی خورده می شود، می تواند تاثیر قابل توجهی روی قند خون داشته باشد. پوره سیب زمینی مخصوصا شاخص گلیسمی بالایی دارد. برای از بین بردن این تاثیر، مقدار کمی از پوره سیب زمینی را به همراه دیگر غذاهایی که حاوی پروتئین، فیبر و چربی های سالم هستند میل کنید. استفاده از سیب زمینی ...
هشدار برای درد قفسه سینه
... در افرادی که زمینه تشکیل لخته وجود دارد، توصیه می شود در مسافرت طولانی زمینی در فواصل دو تا سه ساعت یکبار به مدت حدود 10 دقیقه قدم بزنند و در مسافرت هوایی نیز داخل هواپیما به طور مرتب پا ها را حرکت دهند و پیاده روی داشته باشند. در ضمن توصیه می شود این افراد طی مسافرت طولانی جوراب واریس بپوشند. دکتر محمدحسنی با تاکید بر این که بی تحرکی و کم تحرکی، بزرگ ترین عامل خطر در ایجاد لخته خون ...
نکات ناب و مهم برای آشپزی در منزل
سویا در برنامه ی غذایی نکته 12- همانطور که می دانید سویا ماده ی غذایی بسیار خوبی است که همه ی افراد بخصوص افرادی که دارای فشار خون و چربی هستند باید مصرف کنند. بعضی از افراد تمایل زیادی به خوردن سویا ندارند. برای اینکه بتوانید از سویا در برنامه ی غذایی خود استفاده کنید از این روش کمک بگیرید: 500 گرم سویا را درون آب خیس کنید. بعد از چند ساعت که کاملاً سویاها خیس شدند آنها را چرخ کنید. سپس ...
تنبیه بدنی دانش آموز لرستانی توسط معلم +عکس
یک مقداری بی اخلاقی شده که بدون بررسی علمی این خبر منتشر شده است. فرماندار شهرستان کوهدشت عنوان می کند: آثار روی بدن این دانش آموز شباهتی به کبودی و کتک کاری ندارد چون زخم نیستند که برای روشن شدن موضوع روز گذشته آزمایش خون از این دانش آموز گرفته شده که تا مشخص شود آثار روی بدن براثر حساسیت بوده یا ضرب و شتم. وی بیان می کند: پس از مشخص شدن موضوع به طور حتم این قضیه از طریق مراجع قانونی پیگیری می شود بنابراین اگر کودک حساسیت داشته باشد با کسانی که خبر کذب منتشر کرده و فضا را متشنج کرده اند برخورد می شود. منبع: تسنیم ...
توصیه های ساده و سودمند برای ورزش کردن
تشدید کند بنابراین لازم است که از مصرف خودسرانه هر گونه دارو خودداری نمایید. به طور کلی چنانچه دارویی مصرف می کنید در مورد آن با پزشک خود مشورت نمایید اغلب افراد فکر می کنند فقط با خوردن قرصهای ضد افسردگی و آرام بخش می توان این بیماری را برطرف ساخت. متاسفانه این روزها همه این قرصها را بدون در نظر گرفن عوارض آن مانند نقل و نبات مصرف می کنند و حتی خوردن آن را به دیگران توصیه می کنند. تحقیقات ...
آیا خون دماغ بی دلیل و یا خونریزی لثه هنگام مسواک زدن خطرناک است؟
است نشانه ابتلا به بیماری های دیگر باشد، اما به طور کلی خود این بیماری یک بیماری خوش خیم است و اکثر بیماران دچار عوارض شدید و جدی نمی شوند. کاهش پلاکت خون در حالت مزمن در کودکان هر دو جنس تقریبا یکسان است، اما در بزرگسالان این بیماری بیشتر در زنان دیده می شود. در مواقعی که پلاکت خون پایین می آید، بیماران نباید با مبتلا شدن به این بیماری ترس یا واهمه ای داشته باشند که ممکن است به کم کاری مغز استخوان و سرطان مبتلا شده اند. افرادی که این بیماری (کاهش پلاکت) را دارند، باید توسط متخصص داخلی یا متخصص خون بررسی شوند تا علت های دیگر کنار گذاشته شود. ...
5 غذای مهم برای آقایان
نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. زردچوبه را می توانید به انواع غذاها از جمله مرغ و ماهی قبل از پختن اضافه کنید. ...
مهمترین نشانه های کمبود ویتامین
...، مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی. گیاه خواران باید منابع آهن خود مانند نخود و اسفناج را با مرکبات یا دیگر غذاهای حاوی ویتامین C ترکیب کنند تا جذب آهن بدنشان تقویت شود. فشار خونتان بسیار بالا است ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشید. تحقیقات ارتباط بین ویتامین های محلول در چربی را با کاهش فشار خون نشان داده است – و افرادی که به اندازه کافی این ویتامین ها را دریافت می کنند دچار ...
پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
...، جاذبه تاثیر خود را گذاشته و خون را به سمتی هدایت می کند که در نقطه ی پایین تری قرار داشته و فشار خاصی نیز روی آن نیست. در حالت درازکش، پشت فرد نظیر قسمتی از کمر و قسمت پشت ران پذیرای تمام خونی می شوند که در بدن وجود دارد. این پدیده با عنوان کبودی پس از مرگ شناخته می شود. با توجه به اینکه قسمت هایی از بدن نظیر پشت و نشیمن گاه در تماس با سطح بوده و فشاری از جانب سطح به آن ها وارد می شود، پس خون ...
دیابت چگونه بر چشم ها اثر می گذارد؟
های تشخیص آسیب های چشمی ناشی از دیابت دانست و گفت: با این دو روش می توان شدت ضایعه و نوع درمان این آسیب ها را مشخص کرد. وی اظهار کرد: به دلیل این که دیابت یک بیماری متابولیک است علاوه بر اختلال قندخون، ممکن است فرد به اختلالات چربی خون همراه با فشارخون نیز دچار شود. بنابراین در این افراد باید قندخون، چربی خون و فشار خون کنترل شود. این فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر گفت: در این بیماران کنترل فشارخون باید سریع تر و بهتر انجام شود تا بتوان از بروز عوارض چشمی جلوگیری کرد. ...
سوسک کُش خانگی درست کنید
...: تخم مرغ ها را به مدت 12 تا 15 دقیقه در آب جوشانده و سپس پوستشان را جدا کنید. مراقب داغ بودن تخم مرغ ها باشید! حال زرده تخم مرغ ها را جدا کرده و در ظرف دیگری قرار دهید. شما با سفیده تخم مرغ ها اصلا کاری ندارید و می توانید آن ها را کنار بگذارید. در مرحله بعد، ابتدا اسید بوریک را به زرده تخم مرغ ها و سپس بین نصف تا یک فنجان شکر به آن اضافه کنید. ترکیب باید شکل خمیری به خود بگیرد. ...
توصیه های مهم قبل از بارداری/اهمیت تزریق واکسن سرخچه
دکتر مرضیه عباسی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین ادامه داد:علاوه بر در نظر گرفتن فاکتور سن قبل از بارداری، برخی معاینات و چکاپ های پزشکی نیز باید صورت گیرد تا زنان به شکل مطلوب تری آماده بارداری شوند. متخصص زنان،زایمان و نازایی در ادامه بیان کرد:زنانی که قصد بارداری دارند قبل از اقدام باید ازنظر بیماری های زمینه ای مورد معاینه قرار گیرند.یعنی دیابت،مشکلات قلبی و عروقی،فشار خون و... نیز ...
10 خوراکی که از حمله قلبی جلوگیری می کند
خوراکی مفید هم سرشار از آنتی اکسیدان است. بنابراین می تواند باعث کاهش سطح LDL و افزایش HDL کلسترول شود. در واقع، مصرف منظم عصاره قره قاط خالص احتمالاً تا حدود 40 درصد به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. 10-چای سبز به گزارش هلثی فودویژن، این نوشیدنی سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان ها کمک می کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت وساز بدن، می تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد. ...
