میوه ای که سوزش سر دل را تسکین می دهد + 3 روش درمانی
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های طبیعی و خانگی که به کاهش معده درد کمک می کند
... برخی دیگر معتقدند که دمنوش زنجبیل در صورت سوء هاضمه می تواند به آروغ زدن کمک کند، در حالی که برخی دیگر از زنجبیل صاف برای رفع غرغر شکم یا ناراحتی معده استفاده می کنند. عوارض جانبی مانند سوزش سر دل یا اسهال ممکن است رخ دهد اما معمولا خفیف هستند. در حالی که زنجبیل به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اگر از داروهای ضد انعقاد (رقیق کننده های خون) مانند وارفارین استفاده کنید، می ...
سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟
: سعی کنید غذاهای تند و تحریک کننده ی سوزش سر معده مصرف نکنید. آهسته تر غذا بخورید. بلافاصله بعد از غذا، دراز نکشید. سیگار را ترک کنید. سعی کنید ورزش کنید و وزنتان را متعادل نگه دارید. قهوه، نوشابه و نوشیدنی های گازدار را محدود کنید. الکل مصرف نکنید. استرستان را کنترل کنید (یوگا کنید، به جلسات روان – درمانی بروید و ...). برای تشخیص سوءهاضمه، چه اقداماتی انجام می شود؟ ...
این 5 ماده غذایی اثری مشابه دارو های لاغری دارند
چاقی به بازار عرضه کرده است. دسته ای از دارو ها که آگونیست گیرنده پپتید شبه گلوکاگون 1 (GLP-1 RA) نامیده می شوند، با تقلید از هورمون GLP-1 که به طور طبیعی توسط روده شما هنگام خوردن غذا ترشح می شود، عمل می کنند که به مغز سیگنال می دهد که سیر شده اید و از پرخوری جلوگیری می کند. مواد غذایی نمی توانند دقیقاً همان تأثیرات و نتایجی که با مصرف دارو های مرتبط با کنترل دیابت یا کاهش ...
چند ترفند جالب برای معلق نماندن نعنا روی دوغ
به دوغ افزوده می شود و اشتها برانگیز است. مصرف دوغ طعم دار با سبزیجات همراه با غذا، وعده غذایی شما را دلپذیرتر می کند. نعنا خواص فراوانی دارد که از آن جمله می توان به تقویت سیستم گوارشی اشاره کرد. نعنا نیروبخش است و به هضم غذا کمک کرده و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند.همچنین روده ها را ضدعفونی می کند. اضافه کردن برگ نعنای خشک شده به دوغ طعم بی نظیری می دهد. ...
حالت تهوع بعد از ورزش چه دلایلی دارد ؟
طور متوسط 3 ساعت پیش از انجام تمرین بدنسازی از مصرف وعده های سنگین پرهیز کنید. در غیر این صورت تجربه ی ناخوشایند حالت تهوع در بدنسازی را خواهید داشت. دلیل این اتفاق به فرایند هضم غذا برمیگردد که با کاهش فشار خون اتفاق می افتد. اگر قصد خوردن غذا قبل از بدنسازی را دارید، وعده سبکی را انتخاب کنید که راحت و سریع هضم شود. یکی از مشکلات شایع گوارشی که منجر به حالت تهوع و استفراغ در بدنسازی ...
چطور سطح هورمون شادی خود را افزایش دهیم؟
ترشح سروتونین را برای تسریع هضم افزایش دهد تا بدن را از شر غذا های تحریک کننده یا محصولات سمی خلاص کند. سروتونین همچنین در کاهش اشتهای نیز نقش دارد. حالت تهوع: حالت تهوع زمانی ایجاد می شود که سروتونین سریع تر از هضم شدن آن در روده ترشح شود. پیام شیمیایی توسط مغز دریافت می شود که شما آن را به عنوان حالت تهوع درک می کنید. بسیاری از دارو هایی که برای کاهش احساس تهوع و استفراغ استفاده می شوند ...
دمنوش هایی برای آرامش اعصاب
. تقویت قلب، تحریک قوای مغزی، ضدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، تقویت کننده معده، درمان و ضدسرفه و خلط آور است. در هنگام زایمان برای تسهیل و تسریع روند زایمان می توان یک مثقال آن را دم کرده میل نمود، امّا در دوران بارداری بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد. دمنوش آرامش نعناع فلفلی نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می ...
این غذاها را با هم نخورید!
لیست غذاهایی که نباید با هم خورد قرار دارند. شیر در کنار مرکبات در معده منعقد می شود و از این رو زمان بیشتری برای هضم آن طول می کشد. هضم طولانی مساوی است با احساس سوزش و گرما در معده و همچنین تولید نفخ فراوان. شیر را جدا و میوه ها را جدا و در وعده های دور از هم مصرف کنید تا گوارش بهتری داشته باشید و از همه ی مواد مغذی بهره مند شوید. (درمورد درمان نفخ شکم نوزاد در این مقاله بیشتر بخوانید ...
بهترین دمنوشی که از اضافه وزن جلوگیری می کند
گوارش می شود، بنابراین مبتلایان به مشکلات گوارشی (کولیت، التهاب معده و زخم معده) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دمکرده را بنوشند. مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد:این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد. منبع: فارس در ادامه حتما بخوانید اینفوگرافی| دمنوش های قوی برای درمان سرماخوردگی بهاری ...
کدام مواد غذایی را نباید با معده خالی خورد؟
...: کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده ی خالی خورده شوند. در ادامه ابتدا از مواد غذایی ای خواهیم گفت که باید از خوردن آن ها با معده ی خالی پرهیز کنید و بعد از آن، مواد غذایی ای را معرفی خواهیم کرد که می توان آن ها را با معده خالی خورد. مواد غذایی که نباید آن ها را با معده خالی خورد 1- شیرینی های درست شده با خمیر پای و خمیر هزارلا ...
راکوتان با چه داروهایی تداخل دارد؟
به گزارش سلامت نیوز، دکتر علیرضا واعظ شوشتری ، متخصص پوست مو و زیبایی در سایت خود نوشت: استفاده از راکوتان یکی از مشهورترین راهکارهای دارویی برای از بین اثرات ناشی از جوش است. از این دارو برای درمان آکنه های شدید استفاده می کنند که اغلب به سایر روش های درمانی پاسخی نداده است. راکوتان را هرگز نباید بدون تجویز پزشک و به صورت خودسرانه مصرف کرد؛ زیرا این دارو عوارض مخ ...
با این نوشیدنی ها قند و شکر را کنار می گذارید
شیرین شده با استویا (شیرین کننده طبیعی بدون کالری)، جایگزینی است که احساس گناه مصرف شکر را در شما بر نمی انگیزد. برای تهیه این لیموناد خانگی آب لیموی تازه فشرده را با آب، استویا و یخ مخلوط کنید تا یک نوشیدنی با طراوت و آبرسان داشته باشید که هوس به شکر را بدون افزایش سطح قند خون ارضا می کند. قهوه سرد با شیر بادام شیرین نشده قهوه سرد که با شیر بادام شیرین نشده سرو می شود، یک نوشیدنی ...
برای خرید ادویه باکیفیت به چه مواردی دقت کنیم؟
عرضه می کنند . ادویه عمده از کجا بخریم؟ سبک و سلیقه آشپزی ایرانیان بازار مناسبی برای عرضه انواع چاشنی ها به وجود آورده است . در آماده سازی تمام وعده های غذایی از طعم دهنده های مختلف استفاده می شود . در طول روز برای طبخ غذا، آماده سازی دمنوش حتی سرو انواع دسر ها به یک چاشنی مناسب نیاز داریم . این بازار بزرگ مسیر های مختلفی برای فروش انواع ادویه جات را فراهم می کند ...
نقش ورزش و تغذیه در میکروبیوتای سالم
. حتی ممکن است ورزش برخی از اثرات منفی رژیم غذایی پرچرب (اما نه همه آنها!) را خنثی کند. هرچند برخی مطالعات نشان می دهند که برای ایجاد این تغییرات، علاوه بر ورزش، تغییرات رژیم غذایی نیز لازم است. صرف نظر از این، ورزش ممکن است همچنان به باکتری های خوب روده به نام A.muciniphila کمک کند تا به پوشش معده بچسبند. این امر ترشح مخاط را بهبود می بخشد و به دلیل نقش محافظتی مخاط بر باکتری ها در برابر خروج مواد ...
خوراکی های پروبیوتیک؛ از ماست و پنیر تا ترشی و خیارشور
توانید رژیم غذایی سالم تری داشته باشید. مواد غذایی متنوعی حاوی این باکتری ها هستند و مصرف آنها باعث بهبود عملکرد روده و معده می شود. برای داشتن بدنی قوی و سلامت هم حتما از محصولات پروبیوتیک استفاده کنید. دوغ و ماستی با این ویژگی ها به موارد معمولی ترجیح داده می شوند. مواد پروبیوتیک می توانند در کاهش استرس و آرام کردن اعصاب هم به شما کمک کنند. برای اینکه بدنتان سالم و سرحال باقی بماند، به انتخاب هایتان در زمینه غذا و خوراکی دقت داشته باشید. به سادگی می توانید مواد مرغوب و باکیفیتی را وارد بدن خود کنید که ضامن سلامتی تان شوند. ...
این حیوان برای زنده ماندن باید در خواب هم غذا بخورد
تابناک با تو – مطالعات نشان می دهند که گوزن شمالی، این حیوان عجیب برای زنده ماندن در مناطق سختی مثل قطب شمال حتی در خواب هم به خوردن غذا مشغول است. وجود همه داستان های شنیده شده در مورد گوزن های شمالی که دسامبر هر سال مشغول کشیدن سورتمه در آسمان و رقصیدن روی پشت بام خانه ها هستند، [...]
خواص دود کردن اسپند برای بدن چیست؟
خواص اسپند آورده شده است: مقداری دانه اسفند را بو دهید و سپس آسیاب کرده و با عسل مخلوط کنید و روزی سه حبه میل کنید تا بتوانید مواد افیونی را ترک نمایید. اسپند دارای خاصیت ضد اسهال است, برای درمان اورژانسی اسهال می توانید یک قاشق چایخوری اسفند را همانند قرص در دهانتان بریزید و سپس مقداری آب بنوشید. برای قطع شدن اسهال باید یک قاشق چایخوری اسپند با 12 دانه اسپند را در هر ساعت میل ...
طرز تهیه کوکتل سیب زمینی بدون پنیر پیتزا
لازم مرحله اول: پخت سیب زمینی ابتدا باید سیب زمینی ها را بپزید برای این کار سیب زمینی ها را پوست بگیرید و به همراه کمی آب و نمک داخل قابلمه انداخته و بگذارید تا سیب زمینی پخته شود و بعد از پخت آبکش کنید و صبر کنید تا کاملا خنک شود و بعد رنده ریز بزنید، دقت کنید اگر سیب زمینی ها را داغ رنده کنید خمیر می شود. مرحله دوم: مخلوط کردن مواد در ادامه باید جعفری را ...
سلامت دستگاه گوارش، قلب و دندان ها را با خوردن این ماده غذایی تضمین کنید
ویتامین و مواد معدنی یک تقویت کننده انرژی در نظر گرفته می شود. • همچنین به القای خواب کمک می کند و بی خوابی را درمان می کند. Lassi و Chaas بهترین القا کننده خواب هستند. اگرچه هیچ عارضه جانبی نامطلوب خاصی برای کشک وجود ندارد، مصرف زیاد آن یا مقدار زیاد آن ممکن است برای سلامتی شما مفید نباشد: • به دلیل طبع سرد و تر آن باید افرادی که دارای طبع سرد هستند از مصرف آن ...
طریقه درست کردن دمنوش عناب / این افراد عناب نخورند
، اگر دوست دارید از آن استفاده کنید، در صورت ابتلا به بیماری حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. به خاطر داشته باشید که عناب دارای قند و کالری زیادی در هر وعده است، بنابراین، در حد اعتدال از خوردن میوه و لذت ببرید. سوالات متداول: 1- عناب چیست؟ عناب میوه ای کوچک و گرد است که به طور طبیعی در مناطق معتدل آسیا رشد می کند. این میوه به رنگ قهوه ای مایل به قرمز، با ...
کنترل فشار خون با این سبزی بد بو
غذایی و همچنین دارویی تاریخ بشر داشته است و در فهرست فروش برتر ده گیاهان دارویی در بین مردم قرار گرفته است. این گیاه دارویی بیش از 5000 سال است که برای پیشگیری و درمان بیماری ها استفاده می شود و گزارشات کمی در مورد عوارض جانبی وجود دارد. سیر (Allium sativum) سبزی ای است که از زمان های قدیم به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می گرفته است. طرفداران این روش درمانی ...
بهترین و بدترین زمان خوردن موز که نمی دانستید
.... زمانی که موز هضم می شود، میزان اسید آن نیز باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می شود بنابراین توصیه می شود برای استفاده از خواص موز آن را به تنهایی و صبح ها مصرف نکنید. مگر اینکه با مواد غذایی دیگری که دارای چربی سالم است، ترکیب شود که به طور موقت شما را پر می کنند. اما در کل، زود احساس خواب آلودگی و سنگینی می کنید. خوردن موز در شب خوب است یا بد؟ ...
ناهار امروز یک غذای نوستالژی به طرز مدرن درست کن؛ کوکو مرغ با سبزی
وقت صبح - کوکو مرغ با سبزی غذایی بسیار لذیذ است که برای درست کردن آن به مواد غذ ایی زیادی نیاز ندارید. مواد لازم: سینه مرغ متوسط: نصف یک عدد پیاز: 1 عدد فلفل سیاه و نمک: خیلی کم زعفران دم کرده: 2 قاشق غذا خوری سبزی کوکو سبزی: 1 لیوان تخم مرغ: 2 عدد زردچوبه: 2/1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم پودر سیر: نصف قاشق چای خوری آرد: 1 و نیم قاشق غذا خوری طرز تهیه ...
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
شادابی داشته باشید. مصرف چند عدد عناب در طول روز یک پیشنهاد فوق العاده است، چراکه خون را تغذیه می کند. آهن و فسفر موجود در این میوه در بهبود گردش خون نقش موثری دارد، با این حال در این باره به تحقیقات بیشتری لازم است. از بین برنده اثرات ناشی از تشنج یک مطالعه تجربی بر روی موش های مبتلا به تشنج نشان داد آن دسته موش هایی که قبل از تشنج تحت درمان عصاره عناب قرار گرفته بودند، استرس و ...
علائم ورم معده یا گاستریت
شفاآنلاین سلامت افراد مختلف با توجه شدت و نوع بیماری و همچنین سطح سلامتی شان ممکن است علائم مختلفی را در اثر ابتلا به ورم معده تجریه کنند. به طور کلی رایج ترین علائم بروز بیماری گاستریت عبارتند از: دل درد، سوزش معده، رفلاکس اسید معده ، سوء هاضمه، بروز علائم بد گوارشی بعد از خوردن غذا، حالت تهوع، استفراغ، احساس پر بودن ناحیه بالایی شکم بعد از مصرف غذا، نفخ، سکسکه، کم شدن اشتها، مدفوع ...
از کجا بفهمیم سرطان معده داریم یا نه؟
خون نیاز دارید که از ورید بازویی گرفته می شود. • تست های تصویربرداری پزشکی مانند سی تی اسکن • آزمایش بلع باریم (Barium swallow): این تست یک روش تصویربرداری پزشکی است که برای تشخیص مشکلات و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش فوقانی مانند معده و مری استفاده می شود. • آندوسکوپی فوقانی: در این آزمایش لوله ظریف و باریکی به نام آندوسکوپ از راه دهان وارد مری و معده می شود. در انتهای آن ...
درد قفسه سینه نشانه چه بیماری است؟
... علل گوارشی درد قفسه سینه دقت کنیم نمونه هایی از درد قفسه سینه ناشی از اختلالات دستگاه گوارش، عبارت اند از: سوزش سردل (ریفلاکس): این احساس درد و سوزش در پشت استخوان جناق سینه زمانی اتفاق می افتد که اسید معده وارد مری شود. اختلالات بلع: اختلالات مری می تواند بلع را دشوار کند و باعث درد شود. مشکلات کیسه صفرا یا پانکراس: وجود سنگ یا التهاب کیسه صفرا ...
از آش های معطر تا دمنوش های گوارا
درمان کند، افزود: مصرف برگ کنگر باعث کاهش کلسترول می شود و اسید کافئیک موجود در آن نیز کبد را برابر عفونت محافظت می کند. آذرپیرا با بیان اینکه افرادی که مشکل کلیوی دارند باید از مصرف کنگر خودداری کنند، گفت: مصرف این گیاه برای این بیماران باعث انقباض صفرا می شود. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: کنگر به جلوگیری از ابتلا به سرطان روده باریک کمک کرده و پوست را در برابر سرطان محافظت ...