سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات مصرف مشروبات الکلی در منابع علمی دنیا
نامتناسبی در مقایسه با افراد مسن تحت تأثیر الکل قرار می گیرند و 5/13 درصد از کل مرگ و میرها در بین افراد 20 تا 39 ساله به الکل نسبت داده می شود. دانشگاه هاروارد نیز در مطلبی نوشت: مصرف سنگین الکل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند باعث التهاب کبد (هپاتیت الکلی) شود و منجر به بیماری کشنده زخم کبد (سیروز) شود. الکل می تواند فشار خون را افزایش دهد و به عضله قلب آسیب برساند. از طرفی همچنین مصرف زیاد ...
طعم شیرین بهترین میوه های اردیبهشت ماه: راهنمای خرید و مصرف
بهار در دسترس است. چغاله بادام یکی از محبوب ترین میوه های بهاری بوده که با داشتن مقادیری از کربوهیدرات، پروتئین، چربی، فیبر و کلسیم می تواند برای حفظ سلامت عمومی بدن و زیبایی پوست و مو موثر باشد. از فواید این میوه میتوان به کمک به سلامت قلب و عروق، کاهش کلسترول بد خون، بهبود سلامت دندان ها و استخوان ها، تنظیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم سطح PH بدن، بهبود عملکرد مغز و حافظه ...
این 9 هشدار ساده اما خطرناک بدنتان را خیلی جدی بگیرید!
بیماری گال، سوختگی، زخم و نیش حشرات همه و همه می تواند دلیل احساس خارش باشد بیماری های داخلی مانند مشکلاتی در کبد یا کلیه، کم خونی، دیابت، مشکلات تیروئید و حتی انواعی از سرطان مشکلات در سیستم عصبی مانند سفت شدگی بافت ها(Sclerosis)، تحت فشار قرار گرفتن رشته های عصبی و بیماری زونا سلامت روان و رنج بردن از مشکلاتی چون اضطراب، اختلال وسواسی و افسردگی و در ...
آیا خواب و هیجانات با یکدیگر ارتباط دارند؟
خواب ضعیف منجر به نگرانی می شود. نگرانی منجر به بد خوابی می شود. نگرانی در مورد خواب مانند ذهن شماست که سعی می کند با خودش بجنگد. خواب و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی دارند. کم خوابی بر وضعیت روانی و سلامت روانی شما تأثیر می گذارد. کسانی که مشکلات سلامت روانی دارند بیشتر در معرض بی خوابی یا سایر اختلالات خواب هستند. مطالعات تصویربرداری از مغز که نشان می دهد هنگام خواب چه اتفاقی می افتد، نشان می دهد که خواب خوب شبانه به ایجاد انعطاف پذیری ذهنی و عاطفی کمک می کند ...
راهکارهای پیشگیری از پیری پوست در میانسالی
مواد بسیار کمتر است. یکی از مهمترین موارد استفاده از فیلرها خط خنده است، یعنی خطی که بین بینی و لب وجود دارد. گرچه در این خط هم انقباض عضلات نقش دارد، اما بهترین روش برای کاهش آن، فیلر است. بر حسب عمق خط خنده مقدار و نوع فیلر مورد استفاده متفاوت است. اگر در خط خنده بیش از حد فیلر استفاده کنیم محل اتصال بینی به گوشه دهان باد کرده و حالتی غیرطبیعی ایجاد می کند. در واقع، هدف کاهش عمق این خط است نه برطرف ...
عوارض ضایعات پوستی بعد از ابتلا به کرونا
، شامل جوش های انگشتان دست وپا و همچنین کهیر و مشکلات پوستی دیگر است. زخم های زبان و دهان ناشی از کرونا کمتر شایع هستند، اما می توانند نشانه ای از عفونت باشند. به طور دقیق مشخص نیست که چه چیزی باعث این تغییرات می شود، اما ممکن است مربوط به پاسخ ایمنی بدن به این ویروس باشد. ضایعات پوستی کرونا معمولاً همراه با خارش هستند و ممکن است در خواب اختلال ایجاد کنند. برخی از افراد مبتلا به این مشکلات ...
گیاهی که به درمان افسردگی مشهور است
... - گیجی - خستگی - خشکی دهان - تکرر ادرار - تورم - اختلال عملکرد جنسی - افزایش فشار خون - افزایش ضربان قلب گفتنی است که هیچ مدرکی مبنی بر اینکه این گیاه باعث افزایش وزن می شود، وجود ندارد. هرچند گل راعی ممکن است به بهبود علائم افسردگی مانند کاهش اشتها کمک کند، اما مستقیما باعث افزایش وزن نمی شود. ...
در این روستا یک شب در سال همه کوفته می خورند | مراسم اوکوز قوربانی در روستای اسفنجان شهرستان اسکو
. چند سال پیش بود که در روستا تخریب قبرها توسط افراد ناشناسی که دنبال عتیقه بودند دهان به دهان می گشت. آنجا یک مقبره ای دیدم که در آن بسته بود. چشم هایم را به پنجره نزدیک کرده و داخل آن را نگاه کردم ولی به جز مزار و قبر همه چیز داخل آن بود و بیشتر زباله های پلاستیکی آنجا را به تصرف خود درآورده بود. خلاصه هر چه که بود گاو قربانی را سه بار دور پیرسنگ گرداندند. همان آقای مسن که ...
چطور سطح هورمون شادی خود را افزایش دهیم؟
، احساس تمرکز، ثبات عاطفی، شادی و آرامش بیشتری می کنید. اما سطوح پایین سروتونین با افسردگی مرتبط است. بسیاری از دارو هایی که برای درمان اضطراب، افسردگی و دیگر اختلالات خلقی استفاده می شوند، اغلب راه هایی را برای افزایش سطح سروتونین در مغز هدف قرار می دهند. هضم: بیشتر سروتونین بدن در دستگاه گوارش قرار دارد؛ جایی که به کنترل عملکرد روده کمک می کند و در محافظت از روده نقش دارد. روده می تواند ...
سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟
...: این مکمل، حاوی 600 میلیگرم عصاره ی برگ کنگرفرنگی است و در بهبود حالات سوءهاضمه و کاهش نفخ، تهوع و احساس پری، نقش دارد. شما می توانید روزانه و بعد از غذا، از این مکمل استفاده نمایید. این مکمل در افراد مبتلا به اختلالات انسدادی صفرا و سنگ صفرا و خانم های باردار و شیرده، منع مصرف دارد. دسته ی دوم، آنتاگونیست های گیرنده H2: این دسته از داروها، مثل فاموتیدین می ...
غده چربی یا لیپوم چیست؟!
گردن و نواحی شانه می شود و اغلب در مردان بزرگسال الکلی دیده می شود. هرچند که زنان و کسانی که الکل نمی نوشند نیز می توانند به بیماری مادلونگ مبتلا شوند. سایر اختلالات نادری که باعث ایجاد لیپوم می شوند شامل: Adiposis dolorosa یک اختلال نادر است که با لیپوم های دردناک و متعدد همراه می شود. سندرم کودن Cowden Syndrome سندرم گاردنر Gardner’s syndrome سوالات ...
توصیه های مراقبتی هفته 36 تا 39 بارداری
بیشتر احساس گرسنگی خواهید کرد و مانند هفته های پیش، این هفته نیز 0.5 کیلو به وزن شما اضافه می شود، اما در صورت عدم افزایش وزن هفتگی نگران نشوید، زیرا بسیاری از خانم ها در ماه آخر منتهی به زایمان وزنی اضافه نمی کنند. درد در ناحیه لگن را نیز تجربه خواهید کرد که به موجب جدا شدن هرچه بیشتر استخوان های آن از یکدیگر اتفاق می افتد. این موضوع همراه با تغییر نقطه ثقل ناشی از بزرگ شدن شکم و افزایش وزن در بدن ...